abonnement bol.com Unibet Coolblue
  dinsdag 6 september 2016 @ 16:06:00 #126
248821 Rauw.
op je bord.
pi_165128409
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 september 2016 09:40 schreef BredeBroeder het volgende:
Jeetje, we hebben nieuwe barbbels, zwarte

1 keer deadliften en m'n handen liggen open :')
Laatst 2x20m carry met BW op de nieuwe trapbar :'), handen leken wel zo'n louis vuitton tas met diamantpatroon :')
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  dinsdag 6 september 2016 @ 17:46:27 #127
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_165130156
quote:
10s.gif Op dinsdag 6 september 2016 14:05 schreef Snakey het volgende:

[..]

Als het links is heb ik er nog wel een paar liggen voor je, :+
Helaas rechts, maar daar valt wel een mouw aan te passen.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
  dinsdag 6 september 2016 @ 18:05:58 #128
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_165130489
quote:
10s.gif Op dinsdag 6 september 2016 17:46 schreef Drinky het volgende:

[..]

Helaas rechts, maar daar valt wel een mouw aan te passen.
Gewoon een rechterschoen over een linkervoet proppen. :+

Maar is het zo erg dat je niet kan trainen? Echt een snee ofzo?
pi_165131370
Gewoon lekker met handschoentjes trainen

/s
pi_165132508
quote:
6s.gif Op dinsdag 6 september 2016 18:05 schreef Snakey het volgende:

[..]

Gewoon een rechterschoen over een linkervoet proppen. :+

Maar is het zo erg dat je niet kan trainen? Echt een snee ofzo?
Ik heb ook wel eens mijn scheenbeen goed opengehaald door een (te) zware DL op een bar met veel knurdle. Zodra ik daarna kracht zette op onderbeen sprong het weer open. Ellende was dat voor een paar dagen.

In het begin als bescherming zo'n squat rol om debar gedaan, wellicht een tip?
pi_165132528
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 18:50 schreef Snorrenbaard het volgende:
Gewoon lekker met handschoentjes trainen

/s
met deadliften is dat behoorlijk kut
  dinsdag 6 september 2016 @ 19:47:55 #132
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_165132799
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 september 2016 19:38 schreef Blue_note het volgende:

[..]

Ik heb ook wel eens mijn scheenbeen goed opengehaald door een (te) zware DL op een bar met veel knurdle. Zodra ik daarna kracht zette op onderbeen sprong het weer open. Ellende was dat voor een paar dagen.

In het begin als bescherming zo'n squat rol om debar gedaan, wellicht een tip?
How 'bout lange sokken? Zo'n rol lijkt mij te dik.
Fear is the path to the Dark Side.
  dinsdag 6 september 2016 @ 19:49:44 #133
159909 -Peach
Prunus persica
pi_165132843
Ik gebruik zelf voetbalsokken, werkt prima en zijn best dik.
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
  dinsdag 6 september 2016 @ 19:54:28 #134
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_165132956
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 19:47 schreef Artoo het volgende:

[..]

How 'bout lange sokken? Zo'n rol lijkt mij te dik.
quote:
14s.gif Op dinsdag 6 september 2016 19:49 schreef -Peach het volgende:
Ik heb zelf voetbalsokken, werkt prima en zijn best dik.
Er zijn goede DL sokken voor vrouwen op de markt. :P

  dinsdag 6 september 2016 @ 19:55:54 #135
159909 -Peach
Prunus persica
pi_165132999
quote:
14s.gif Op dinsdag 6 september 2016 19:54 schreef Snakey het volgende:

[..]


[..]

Er zijn goede DL sokken voor vrouwen op de markt. :P

[ afbeelding ]
:D
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
  dinsdag 6 september 2016 @ 19:56:23 #136
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_165133008
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 september 2016 19:38 schreef Doublepain het volgende:

[..]

met deadliften is dat behoorlijk kut
Handschoenen zijn sowieso kut. Er is echt no way dat je de kracht van je handen kan overbrengen op de bar met handschoentjes.
  dinsdag 6 september 2016 @ 19:57:43 #137
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_165133537
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 19:47 schreef Artoo het volgende:

[..]

