[Turnen] #32 - Hup Sanne!

Kek filmpje van de NOS waar eerst het herenturnen en dan het damesturnen wordt uitgelegd: "Dit moet je weten over turnen op de spelen".

De toestellen
Er zijn 6 verschillende toestellen voor het herenturnen en 4 verschillende voor het damesturnen. Elk heeft zijn eigen finale, en daarnaast zijn er nog meerkampen; (team/individuele) finales waar op alle onderdelen geturnd wordt en de som daarvan de winnaar bepaalt.
Voor de heren (in olympische volgorde):
• Vloer
• Paardvoltige
• Ringen
• Sprong
• Brug met gelijke leggers
• Rekstok
Voor de dames (in olympische volgorde):
• Sprong
• Brug met ongelijke leggers
• Evenwichtsbalk
• Vloer
Sprong en vloer bestaan dus zowel voor dames als voor heren. Vroeger werden deze twee onderdelen verschillend gebruikt; tegenwoordig geldt dat alleen nog voor de vloer. Bij sprong moesten de heren lengte paard springen en de dames breedte paard. Omdat door de toenemende moeilijkheidsgraad van de sprongen het klassieke paard onveilig was geworden, is het paard sinds 2002 vervangen door de 'Pegases'.
Op het onderdeel vloer doen de dames hun oefening op (instrumentale) muziek en de heren zonder. De vloeroefening (evenals de balkoefening van dames) mag niet langer dan 1m10 duren en de tijd wordt pas opgenomen vanaf de eerste beweging. Als men de 1m bereikt heeft, hoort men een piep die aangeeft dat de oefening afgerond moet worden (bij dames is dit alleen bij de balkoefening). Duurt dit te lang, dan zullen er punten voor afgetrokken worden van de score van de turner of turnster. De vloer is 12x12m en de evenwichtsbalk is 10 cm breed.
De brug was aanvankelijk hetzelfde toestel voor beide geslachten, waarbij één van de leggers bij de vrouwen verhoogd werd en men dus ook van hoog naar laag zwaaide. In de loop der tijd is de afstand tussen deze 2 leggers vergroot (waardoor het zwaaien aan de hoge legger meer op het onderdeel rekstok is gaan lijken) en heeft de brug met ongelijke leggers zich tot een ander toestel gevormd dan de mannelijke brug met gelijke leggers.

De oefeningen
In een oefening moet de deelnemer verschillende kracht- en lenigheidsonderdelen laten zien. Dit worden elementen genoemd, en de samenstelling van deze elementen maakt de oefening.
Bij sommige toestellen zoals rekstok en brug komen ook zogenaamde 'vluchtelementen' voor, dit zijn elementen waarbij het toestel even wordt losgelaten en weer wordt vastgepakt.
De turn(st)er stelt zelf samen met zijn/haar trainer een oefening samen met verschillende elementen, volgens de in het reglement gestelde eisen. Hiervoor wordt het reglement van de internationale turnfederatie (FIG) aangehouden.
De eisen voor jurering en puntentelling staan allemaal in de Code of Points (de Turnbijbel).
De D-score - difficulty/moeilijkheid
De D-score wordt berekend op basis van 3 aspecten: de moeilijkheidsgraad, de compositie-eisen en de connectiewaarde.
Moeilijkheidsgraad: De elementen die een turn(st)er in zijn/haar oefening turnt hebben elk een eigen moeilijkheidsgraad die allemaal beschreven staan in de Code of Points (de Turnbijbel). Deze variëren van A t/m I, waarbij A-elementen 0.1 waard zijn en I-elementen 0.9.
Compositie-eisen: De turn(st)er moet in zijn/haar oefening elementen laten zien uit 5 verplichte elementgroepen per toestel. Deze kun je dus zo moeilijk mogelijk maken om tegelijkertijd punten te winnen op de moeilijkheidsgraad. Voor elke eis waaraan voldaan wordt, worden 0.5 punten toegekend, met een maximale score van 2.50 punten.
