LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Haha de trainer van Haag heeft me na 1 training al in het trainingsschema gezet 
Ik word wel een beetje bang van de snelheden waar ik bij sta...
Ik word wel een beetje bang van de snelheden waar ik bij sta...
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Niet miepen maar gewoon 8km in 3:57/km lopen 
Gelukkig heb ik nog een maand om me daar mentaal op voor te bereiden 
Gelukkig heb ik nog een maand om me daar mentaal op voor te bereiden
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Miles!quote:Op donderdag 29 september 2016 13:44 schreef Vork het volgende:
Goed, zaterdag maak ik mijn rentree tijdens een 4x5km estafetteloopje in Elst. Niet als loper uiteraard, maar als mascotte
|| “There are three things all wise men fear: the sea in storm, a night with no moon, and the anger of a gentle man.” ― Patrick Rothfuss, The Wise Man's Fear ||
Op 
Zo, de Singelloop Breda a.s. zondag als laatste 'langere' loop voor m'n eerste HM is een no-go. Na mijn loopje van afgelopen dinsdag is er in m'n voetzool een peesje, spiertje of wat dan ook gaan zeuren en dat is nog niet weg. Vier jaar loop ik nu, vier jaar steeds in oktober een blessure. Dit jaar dus zo goed mogelijk op voorbereid, niks geforceerd, rustig opgebouwd naar die halve marathon en het haalt niks uit, de herfst begint en ik heb een blessure te pakken. 
Het is ook steeds iets anders, dus ieder jaar een verrassing. 
Nu maar hopen dat het met wat rust overgaat want ik wil hem de 9e nu écht gaan lopen.
Het is ook steeds iets anders, dus ieder jaar een verrassing. Nu maar hopen dat het met wat rust overgaat want ik wil hem de 9e nu écht gaan lopen.
Ah, nee hè!quote:Op vrijdag 30 september 2016 12:30 schreef McTwente het volgende:
[..]
Ik heb mezelf ook even toegevoegd. En ik sta met stip op 4.
Altijdquote:
|| “There are three things all wise men fear: the sea in storm, a night with no moon, and the anger of a gentle man.” ― Patrick Rothfuss, The Wise Man's Fear ||
Het is toch wel grappig hoe de eisen van je verplichte kit voor een bergtrail kunnen verschillen. Ik hoefde bij de Matterhorn Ultraks niets verplicht mee te nemen terwijl dat bij de kortere Mourne Skyline weer heel anders is. Ik zou een groot gedeelte van de lijst sowieso wel meenemen. Dat kan iedereen met een beetje gezond verstand ook wel verzinnen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Het is toch wel grappig hoe de eisen van je verplichte kit voor een bergtrail kunnen verschillen. Ik hoefde bij de Matterhorn Ultraks niets verplicht mee te nemen terwijl dat bij de kortere Mourne Skyline weer heel anders is. Ik zou een groot gedeelte van de lijst sowieso wel meenemen. Dat kan iedereen met een beetje gezond verstand ook wel verzinnen.inderdaad, dit ziet er uit als een gewoon basislijstje voor een bergtrailSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
Ja, fijn was dat. Je verdween steeds aan de horizon. Dat was normaal mijn plek in die groep.
Morgen mag jij weer voorop, hatsjoe snotter snotter
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Nice!quote:
Na 4 maanden kwakkelen eindelijk weer een redelijke maand gedraaid. En het fijnste is dat het lopen langzaam maar zeker ook weer steeds wat minder slecht gaat
#teamikbenblijman
Balen zegquote:
Zo, de Singelloop Breda a.s. zondag als laatste 'langere' loop voor m'n eerste HM is een no-go. Na mijn loopje van afgelopen dinsdag is er in m'n voetzool een peesje, spiertje of wat dan ook gaan zeuren en dat is nog niet weg. Vier jaar loop ik nu, vier jaar steeds in oktober een blessure. Dit jaar dus zo goed mogelijk op voorbereid, niks geforceerd, rustig opgebouwd naar die halve marathon en het haalt niks uit, de herfst begint en ik heb een blessure te pakken.
Je hebt nog een goede week, dus misschien valt het mee.
Vandaag jarig? Gefeliciteerd!quote:Op zaterdag 1 oktober 2016 10:37 schreef DeLuna het volgende:
Morgen maar eens mijn eerste loopje als 24-jarige doen
Ik zit een beetje te twijfelen of ik me volgend weekend voor het eerst sinds februari weer aan een loopje te wagen. Gewoon om te kijken hoe het ervoor staat. Vind het alleen moeilijk om te bepalen of het niet misschien wat te vroeg is. Omvang begint weer ergens op te lijken, maar ik heb nog helemaal niet getraind op snelheid. Ben ergens bang dat het averechts werkt, maar aan de andere kant mis ik wedstrijdjes ook wel. Om gewoon ontspannen met de meute mee te rennen zit er niet in, daar is het te kleinschalig voor. Angsthaas 2.0
Is het niet mogelijk om een drukker bezochte wedstrijd op te zoeken. Dat kan je makkelijker met de meute mee.quote:
Ik zit een beetje te twijfelen of ik me volgend weekend voor het eerst sinds februari weer aan een loopje te wagen. Gewoon om te kijken hoe het ervoor staat. Vind het alleen moeilijk om te bepalen of het niet misschien wat te vroeg is. Omvang begint weer ergens op te lijken, maar ik heb nog helemaal niet getraind op snelheid. Ben ergens bang dat het averechts werkt, maar aan de andere kant mis ik wedstrijdjes ook wel. Om gewoon ontspannen met de meute mee te rennen zit er niet in, daar is het te kleinschalig voor. Angsthaas 2.0
Ik ben blij trouwens. Voor het eerst sinds februari weer meer dan 100 km gelopen in een maand. 114,5 km in totaal
Gewoon doen! Je traint niet voor niks, en als het niet snel genoeg gaat voor jezelf probeer je het over 2 weken weer..quote:
Ik zit een beetje te twijfelen of ik me volgend weekend voor het eerst sinds februari weer aan een loopje te wagen. Gewoon om te kijken hoe het ervoor staat. Vind het alleen moeilijk om te bepalen of het niet misschien wat te vroeg is. Omvang begint weer ergens op te lijken, maar ik heb nog helemaal niet getraind op snelheid. Ben ergens bang dat het averechts werkt, maar aan de andere kant mis ik wedstrijdjes ook wel. Om gewoon ontspannen met de meute mee te rennen zit er niet in, daar is het te kleinschalig voor. Angsthaas 2.0
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gewoon doen! De sfeer is sowieso al leuk en het is een leuke meting om te zien waar je nu staat.quote:
Ik zit een beetje te twijfelen of ik me volgend weekend voor het eerst sinds februari weer aan een loopje te wagen. Gewoon om te kijken hoe het ervoor staat. Vind het alleen moeilijk om te bepalen of het niet misschien wat te vroeg is. Omvang begint weer ergens op te lijken, maar ik heb nog helemaal niet getraind op snelheid. Ben ergens bang dat het averechts werkt, maar aan de andere kant mis ik wedstrijdjes ook wel. Om gewoon ontspannen met de meute mee te rennen zit er niet in, daar is het te kleinschalig voor. Angsthaas 2.0
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dankje.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |