ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Hier verder 
[ Bericht 19% gewijzigd door Bartjebart op 04-10-2016 21:50:12 ]
[ Bericht 19% gewijzigd door Bartjebart op 04-10-2016 21:50:12 ]
Ik keek naar jou, jij naar je brommertje; ik houd van jou, jij van je brommertje; jij brak mijn hart, ik jouw brommertje...
Ik sport met het werk een keer in het week met collega's. Dus móét wel 
| ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
Vandaag voor het eerst op de fiets naar t werk geweest. 10km heen em 10km terug 
| ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
Goed bezig! Beviel het?quote:Op dinsdag 4 oktober 2016 20:54 schreef Renesite het volgende:
Vandaag voor het eerst op de fiets naar t werk geweest. 10km heen em 10km terug
op zich wel. Alleen wat ik kak vind is dat je gewoon bezweet terug komtquote:
| ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
Duurt even, daarna heb je dat niet meer. Heb jaren naar school gefietst, was ook 10 km. Alleen op de meest hete en benauwde dagen had ik wat last van zweet.quote:
[..]
op zich wel. Alleen wat ik kak vind is dat je gewoon bezweet terug komt
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
ik ga het niet elke dag doen. Twee keer in de week of zoquote:Op dinsdag 4 oktober 2016 21:20 schreef Rezania het volgende:
[..]
Duurt even, daarna heb je dat niet meer. Heb jaren naar school gefietst, was ook 10 km. Alleen op de meest hete en benauwde dagen had ik wat last van zweet.
| ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
Waarom niet elke dag? Wat is daar mis mee?quote:
[..]
ik ga het niet elke dag doen. Twee keer in de week of zo
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Trainingsrondje gedaan van 8 km in 38:24 (4'48"/km;12,50 km/h). Gevoelsmatig had ik ook wel door kunnen gaan om m'n pr op de 10 km van 48:33 even te verbeteren (4'52"/km; 12,36 km/h) aangezien ik nog goed ging en ik dan nog mocht vertragen tot 5'04"/km. Maar ik had in m'n schema m'n zinnen gezet op een 8 km en dat pr komt later wel, dus ben gewoon gestopt.
Al moet ik zeggen dat ik nu ik door de berekening doorheb hoe gemakkelijk ik het even had kunnen verbeteren, ik het ook wel weer zonde vind dat ik het naliet.
Al moet ik zeggen dat ik nu ik door de berekening doorheb hoe gemakkelijk ik het even had kunnen verbeteren, ik het ook wel weer zonde vind dat ik het naliet.
Verpest je nou zowel de OP als de TT?quote:
Hier verder
http://cdn03.cdn.justjare(...)-mag-full-spread.jpg
Ik moest op de middelbare school ook 2x (vaak 4x trouwens door sport en/of werk) 11 km per dag fietsen, maar kwam in het zesde jaar nog steeds niet 100% droog op school aan eigenlijk.quote:
[..]
Duurt even, daarna heb je dat niet meer. Heb jaren naar school gefietst, was ook 10 km. Alleen op de meest hete en benauwde dagen had ik wat last van zweet.
Je zou wel meer gains hebben als je wat vaker zou fitnessen ipv. je spieren afbreken met duursporten.quote:
[..]
[..]
Voornamelijk het laatste.
Mja als je het stukken minder leuk vind is dat ook weer zoiets.
The fate of our times is characterized by rationalization and intellectualization and, above all, by the disenchantment of the world.
Maar wat voor soort gains zou je dan krijgen? Ik wil geen bodybuilder-achtig lichaam krijgen namelijk of zo. Wil graag een 'sportief gespierd lichaam' hebben, als je begrijpt wat ik bedoel.quote:Op dinsdag 4 oktober 2016 21:43 schreef tofastTG het volgende:
[..]
Je zou wel meer gains hebben als je wat vaker zou fitnessen ipv. je spieren afbreken met duursporten.
Ongeveer zoiets is mijn ideaal voor mezelf:
Zo'n schouders krijg je niet van alleen hardlopen hoor. Maar je hebt gelijk wat bodybuild lichaam betreft. Scheelt wel dat je daar flink lang voor naar de sportschool moet gaan, en de meeste normale mensen die intensief sporten (en goed eten) zien er eerder zo uit als die gast op de foto. Zeker als je geen gekke middelen gebruikt, en niet 6x per week gaat.quote:
[..]
