LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Gelukkig zit er geen f in dissertation.quote:Op vrijdag 3 februari 2017 19:30 schreef motorbloempje het volgende:
Ik miste een f.
DankIk ga morgen wel om het goed te maken!
quote:Op vrijdag 3 februari 2017 20:21 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Gelukkig zit er geen f in dissertation.
Ja doei.
Lekker Mo!
Ik daag jou en LT uit. Ik ging lopen op de ochtend van mijn verdediging
Morgenochtend mag ik 2x 10 min. Begint op te schieten.
Ik daag jou en LT uit. Ik ging lopen op de ochtend van mijn verdediging
Morgenochtend mag ik 2x 10 min. Begint op te schieten.
Verdediging is ergens in maart denk ik. Ik zal m'n best doen!quote:
Lekker Mo!
Ik daag jou en LT uit. Ik ging lopen op de ochtend van mijn verdediging
Morgenochtend mag ik 2x 10 min. Begint op te schieten.
Ja doei.
Lijkt me ook heerlijk hoor! Maar logistiek wordt het allemaal wel lastig, ik moet om 10.30 in Utrecht bij de kapper zijnquote:
Lekker Mo!
Ik daag jou en LT uit. Ik ging lopen op de ochtend van mijn verdediging
Morgenochtend mag ik 2x 10 min. Begint op te schieten.
Maar allicht kan ik uberhaupt niet slapen en dan heb ik 's ochtends alle tijd 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Heb je al ene datum?quote:
[..]
Lijkt me ook heerlijk hoor! Maar logistiek wordt het allemaal wel lastig, ik moet om 10.30 in Utrecht bij de kapper zijn
Ja doei.
Ja over 2 weken is het al..quote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Maar 2x 10 minuten loop jij toch in 15 minuten?quote:
[..]
Lijkt me ook heerlijk hoor! Maar logistiek wordt het allemaal wel lastig, ik moet om 10.30 in Utrecht bij de kapper zijn
Heeft er hier iemand een Garmin Vivosmart? Ik merk dat mijn hartslagmeting hapert, ondanks dat hij contact met mijn pols maakt valt de hartslagmeting voortdurend weg 
BlaBlaBla
Dat wist ik inderdaad van tevoren. Het is meer dat ik voor werk morgen naar België ga met de auto en dan 11.45 onhandige tijd is. Ligt wel op de route die ik moet rijden naar België dus dan zou in 1 keer doorrijden het handigste zijn. Moet iets van 3 kwartier reizen.quote:
[..]
Huh, maar dat wist je van tevoren toch ook wel? Alhoewel ... ik heb er ook niet op gelet hoe laat ik moet starten
Hoe lang moet je reizen?
Bedankt voor het aanbod McTwente, maar gaat dus meer om tijd na de hardloopwedstrijd.
2x 10 min ging makkelijker dan gedacht. Liep met een bekende (de fysio) te babbelen en toen waren ze om! 
Ik voel het ook echt weer hoor, die vorm die aan het terugkomen is. Heerlijk
Ik voel het ook echt weer hoor, die vorm die aan het terugkomen is. Heerlijk
Wh00p wh00p!quote:
2x 10 min ging makkelijker dan gedacht. Liep met een bekende (de fysio) te babbelen en toen waren ze om!
Ik voel het ook echt weer hoor, die vorm die aan het terugkomen is. Heerlijk
Ja doei.
Het hardlopen gisteren ging echt belabberd. Ik kwam niet op snelheid, ik had enorm veel buikpijn, mijn benen voelden moe aan. Ben blij dat ik dat dus uit de weg heb. Kan ik mij concentreren voor mijn wedstrijd morgen.
Succes morgen! Waar ga je lopen?quote:
Het hardlopen gisteren ging echt belabberd. Ik kwam niet op snelheid, ik had enorm veel buikpijn, mijn benen voelden moe aan. Ben blij dat ik dat dus uit de weg heb. Kan ik mij concentreren voor mijn wedstrijd morgen.
En dat het gisteren minder ging, maakt niet uit. Mindere loopjes heb je er altijd wel tussen zitten, dan is snelheid bijvoorbeeld helemaal niet van belang. Buikklachten is minder fijn, hoop dat je daar morgen geen last van hebt.
Ik heb vanmorgen weer een lange duurloop gelopen. Ik blijf het lastig vinden wat nu een geschikt tempo is. Ik heb maar geprobeerd rustig aan te doen, dat ik in ieder geval nog gewoon kon praten.
Tussendoor 2 keer een paar minuutjes gewandeld, om even wat te eten en te drinken. Zo'n wandelpauze kan geen kwaad, toch?