How 'bout lange sokken? Zo'n rol lijkt mij te dik.
Zo'n rol is dik idd. Je form is niet perfect dan nee.
pi_165133542
Eigenlijk zelden last van dat ik mijn schenen openhaal met het deadliften, wel op beide benen een stuk waar geen haar groeit waar de barbell tegen mijn benen schuurt :P
I think that it’s extraordinarily important that we in computer science keep fun in computing
For all who deny the struggle, the triumphant overcome
  dinsdag 6 september 2016 @ 21:17:03 #140
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_165135967
quote:
6s.gif Op dinsdag 6 september 2016 18:05 schreef Snakey het volgende:

[..]

Gewoon een rechterschoen over een linkervoet proppen. :+

Maar is het zo erg dat je niet kan trainen? Echt een snee ofzo?
Ja was een diepe open wond op m'n scheen. Kon gewoon spierweefsel en vetweefsel zien :') . Bloedde ook als een rund en ging gewoon opnieuw bloeden als je er geen druk op zetten. Alleen omdat ik in the middle of nowhere zat kon ik het alleen maar verbinden met iets wat steriel was (ehbo). Pas een uur later kon ik ontsmetten maar ook niet fatsoenlijk want ik moest weer een trein naar Berlijn terugpakken.

Eenmaal terug was er al best een tijd voorbijgegaan dus toen ik bij het ziekenhuis aan kwam zetten moest de wond opnieuw geopend worden zodat de wond schoon kon worden gemaakt en alles alsnog kon worden gehecht. Laat ik maar zeggen dat het niet heel erg "prettig" was om iemand met een lepel en een schaar in je been bezig te zien gaan :') .

2 Weken voordat de wond dicht is met geluk, maar omdat ik heb gewacht kan het langer zijn vanwege grotere kans op infectie.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
pi_165137762
Wat heeft de wond veroorzaakt dan?
  dinsdag 6 september 2016 @ 21:58:18 #142
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_165138215
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 21:49 schreef Blue_note het volgende:
Wat heeft de wond veroorzaakt dan?
Een mislukte sprong waarbij mijn voet uitgleed en ik vol met m'n scheen een betonnen hoek kapotschraapte :') . Lag gewoon een stuk van mijn vel met haar en al op die hoek :')
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
pi_165139032
quote:
10s.gif Op dinsdag 6 september 2016 21:58 schreef Drinky het volgende:

[..]

Een mislukte sprong waarbij mijn voet uitgleed en ik vol met m'n scheen een betonnen hoek kapotschraapte :') . Lag gewoon een stuk van mijn vel met haar en al op die hoek :')
-O- :X
  dinsdag 6 september 2016 @ 22:17:33 #144
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_165139336
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 21:17 schreef Drinky het volgende:

[..]

Ja was een diepe open wond op m'n scheen. Kon gewoon spierweefsel en vetweefsel zien :') . Bloedde ook als een rund en ging gewoon opnieuw bloeden als je er geen druk op zetten. Alleen omdat ik in the middle of nowhere zat kon ik het alleen maar verbinden met iets wat steriel was (ehbo). Pas een uur later kon ik ontsmetten maar ook niet fatsoenlijk want ik moest weer een trein naar Berlijn terugpakken.

Eenmaal terug was er al best een tijd voorbijgegaan dus toen ik bij het ziekenhuis aan kwam zetten moest de wond opnieuw geopend worden zodat de wond schoon kon worden gemaakt en alles alsnog kon worden gehecht. Laat ik maar zeggen dat het niet heel erg "prettig" was om iemand met een lepel en een schaar in je been bezig te zien gaan :') .

