[Turnen] #13 - Zonder Bier

De toestellen
Er zijn 6 verschillende toestellen voor het herenturnen en 4 verschillende voor het damesturnen. Elk heeft zijn eigen finale, en daarnaast zijn er nog meerkampen; (team/individuele) finales waar op alle onderdelen geturnd wordt en de som daarvan de winnaar bepaalt.
Voor de heren (in olympische volgorde):
• Vloer
• Paardvoltige
• Ringen
• Sprong
• Brug met gelijke leggers
• Rekstok
Voor de dames (in olympische volgorde):
• Sprong
• Brug met ongelijke leggers
• Evenwichtsbalk
• Vloer
Sprong en vloer bestaan dus zowel voor dames als voor heren. Vroeger werden deze twee onderdelen verschillend gebruikt; tegenwoordig geldt dat alleen nog voor de vloer. Bij sprong moesten de heren lengte paard springen en de dames breedte paard. Omdat door de toenemende moeilijkheidsgraad van de sprongen het klassieke paard onveilig was geworden, is het paard sinds 2002 vervangen door de 'Pegases'.
Op het onderdeel vloer doen de dames hun oefening op (instrumentale) muziek en de heren zonder. De vloeroefening (evenals de balkoefening van dames) mag niet langer dan 1m10 duren en de tijd wordt pas opgenomen vanaf de eerste beweging. Als men de 1m bereikt heeft, hoort men een piep die aangeeft dat de oefening afgerond moet worden (bij dames is dit alleen bij de balkoefening). Duurt dit te lang, dan zullen er punten voor afgetrokken worden van de score van de turner of turnster. De vloer is 12x12m en de evenwichtsbalk is 10 cm breed.
De brug was aanvankelijk hetzelfde toestel voor beide geslachten, waarbij één van de leggers bij de vrouwen verhoogd werd en men dus ook van hoog naar laag zwaaide. In de loop der tijd is de afstand tussen deze 2 leggers vergroot (waardoor het zwaaien aan de hoge legger meer op het onderdeel rekstok is gaan lijken) en heeft de brug met ongelijke leggers zich tot een ander toestel gevormd dan de mannelijke brug met gelijke leggers.

De oefeningen
In een oefening moet de deelnemer verschillende kracht- en lenigheidsonderdelen laten zien. Dit worden elementen genoemd, en de samenstelling van deze elementen maakt de oefening.
Bij sommige toestellen zoals rekstok en brug komen ook zogenaamde 'vluchtelementen' voor, dit zijn elementen waarbij het toestel even wordt losgelaten en weer wordt vastgepakt.
De turn(st)er stelt zelf samen met zijn/haar trainer een oefening samen met verschillende elementen, volgens de in het reglement gestelde eisen. Hiervoor wordt het reglement van de internationale turnfederatie (FIG) aangehouden.
De eisen voor jurering en puntentelling staan allemaal in de Code of Points (de Turnbijbel).
De D-score - difficulty/moeilijkheid
De D-score wordt berekend op basis van 3 aspecten: de moeilijkheidsgraad, de compositie-eisen en de connectiewaarde.
Moeilijkheidsgraad: De elementen die een turn(st)er in zijn/haar oefening turnt hebben elk een eigen moeilijkheidsgraad die allemaal beschreven staan in de Code of Points (de Turnbijbel). Deze variëren van A t/m I, waarbij A-elementen 0.1 waard zijn en I-elementen 0.9.
Compositie-eisen: De turn(st)er moet in zijn/haar oefening elementen laten zien uit 5 verplichte elementgroepen per toestel. Deze kun je dus zo moeilijk mogelijk maken om tegelijkertijd punten te winnen op de moeilijkheidsgraad. Voor elke eis waaraan voldaan wordt, worden 0.5 punten toegekend, met een maximale score van 2.50 punten.
Connectiewaarde: Het direct combineren van 2 of meer van deze elementen, zonder wiebeltjes of pauzes ertussen, levert je 0.1 of 0.2 punten per combinatie op.