Maar wat voor soort gains zou je dan krijgen? Ik wil geen bodybuilder-achtig lichaam krijgen namelijk of zo. Wil graag een 'sportief gespierd lichaam' hebben, als je begrijpt wat ik bedoel.
Ongeveer zoiets is mijn ideaal voor mezelf:
[ afbeelding ]
Kijk bijvoorbeeld naar zo'n Pepijn Lanen, die heeft dus 3 jaar moeten fitnessen voor zijn "nieuwe" look.
Of iemand als Jelmer de Boer, die ook een mooi sportschool lichaam heeft.
https://www.instagram.com/p/BJIgftjjly3/?taken-by=geentroep[ Bericht 3% gewijzigd door tofastTG op 04-10-2016 22:00:04 ]
The fate of our times is characterized by rationalization and intellectualization and, above all, by the disenchantment of the world.
Omdat die lillike foto eruit is?quote:Op dinsdag 4 oktober 2016 21:40 schreef Kaas- het volgende:
[..]
Verpest je nou zowel de OP als de TT?
(ik wel de [img] tags vergeten... )
Ik keek naar jou, jij naar je brommertje; ik houd van jou, jij van je brommertje; jij brak mijn hart, ik jouw brommertje...
6:45 op de fiets. Winter komt eraan en man rijdt langs mijn werk. Hij moet een dik uur fietsen dus gaat dat niet elke dag doen. Gemak dienst daarin wel de mens.quote:
[..]
Waarom niet elke dag? Wat is daar mis mee?
| ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
Oh, ik vond het juist altijd vet chill om te fietsen. Hoe kouder, hoe beter.quote:
[..]
6:45 op de fiets. Winter komt eraan en man rijdt langs mijn werk. Hij moet een dik uur fietsen dus gaat dat niet elke dag doen. Gemak dienst daarin wel de mens.
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Ja en nee... denk er volgende week misschien wel anders over. Kwakkel momenteel wel wat ook. Zeurmodusquote:
[..]
Oh, ik vond het juist altijd vet chill om te fietsen. Hoe kouder, hoe beter.
| ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
Zo wispelturig!quote:
[..]
Ja en nee... denk er volgende week misschien wel anders over. Kwakkel momenteel wel wat ook. Zeurmodus
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Ik fietste ook altijd gewoon vanaf de borrel op de uni,quote:
[..]
Hou op
Gist is liefde, gist is leven. Vooral in een vagijn.
Dat lichaam van Pepijn Lanen zou ik bij wijze van morgen wel kunnen hebben joh, die vent heeft daar gewoon geen aanleg voor of zo. Eerlijk gezegd vind ik zelfs dat ik daar al wel op voor loop. Die van Jelmer de Boer vind ik wel een goed streven, die lijkt ook een klein beetje op het ideaal dat ik nastreef. Maar als het een gemiddelde van die De Boer en Matthew McConoughey (?, geen zin om de spelling op te zoeken, die eerste foto in elk geval) wordt dan vind ik het helemaal prima.quote:Op dinsdag 4 oktober 2016 21:51 schreef tofastTG het volgende:
[..]
Zo'n schouders krijg je niet van alleen hardlopen hoor. Maar je hebt gelijk wat bodybuild lichaam betreft. Scheelt wel dat je daar flink lang voor naar de sportschool moet gaan, en de meeste normale mensen die intensief sporten (en goed eten) zien er eerder zo uit als die gast op de foto. Zeker als je geen gekke middelen gebruikt, en niet 6x per week gaat.
Kijk bijvoorbeeld naar zo'n Pepijn Lanen, die heeft dus 3 jaar moeten fitnessen voor zijn "nieuwe" look.
Of iemand als Jelmer de Boer, die ook een mooi sportschool lichaam heeft.
Nu over tien jaar of zo is zo'n lichaam waarschijnlijk al niet eens meer vol te houden trouwens.
Jawel. Maar dan word ik wel behoorlijk wispelturig schijnbaar. Zal de leeftijd wel zijnquote:Op dinsdag 4 oktober 2016 22:04 schreef Rezania het volgende:
[..]
Ik fietste ook altijd gewoon vanaf de borrel op de uni,
| ❤ | Triquester... | ツ Met een accént aigu
