Ja dat lijkt me wel kut ja, dat trainenquote:Op zondag 9 april 2017 08:08 schreef Vlarp het volgende:
[..]
Ik ga nog wel door de hel vandaag denk ik hoor.
Nah, vooral het trainen van 20km+ dat waren wel echt rotdagen. Verder heb ik er best veel zin in. Sowieso is het de mooiste marathon van Nederland, én ook nog eens in m'n eigen stad, mooier kan niet
We gaan met vrienden na de marathon naar Annabel / Biergartenquote:Op zondag 9 april 2017 08:11 schreef richolio het volgende:
[..]
Ja dat lijkt me wel kut ja, dat trainenMaar alsnog respect
Heheh, ja mooi![]()
Marathondag is één van de leukste dagen in RotterdamIk kijk er ook altijd wel elk jaar naar uit.
Ik doe dan de 1/4En daarna standaard ergens bier drinken in de stad bij vrienden/familie terwijl er nog andere mensen binnendruppelen van de NN/Kwart
Ah ja. Snap het wel precies eigenlijk.quote:Op zondag 9 april 2017 01:06 schreef Paxcon het volgende:
[..]
Ik vind zo'n Dionne Stax en Estavana Polman wel leuke types, maar eigenlijk bij geen enkele vrouw moet ik denken aan seks met ze.
Wat het een beetje is is dat ik een jongen door zijn uiterlijk z'n lichaam ook verder wil, terwijl ik bij een vrouw juist andersom heb. Dan gewoon vrouwenlichaam eens ervaren en hoofd maakt dan niet zo heel veel uit :s Gewoon doorsnee dame zou dan goed zijn.
Bij jongens gaat het dan om hun uiterlijk en wie ze zijn, bij vrouw dan gewoon enkel vanwege lichaam een keertje en de rest is niet boeiend.
Geen bier voor jou tenzij <55m meneertje.quote:Op zondag 9 april 2017 08:11 schreef richolio het volgende:
[..]
Ja dat lijkt me wel kut ja, dat trainenMaar alsnog respect
Heheh, ja mooi![]()
Marathondag is één van de leukste dagen in RotterdamIk kijk er ook altijd wel elk jaar naar uit.
Ik doe dan de 1/4En daarna standaard ergens bier drinken in de stad bij vrienden/familie terwijl er nog andere mensen binnendruppelen van de NN/Kwart
Wow, dejavu.quote:Op zondag 9 april 2017 10:36 schreef Kaas- het volgende:
Iemand elders op Fok zei net dat Max Verstappen zojuist op het podium 'gekomen' is.
[ afbeelding ]
Door die opmerking lijkt dit ineens best wel vies en levensecht.
Ja, maar ik heb die andere post helemaal niet gezien, en toch heb ik het idee die post en opmerking eerder gezien te hebben.quote:Op zondag 9 april 2017 10:44 schreef Kaas- het volgende:
[..]
Wel netjes dat ik dan niet doe alsof het mijn eigen garpje is he.
Waarom 9? 10 klinkt als een meer logische mentale grens.quote:Op zondag 9 april 2017 10:44 schreef Rezania het volgende:
42 km is wel echt bizar veel hoor. Probeer nu omhoog te werken naar dat ik 9 km in een beetje redelijke tijd kan doen zonder gelijk moe te zijn, maar gaat maar langzaam. Iedereen die 42 km kan rennen ben ik echt van onder de indruk.
Ooohhhh. Dan heb je vannacht gewoon gedroomd over cum in Max z'n mond.quote:Op zondag 9 april 2017 10:46 schreef Rezania het volgende:
[..]
Ja, maar ik heb die andere post helemaal niet gezien, en toch heb ik het idee die post en opmerking eerder gezien te hebben.
Omdat de survivalrun over de campus 9km is.quote:Op zondag 9 april 2017 10:46 schreef Kaas- het volgende:
[..]
Waarom 9? 10 klinkt als een meer logische mentale grens.
:S :S :Squote:Op zondag 9 april 2017 10:47 schreef Kaas- het volgende:
[..]
Ooohhhh. Dan heb je vannacht gewoon gedroomd over cum in Max z'n mond.
Dan maar aan de Tarzan 3000X.quote:Op zondag 9 april 2017 10:48 schreef Rezania het volgende:
Vriend ging wel naar zijn ouders, dus beetje gefrustreerd. :S
Hoe gaat het met de voorbereiding?quote:Op zondag 9 april 2017 10:48 schreef Rezania het volgende:
[..]
Omdat de survivalrun over de campus 9km is.
Alles gaat goed behalve planking. Moest gisteren 45s, maar kreeg enorme rugpijn na 30s. Rest van de oefeningen gaan wel, al vind ik sommige echt kut.quote:
Oei ja, misschien moet je gezien je rug eigenlijk wel even zoeken naar of advies vragen om speciale tips qua rug-oefeningen waarmee je de juiste spieren op een verstandige manier ontwikkelt.quote:Op zondag 9 april 2017 10:52 schreef Rezania het volgende:
[..]
Alles gaat goed behalve planking. Moest gisteren 45s, maar kreeg enorme rugpijn na 30s. Rest van de oefeningen gaan wel, al vind ik sommige echt kut.
Nou, blijkbaar moet je gewoon je kont verder omhoog steken zodat het minder zwaar voor je rug is, dus ga dat vanmiddag proberen.quote:Op zondag 9 april 2017 10:55 schreef Kaas- het volgende:
[..]