Connectiewaarde: Het direct combineren van 2 of meer van deze elementen, zonder wiebeltjes of pauzes ertussen, levert je 0.1 of 0.2 punten per combinatie op.
De samenvoeging van deze elementen en aspecten vormt dus de D-score, de difficulty-score. Uitzondering hierop is het toestel sprong, waarbij elke mogelijke sprong en de bijbehorende D-score vast staat in de 'sprongtabel'.
Topturn(st)ers streven ernaar om hun oefeningen zo moeilijk mogelijk te maken (veel hoge elementen en veel combinaties), en dus een hogere score op de moeilijkheid te kunnen vangen. Hoe hoger deze score, hoe meer ruimte je hebt om wat puntjes mis te lopen op de uitvoering. Maar mis je tijdens je uitvoering combinaties of maak je een element niet helemaal af, dan loop je dus punten op de D-score mis.
Alle waarden worden bij elkaar opgeteld en dat vormt (afhankelijk van het toestel) vaak een D-score variërend van 5.200 tot 7.200 ongeveer. De D-score heeft een 'open einde', dus hoger kan altijd, als je maar aan de (veiligheids)eisen van de FIG voldoet.
De E-score - execution/uitvoering
Daarnaast heb je nog de E-score, de execution-score oftewel de uitvoering. Hierbij is de uitgangswaarde altijd 10.000, en worden tijdens/na de oefening door de jury punten afgetrokken voor fouten in vorm, uitvoering, techniek en compositie. Fouten zoals kromme armen/benen, benen uit elkaar, balansverstoringen en na-hupjes/pasjes kosten je punten. Dit wordt beoordeeld op kleine, medium of grote fouten waarbij respectievelijk 0.1, 0.3 of 0.5 punten van je E-score afgetrokken worden. Val je van je toestel af? Dan kost dit je een hele punt. Een fout wordt als val gezien als je kont, knieën of handen de grond raken waar dat niet hoorde. Als je op de balk je evenwicht verliest en je handen gebruikt om jezelf erop te houden (zonder op de grond te vallen) telt het ook als een val. De E-score is dus volledig afhankelijk van hoe goed je je oefening op het moment suprême uitvoert, waarbij een 10.000 een perfecte uitvoering is.
De D- en E-score bij elkaar opgeteld vormen de uiteindelijke score van de turn(st)er op dat onderdeel. Bij de sprongfinales worden er 2 verschillende sprongen gedaan, waarvan het gemiddelde van beide scores geldt als eindscore voor dat onderdeel.

^{Meer weten over de Code of Points?
Onze huidige bijbel vind je hier.}

DemonRage	maandag 15 augustus 2016 @ 20:51
	Welkom in het topic voor de turnsport tijdens de Olympische Spelen 2016 in Rio de Janeiro! Van 6 t/m 16 augustus wordt er om de olympische medailles geturnd in de HSBC/Olympic Arena in Barra. Hieronder vind je de data en tijden van de olympische finales, inclusief de deelnemers en hun kwalificatiescores. SPOILER: Deelnemers & kwalificatiescores SPOILER: Eindresultaten finale SPOILER: Deelnemers & kwalificatiescores SPOILER: Eindresultaten finale SPOILER: Deelnemers & kwalificatiescores SPOILER: Eindresultaten finale SPOILER: Deelnemers & kwalificatiescores SPOILER: Eindresultaten finale SPOILER: Deelnemers & kwalificatiescores SPOILER: Eindresultaten finale SPOILER: Deelnemers & kwalificatiescores ^{* Samir Ait Said heeft zijn been ernstig gebroken tijdens de kwalificatie. * Yuri van Gelder is naar huis gestuurd: zie hier.