De samenvoeging van deze elementen en aspecten vormt dus de D-score, de difficulty-score. Uitzondering hierop is het toestel sprong, waarbij elke mogelijke sprong en de bijbehorende D-score vast staat in de 'sprongtabel'.
Topturn(st)ers streven ernaar om hun oefeningen zo moeilijk mogelijk te maken (veel hoge elementen en veel combinaties), en dus een hogere score op de moeilijkheid te kunnen vangen. Hoe hoger deze score, hoe meer ruimte je hebt om wat puntjes mis te lopen op de uitvoering. Maar mis je tijdens je uitvoering combinaties of maak je een element niet helemaal af, dan loop je dus punten op de D-score mis.
Alle waarden worden bij elkaar opgeteld en dat vormt (afhankelijk van het toestel) vaak een D-score variërend van 5.200 tot 7.200 ongeveer. De D-score heeft een 'open einde', dus hoger kan altijd, als je maar aan de (veiligheids)eisen van de FIG voldoet.
De E-score - execution/uitvoering
Daarnaast heb je nog de E-score, de execution-score oftewel de uitvoering. Hierbij is de uitgangswaarde altijd 10.000, en worden tijdens/na de oefening door de jury punten afgetrokken voor fouten in vorm, uitvoering, techniek en compositie. Fouten zoals kromme armen/benen, benen uit elkaar, balansverstoringen en na-hupjes/pasjes kosten je punten. Dit wordt beoordeeld op kleine, medium of grote fouten waarbij respectievelijk 0.1, 0.3 of 0.5 punten van je E-score afgetrokken worden. Val je van je toestel af? Dan kost dit je een hele punt. Een fout wordt als val gezien als je kont, knieën of handen de grond raken waar dat niet hoorde. Als je op de balk je evenwicht verliest en je handen gebruikt om jezelf erop te houden (zonder op de grond te vallen) telt het ook als een val. De E-score is dus volledig afhankelijk van hoe goed je je oefening op het moment suprême uitvoert, waarbij een 10.000 een perfecte uitvoering is.
De D- en E-score bij elkaar opgeteld vormen de uiteindelijke score van de turn(st)er op dat onderdeel. Bij de sprongfinales worden er 2 verschillende sprongen gedaan, waarvan het gemiddelde van beide scores geldt als eindscore voor dat onderdeel.

^{Meer weten over de Code of Points?
Onze huidige bijbel vind je hier.}

Drolflap	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:50
	Welkom in het topic voor de turnsport tijdens de Olympische Spelen 2016 in Rio de Janeiro! Van 6 t/m 16 augustus wordt er om de olympische medailles geturnd in de HSBC/Olympic Arena in Barra. Hieronder vind je de data en tijden van de olympische finales, inclusief de deelnemers en hun kwalificatiescores. SPOILER: Deelnemers & kwalificatiescores SPOILER: Eindresultaten finale SPOILER: Deelnemers & kwalificatiescores SPOILER: Deelnemers & kwalificatiescores SPOILER: Deelnemers & kwalificatiescores SPOILER: Deelnemers & kwalificatiescores SPOILER: Deelnemers & kwalificatiescores ^{* Samir Ait Said heeft zijn been ernstig gebroken tijdens de kwalificatie. * Yuri van Gelder is gediskwalificeerd: zie hier.} SPOILER: Deelnemers & kwalificatiescores Wat is een goede score? Omdat (los van de uitvoering) de gemiddelde D-score per toestel flink kan verschillen, is het soms onduidelijk wat nou precies een goede score is of niet. Voor uitleg over de D- en E-scores kun je onder aan deze OP een spoedcursusje vinden. Uitgaande van de scores op de toestelfinales WK 2015 en de afgelopen kwalificatiescores, zouden deze scores ongeveer kans kunnen maken op een medaille: Heren o Vloer \| 15.500 > o Paardvoltige \| 15.600 > o Ringen \| 15.700 > o Sprong \| 15.300 > o Brug met gelijke leggers \| 15.900 > o Rekstok \| 15.600 > Dames o Sprong \| 15.500 > o Brug met ongelijke leggers \| 15.600 > o Evenwichtsbalk \| 15.100 > o Vloer \| 15.000 > De wedstrijden zijn vanaf de NOS-site allemaal live te streamen: klik hier. Startlijsten en resultaten vind je up-to-date op de officiële Rio-site: klik hier. Tref je toevallig een samenvatting of zelfs live-uitzending met commentaar van Hans van Zetten? Dan heb je geluk, en kan de bingo weer uit de kast! Nieuw in de sport? Lees hieronder een kekke spoedcursus en word de nieuwe Hans van Zetten! SPOILER: Wat je moet weten over turnen: De toestellen Er zijn 6 verschillende toestellen voor het herenturnen en 4 verschillende voor het damesturnen. Elk heeft zijn eigen finale, en daarnaast zijn er nog meerkampen; (team/individuele) finales waar op alle onderdelen geturnd wordt en de som daarvan de winnaar bepaalt. Voor de heren (in olympische volgorde): • Vloer • Paardvoltige • Ringen • Sprong • Brug met gelijke leggers • Rekstok Voor de dames (in olympische volgorde): • Sprong • Brug met ongelijke leggers • Evenwichtsbalk • Vloer Sprong en vloer bestaan dus zowel voor dames als voor heren. Vroeger werden deze twee onderdelen verschillend gebruikt; tegenwoordig geldt dat alleen nog voor de vloer. Bij sprong moesten de heren lengte paard springen en de dames breedte paard. Omdat door de toenemende moeilijkheidsgraad van de sprongen het klassieke paard onveilig was geworden, is het paard sinds 2002 vervangen door de 'Pegases'. Op het onderdeel vloer doen de dames hun oefening op (instrumentale) muziek en de heren zonder. De vloeroefening (evenals de balkoefening van dames) mag niet langer dan 1m10 duren en de tijd wordt pas opgenomen vanaf de eerste beweging. Als men de 1m bereikt heeft, hoort men een piep die aangeeft dat de oefening afgerond moet worden (bij dames is dit alleen bij de balkoefening). Duurt dit te lang, dan zullen er punten voor afgetrokken worden van de score van de turner of turnster. De vloer is 12x12m en de evenwichtsbalk is 10 cm breed. De brug was aanvankelijk hetzelfde toestel voor beide geslachten, waarbij één van de leggers bij de vrouwen verhoogd werd en men dus ook van hoog naar laag zwaaide. In de loop der tijd is de afstand tussen deze 2 leggers vergroot (waardoor het zwaaien aan de hoge legger meer op het onderdeel rekstok is gaan lijken) en heeft de brug met ongelijke leggers zich tot een ander toestel gevormd dan de mannelijke brug met gelijke leggers. De oefeningen In een oefening moet de deelnemer verschillende kracht- en lenigheidsonderdelen laten zien. Dit worden elementen genoemd, en de samenstelling van deze elementen maakt de oefening. Bij sommige toestellen zoals rekstok en brug komen ook zogenaamde 'vluchtelementen' voor, dit zijn elementen waarbij het toestel even wordt losgelaten en weer wordt vastgepakt. De turn(st)er stelt zelf samen met zijn/haar trainer een oefening samen met verschillende elementen, volgens de in het reglement gestelde eisen. Hiervoor wordt het reglement van de internationale turnfederatie (FIG) aangehouden. De eisen voor jurering en puntentelling staan allemaal in de Code of Points (de Turnbijbel). De D-score - difficulty/moeilijkheid De D-score wordt berekend op basis van 3 aspecten: de moeilijkheidsgraad, de compositie-eisen en de connectiewaarde. Moeilijkheidsgraad: De elementen die een turn(st)er in zijn/haar oefening turnt hebben elk een eigen moeilijkheidsgraad die allemaal beschreven staan in de Code of Points (de Turnbijbel). Deze variëren van A t/m I, waarbij A-elementen 0.1 waard zijn en I-elementen 0.9. Compositie-eisen: De turn(st)er moet in zijn/haar oefening elementen laten zien uit 5 verplichte elementgroepen per toestel. Deze kun je dus zo moeilijk mogelijk maken om