2 Weken voordat de wond dicht is met geluk, maar omdat ik heb gewacht kan het langer zijn vanwege grotere kans op infectie.
Ik hoop voor je dat je geen infectie hebt opgelopen. Daar kun je een behoorlijke tijd mee bezig zijn. :{
pi_165139344
Ik gebruik m'n kneesleeves als bescherming van m'n schenen als ik m'n kousen vergeten ben.
  dinsdag 6 september 2016 @ 22:31:11 #146
266264 Drinky
L'amour et la violence
pi_165140164
quote:
13s.gif Op dinsdag 6 september 2016 22:17 schreef Snakey het volgende:
Ja was een diepe open wond op m'n scheen. Kon gewoon spierweefsel en vetweefsel zien . Bloedde ook als een rund en ging gewoon opnieuw bloeden als je er geen druk op zetten. Alleen omdat ik in the middle of nowhere zat kon ik het alleen maar verbinden met iets wat steriel was (ehbo). Pas een uur later kon ik ontsmetten maar ook niet fatsoenlijk want ik moest weer een trein naar Berlijn terugpakken.

Ja nja ik heb de wond niet aangeraakt en eromheen ook niet omdat mijn handen smerig waren. Z.S.M. met een steriel verband omwikkeld. Daarna nog een halve fles desinfectiespray erop losgespoten en in het ziekenhuis hebben ze die hele wond heel pijnlijk uitgespoeld met een hoop water. Heb ook antibiotica meegekregen waarvan m'n pis echt hard gaat stinken :') . Tot nu toe nog geen koorts dus hopelijk valt het wel mee met infectie.

Enige andere optie die ik had was een stuk metaal opwarmen en de wond dichtschroeien maar of dat zo'n success is :')

Ander voordeel was ook dat ik compressiesokken droeg, heeft de bloedcirculatie daar goed gedaan.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
  woensdag 7 september 2016 @ 10:28:21 #147
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_165146563
quote:
14s.gif Op dinsdag 6 september 2016 19:54 schreef Snakey het volgende:

[..]

[..]

Er zijn goede DL sokken voor vrouwen op de markt. :P

[ afbeelding ]
Ja, ik heb zoiets voor deadlifts. Maar dan met het woord "BACON" op beide sokken :P
Fear is the path to the Dark Side.
  woensdag 7 september 2016 @ 10:30:03 #148
439796 Artoo
Beep boop beep
pi_165146599
quote:
10s.gif Op dinsdag 6 september 2016 21:58 schreef Drinky het volgende:

[..]

Een mislukte sprong waarbij mijn voet uitgleed en ik vol met m'n scheen een betonnen hoek kapotschraapte :') . Lag gewoon een stuk van mijn vel met haar en al op die hoek :')
Fuck -O-
Fear is the path to the Dark Side.
  woensdag 7 september 2016 @ 10:55:34 #149
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_165147103
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 september 2016 22:31 schreef Drinky het volgende:

[..]

Ja nja ik heb de wond niet aangeraakt en eromheen ook niet omdat mijn handen smerig waren. Z.S.M. met een steriel verband omwikkeld. Daarna nog een halve fles desinfectiespray erop losgespoten en in het ziekenhuis hebben ze die hele wond heel pijnlijk uitgespoeld met een hoop water. Heb ook antibiotica meegekregen waarvan m'n pis echt hard gaat stinken :') . Tot nu toe nog geen koorts dus hopelijk valt het wel mee met infectie.

Enige andere optie die ik had was een stuk metaal opwarmen en de wond dichtschroeien maar of dat zo'n success is :')

Ander voordeel was ook dat ik compressiesokken droeg, heeft de bloedcirculatie daar goed gedaan.
Als het ontsteekt gaat dat vrij snel en zou je waarschijnlijk al beginnende koorts hebben, zeker vandaag. Hopelijk geneest het snel. :)
pi_165154198
Het gaat de laatste weken allemaal wat moeizamer. Krijg wel nog alles de lucht in zoals ik het wil (ib4 jokes }:| *) ). Maar voel me vermoeid en trillerig.
Ik zit eraan te denken om een weekje goed te rusten OF te deloaden.
Wat zouden jullie doen?
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')