} SPOILER: Deelnemers & kwalificatiescores Wat is een goede score? Omdat (los van de uitvoering) de gemiddelde D-score per toestel flink kan verschillen, is het soms onduidelijk wat nou precies een goede score is of niet. Voor uitleg over de D- en E-scores kun je onder aan deze OP een spoedcursusje vinden. Uitgaande van de scores op de toestelfinales WK 2015 en de afgelopen kwalificatiescores, zouden deze scores ongeveer kans kunnen maken op een medaille: Heren o Vloer \| 15.500 > o Paardvoltige \| 15.600 > o Ringen \| 15.700 > o Sprong \| 15.300 > o Brug met gelijke leggers \| 15.900 > o Rekstok \| 15.600 > Dames o Sprong \| 15.500 > o Brug met ongelijke leggers \| 15.600 > o Evenwichtsbalk \| 15.100 > o Vloer \| 15.000 > De wedstrijden zijn vanaf de NOS-site allemaal live te streamen: klik hier. Startlijsten en resultaten vind je up-to-date op de officiële Rio-site: klik hier. Tref je toevallig een samenvatting of zelfs live-uitzending met commentaar van Hans van Zetten? Dan heb je geluk, en kan de bingo weer uit de kast! Nieuw in de sport? Kijk en lees hieronder een kekke spoedcursus en word de nieuwe Hans van Zetten! SPOILER: Wat je moet weten over turnen: Kek filmpje van de NOS waar eerst het herenturnen en dan het damesturnen wordt uitgelegd: "Dit moet je weten over turnen op de spelen". De toestellen Er zijn 6 verschillende toestellen voor het herenturnen en 4 verschillende voor het damesturnen. Elk heeft zijn eigen finale, en daarnaast zijn er nog meerkampen; (team/individuele) finales waar op alle onderdelen geturnd wordt en de som daarvan de winnaar bepaalt. Voor de heren (in olympische volgorde): • Vloer • Paardvoltige • Ringen • Sprong • Brug met gelijke leggers • Rekstok Voor de dames (in olympische volgorde): • Sprong • Brug met ongelijke leggers • Evenwichtsbalk • Vloer Sprong en vloer bestaan dus zowel voor dames als voor heren. Vroeger werden deze twee onderdelen verschillend gebruikt; tegenwoordig geldt dat alleen nog voor de vloer. Bij sprong moesten de heren lengte paard springen en de dames breedte paard. Omdat door de toenemende moeilijkheidsgraad van de sprongen het klassieke paard onveilig was geworden, is het paard sinds 2002 vervangen door de 'Pegases'. Op het onderdeel vloer doen de dames hun oefening op (instrumentale) muziek en de heren zonder. De vloeroefening (evenals de balkoefening van dames) mag niet langer dan 1m10 duren en de tijd wordt pas opgenomen vanaf de eerste beweging. Als men de 1m bereikt heeft, hoort men een piep die aangeeft dat de oefening afgerond moet worden (bij dames is dit alleen bij de balkoefening). Duurt dit te lang, dan zullen er punten voor afgetrokken worden van de score van de turner of turnster. De vloer is 12x12m en de evenwichtsbalk is 10 cm breed. De brug was aanvankelijk hetzelfde toestel voor beide geslachten, waarbij één van de leggers bij de vrouwen verhoogd werd en men dus ook van hoog naar laag zwaaide. In de loop der tijd is de afstand tussen deze 2 leggers vergroot (waardoor het zwaaien aan de hoge legger meer op het onderdeel rekstok is gaan lijken) en heeft de brug met ongelijke leggers zich tot een ander toestel gevormd dan de mannelijke brug met gelijke leggers. De oefeningen In een oefening moet de deelnemer verschillende kracht- en lenigheidsonderdelen laten zien. Dit worden elementen genoemd, en de samenstelling van deze elementen maakt de oefening. Bij sommige toestellen zoals rekstok en brug komen ook zogenaamde 'vluchtelementen' voor, dit zijn elementen waarbij het toestel even wordt losgelaten en weer wordt vastgepakt. De turn(st)er stelt zelf samen met zijn/haar trainer een oefening samen met verschillende elementen, volgens de in het reglement gestelde eisen. Hiervoor wordt het reglement van de internationale turnfederatie (FIG) aangehouden. De eisen voor jurering en puntentelling staan allemaal in de Code of Points (de Turnbijbel). De D-score - difficulty/moeilijkheid De D-score wordt berekend op basis van 3 aspecten: de moeilijkheidsgraad, de compositie-eisen en de connectiewaarde. Moeilijkheidsgraad: De elementen die een turn(st)er in zijn/haar oefening turnt hebben elk een eigen moeilijkheidsgraad die allemaal beschreven staan in de Code of Points (de Turnbijbel). Deze variëren van A t/m I, waarbij A-elementen 0.1 waard zijn en I-elementen 0.9. Compositie-eisen: De turn(st)er moet in zijn/haar oefening elementen laten zien uit 5 verplichte elementgroepen per toestel. Deze kun je dus zo moeilijk mogelijk maken om tegelijkertijd punten te winnen op de moeilijkheidsgraad. Voor elke eis waaraan voldaan wordt, worden 0.5 punten toegekend, met een maximale score van 2.50 punten. Connectiewaarde: Het direct combineren van 2 of meer van deze elementen, zonder wiebeltjes of pauzes ertussen, levert je 0.1 of 0.2 punten per combinatie op. De samenvoeging van deze elementen en aspecten vormt dus de D-score, de difficulty-score. Uitzondering hierop is het toestel sprong, waarbij elke mogelijke sprong en de bijbehorende D-score vast staat in de 'sprongtabel'. Topturn(st)ers streven ernaar om hun oefeningen zo moeilijk mogelijk te maken (veel hoge elementen en veel combinaties), en dus een hogere score op de moeilijkheid te kunnen vangen. Hoe hoger deze score, hoe meer ruimte je hebt om wat puntjes mis te lopen op de uitvoering. Maar mis je tijdens je uitvoering combinaties of maak je een element niet helemaal af, dan loop je dus punten op de D-score mis. Alle waarden worden bij elkaar opgeteld en dat vormt (afhankelijk van het toestel) vaak een D-score variërend van 5.200 tot 7.200 ongeveer. De D-score heeft een 'open einde', dus hoger kan altijd, als je maar aan de (veiligheids)eisen van de FIG voldoet. De E-score - execution/uitvoering Daarnaast heb je nog de E-score, de execution-score oftewel de uitvoering. Hierbij is de uitgangswaarde altijd 10.000, en worden tijdens/na de oefening door de jury punten afgetrokken voor fouten in vorm, uitvoering, techniek en compositie. Fouten zoals kromme armen/benen, benen uit elkaar, balansverstoringen en na-hupjes/pasjes kosten je punten. Dit wordt beoordeeld op kleine, medium of grote fouten waarbij respectievelijk 0.1, 0.3 of 0.5 punten van je E-score afgetrokken worden. Val je van je toestel af? Dan kost dit je een hele punt. Een fout wordt als val gezien als je kont, knieën of handen de grond raken waar dat niet hoorde. Als je op de balk je evenwicht verliest en je handen gebruikt om jezelf erop te houden (zonder op de grond te vallen) telt het ook als een val. De E-score is dus volledig afhankelijk van hoe goed je je oefening op het moment suprême uitvoert, waarbij een 10.000 een perfecte uitvoering is. De D- en E-score bij elkaar opgeteld vormen de uiteindelijke score van de turn(st)er op dat onderdeel. Bij de sprongfinales worden er 2 verschillende sprongen gedaan, waarvan het gemiddelde van beide scores geldt als eindscore voor dat onderdeel. ^{Meer weten over de Code of Points? Onze huidige bijbel vind je hier.} Onze HansGod houdt het hier graag ontopic. Wil je het hebben over andere sporten op de OS? Dan kun je die hiertussen vinden. Wil je klagen over de live-uitzendingen van de NOS? Dat kan hier. Wil je liever slowchatten of over andere dingen praten? Klik dan hier. En speculaties over de diskwalificatie van Yuri kunnen hier. [ Bericht 0% gewijzigd door Moira op 15-08-2016 20:52:17 ]
kilon	maandag 15 augustus 2016 @ 20:51
	Nu Biles die we nu even moeten haten. Daarna mag het wel weer een geweldige turnster zijn.
