abonnement Unibet Coolblue
  zondag 9 april 2017 @ 11:05:25 #276
61661 Ang3l
The Right Kinda Wrong
pi_170102083
En doooooor!! (Wat een weekend)
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
pi_170102094
quote:
0s.gif Op zondag 9 april 2017 10:55 schreef Kaas- het volgende:

[..]

Oei ja, misschien moet je gezien je rug eigenlijk wel even zoeken naar of advies vragen om speciale tips qua rug-oefeningen waarmee je de juiste spieren op een verstandige manier ontwikkelt.
Nou, blijkbaar moet je gewoon je kont verder omhoog steken zodat het minder zwaar voor je rug is, dus ga dat vanmiddag proberen.
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
  Moderator zondag 9 april 2017 @ 11:12:17 #278
72712 crew  Rene
Dabadee dabadaa
pi_170102196
quote:
1s.gif Op zondag 9 april 2017 10:52 schreef Rezania het volgende:

[..]

Alles gaat goed behalve planking. Moest gisteren 45s, maar kreeg enorme rugpijn na 30s. Rest van de oefeningen gaan wel, al vind ik sommige echt kut. :P
bij corssfit moeten wij dat vaak op het laatst doen. Toch vaak nog op de laatste krachten richting de 1,5min :')
 | ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
pi_170102219
quote:
1s.gif Op zondag 9 april 2017 11:06 schreef Rezania het volgende:

[..]

Nou, blijkbaar moet je gewoon je kont verder omhoog steken zodat het minder zwaar voor je rug is, dus ga dat vanmiddag proberen.
Oh, maak in dat geval maar even een filmpje en dan controleer ik vrijwillig of het goed gaat.
  zondag 9 april 2017 @ 11:37:54 #280
403866 richolio
#MacMasterrace
pi_170102641
quote:
8s.gif Op zondag 9 april 2017 10:26 schreef Kaas- het volgende:

[..]

Geen bier voor jou tenzij <55m meneertje. ~O>
:'(

01:01:49.. Niet niet onder het uur

Desalniettemin was het weer erg leuk!
'Richolio _O_' - tong80
LAST.FM
pi_170102718
quote:
10s.gif Op zondag 9 april 2017 11:37 schreef richolio het volgende:

[..]

:'(

01:01:49.. Niet niet onder het uur

Desalniettemin was het weer erg leuk!
Oh, dat is wel jammer maar het is alsnog eigenlijk best een prima tijd. ^O^ Maar als je wel op een schema van 50-55 liep werd het halverwege behoorlijk zwaar denk ik? Is natuurlijk ook vrij warm. :P Maar chill, toch een soort van gefeliciteerd.
  zondag 9 april 2017 @ 11:54:53 #282
403866 richolio
#MacMasterrace
pi_170103046
quote:
0s.gif Op zondag 9 april 2017 11:42 schreef Kaas- het volgende:

[..]

Oh, dat is wel jammer maar het is alsnog eigenlijk best een prima tijd. ^O^ Maar als je wel op een schema van 50-55 liep werd het halverwege behoorlijk zwaar denk ik? Is natuurlijk ook vrij warm. :P Maar chill, toch een soort van gefeliciteerd.
Ja op zich wel prima :P

Ik had het inderdaad wel zwaar :') Mijn veter ging ook een keertje los, ik moest plassen en er was een infarct bij een versmalling waardoor iedereen eventjes moest lopen :@

Maar thanks! :P
'Richolio _O_' - tong80
LAST.FM
pi_170103144
quote:
1s.gif Op zondag 9 april 2017 11:54 schreef richolio het volgende:

[..]

Ja op zich wel prima :P

Ik had het inderdaad wel zwaar :') Mijn veter ging ook een keertje los, ik moest plassen en er was een infarct bij een versmalling waardoor iedereen eventjes moest lopen :@

Maar thanks! :P
Ah ja, dat is wel matig haha. Ik had een keer tijdens een halve marathon dat ik na een km of 15 echt niet anders kon dan even een grote boodschap doen en toen stond er in zo'n klein dorpje dat we passeerden een Dixie waar allemaal publiek recht omheen staat en er was ook nog geen wc-papier. ;( Heb dat destijds maar niet verteld aan m'n renmaten van die dag.
  zondag 9 april 2017 @ 12:03:21 #284
273515 TwisterNederland
De enige echte
pi_170103175
quote:
10s.gif Op zondag 9 april 2017 11:37 schreef richolio het volgende:

[..]

:'(

01:01:49.. Niet niet onder het uur

Desalniettemin was het weer erg leuk!
Prima toch? Als je lekker hebt gelopen ^O^
pi_170104389
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
  zondag 9 april 2017 @ 14:38:58 #286
101883 Stuart.Alan.Jones
The man behind the reputation
pi_170105714
quote:
0s.gif Op zondag 9 april 2017 12:01 schreef Kaas- het volgende:

[..]