Lekker begin vd dag was het!
Tussendoor 2 keer een paar minuutjes gewandeld, om even wat te eten en te drinken. Zo'n wandelpauze kan geen kwaad, toch?
Lekker begin vd dag was het!
Gaat goed!!quote:
2x 10 min ging makkelijker dan gedacht. Liep met een bekende (de fysio) te babbelen en toen waren ze om!
Ik voel het ook echt weer hoor, die vorm die aan het terugkomen is. Heerlijk
Wat is het heerlijk hoeveel méér je weer kunt na 1 rustdagje. En vooral ook door met iemand samen te lopen. 17.5km duurloop met 4km op marathontempo erin, ging echt zo makkelijk! Uiteindelijk 4.46/km gemiddeld over de hele training De Linschoten Skate route trouwens, echt een makkelijke route om te volgen en best mooie stukken, ook een aanrader voor wie in die omgeving woont!
De Linschoten Skate route trouwens, echt een makkelijke route om te volgen en best mooie stukken, ook een aanrader voor wie in die omgeving woont!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nee joh kan zeker geen kwaad, misschien doe je dat tijdens je hele of halve marathon ook wel.quote:
Ik heb vanmorgen weer een lange duurloop gelopen. Ik blijf het lastig vinden wat nu een geschikt tempo is. Ik heb maar geprobeerd rustig aan te doen, dat ik in ieder geval nog gewoon kon praten.
Tussendoor 2 keer een paar minuutjes gewandeld, om even wat te eten en te drinken. Zo'n wandelpauze kan geen kwaad, toch?
Lekker begin vd dag was het!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Een 10 kilometer in Urmond. Mijn doel is om er maximaal 39 minuten over te doen. Het liefst breek ik ook nog mijn (onofficiële van 38:31) PR, (mijn echte wedstrijd PR is 43.46, dat doe ik met mijn ogen dicht nog) maar dat verwacht ik niet.quote:
Ik heb vanmorgen weer een lange duurloop gelopen. Ik blijf het lastig vinden wat nu een geschikt tempo is. Ik heb maar geprobeerd rustig aan te doen, dat ik in ieder geval nog gewoon kon praten.
Tussendoor 2 keer een paar minuutjes gewandeld, om even wat te eten en te drinken. Zo'n wandelpauze kan geen kwaad, toch?
Lekker begin vd dag was het!
Vandaag 40 SIS Go gelletjes binnengekregen. Die hebben vaak goede aanbiedingen zeg.
Is dit niks voor jou?quote:
Ik heb vanmorgen weer een lange duurloop gelopen. Ik blijf het lastig vinden wat nu een geschikt tempo is. Ik heb maar geprobeerd rustig aan te doen, dat ik in ieder geval nog gewoon kon praten.
Tussendoor 2 keer een paar minuutjes gewandeld, om even wat te eten en te drinken. Zo'n wandelpauze kan geen kwaad, toch?
Lekker begin vd dag was het!
Mij lijkt dat je wel toe bent aan iets langer dan een HM.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Goed bezig LT, quoi en steffelonio!
Balen mig31 dat het niet lekker ging maar dat heb je helaas wel eens, hopelijk heb je morgen geen buikpijn. Succes alvast.
Ik heb besloten morgen niet te gaan rennen. Gisteren geopereerd aan mijn pols en de (na)pijn is heftiger dan ik hoopte en elke beweging doet enorm pijn... Dus dan maar niet. Ik ga wel mee kijken want mijn collega gaat wel rennen
Succes alvast voor morgen die een wedstrijdje lopen en anders gewoon veel plezier en een fijn weekend
Balen mig31 dat het niet lekker ging maar dat heb je helaas wel eens, hopelijk heb je morgen geen buikpijn. Succes alvast.
Ik heb besloten morgen niet te gaan rennen. Gisteren geopereerd aan mijn pols en de (na)pijn is heftiger dan ik hoopte en elke beweging doet enorm pijn... Dus dan maar niet. Ik ga wel mee kijken want mijn collega gaat wel rennen
Succes alvast voor morgen die een wedstrijdje lopen en anders gewoon veel plezier en een fijn weekend
Morgen de Asselronde en het welbekende 'help hoe snel ga ik starten' is weer begonnen
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Fly or die! 50m sprinten en dan kijken hoe lang je het tempo vast kunt houden!quote:Op zaterdag 4 februari 2017 16:59 schreef DeLuna het volgende:
Morgen de Asselronde en het welbekende 'help hoe snel ga ik starten' is weer begonnen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
