SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2017 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
Over korte afstandjes: Ik ben gewoon een beetje nerveus voor a.s. zondag. Mijn eerste serieuze 10km in jaren... En ik weet dat ik niet in de buurt van mijn PR kan komen, maar ik wil wel een goed uitgangspunt voor de komende periode neerzettenF means you're fucked![]()
Ik hoor net iets over de Marathon Des Sables op de radio.. hoe zou het met de plannen van raptorix daarvoor zijn?
Er doet wel een andere nederlander mee hoorde ik, een brabander maar dat is volgens mij niet die fokkerI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.![]()
Dat vroeg ik me laatst ook afquote:Op woensdag 8 februari 2017 08:46 schreef E.T. het volgende:
Ik hoor net iets over de Marathon Des Sables op de radio.. hoe zou het met de plannen van raptorix daarvoor zijn?
Er doet wel een andere nederlander mee hoorde ik, een brabander maar dat is volgens mij niet die fokker![]()
Er doet zelfs een heel rijtje Nederlanders mee...Ben benieuwd!F means you're fucked![]()
Wedstrijdstressquote:Op woensdag 8 februari 2017 08:40 schreef YUR het volgende:
Over korte afstandjes: Ik ben gewoon een beetje nerveus voor a.s. zondag. Mijn eerste serieuze 10km in jaren... En ik weet dat ik niet in de buurt van mijn PR kan komen, maar ik wil wel een goed uitgangspunt voor de komende periode neerzetten![]()
![]()
Gisteren op mijn race schoenen intervallen gelopen. Ging lekker snel! Is misschien alleen een placebo effect, maar het geeft me wel vertrouwen dat ik over 1,5 maand een pr kan lopen op de HM.![]()
OK, dit is raar... Ik ben op zoek naar de zwarte variant van de Asics Dynaflyte en kom uit op deze vreemde site:
http://www.theatereneducatie.nl/heren-asics-running-c-1_6.html
Snap ik niet...De URL is gek en de schoenen zijn opvallend goedkoop
Edit:
Laat maarquote:Verzenden & retouren
Welkom op onze website te registreren en purchase.We bieden snelle verzending naar de hele world.No verkoop belasting, de beste service, kunt u deze site verzamelen en vertel je vrienden en familie, gelukkig winkelen!
Over het algemeen de levertijd is ongeveer 3-7 werkdagen. Bestellingen worden binnen 48 uur worden verzonden, zodra uw bestelling is verzonden, onze klantenservice zal mail met volgnummers aan u. Als je niet krijgen geen informatie is over uw bestelling, neem dan gerust contact met onze klantenservice. Zullen we controleren.
[ Bericht 29% gewijzigd door YUR op 08-02-2017 09:13:45 ]F means you're fucked![]()
Maar mooi geen no verkoop belasting!
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn![]()
Dat was ik alweer helemaal vergeten!quote:Op woensdag 8 februari 2017 08:46 schreef E.T. het volgende:
Ik hoor net iets over de Marathon Des Sables op de radio.. hoe zou het met de plannen van raptorix daarvoor zijn?
Er doet wel een andere nederlander mee hoorde ik, een brabander maar dat is volgens mij niet die fokker
Ja doei.![]()
That's always nice withtakenquote:Op woensdag 8 februari 2017 09:18 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:
Maar mooi geen no verkoop belasting!
F means you're fucked![]()
quote:Op dinsdag 7 februari 2017 23:03 schreef indepoeier het volgende:
Voor de Midwintermarathonlopers: de finishfoto's van de organisatie zijn vrij goed, zeker voor automatisch gemaakte plaatjes. En beter nog:...gratis te downloaden!Ik had min of meer hetzelfde. Op de foto waar ik het best op sta, loopt er ook precies iemand in mijn beeld.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
De plannen die ik had voor deze week kunnen ook weer overboord gegooid worden. Ik wilde gisteren lang rustig doen maar het is "kort" iets sneller geworden. En er zijn natuurlijk weer afspraken tussen gekomen. Het gaat nu zelfs lastig worden om voor zaterdag nog een keer te lopen...