tegelijkertijd punten te winnen op de moeilijkheidsgraad. Voor elke eis waaraan voldaan wordt, worden 0.5 punten toegekend, met een maximale score van 2.50 punten. Connectiewaarde: Het direct combineren van 2 of meer van deze elementen, zonder wiebeltjes of pauzes ertussen, levert je 0.1 of 0.2 punten per combinatie op. De samenvoeging van deze elementen en aspecten vormt dus de D-score, de difficulty-score. Uitzondering hierop is het toestel sprong, waarbij elke mogelijke sprong en de bijbehorende D-score vast staat in de 'sprongtabel'. Topturn(st)ers streven ernaar om hun oefeningen zo moeilijk mogelijk te maken (veel hoge elementen en veel combinaties), en dus een hogere score op de moeilijkheid te kunnen vangen. Hoe hoger deze score, hoe meer ruimte je hebt om wat puntjes mis te lopen op de uitvoering. Maar mis je tijdens je uitvoering combinaties of maak je een element niet helemaal af, dan loop je dus punten op de D-score mis. Alle waarden worden bij elkaar opgeteld en dat vormt (afhankelijk van het toestel) vaak een D-score variërend van 5.200 tot 7.200 ongeveer. De D-score heeft een 'open einde', dus hoger kan altijd, als je maar aan de (veiligheids)eisen van de FIG voldoet. De E-score - execution/uitvoering Daarnaast heb je nog de E-score, de execution-score oftewel de uitvoering. Hierbij is de uitgangswaarde altijd 10.000, en worden tijdens/na de oefening door de jury punten afgetrokken voor fouten in vorm, uitvoering, techniek en compositie. Fouten zoals kromme armen/benen, benen uit elkaar, balansverstoringen en na-hupjes/pasjes kosten je punten. Dit wordt beoordeeld op kleine, medium of grote fouten waarbij respectievelijk 0.1, 0.3 of 0.5 punten van je E-score afgetrokken worden. Val je van je toestel af? Dan kost dit je een hele punt. Een fout wordt als val gezien als je kont, knieën of handen de grond raken waar dat niet hoorde. Als je op de balk je evenwicht verliest en je handen gebruikt om jezelf erop te houden (zonder op de grond te vallen) telt het ook als een val. De E-score is dus volledig afhankelijk van hoe goed je je oefening op het moment suprême uitvoert, waarbij een 10.000 een perfecte uitvoering is. De D- en E-score bij elkaar opgeteld vormen de uiteindelijke score van de turn(st)er op dat onderdeel. Bij de sprongfinales worden er 2 verschillende sprongen gedaan, waarvan het gemiddelde van beide scores geldt als eindscore voor dat onderdeel. ^{Meer weten over de Code of Points? Onze huidige bijbel vind je hier.} Onze HansGod houdt het hier graag ontopic. Wil je het hebben over andere sporten op de OS? Dan kun je die hiertussen vinden. Wil je klagen over de live-uitzendingen van de NOS? Dat kan hier. Wil je liever slowchatten of over andere dingen praten? Klik dan hier. En speculaties over de diskwalificatie van Yuri kunnen hier. [ Bericht 0% gewijzigd door Moira op 09-08-2016 16:28:34 ]
Redefine	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:50
	quote: Op dinsdag 9 augustus 2016 02:49 schreef Moira. het volgende: Bingo-update [ afbeelding ] Lekker Hans. En dat geloof ik in twee minuten ofzo.
DeLuna	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:51
	quote: Op dinsdag 9 augustus 2016 02:49 schreef Mortaxx het volgende: [..] ben jij topsporter? Ooit wel een poging gedaan ja.
Koffieplanter	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:51
	quote: Op dinsdag 9 augustus 2016 02:49 schreef Mexicanobakker het volgende: [..] Bij mij is dat Joezi. quote: Op dinsdag 9 augustus 2016 02:49 schreef MakkieR het volgende: Ik hoop echt van harte dat TeamNL vanaf nu geen medaille meer haalt, wat een poppenkast is dit zeg Hier ga je toch stuk om?
Mexicanobakker	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:51
	Wel een goeie manier om wakker te blijven in afwachting van het zwemmen, bedankt Yuri
RipCity	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:51
	Hoop dat die wat bolletjes heeft geslikt voordat ie het vliegtuig in ging. Houdt die er tenminste nog wat aan over.
Mortaxx	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:51
	quote: Op dinsdag 9 augustus 2016 02:51 schreef DeLuna het volgende: [..] Ooit wel een poging gedaan ja. dan weten we waar het misging
Mexicanobakker	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:51
	quote: Op dinsdag 9 augustus 2016 02:51 schreef Koffieplanter het volgende: [..] [..] Hier ga je toch stuk om? Joezi zei daarstraks hetzelfde.
Moira	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:51
	quote: Op dinsdag 9 augustus 2016 02:50 schreef Redefine het volgende: [..] En dat geloof ik in twee minuten ofzo. Nah 2x 10 minuten aan Hans ofzo Maar valt nog erg mee ja!
marcodej	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:51
	Ik wacht nog even de mening van HvZ af. Die volg ik sowieso.
chufi	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:51
	quote: Op dinsdag 9 augustus 2016 02:51 schreef Mexicanobakker het volgende: Wel een goeie manier om wakker te blijven in afwachting van het zwemmen, bedankt Yuri Niets om te snuiven thuis dan?
Redefine	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:51
	quote: Op dinsdag 9 augustus 2016 02:51 schreef DeLuna het volgende: [..] Ooit wel een poging gedaan ja. Recreanten hebben toch altijd een derde helft voor het bier? SPOILER Sorry die kon ik niet laten
DeLuna	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:51
	quote: Op dinsdag 9 augustus 2016 02:51 schreef Mortaxx het volgende: [..] dan weten we waar het misging Ik had gewoon niet genoeg talent, dat is een heel ander verhaal.
Mexicanobakker	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:52
	quote: Op dinsdag 9 augustus 2016 02:51 schreef Koffieplanter het volgende: [..] [..] Hier ga je toch stuk om? quote: Op dinsdag 9 augustus 2016 02:16 schreef Joezi het volgende: Wat een domper zeg, gun het NOC*NSF geen medaille meer Wel iets anders verwoord natuurlijk
Rikketik	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:52
	quote: Op dinsdag 9 augustus 2016 02:48 schreef Mortaxx het volgende: De reacties hier laten wel weer zien waarom Nederland nooit iets zal presteren. Inderdaad. Compleet gebrek aan topsportmentaliteit en de helft hier probeert het nog goed te praten ook.
DeLuna	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:52
	quote: Op dinsdag 9 augustus 2016 02:51 schreef Redefine het volgende: [..] Recreanten hebben toch altijd een derde helft voor het bier? SPOILER Sorry die kon ik niet laten Ja precies, volgens Mortaxx had dat juist moeten helpen dus hier ontgaat mij de logica
superniger	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:52
	#cut4yuri
Koffieplanter	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:52
	quote: Op dinsdag 9 augustus 2016 02:51 schreef Mexicanobakker het volgende: [..] Joezi zei daarstraks hetzelfde. De posts van Joezi verschijnen gelukkig nooit meer op mijn scherm.
Snowbomb	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:53
	quote: Op dinsdag 9 augustus 2016 02:51 schreef marcodej het volgende: Ik wacht nog even de mening van HvZ af. Die volg ik sowieso. Dacht dat de NOS hem wel meteen zou bellen. Krijgen ze hem niet te pakken? Ook alcohol aan het nuttigen buiten het NOS dorp :p
Moira	dinsdag 9 augustus 2016 @ 02:53
	Maar waarom zou je alle andere athleten (en in het geval van dit topic: alle andere turn(st)ers) geen medailles meer gunnen? Fuck het NOS*NSF, onze dames en heren verdienen gewoon een mooie uitkomst voor zichzelf.