LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor de liefhebbers een blogje over mijn eerste wedstrijd van 2016:
https://allergenenhardlop(...)8/28/3x-schoonhoven/
https://allergenenhardlop(...)8/28/3x-schoonhoven/
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
"Dus op een of andere manier is Schoonhoven geen plek waar ik boven mezelf kan uitstijgen."quote:Op zondag 28 augustus 2016 19:32 schreef MaleDuck het volgende:
Voor de liefhebbers een blogje over mijn eerste wedstrijd van 2016:
https://allergenenhardlop(...)8/28/3x-schoonhoven/
Niet gek hè, als je net weer een maandje traint na een half jaar kwakkelen. Niet zo streng zijn voor jezelf, gewoon weer lekker blijven trainen en die tijden gaan vanzelf weer naar beneden. Komt goed!
Klopt, alleen moet dat gevoel nog even parkeren. Want in de trainingen ging het juist boven verwachting. Misschien wat meer 1000tjes in m'n training stoppen.quote:Op zondag 28 augustus 2016 19:41 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
"Dus op een of andere manier is Schoonhoven geen plek waar ik boven mezelf kan uitstijgen."
Niet gek hè, als je net weer een maandje traint na een half jaar kwakkelen. Niet zo streng zijn voor jezelf, gewoon weer lekker blijven trainen en die tijden gaan vanzelf weer naar beneden. Komt goed!
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Mooie medaille van de Royal Run.
Hoe was de omgeving? Zag je het paleis ook van dichtbij?
Maleduck, je hebt ook een behoorlijk warme dag uitgekozen voor je eerste wedstrijd.
Ik kan alleen maar jaloers zijn op die 19:34 als je slechtste tijd.
Hoe was de omgeving? Zag je het paleis ook van dichtbij?
Maleduck, je hebt ook een behoorlijk warme dag uitgekozen voor je eerste wedstrijd.
Ik kan alleen maar jaloers zijn op die 19:34 als je slechtste tijd.
Where is the "I feel your pain" when you need itquote:
RD, ik vind het er allemaal nog netjes uit zien na 100 mijl in natte schoenen.
Lopen gaat nog zeer moeizaam, de benen voelen prima maar het zijn echt de voeten
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik heb vorige week een hele dag op hakken gelopen.quote:
[..]
Where is the "I feel your pain" when you need it
Lopen gaat nog zeer moeizaam, de benen voelen prima maar het zijn echt de voeten
I feel your pain.
quote:Op zondag 28 augustus 2016 20:05 schreef wyccie het volgende:
[..]
Ik heb vorige week een hele dag op hakken gelopen.
I feel your pain.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Thanks, daarom zet ik hier meestal geen tijden neer, omdat ik het in perspectief probeer te bekijken...quote:
Mooie medaille van de Royal Run.
Hoe was de omgeving? Zag je het paleis ook van dichtbij?
Maleduck, je hebt ook een behoorlijk warme dag uitgekozen voor je eerste wedstrijd.
Ik kan alleen maar jaloers zijn op die 19:34 als je slechtste tijd.
En RD, sorry I don't feel your pain, my pain only lasted less than 20 minutes...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik was er helaas niet bij, voor mij is dit geen loopweer. Wel een erg leuke route! Misschien loop ik eind dit jaar daar de oliebollenloop weer eens...quote:
Voor de liefhebbers een blogje over mijn eerste wedstrijd van 2016:
https://allergenenhardlop(...)8/28/3x-schoonhoven/
Krijg je punten voor het uitlopen alleen, of zijn er ook nog strenge tijdslimieten?quote:
Het lijkt erop dat ik dit jaar toch nog een reisje extra ga maken. Het streven is om in december punten voor UTMB OCC te pakken
Hoeveel tijd zit er tussen die twee DtD's? Als dat lang is koel je tussendoor af en dat is vragen om blessures.quote:
Kunnen jullie meehelpen een keus maken?
Ik weet niet wanneer en hoe ik mijn langste duurloop ga doen.
De komende weekenden heb ik gepland:
-4 sept TTM 10EM
-11 sept BtB 10EM -> vorig jaar ben ik gedeeltelijk naar Arnhem gelopen waardoor ik bij elkaar 30k liep. Er is ook eem 3EM. Zou dus evt 35k kunnen worden.
-18 sept Damloop 10EM -> ik doe de businessrun, voor de middag kan ik ook een startbewijs krijgen, dus dan kan ik 2x16k lopen.
-25 sept Posbank 4 of 10EM
Ik kan dus de BtB of Damloop verlengen, maar beide zijn dan niet aaneengesloten.
Of zal ik gewoon op een zaterdag voorafgaand aan de BtB, Damloop of Posbankloop zelf een 30+ doen, en zondag dus een enkele afstand.
Ik zou persoonlijk andere deelnemers niet willen vermoeien met een LDL-tempo in een wedstrijd en meedoen met een marathontrainingsloop die er altijd wel ergens is.
Zeker 5 kilometers heb je ook gewoon wat meer wedstrijdjes voor nodig voor toptijden, komt wel weer goed ja.quote:
Voor de liefhebbers een blogje over mijn eerste wedstrijd van 2016:
https://allergenenhardlop(...)8/28/3x-schoonhoven/
Mijn kuiten blijven wat gevoelig, toch getraind vandaag en het ging wel ok. Woensdag een 1000 meter indoor lopen.
En dan zaterdag 10 kilometer op het vliegveld van Budapest, best wel zin in.
Jack does it in real time...
Ik dacht ik eigenlijk: mijn voeten zien er gehavender uitquote:
[..]
Where is the "I feel your pain" when you need it
Lopen gaat nog zeer moeizaam, de benen voelen prima maar het zijn echt de voeten
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Vandaag weer ingeschreven voor mijn persoonlijke klassieker: De Mescherbergloop 
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Cool!quote:
Ja, Dorset Coastal Trail Run Ultra 53K. Ik heb dit weekend twee mensen geronseld om mee te gaan.
Met een beetje geluk staan we in dezelfde editie van de UTMB aan de start van de OCC
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dat weet ik niet precies omdat ik niet weet in welk startvak ik sta bij de businessrun. Ik moet ook weer vanuit Zaandam terug naar Amsterdam. Met de recreanten kan ik altijd in een later startvak beginnen zodat ik niet tussen snelle lopers jog.quote:
[..]
Hoeveel tijd zit er tussen die twee DtD's? Als dat lang is koel je tussendoor af en dat is vragen om blessures.
Ik zou persoonlijk andere deelnemers niet willen vermoeien met een LDL-tempo in een wedstrijd en meedoen met een marathontrainingsloop die er altijd wel ergens is.
Met dat afkoelen zal het toch wel meevallen? Het blijft nog wel warm en ik ga niet superhard.
In het najaar ken ik hier geen marathontrainingen, alleen in het voorjaar de Road to Rotterdam.
Ik kan enkel voor mezelf spreken, maar als ik in een marathontraining zou zitten, en ik had deze planning, dan zou ik een van de wedstrijden afzeggen en in dat weekend zelf een rondje van 35 km uitzetten.quote:
Kunnen jullie meehelpen een keus maken?
Ik weet niet wanneer en hoe ik mijn langste duurloop ga doen.
De komende weekenden heb ik gepland:
-4 sept TTM 10EM
-11 sept BtB 10EM -> vorig jaar ben ik gedeeltelijk naar Arnhem gelopen waardoor ik bij elkaar 30k liep. Er is ook eem 3EM. Zou dus evt 35k kunnen worden.
-18 sept Damloop 10EM -> ik doe de businessrun, voor de middag kan ik ook een startbewijs krijgen, dus dan kan ik 2x16k lopen.
-25 sept Posbank 4 of 10EM
Ik kan dus de BtB of Damloop verlengen, maar beide zijn dan niet aaneengesloten.
Of zal ik gewoon op een zaterdag voorafgaand aan de BtB, Damloop of Posbankloop zelf een 30+ doen, en zondag dus een enkele afstand.
Ik vind het best een nette tijd onder die omstandigheden! Kan alleen maar beter gaan vanaf hier toch?quote:
Voor de liefhebbers een blogje over mijn eerste wedstrijd van 2016:
https://allergenenhardlop(...)8/28/3x-schoonhoven/
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Als ik heel eerlijk ben denk ik dat je één van die wedstrijden moet schrappen als je een kwalitatief goede duurloop wilt doen in die periode.. Natuurlijk, je kunt de wedstrijden als trainingen lopen maar dan nog zal het belastender zijn dan zelfstandig trainen denk ik. En zeker die 2x DtD loop, met nog terugwandelen na de start, afkoelen/stijf worden en dan nog een keer gaat erin hakken denk ik..quote:
Kunnen jullie meehelpen een keus maken?
Ik weet niet wanneer en hoe ik mijn langste duurloop ga doen.
De komende weekenden heb ik gepland:
-4 sept TTM 10EM
-11 sept BtB 10EM -> vorig jaar ben ik gedeeltelijk naar Arnhem gelopen waardoor ik bij elkaar 30k liep. Er is ook eem 3EM. Zou dus evt 35k kunnen worden.
-18 sept Damloop 10EM -> ik doe de businessrun, voor de middag kan ik ook een startbewijs krijgen, dus dan kan ik 2x16k lopen.
-25 sept Posbank 4 of 10EM
Ik kan dus de BtB of Damloop verlengen, maar beide zijn dan niet aaneengesloten.
Of zal ik gewoon op een zaterdag voorafgaand aan de BtB, Damloop of Posbankloop zelf een 30+ doen, en zondag dus een enkele afstand.
Je marathon is 9 oktober? Idealiter doe je je lange duurloop 3 weken van tevoren.. Geld vangen voor je DtD startbewijs, die drukte lekker overslaan en op 25 september nog de 10 EM om de vorm te testen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Wat een prestaties LT en RD
Ik heb gisteren ook weer met m'n broer aan de Run bike run meegedaan. Was nog stukje warmer dan vorig jaar en heb de laatste tijd heel weinig gelopen. Liep stuk minder hard dan vorig jaar, maar was wel een stuk zwaarder. Heb nog een eindsprint eruit kunnen persen en met hartslag van 198 nog 6 slagen hoger dan wat ik ooit gemeten heb.
Ik heb gisteren ook weer met m'n broer aan de Run bike run meegedaan. Was nog stukje warmer dan vorig jaar en heb de laatste tijd heel weinig gelopen. Liep stuk minder hard dan vorig jaar, maar was wel een stuk zwaarder. Heb nog een eindsprint eruit kunnen persen en met hartslag van 198 nog 6 slagen hoger dan wat ik ooit gemeten heb.
Dezelfde als ik of die in Borne?quote:
Wat een prestaties LT en RD
Ik heb gisteren ook weer met m'n broer aan de Run bike run meegedaan. Was nog stukje warmer dan vorig jaar en heb de laatste tijd heel weinig gelopen. Liep stuk minder hard dan vorig jaar, maar was wel een stuk zwaarder. Heb nog een eindsprint eruit kunnen persen en met hartslag van 198 nog 6 slagen hoger dan wat ik ooit gemeten heb.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Voor wie nog de DtD wil lopen trouwens: https://www.dutchies.nl/categorie/sportactiviteiten
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb in Borne gelopen. Kan lopend naar de start en veel bekenden die meedoen en langs de kant staan.quote:
[..]
Dezelfde als ik of die in Borne?
Gaaf hoor! Dat schijnt dé Run Bike Run te zijnquote:
[..]
Ik heb in Borne gelopen. Kan lopend naar de start en veel bekenden die meedoen en langs de kant staan.
Welke afstanden deed je? En hoe ging het fietsen, en hoe dood ging je tijdens de 2e run?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik wil gewoon te veel loopevenementen doen, ik vind ze allemaal leuk. 
Of de BtB of Posbank omzetten naar de kortere afstand en dag ervoor de duurloop doen, maar dat is ook niet ideaal wat betreft herstel. Toch maar even over nadenken.
Zojuist toch maar een duurloop van 23 gedaan, op de nieuwe schoenen. Dat merk ik wel, maar zal ook wel weer snel wennen.
Ik heb de Zevenheuvelenroute gedaan, niet slim om dat in het donker te doen. Een groot stuk is onverlicht, tussen de bomen. Gelukkig had ik mijn telefoon bij me, dus de zaklamp aangezet.
Of de BtB of Posbank omzetten naar de kortere afstand en dag ervoor de duurloop doen, maar dat is ook niet ideaal wat betreft herstel. Toch maar even over nadenken.
Zojuist toch maar een duurloop van 23 gedaan, op de nieuwe schoenen. Dat merk ik wel, maar zal ook wel weer snel wennen.
Ik heb de Zevenheuvelenroute gedaan, niet slim om dat in het donker te doen. Een groot stuk is onverlicht, tussen de bomen. Gelukkig had ik mijn telefoon bij me, dus de zaklamp aangezet.
Ja je rent vlak langs het paleis. Daarna kom je in een soort bebosd gebied, wat normaal afgesloten schijnt te zijn. En ik vond het niet spectaculair mooi ofzo.Ik vond het wel leukquote:
Mooie medaille van de Royal Run.
Hoe was de omgeving? Zag je het paleis ook van dichtbij?
Ik ben 119/243 geworden en 65/167 van de vrouwen. Mooi in de middenmoot haha
.Superknap van je Maleduck! En die tijd.. Ik ben er jaloers op...
