abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_168187833
Als ik geen fast carbs na m'n training neem val ik letterlijk om qua bloedsuiker, dus boeit mij vrij weinig wel/niet window van wat dan ook. :')
  maandag 16 januari 2017 @ 13:44:43 #177
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_168188960
quote:
10s.gif Op maandag 16 januari 2017 13:04 schreef Faeroer het volgende:
Als ik geen fast carbs na m'n training neem val ik letterlijk om qua bloedsuiker, dus boeit mij vrij weinig wel/niet window van wat dan ook. :')
Ja precies. Wat soms wel kut is. Thuiskomen na het trainen, vrouw de deur uit, kind moet eten en een schone luier, telefoon, even snel een email eruit jassen, wat ligt er in de la? STROOPWAFELS!!! nomnomnomnom. Okee, ik voel me weer okee.

Na een pak stroopwafels. Perfecte manier om je dag te beginnen. :')
pi_168189209
Geen last van maar train ook altijd in de avond dus heb dan de hele dag al vrij veel gegeten. Pak dan meestal gewoon wat kwark met havermout oid.
  maandag 16 januari 2017 @ 14:09:27 #179
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_168189798
Weet wel dat ik voor een training moet eten, anders gaat het minder goed / word ik duizelig.
Na de training hoeft niet, maar is wel lekker :)
pi_168192655
Yay vandaag PR, weighted pull-ups +40 kg :D dus 117kg x 3 (zit nu gelijk met bp).
Aim at perfection in everything, though in most things it is unattainable. However, they who aim at it, and persevere, will come much nearer to it than those whose laziness and despondency make them give it up as unattainable.
  Moderator maandag 16 januari 2017 @ 21:16:02 #181
18653 crew  D.
pi_168205032
quote:
0s.gif Op maandag 16 januari 2017 12:47 schreef Agentperry het volgende:

[..]

Ik dacht dat het hele idee van 'anabolic window' na je training een beetje achterhaald was. Ik eet altijd gewoon een maaltijd maar gebruik dan ook nooit shakes, eet liever normaal voedsel. Is niet met een bijzondere reden, vind ik gewoon fijner.
Maar om antwoord te geven op je vraag, ik zou zeker in een cut zo min mogelijk suikers eten.
Ik krijg uit mijn voeding niet genoeg eiwitten ben ik bang, en ik knap voor mijn gevoel erg op van zo'n shake :Y

En hij is ook gewoon erg lekker :P
pi_168205289
Vandaag heb ik toch wat meegemaakt. Bomvol, maar de benchpress was gewoon nog vrij toen ik binnen kwam lopen. Opvolgend kon ik ook gelijk de incline meepakken zonder te hoeven wachten _O_. Ben gelijk een lot wezen kopen maar helaas had ik daar minder geluk mee
pi_168205415
Goh ja, twee weken geleden was de gym nog net zo druk als normaal, maar vandaag leek het alsof het gratis entree was
pi_168205510
quote:
0s.gif Op maandag 16 januari 2017 21:25 schreef Snorrenbaard het volgende:
Goh ja, twee weken geleden was de gym nog net zo druk als normaal, maar vandaag leek het alsof het gratis entree was
Maandag is wel duidelijk een piek. Twee weken terug was het inderdaad bij ons precies hetzelfde. Vorige week en vandaag erg druk, maar ik ga dan ook altijd om prime time (7/7.30)
  Moderator maandag 16 januari 2017 @ 21:27:58 #185
18653 crew  D.
pi_168205576
quote:
1s.gif Op maandag 16 januari 2017 21:26 schreef Azpilicueta het volgende:

[..]

Maandag is wel duidelijk een piek. Twee weken terug was het inderdaad bij ons precies hetzelfde. Vorige week en vandaag erg druk, maar ik ga dan ook altijd om prime time (7/7.30)
Typisch, maandag is voor mij altijd de dag met de minste motivatie :Y
pi_168206263
oh ik vind dat heerlijk juist, al die noobs die je staan aan te kijken
pi_168207673
quote:
0s.gif Op maandag 16 januari 2017 21:27 schreef D. het volgende:

[..]