Oei ja, misschien moet je gezien je rug eigenlijk wel even zoeken naar of advies vragen om speciale tips qua rug-oefeningen waarmee je de juiste spieren op een verstandige manier ontwikkelt.
bij corssfit moeten wij dat vaak op het laatst doen. Toch vaak nog op de laatste krachten richting de 1,5minquote:Op zondag 9 april 2017 10:52 schreef Rezania het volgende:
[..]
Alles gaat goed behalve planking. Moest gisteren 45s, maar kreeg enorme rugpijn na 30s. Rest van de oefeningen gaan wel, al vind ik sommige echt kut.
Oh, maak in dat geval maar even een filmpje en dan controleer ik vrijwillig of het goed gaat.quote:Op zondag 9 april 2017 11:06 schreef Rezania het volgende:
[..]
Nou, blijkbaar moet je gewoon je kont verder omhoog steken zodat het minder zwaar voor je rug is, dus ga dat vanmiddag proberen.
quote:Op zondag 9 april 2017 10:26 schreef Kaas- het volgende:
[..]
Geen bier voor jou tenzij <55m meneertje.
Oh, dat is wel jammer maar het is alsnog eigenlijk best een prima tijd.quote:Op zondag 9 april 2017 11:37 schreef richolio het volgende:
[..]
01:01:49.. Niet niet onder het uur
Desalniettemin was het weer erg leuk!
Ja op zich wel primaquote:Op zondag 9 april 2017 11:42 schreef Kaas- het volgende:
[..]
Oh, dat is wel jammer maar het is alsnog eigenlijk best een prima tijd.Maar als je wel op een schema van 50-55 liep werd het halverwege behoorlijk zwaar denk ik? Is natuurlijk ook vrij warm.
Maar chill, toch een soort van gefeliciteerd.
Ah ja, dat is wel matig haha. Ik had een keer tijdens een halve marathon dat ik na een km of 15 echt niet anders kon dan even een grote boodschap doen en toen stond er in zo'n klein dorpje dat we passeerden een Dixie waar allemaal publiek recht omheen staat en er was ook nog geen wc-papier.quote:Op zondag 9 april 2017 11:54 schreef richolio het volgende:
[..]
Ja op zich wel prima
Ik had het inderdaad wel zwaarMijn veter ging ook een keertje los, ik moest plassen en er was een infarct bij een versmalling waardoor iedereen eventjes moest lopen
![]()
Maar thanks!
Prima toch? Als je lekker hebt gelopenquote:Op zondag 9 april 2017 11:37 schreef richolio het volgende:
[..]
01:01:49.. Niet niet onder het uur
Desalniettemin was het weer erg leuk!
Mental note: kaas bij een meeting geen hand geven.quote:Op zondag 9 april 2017 12:01 schreef Kaas- het volgende:
[..]
Ah ja, dat is wel matig haha. Ik had een keer tijdens een halve marathon dat ik na een km of 15 echt niet anders kon dan even een grote boodschap doen en toen stond er in zo'n klein dorpje dat we passeerden een Dixie waar allemaal publiek recht omheen staat en er was ook nog geen wc-papier.Heb dat destijds maar niet verteld aan m'n renmaten van die dag.
Of naast je lube ook handonstemettingsmiddel meenemenquote:Op zondag 9 april 2017 14:38 schreef Stuart.Alan.Jones het volgende:
[..]
Mental note: kaas bij een meeting geen hand geven.
En ze dan in the heat of the moment niet door elkaar halen.quote:Op zondag 9 april 2017 15:43 schreef Peter het volgende:
[..]
Of naast je lube ook handonstemettingsmiddel meenemen
je hand schoonmaken met lube lijkt me wel vreemd jahquote:Op zondag 9 april 2017 15:59 schreef wonderer het volgende:
[..]
En ze dan in the heat of the moment niet door elkaar halen.
Iemand neuken met ontsmettingsmiddel ookquote:Op zondag 9 april 2017 16:06 schreef Peter het volgende:
[..]
je hand schoonmaken met lube lijkt me wel vreemd jah
Wel lekker schoon.quote:Op zondag 9 april 2017 16:23 schreef wonderer het volgende:
[..]
Iemand neuken met ontsmettingsmiddel ookOf in ieder geval erg onplezierig.
Netjes hoor, zeker met al die drukte rond de start!quote:Op zondag 9 april 2017 11:37 schreef richolio het volgende:
[..]
01:01:49.. Niet niet onder het uur
Desalniettemin was het weer erg leuk!
Maar uitgelopen.. chapeau!quote:Op zondag 9 april 2017 17:08 schreef Vlarp het volgende:
4:50:14
Man, het was echt zo ontzettend warm.
quote:Op zondag 9 april 2017 17:08 schreef Vlarp het volgende:
4:50:14
Man, het was echt zo ontzettend warm.
Maar een knuffel.quote:Op zondag 9 april 2017 14:38 schreef Stuart.Alan.Jones het volgende:
[..]
Mental note: kaas bij een meeting geen hand geven.
Ben hele dag lekker aan het strand (Callantsoog, N-H).quote:Op zondag 9 april 2017 16:21 schreef Renesite het volgende:
Heerlijk weer zeg! Net wezen lunchen in het Noorderplantsoen, op de terugweg naar huis vrienden tegengekomen die willen BBQen!
Desalniettemin respect Vlarpie.quote:Op zondag 9 april 2017 17:08 schreef Vlarp het volgende:
4:50:14
Man, het was echt zo ontzettend warm.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |