LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mijn hardloopweekend (laat ik het nu maar korter houden na dat epistel van vorige week):
Gisterochtend duurloop naar Arnhem Zuid. Twee keer moeten plassen. De tweede keer nét niet de Decathlon gehaald, snel achter een boom gehurkt (nog steeds in het zicht), twee jongens op een scooter reden voorbij.
Op de terugweg brak het zonnetje door op de 21k, altijd het moment waarop het zwaar wordt voor mij. Er liep nog eventjes een dame mee die net weer begon na 3 weken ziek zijn. Uiteindelijk toch in een redelijke tijd weer terug, hoewel het de laatste 5k echt wel een stuk trager ging.
Stuk of 3 katten in het gras en op de dijk gezien, ook nog een reiger. En zelfs een wielrenner met 1 been.
Vanochtend naar Amsterdam om met een bedrijf mee te lopen dat ik niet ken, maar waarvoor ik vorig jaar ook heb meegelopen. Eerste helft rustig gelopen, na paar km voorzichtig wat harder en de tweede helft doorgelopen en laatste 3 versneld en een eindsprint eruit geknald. Onderweg veel water gedronken en gegoten, want het was echt warm. Ook ervaren dat mijn rendrinktruc niet met mijn linkerhand werkt.
Ondanks het zonnetje heb ik echt lekker gelopen, zelfs na de kilometers van gisteren. Het was misschien niet verstandig geweest hard te gaan, maar het voelde goed.
Gisterochtend duurloop naar Arnhem Zuid. Twee keer moeten plassen. De tweede keer nét niet de Decathlon gehaald, snel achter een boom gehurkt (nog steeds in het zicht), twee jongens op een scooter reden voorbij.
Op de terugweg brak het zonnetje door op de 21k, altijd het moment waarop het zwaar wordt voor mij. Er liep nog eventjes een dame mee die net weer begon na 3 weken ziek zijn. Uiteindelijk toch in een redelijke tijd weer terug, hoewel het de laatste 5k echt wel een stuk trager ging.
Stuk of 3 katten in het gras en op de dijk gezien, ook nog een reiger. En zelfs een wielrenner met 1 been.
Vanochtend naar Amsterdam om met een bedrijf mee te lopen dat ik niet ken, maar waarvoor ik vorig jaar ook heb meegelopen. Eerste helft rustig gelopen, na paar km voorzichtig wat harder en de tweede helft doorgelopen en laatste 3 versneld en een eindsprint eruit geknald. Onderweg veel water gedronken en gegoten, want het was echt warm. Ook ervaren dat mijn rendrinktruc niet met mijn linkerhand werkt.
Ondanks het zonnetje heb ik echt lekker gelopen, zelfs na de kilometers van gisteren. Het was misschien niet verstandig geweest hard te gaan, maar het voelde goed.
Nog bedankt voor de feedback mbt hartslagmetershop.com mensen 
Gisteren mijn 735XT binnen gekregen en alles helemaal dik in orde, toch wel een (performance)verbeterin ten opzichte van de 235 moet ik zeggen.
Kan niet wachten tot ik er echt mee ga lopen.
Gisteren mijn 735XT binnen gekregen en alles helemaal dik in orde, toch wel een (performance)verbeterin ten opzichte van de 235 moet ik zeggen.
Kan niet wachten tot ik er echt mee ga lopen.
Wyccie, het zijn vooral tuigvloggers die op.scooters rijden....just saying
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zeg nou eens een keer gedagquote:Op zondag 18 september 2016 22:40 schreef wyccie het volgende:
LT, volgens mij heb ik je in de trein richting Amsterdam zien stappen. Ik had mijn startnummer nog niet opgespeld, want die kreeg ik daar pas.
[..]
Ah, wat kut!
Had de ANWB je niet een lift kunnen geven? Dat doen ze in hun reclame wel.
Jij hebt mij al super vaak gezien en ik jou nog nooit!Heujjj ik had weer als vanouds een slapeloze post-wedstrijd nacht.
En ik ben echt onder de indruk van mijn eindsprint op Strava
RD ik zet je erin..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik wil ook wel eens een wedstrijdje stampen. 5km, minuutje of 23. Zou wel weer eens lekker zijn. Vanavond weer maar een start een run-traininkje doen.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Wyccie is ook niet zo heel groot.quote:Op maandag 19 september 2016 06:51 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Zeg nou eens een keer gedag
Hij bood het inderdaad wel aan, maar dacht dat ik naar Zaandam moest. Amsterdam CS zou onbereikbaar geweest zijn en ik dacht dat er nog een pendelbus zou gaan.quote:
Had de ANWB je niet een lift kunnen geven? Dat doen ze in hun reclame wel.
Wel ironisch, juist jij die vast komt te staan in mul zand, de man die bekend staat om de dauwpunten...quote:
Ik kwam met mijn auto vast te zitten in mul zand op het parkeerterrein dat ingericht was voor de DtD. Vanaf daar reden er pendelbussen naar de start in Amsterdam. De ANWB heeft mijn auto losgekregen, maar ik haalde net niet meer de laatste pendelbus. Dus onverrichter zaken naar huis gegaan. Iets met de wet van Murphy.
Dauwpunten he, niet douwpunten.quote:
[..]
Wel ironisch, juist jij die vast komt te staan in mul zand, de man die bekend staat om de dauwpunten...
Er is nochtans geen direct verband tussen de mulheid van zand en dauwpunten. Maar ironisch was het zeker.quote:
[..]
Wel ironisch, juist jij die vast komt te staan in mul zand, de man die bekend staat om de dauwpunten...
Mooi, de motivatie is weer terug bij je. Dus nu weer opbouwen en 3x per week gaan trainen.quote:Op maandag 19 september 2016 07:44 schreef mosselmossel het volgende:
Ik wil ook wel eens een wedstrijdje stampen. 5km, minuutje of 23. Zou wel weer eens lekker zijn. Vanavond weer maar een start een run-traininkje doen.
Ik wil volgend jaar dus proberen om eenmalig een marathon te lopen, maar als ik zie wat het met jou en Swets gedaan heeft ben ik er wel huiverig voor.
Ik heb ook ooit eenmalig een marathon gelopen. Maar da's ook geen goed voorbeeldquote:
[..]
Mooi, de motivatie is weer terug bij je. Dus nu weer opbouwen en 3x per week gaan trainen.
Ik wil volgend jaar dus proberen om eenmalig een marathon te lopen, maar als ik zie wat het met jou en Swets gedaan heeft ben ik er wel huiverig voor.
F means you're fucked
)
Nee, alle marathons daarna heb je alleen nog kunnen wandelen. Niet lopen.quote:
[..]
Ik heb ook ooit eenmalig een marathon gelopen. Maar da's ook geen goed voorbeeld
Ik heb er nog geen een gelopen eigenlijk. Allemaal gewandeld.quote:
[..]
Nee, alle marathons daarna heb je alleen nog kunnen wandelen. Niet lopen.
F means you're fucked
C'mon Zwabber....skip the marathon, become an ultra!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
Ik heb er nog geen een gelopen eigenlijk. Allemaal gewandeld.
jogger
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ook fijn, slechts spierpijn weer van gisteren, geen ergere klachten met de rug. Straks even een half uurtje/drie kwartier zwemmen tijdens de lunch om alles weer los te krijgen 
Vooruitgang
Vooruitgang
Ja doei.
Met mij heeft het niet veel bijzonders gedaan hoor. IK heb gewoon een blessuretje of iets dergelijks opgelopen dit jaar. Waar dat door komt is een raadsel, geen voldongen feit. Dus ik wil wel gewoon weer lekker lopen. Komend voorjaar misschien wel weer een halve proberen, als dat gaat lukken.quote:
[..]
Mooi, de motivatie is weer terug bij je. Dus nu weer opbouwen en 3x per week gaan trainen.
Ik wil volgend jaar dus proberen om eenmalig een marathon te lopen, maar als ik zie wat het met jou en Swets gedaan heeft ben ik er wel huiverig voor.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
quote:
Op Tell it the way it is!!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Joggende mini-marathoners!quote:
Ach, in vergelijking met de paar snelsten hier joggen de meeste mensen hier
/care
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Helaas, ik vind vrijwel alles wat langer dan 1,5 uur duurt te lang. Dan raak ik het zat en ga ik me vervelen. Dus in principe houdt het voor mij op bij 10 EM, maar zo nu en dan een HM wil ik nog wel proberen.quote:
C'mon Zwabber....skip the marathon, become an ultra!!
Afgezien van het feit dat ultratrails mijns inziens een andere sport zijn, kan ik ze mentaal sowieso niet aan.