![]()
Ik heb mij voor het eerst bij een cross ingeschreven (Phanos Boscross/NK Cross op 5 maart). Dat is een week voor de CPC dus die past mooi in de planning. Ik ben benieuwd.
![]()
Ik had geen zin, ik ging toch, met een moe hoofd maar blijkbaar geen moeie benen. Door de natte sneeuw met een pace van 4.57 en een hartslag van onder-de-herstel-zone. Ik snap het weer eens niet.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!![]()
Leuk! Ik heb precies hetzelfde programma; eerst proberen met Haag weer hoog te eindigen op het NK (en zelf natuurlijk ook lekker te lopen) en de week daarna knallen bij de CPC. Deze week heb ik trouwens te horen gekregen dat ook de CPC mij een snelle loper vindt, met als bijbehorende voordelen dat ik geen inschrijfgeld hoef te betalen en niet zo lang in een startvak hoef te wachten. Erg fijn natuurlijk, maar dat schept wel weer verwachtingenquote:Op woensdag 8 februari 2017 12:26 schreef Devv het volgende:
Ik heb mij voor het eerst bij een cross ingeschreven (Phanos Boscross/NK Cross op 5 maart). Dat is een week voor de CPC dus die past mooi in de planning. Ik ben benieuwd.
![]()
![]()
Ik wel: je begint in vorm te raken!quote:Op woensdag 8 februari 2017 14:38 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik had geen zin, ik ging toch, met een moe hoofd maar blijkbaar geen moeie benen. Door de natte sneeuw met een pace van 4.57 en een hartslag van onder-de-herstel-zone. Ik snap het weer eens niet.![]()
Had de 19e gepland een lokaal loopje te gaan doen, als 1e wedstrijd. Maar mijn broertje heeft precies dan de doop van mijn neefje gepland.
Zo komt er nooit wat van.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.![]()
Even geveld door een virus. Bluh. Als ik weer kan rennen moet ik rustig opbouwen. Op nieuwe zooltjes. En ik moet ook nieuwe schoenen. Hallo blaren.
Rotterdam wordt dus een herstelmarathon.
Blij dat ik me voor dit weekend nergens voor heb ingeschreven.![]()
Grappig, bij was het juist andersom vaag gisterenquote:Op woensdag 8 februari 2017 14:38 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik had geen zin, ik ging toch, met een moe hoofd maar blijkbaar geen moeie benen. Door de natte sneeuw met een pace van 4.57 en een hartslag van onder-de-herstel-zone. Ik snap het weer eens niet.Heb een 10k gedaan op DL tempo, met de laatste kilometer op HM tempo (was de bedoeling maar liep ietwat sneller). Op DL tempo echt super zware benen en was het echt werken. Terwijl ik op snelheid echt veel makkelijker liep.
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>![]()
Nog 31 dagen tot de CPCloop, maar ik heb nog niet ehct actief getraind zegmaar
Laatste keer training is 2 weken geleden, en daarvoor 1/2 p/w.Children of the night. What music they make.![]()
Vandaag echt geen zin om te gaan, en gezien het Meh-loopje van gisteren dan ook maar op de bank geploft en Netflix aangeslingerd.
Betekent wel de rest van de week alle dagen lopen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.![]()
Heb je geen rustdagen dan tussen de trainingen?quote:Op woensdag 8 februari 2017 17:00 schreef Guard het volgende:
Vandaag echt geen zin om te gaan, en gezien het Meh-loopje van gisteren dan ook maar op de bank geploft en Netflix aangeslingerd.
Betekent wel de rest van de week alle dagen lopenChildren of the night. What music they make.
Forum Opties Forumhop: Hop naar: