Mensen die de hele dag in de 'gym' te vinden zijn

quote:

Op vrijdag 26 augustus 2016 19:08 schreef Azpilicueta het volgende:

[..]

48 uur per lichaamsgroep

Ik ben nu 46 en merk dat ik langer herstel nodig heb. Doe ook voornamelijk compound oefeningen.

quote:

Op vrijdag 26 augustus 2016 19:01 schreef sirdanilot het volgende:

[..]

Bij veel andere sporten leef je tenminste nog ergens naar toe, bijvoorbeeld naar een wedstrijd/toernooi. En veel andere sporten zijn ook in teamverband ipv individueel.

Met fitnessen ben je echt alleen maar met jezelf bezig en je enige resultaat is na 3 jaar dag in dag uit keihard zwoegen dat je er wat lekkerder uit ziet, en dat je misschien iets makkelijker kunt helpen met verhuizen dan iemand die niet getraind is.

Terwijl je met die andere sporten vaak ook al automatisch een goed fysiek krijgt (b.v. zwemmen).

Bij bodybuilden is het natuurlijk anders want dan heb je wel een soort wedstrijden, maar ja om er nu uit te zien als een opgeblazen michelinmannetje...

Bij powerliften werk je wel erg naar een wedstrijd toe, en ben je dan ook met trainingschema's en voedingschema's bezig om bij die wedstrijd te pieken qua kracht en om net nog in een gewichtsklasse mee te mogen doen.
Hiernaast heb je ook nog bodybuilden zoals je zei, en hierin zie je er bij de meeste wedstrijden ook geen mensen die eruit zien als "michelin mannetjes"; die michelin mannetjes zoals je ze omschrijft zie je alleen bij de top van de hogere gewichtsklassen, je hebt bijvoorbeeld ook physique contests etc.
Waarvan ik denk dat het nog het meest op fitness slaat is crossfit, hiervan zijn ook wedstrijden waar je naartoe kan leven.

Dus als er behoefte is om jezelf te meten met anderen, of om er een competatief element in te krijgen zijn er zeker wel opties ook al doet de gemiddelde sportschoolbezoeker dit niet.

quote:

Op vrijdag 26 augustus 2016 18:32 schreef Azpilicueta het volgende:

[..]

Is dat zo? Hoeveel mensen zitten er iedere minimaal een uur achter de televisie? Hebben zij dan per definitie (want zo concreet stel jij het nu ook) ook geen tijd meer voor hobby's en sociale contacten? Overigens is fitnessen en de levensstijl eromheen al een hobby van mij dus daar besteed ik juist graag tijd aan.

Echt hé

Mensen trekken zo snel conclusies over "mensen die naar de gym" gaan. Hele groep wordt gegeneraliseerd door mensen die nog geen stap in de sportschool hebben gezet.

In de sportschool heb je ook contacten en maak je af en toe een praatje met wat kennissen, en daarnaast het grootste pluspunt: je kan zelf je sporttijden indelen binnen je week waardoor je het zo plant dat je genoeg tijd over hebt voor andere activiteiten Plus het lekkere voldane gevoel na een training krijg je, net als ik dat had vroeger toen ik voetbalde.

Mooi fysiek is een bijkomstigheid.