Sked	maandag 15 augustus 2016 @ 20:51
	quote: Op maandag 15 augustus 2016 20:50 schreef Redefine het volgende: [..] Jij was zeker die dat oorspronkelijk zei? Nee, dat waren de Fransen.
Fylax	maandag 15 augustus 2016 @ 20:51
	Nu komt Biles die goud gaat winnen.
Ronald-Koeman	maandag 15 augustus 2016 @ 20:51
	Deze kan er vast niks van
Mexicanobakker	maandag 15 augustus 2016 @ 20:51
	Druk hier.
Szura	maandag 15 augustus 2016 @ 20:51
	Biletjesdag
Nattekat	maandag 15 augustus 2016 @ 20:51
	quote: Op maandag 15 augustus 2016 20:51 schreef kilon het volgende: Nu Biles die we nu even moeten haten. Daarna mag het wel weer een geweldige turnster zijn. Gewoon heel hard blazen.
#ANONIEM	maandag 15 augustus 2016 @ 20:51
	Door het slotje hee.... ach laat maar.
Ahmad1nejad	maandag 15 augustus 2016 @ 20:51
	quote: Op maandag 15 augustus 2016 20:51 schreef Ronald-Koeman het volgende: Deze kan er vast niks van idd
Tagliano	maandag 15 augustus 2016 @ 20:51
	quote: Op maandag 15 augustus 2016 20:51 schreef Fokker89 het volgende: Door het slotje hee.... ach laat maar.
Fylax	maandag 15 augustus 2016 @ 20:52
	2 woorden 9 letters
Frozen-assassin	maandag 15 augustus 2016 @ 20:52
	ONYSHKO Isabela 13.400
Nattekat	maandag 15 augustus 2016 @ 20:52
	quote: Op maandag 15 augustus 2016 20:51 schreef Fokker89 het volgende: Door het slotje hee.... ach laat maar. Had geen zin in copy-paste.
Tagliano	maandag 15 augustus 2016 @ 20:52
	quote: Op maandag 15 augustus 2016 20:52 schreef Fylax het volgende: 2 woorden 9 letters Meter bier
loekf	maandag 15 augustus 2016 @ 20:52
	Biles gaat een nieuw element doen, geen afsprong, maar de balk gewoon opeten.
DeLuna	maandag 15 augustus 2016 @ 20:52
	SOOOW
Moira	maandag 15 augustus 2016 @ 20:52
	quote: Op maandag 15 augustus 2016 20:50 schreef Tagliano het volgende: [..] Ah, zullen we allemaal een minuutje wachten met posten anders? Ja, iedereen aanpassen aan mij pls quote: Op maandag 15 augustus 2016 20:50 schreef Nattekat het volgende: [..] Zet de tv aan of kijk niet mee straks Ik ben niet thuis Zit aan laptop gebonden. Maar ga straks sowieso Biles en Sanne kijken en pas reageren als 't geweest is
Redefine	maandag 15 augustus 2016 @ 20:52
	quote: Op maandag 15 augustus 2016 20:51 schreef Sked het volgende: [..] Nee, dat waren de Fransen. Oh je had de pi duidelijk niet gezien. Dit was een persiflage op een user die dat zei op een chute reactie.
Aguero	maandag 15 augustus 2016 @ 20:52
	Ik vind het eng.