Typisch, maandag is voor mij altijd de dag met de minste motivatie :Y
Ik fitness nou al zo lang dat motivatie geen rol meer speelt. Ik doe het gewoon omdat het zo hoort if that makes any sense :+
pi_168220028
Gisteren 4*120 squat pr. 5e had er misschien wel in gezeten maar was alleen dus durfde niet. Vanavond proberen voor een 5 * BW+35kg pullup.
pi_168220067


https://thefertilizerwarehouse.com/product/dnp-broadleaf-control/

Weten jullie een paar jaar geleden die gast nog op YouTube die de pijp uit was gegaan met DNP
pi_168220504
quote:
1s.gif Op maandag 16 januari 2017 12:14 schreef D. het volgende:

[..]

Zij die geen shake nemen maar wel een mening hebben mogen ook antwoorden trouwens :P
Ik schuif naast de shake wat pure (70%) chocolade naar binnen.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
pi_168221168

Layne Norton, beetje lang (18 min), maar wellicht handig voor enkelen hier
pi_168225353
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 januari 2017 14:48 schreef ZetaOS het volgende:
[ afbeelding ]

https://thefertilizerwarehouse.com/product/dnp-broadleaf-control/

Weten jullie een paar jaar geleden die gast nog op YouTube die de pijp uit was gegaan met DNP
Die engelse gast die steeds meer gebruikte omdat hij het niet voelde toch? Heb van horen zeggen dat DNP op de juiste dosering de beste fatburner mogelijk is, lijkt me wel kut dat je overal loopt de zweten :P
  Moderator dinsdag 17 januari 2017 @ 18:39:33 #193
18653 crew  D.
pi_168225727
Rust is belangrijk, maar kan het zijn dat mensen net zo snel of sneller groeien als ze wel dagelijks dezelfde spiergroep trainen?
pi_168237256
quote:
0s.gif Op dinsdag 17 januari 2017 18:25 schreef Snorrenbaard het volgende:

[..]

Die engelse gast die steeds meer gebruikte omdat hij het niet voelde toch? Heb van horen zeggen dat DNP op de juiste dosering de beste fatburner mogelijk is, lijkt me wel kut dat je overal loopt de zweten :P
Ja die Engelse dikke gast. Laat ik duidelijk zijn dat DNP de ultieme fatburner is, een super speciaal dieet is geen eens nodig, zolang je maar oppast met vet eten.
De dodelijke dosis ligt niet ver van de baatzone. Als je het goed doen zoals die dikke engelse gast moet je alles netjes bijhouden. 200mg is een gebruikelijke dosis, resultaat is een netto vet verlies van 500 gram per dag 8)7 8)7 ziek niet!
Echter neem je slechts 50mg val je nog steeds lekker af.

De dikke gast stackte DNP met pro-hormonen en/of Test, T3 en 57 verschillende supplementen DAGELIJKS! Ik voorspelde zijn dood toen al, en is helaas gebeurd. Zijn video`s met waardevolle goed gedocumenteerde date is niet meer op YT terug te vinden.
pi_168237908
Ja man, laten we DNP gaan adverteren als een goed idee.
pi_168238481
DM Etha voor een dnp stack
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
pi_168241310
Wat is dat precies dan? En waarom zou je iets pakken wat potentieel zo gevaarlijk is?
Aim at perfection in everything, though in most things it is unattainable. However, they who aim at it, and persevere, will come much nearer to it than those whose laziness and despondency make them give it up as unattainable.
pi_168241828
Brb 172.5 van de grond aftrekken
  woensdag 18 januari 2017 @ 14:54:21 #200
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_168244411
quote:
0s.gif Op woensdag 18 januari 2017 09:33 schreef Beach het volgende:
DM Etha voor een dnp stack
Doe niet aan dnp

Wel tren
Deathlift or Die.
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')