Ah ja, dat is wel matig haha. Ik had een keer tijdens een halve marathon dat ik na een km of 15 echt niet anders kon dan even een grote boodschap doen en toen stond er in zo'n klein dorpje dat we passeerden een Dixie waar allemaal publiek recht omheen staat en er was ook nog geen wc-papier. ;( Heb dat destijds maar niet verteld aan m'n renmaten van die dag.
Mental note: kaas bij een meeting geen hand geven.
God created gays so fat chicks could have friends.
pi_170107329
quote:
6s.gif Op zondag 9 april 2017 14:38 schreef Stuart.Alan.Jones het volgende:

[..]

Mental note: kaas bij een meeting geen hand geven.
Of naast je lube ook handonstemettingsmiddel meenemen :P
dag
  zondag 9 april 2017 @ 15:59:24 #288
71919 wonderer
Hung like a My Little Pony
pi_170107733
quote:
0s.gif Op zondag 9 april 2017 15:43 schreef Peter het volgende:

[..]

Of naast je lube ook handonstemettingsmiddel meenemen :P
En ze dan in the heat of the moment niet door elkaar halen.
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
pi_170107856
quote:
0s.gif Op zondag 9 april 2017 15:59 schreef wonderer het volgende:

[..]

En ze dan in the heat of the moment niet door elkaar halen.
je hand schoonmaken met lube lijkt me wel vreemd jah :+
dag
  Moderator zondag 9 april 2017 @ 16:21:49 #290
72712 crew  Rene
Dabadee dabadaa
pi_170108281
Heerlijk weer zeg! Net wezen lunchen in het Noorderplantsoen, op de terugweg naar huis vrienden tegengekomen die willen BBQen *) !
 | ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
  zondag 9 april 2017 @ 16:23:54 #291
71919 wonderer
Hung like a My Little Pony
pi_170108369
quote:
12s.gif Op zondag 9 april 2017 16:06 schreef Peter het volgende:

[..]

je hand schoonmaken met lube lijkt me wel vreemd jah :+
Iemand neuken met ontsmettingsmiddel ook ;) Of in ieder geval erg onplezierig.
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
  Moderator zondag 9 april 2017 @ 16:31:04 #292
72712 crew  Rene
Dabadee dabadaa
pi_170108618
quote:
0s.gif Op zondag 9 april 2017 16:23 schreef wonderer het volgende:

[..]

Iemand neuken met ontsmettingsmiddel ook ;) Of in ieder geval erg onplezierig.
Wel lekker schoon.
 | ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
pi_170109606
4:50:14

Man, het was echt zo ontzettend warm :r.
Huh!?
pi_170109631
quote:
10s.gif Op zondag 9 april 2017 11:37 schreef richolio het volgende:

[..]

:'(

01:01:49.. Niet niet onder het uur

Desalniettemin was het weer erg leuk!
Netjes hoor, zeker met al die drukte rond de start! :Y.

Had vorig jaar ook zoiets.
Huh!?
pi_170110376
quote:
11s.gif Op zondag 9 april 2017 17:08 schreef Vlarp het volgende:
4:50:14

Man, het was echt zo ontzettend warm :r.
Maar uitgelopen.. chapeau!
dag
  zondag 9 april 2017 @ 17:44:59 #296
273515 TwisterNederland
De enige echte
pi_170110392
quote:
11s.gif Op zondag 9 april 2017 17:08 schreef Vlarp het volgende:
4:50:14

Man, het was echt zo ontzettend warm :r.
:Y ^O^ _O_
Ik vind 10 kilometer al ver zat :P
pi_170110985
quote:
6s.gif Op zondag 9 april 2017 14:38 schreef Stuart.Alan.Jones het volgende:

[..]

Mental note: kaas bij een meeting geen hand geven.
Maar een knuffel.
pi_170110997
quote:
0s.gif Op zondag 9 april 2017 16:21 schreef Renesite het volgende:
Heerlijk weer zeg! Net wezen lunchen in het Noorderplantsoen, op de terugweg naar huis vrienden tegengekomen die willen BBQen *) !
Ben hele dag lekker aan het strand (Callantsoog, N-H).
pi_170111015
quote:
11s.gif Op zondag 9 april 2017 17:08 schreef Vlarp het volgende:
4:50:14

Man, het was echt zo ontzettend warm :r.
Desalniettemin respect Vlarpie.
  zondag 9 april 2017 @ 18:22:21 #300
458965 G-Pier
Bekend als G-P of Gay-P
pi_170111141
Oef, de marathon lopen lijkt mij ook echt vet.
Disregard taxi drivers offering unrequested services.
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')