Eigenlijk wil ik daar wel bij zijnquote:Op zondag 5 maart 2017 19:33 schreef Swetsenegger het volgende:
Ow ik sta natuurlijk wel bij het kralingsche bosch als Zwabber kotsend langs strompelt
Waardeloos, die shin splintquote:Op zondag 5 maart 2017 19:41 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Shin splint opgelopen in aanloop voor de bruggenloop. Begin Januari 2 weken gestopt. Rondje gelopen, weer pijn. 3 weken gestopt. Rondje gelopen, weer pijn. Nu weer 2 weken niet gelopen.
[..]
Ik verwacht dat jij sneller ben
Ik sta hierquote:
Ik heb Yur, Mossel en m'n hardloopmaatje aangemoedigd. Ik ben het dus aan mijn stand verplicht om de volgende generatie marathon fokkers aan te moedigen.quote:Op zondag 5 maart 2017 21:03 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Waardeloos, die shin splint
En zorg dan maar dat je er ál staat als ik langskom!
quote:Op zondag 5 maart 2017 21:32 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ik sta hier
[..]
Ik heb Yur, Mossel en m'n hardloopmaatje aangemoedigd. Ik ben het dus aan mijn stand verplicht om de volgende generatie marathon fokkers aan te moedigen.
Dat blikje cola dat je voor me had daar!quote:Op zondag 5 maart 2017 21:32 schreef Swetsenegger het volgende:
Ik heb Yur, Mossel en m'n hardloopmaatje aangemoedigd. Ik ben het dus aan mijn stand verplicht om de volgende generatie marathon fokkers aan te moedigen.
Suunto Ambit 3 Peak kan tot 200 uur tracken, volgens de site .quote:Op zondag 5 maart 2017 20:14 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Er zijn helaas nog geen horloges die 48-uurs workouts tracken
Je moet even Stef S. de organisator van de 250km lange Legends Trail aanspreken op Facebook. Die was van het weekend en daar gebruiken ze realtime GPS-trackers die het een week volhouden ofzo. Volgens mij zijn dat best kleine apparaatjes. Kunnen we je stipje volgen.quote:Op zondag 5 maart 2017 20:43 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
af een update op FB misschien.... tijdens de Loop of Deception.... of de Loop of Despair
https://northburn100.co.nz/route-profiles/
Moet je wel een werkende data verbinding hebben, en dat lijkt me in NZ niet altijd vanzelfsprekendquote:Op maandag 6 maart 2017 07:34 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Je moet even Stef S. de organisator van de 250km lange Legends Trail aanspreken op Facebook. Die was van het weekend en daar gebruiken ze realtime GPS-trackers die het een week volhouden ofzo. Volgens mij zijn dat best kleine apparaatjes. Kunnen we je stipje volgen.
Herstel gaat beter dan verwacht ja! Vandaag alleen maar een beetje stijf. Vanavond maar gelijk weer los lopenquote:Op maandag 6 maart 2017 10:13 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik blijf me toch verbazen om hoe snel een lichaam in de marathonstand herstelt. Gisteren deden al mijn spieren pijn, en ik voelde zelfs mijn voet nog een beetje. Gelukkig had ik toch nog een controle-afspraak staan bij de fysio vanochtend maar die kon echt niks vinden, behalve een SI-gewricht wat een fractie van een mm scheef stond maar dat zou ik niet eens echt moeten merken. En ik voelde me na 8 uur slaap ook alweer zo fris als een hoentje
Ben wel benieuwd wat de mini-taper deze week gaat doen
Ga jij ook de M van Rotterdam lopen?quote:Op maandag 6 maart 2017 13:02 schreef DavetheNL het volgende:
[..]
Herstel gaat beter dan verwacht ja! Vandaag alleen maar een beetje stijf. Vanavond maar gelijk weer los lopen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:Op maandag 6 maart 2017 16:00 schreef MaleDuck het volgende:
Startnummer van de CPC binnen en mag net achter Mr. B starten in startvak A Dus LT wellicht kan ik je helpen bij het overtuigen van het wedstrijdsecretariaat om in vak A te startenJa, we gaan gewoon stennis schoppen over ongelijke behandeling van de seksen etc. etc.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Want jij bent daar met 1.32 ingedeeld toch?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Leuk, al snap ik dat het uit leedvermaak is.quote:
Dat zal ze zeker zijn, want ik laat haar na de start onmiddellijk gaan.quote:
Ik was gisteren dezelfde dag al hersteld van de duurloop van 29 km. Er is gisteren iets erg goed gegaan. Niet dat het makkelijk ging, want pijntjes en lamme poten, maar ook een dag later merk ik niks meer van die duurloop.quote:Op maandag 6 maart 2017 10:13 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik blijf me toch verbazen om hoe snel een lichaam in de marathonstand herstelt. Gisteren deden al mijn spieren pijn, en ik voelde zelfs mijn voet nog een beetje. Gelukkig had ik toch nog een controle-afspraak staan bij de fysio vanochtend maar die kon echt niks vinden, behalve een SI-gewricht wat een fractie van een mm scheef stond maar dat zou ik niet eens echt moeten merken. En ik voelde me na 8 uur slaap ook alweer zo fris als een hoentje
Ben wel benieuwd wat de mini-taper deze week gaat doen
Hmz, dat klinkt een beetje als wat ik deed. Ik liep 30KM, CPC PR, 35KM in 3 weken achter elkaar en dat ging zo soepeltjes. De Marathon ging ook nog beoogd tot 30 a 35KM, maar daarna ging het helemaal kut.quote:Op maandag 6 maart 2017 17:37 schreef Zwabberhark het volgende:
Dat zal ze zeker zijn, want ik laat haar na de start onmiddellijk gaan.
In januari had ik echt sub4 in mijn hoofd, maar uit de trainingen blijkt niet dat dat haalbaar is voor mij. Misschien dat mijn lichaam de omvang van 60 km per week toch te veel vindt.
Daarnaast was een verhaal van de hardloopschoenenboer hier om de hoek ook wel inzichtelijk. Hij vertelde dat hij ooit te vroeg piekte tijdens de CPC. Hij liep daar een tijd die hij nooit meer benaderde en zijn marathon ging vervolgens kilo alpha tango. Na de marathon duurde het maanden voordat hij weer op niveau was, wegens overtraining.
Nou, die piek heb ik dus in januari gehad door na 20 km duurloop nog een 5 km-wedstrijd te snel te lopen. De CPC ga ik ook niet meer weg op een PR.
Natuurlijk is finishen wel het belangrijkste bij de eerte. Maar er staat nu eenmaal een klok en het is hardlopen, dus je denkt altijd na over tijden. Dat is nu eenmaal de sport. Fuck 'meedoen is belangrijker dan winnen'quote:Op maandag 6 maart 2017 18:09 schreef Guard het volgende:
Ik ben nog steeds van mening dat de eerste marathon die je loopt niet om tijd moet gaan.
Gewoon lopen en finishen, lekker emo zijn als een volslagen vreemdeling je een medaille omhangt.
En als je na een half uur denkt: "dat was gaaf, dat doe ik nog een keer" dan ga je aan een tijd denken.
Maar ja, dat is persoonlijk. En ik kan het nu toch niet meer anders doen, die eerste marathon
Ik heb nog nooit iets gewonnen met hardlopenquote:Op maandag 6 maart 2017 18:30 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Natuurlijk is finishen wel het belangrijkste bij de eerte. Maar er staat nu eenmaal een klok en het is hardlopen, dus je denkt altijd na over tijden. Dat is nu eenmaal de sport. Fuck 'meedoen is belangrijker dan winnen'
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |