LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op woensdag 3 augustus 2016 11:04 schreef Angel-A het volgende:
[..]
Vraag je nu hoeveel ze is aangekomen?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
De man van de cijfers! Volgens mij ga ik op de + 12 à 13 uitkomen. Gelogd.Balen dat je dit weer hebt hier RD!
12 à 13 ton? Jouw beenspieren zijn waarschijnlijk zo sterk geworden door al dat sjouwen dat je in 2017 sub 50 gaat lopen op de 10.
buiten vandaag om tot nu toe lekker vakantieweer hoor! Met Gup zelfs nog lekker het terras gezeten dus het is eigenlijk klagen uit weeldequote:
Balen dat je dit weer hebt hier RD!
En volgende week naar Praag waar de verspellingen goed voor zijn
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Het schijnt dat je met 3 maanden zwangerschap in topvorm bent 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Over tijden ga ik me maar een jaartje niet uitlaten. Weer kunnen hardlopen, daar alleen al zal ik erg blij van worden 
In topvorm voor wat?quote:Op woensdag 3 augustus 2016 11:29 schreef La_Tramposa het volgende:
Het schijnt dat je met 3 maanden zwangerschap in topvorm bent
Ik heb het voor een survivalrun gezien en dat was suboptimaal
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Tja qua duurvermogen denk ikquote:
[..]
In topvorm voor wat?
Ik heb het voor een survivalrun gezien en dat was suboptimaal
Het schijnt dat 5 van de 8 vrouwen uit de Chinese vrouwenacht tijdens de Olympische spelen van Beijing zwanger waren, niet geheel ongepland..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Kan niet zeggen dat ik er iets van heb gemerkt toentertijdquote:
Het schijnt dat je met 3 maanden zwangerschap in topvorm bent
http://www.sportgeschiede(...)en-zwangerschap.aspx
Dit is wel een beetje een gruwelverhaal over het zwangerschapsgebeuren..
Dit is wel een beetje een gruwelverhaal over het zwangerschapsgebeuren..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Schokkend!quote:
http://www.sportgeschiede(...)en-zwangerschap.aspx
Dit is wel een beetje een gruwelverhaal over het zwangerschapsgebeuren..
De beste manier om (weer) zin in hardlopen te krijgen is niet kunnen hardlopen. Dus voor de mensen die zich maar niet van de bank af kunnen slepen: raak geblesseerd of zwanger!quote:
Over tijden ga ik me maar een jaartje niet uitlaten. Weer kunnen hardlopen, daar alleen al zal ik erg blij van worden
Probleem is dan dat je meestal weer zin krijgt voordat je het lichamelijk weer aan kunt...
F means you're fucked
Andersom werkt-ie voor mij ook.quote:
[..]
De beste manier om (weer) zin in hardlopen te krijgen is niet kunnen hardlopen. Dus voor de mensen die zich maar niet van de bank af kunnen slepen: raak geblesseerd of zwanger!
Als ik aan het hardlopen ben heb ik vooral zin in stoppen met hardlopen.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Als ik tzt maar geen zin krijg in zwanger worden tijdens het hardlopenquote:
[..]
Andersom werkt-ie voor mij ook.
Als ik aan het hardlopen ben heb ik vooral zin in stoppen met hardlopen.
Zo. ik heb er weer 18km opzitten, op een voor LT zeer saai uitziende route 
. Omdat ik er weekends niet aan toe kom momenteel heb ik mijn lange duurlopen verplaatst naar de woensdag. Voelde prima, werd af en toe wat zwaar door de wind, maar die zal zich op de Afsluitdijk ook niet verstoppen dus dat was alleen maar een goede training dacht ik zo.
. Omdat ik er weekends niet aan toe kom momenteel heb ik mijn lange duurlopen verplaatst naar de woensdag. Voelde prima, werd af en toe wat zwaar door de wind, maar die zal zich op de Afsluitdijk ook niet verstoppen dus dat was alleen maar een goede training dacht ik zo.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
In dat geval loop je niet hard genoeg denk ik.quote:
[..]
Als ik tzt maar geen zin krijg in zwanger worden tijdens het hardlopen
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Al die mannen in strakke broeken....quote:
[..]
Als ik tzt maar geen zin krijg in zwanger worden tijdens het hardlopen
F means you're fucked
Wel interessant om dat dan te loggen.quote:
[..]
Als ik tzt maar geen zin krijg in zwanger worden tijdens het hardlopen
Ik heb vandaag gewoon even geen zin, met dat Ierse zomerweer (warm(er) rain? Must be summer). Dus ga ik vandaag ook niet
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Nieuwe Polar:
http://nowyoucan.polar.com/index.php?&ad=true&country=NL
DC heeft hem ook al geprobeerd natuurlijk:
http://www.dcrainmaker.co(...)atch-with-music.html
350 euro kost ie volgens Polar
http://nowyoucan.polar.com/index.php?&ad=true&country=NL
DC heeft hem ook al geprobeerd natuurlijk:
http://www.dcrainmaker.co(...)atch-with-music.html
350 euro kost ie volgens Polar
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
ik ben wel geweest, 15km, maar wat ging het beroerd.... warm, benauwd, moeie benenquote:
Ik heb vandaag gewoon even geen zin, met dat Ierse zomerweer (warm(er) rain? Must be summer). Dus ga ik vandaag ook niet
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Oh boy...dat ziet er eigenlijk best goed uitquote:
Nieuwe Polar:
http://nowyoucan.polar.com/index.php?&ad=true&country=NL
DC heeft hem ook al geprobeerd natuurlijk:
http://www.dcrainmaker.co(...)atch-with-music.html
350 euro kost ie volgens Polar
F means you're fucked
Ja en de prijs valt me ook mee, voor een smartwatch...
En zeker als je hem vergelijkt met de prijs van een Spartan
En zeker als je hem vergelijkt met de prijs van een Spartan
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Wat in Nederland zo goed als overbodig is....quote:
Mooi klokkie. Maar geen barometrische hoogtemeter.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Nou...die barometrische hoogtemeter van m'n Ambit Peak geloof ik ook niet zo. Kan me niet voorstellen dat we gisteren 173hm hebben gemaakt
F means you're fucked
Een voordeel van geslenter door o.a. de Utrechtse binnenstad, het is een mooie gelegenheid om mijn collectie hardloopboeken uit te breiden
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
-edit- op het verkeerde knopje gedrukt
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Juist niet. Het is de beste manier in Nederland om hoogteverschillen te kunnen meten.quote:
[..]
Wat in Nederland zo goed als overbodig is....
GPS-metingen van de hoogtes zijn in Nederland kansloos, vanwege het feit dat de meetfouten groter zijn dan de hoogteverschillen.
Ook het corrigeren door websites als Strava en Connect door gebruik te maken van hoogtekaarten is kansloos, omdat de resolutie van die kaarten niet groot genoeg is om een dijkje van een paar meters te pakken. Als ik in Schoonhoven een steil dijkje beklim om langs de Lek te gaan lopen, dan verschijnt dat keurig als een klein bultje in de hoogtegrafieken.
Ik snap dat het t.o.v. de Eiger helemaal niks voorstelt, maar ik vind het toch leuk dat het hoogteprofiel van een loopje overeenkomt met de werkelijkheid en niet puur random is.
Bedenk dat ook vliegtuigen op deze manier hun vlieghoogtes bepalen.
Toch zal dat dichter in de buurt komen van de werkelijkheid dan GPS-metingen en hoogtekaarten. Bedenk dat jouw klim naar het eerste uitkijkpunt vanaf de boerderij al een meter of 15 is.quote:
Nou...die barometrische hoogtemeter van m'n Ambit Peak geloof ik ook niet zo. Kan me niet voorstellen dat we gisteren 173hm hebben gemaakt
Toch is ook de barometrische hoogtebepaling niet feilloos. We herinneren ons allemaal nog wel de gaswet p = ρRT. Dat betekent dat als tijdens jouw loopje de temperatuur of de luchtdruk verandert (bijvoorbeeld als er een lagedrukgebied nadert o.i.d.), je gratis enkele meters krijgt of verliest. Blijft dit relatief vlak, en dat is voor niet al te lange loopjes (minder dan 2 uur) vaak het geval, dan is dit een prachtige meting.
Ben er ook er blij mee! Ik was bang dat ik wat verder afgezakt was. Maar het kostte me wel meer moeite voor mijn gevoel. Alsof een 5km ooit niet moeilijk voelt...quote:
[..]
Ik vind 15 seconden boven je PR echt knap na alleen maar op lage hartslag trainen!
Tja, de afgelopen maanden waren nou niet meteen de ideale voorbereiding voor een PR-poging. Ik loop pas sinds vorige week weer voorzichtig iets intensiever (met wat hogere hartslag). Deze loop kwam vorige week ineens op mijn radar, dus was meer een leuke test. En ik schrok eerlijk gezegd van het resultaat, had meer gerekend op circa 22 minuten. En deze zolderkamerautist had gisteren echt niet meer in huisquote:
[..]
Jij zit zo dicht tegen de sub 20 en je hebt niet alles opzij gezet in je leven om zsm die grens te slechten?
Dat zou ik (als zolderkamer-autist) namelijk wel doen...
Dank je!quote:
[..]
Netjes!
Betekent dit ook dat je weer min of meer gezond verklaard bent?
Ja, sinds vorige week (afsluitende fietstest en alle uitslagen) mag ik alles weer. Ik heb gewoon een onregelmatige hartslag, maar zonder extra risico's. Dus nu sinds anderhalve week bezig om weer voorzichtig wat meer intensiviteit in te bouwen.
En die Polar zag ik ook voorbij komen idd. Maar wel wat prijziger dan mijn M400 (2x zo duur) en eerlijk gezegd zijn er weinig functies die ik echt mis. Volgens mij hebben ze wel extra werk gemaakt van de optische hartslagmeting (iets met extra veel leds), ben wel benieuwd naar uitgebreide tests hiervan.
Rationeel zeg ik dus: niet nodig, maar toch... het blijft verleidelijk, zo'n mooie gadget.
Rationeel zeg ik dus: niet nodig, maar toch... het blijft verleidelijk, zo'n mooie gadget.
Zei er iemand Spartan ?quote:
Ja en de prijs valt me ook mee, voor een smartwatch...
En zeker als je hem vergelijkt met de prijs van een Spartan
* ..-._---_-.- kan nog steeds niet rennen en is dus weer snel weg
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 03-08-2016 23:13:23 ]
Nee de afgelopen maanden waren natuurlijk niet echt leuk, veel onzekerheid gehad zeker?quote:
[..]
Ben er ook er blij mee! Ik was bang dat ik wat verder afgezakt was. Maar het kostte me wel meer moeite voor mijn gevoel. Alsof een 5km ooit niet moeilijk voelt...
[..]
Tja, de afgelopen maanden waren nou niet meteen de ideale voorbereiding voor een PR-poging. Ik loop pas sinds vorige week weer voorzichtig iets intensiever (met wat hogere hartslag). Deze loop kwam vorige week ineens op mijn radar, dus was meer een leuke test. En ik schrok eerlijk gezegd van het resultaat, had meer gerekend op circa 22 minuten. En deze zolderkamerautist had gisteren echt niet meer in huis
[..]
Dank je!
Ja, sinds vorige week (afsluitende fietstest en alle uitslagen) mag ik alles weer. Ik heb gewoon een onregelmatige hartslag, maar zonder extra risico's. Dus nu sinds anderhalve week bezig om weer voorzichtig wat meer intensiviteit in te bouwen.
Goed om te horen dat je APK gekeurd bent!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Dan verschillen we daar van mening.quote:
[..]
Juist niet. Het is de beste manier in Nederland om hoogteverschillen te kunnen meten.
GPS-metingen van de hoogtes zijn in Nederland kansloos, vanwege het feit dat de meetfouten groter zijn dan de hoogteverschillen.
Ook het corrigeren door websites als Strava en Connect door gebruik te maken van hoogtekaarten is kansloos, omdat de resolutie van die kaarten niet groot genoeg is om een dijkje van een paar meters te pakken. Als ik in Schoonhoven een steil dijkje beklim om langs de Lek te gaan lopen, dan verschijnt dat keurig als een klein bultje in de hoogtegrafieken.
Ik snap dat het t.o.v. de Eiger helemaal niks voorstelt, maar ik vind het toch leuk dat het hoogteprofiel van een loopje overeenkomt met de werkelijkheid en niet puur random is.
Bedenk dat ook vliegtuigen op deze manier hun vlieghoogtes bepalen.
Ik heb afgelopen zondag een trailrunning clinic gedaan in de Loonse en Drunense Duinen. Goeie tips en pointers gehad o.a. over klimmen en dalen. Om dat in praktijk te brengen hebben we redelijk wat walletjes en zandduinen op en af gerend.
Strava zegt (op basis van GPS) nul hoogtemeters. (ik weet inmiddels uit ervaring dat je zowat iedere vierkante centimeter van de LDD kunt belopen en nog zal Strava zeggen dat je 0 meter hoogteverschil hebt overwonnen).
Dat wil niet zeggen dat ik die hoogtemeters niet gemaakt heb. Ik weet dat het wel zo is.
Een barometrische hoogtemeter om iedere hoogtemeter te loggen zou voor mij dus zeker niet een vereiste zijn voor een nieuw gadget sporthorloge.
Die Tomtom is (volgens mij, maar heb me daar niet echt mee bezig gehouden) de eerste Androidwear van de bekende sporthorloge producenten, dus zou je nog goed kunnen praten dat je hem ook dagelijks als smartwatch kunt gebruiken. Maar ja daar heb ik ook nog nooit een behoefte aan gehad, een smartwatch.
Ik denk dat ik tegen het eind van het jaar weer eens ga kijken naar een ander horloge, en zal dan vooral gaan kijken naar accuduur.
Hartslagmeting en barometer is optioneel wat mij betreft.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik heb een goedkopere ANT stick besteld maar dat blijkt goedkoper te zijn omdat het 14-25 dagen verzendtijd heeft, dus ik heb voorlopig uberhaupt niks aan Strava e.d. Maar goed ik kan wel op mijn horloge zien hoe de trainingen gingen dus prima.
Maar goed ik kan wel op mijn horloge zien hoe de trainingen gingen dus prima.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik wacht nog even op je review voordat ik mijn Ambit3 Peak verkoopquote:
[..]
Zei er iemand Spartan ?
* ..-._---_-.- kan nog steeds niet rennen en is dus weer snel weg
.
Die Spartan is schitterend, maar kost mij veeeeel te veel geld. Dat geld geef ik dan weer liever uit aan een leuke trip richting bergen ofzo. Of aan ons nieuwe huis
F means you're fucked
Fair enough. Maar dan heb je toch in principe helemaal geen horloge nodig?quote:
Dat wil niet zeggen dat ik die hoogtemeters niet gemaakt heb. Ik weet dat het wel zo is.
Ikzelf vind het leuk om alles te kunnen meten. Heb zelfs al gekeken naar die moxy monitor, of die sokken met zo'n sensor, maar dat is misschien écht over de top (die je overigens alleen goed kunt meten met et cetera et cetera ;-))
Uit mijn meetgegevens van grondcontacttijd versus paslengte kan ik bijvoorbeeld wel afleiden waarom ik relatief gezien beter ben op de kortere afstanden. Dat heeft te maken met het feit dat een schuifelpas langer vol te houden is, terwijl ik duidelijk niet met een schuifelpas loop.
Ik vind het ook teveel geld voor een horloge hoor. Het is heel mooi maar zelfs als ik nog wat voor mijn Ambit3 Peak kan krijgen, is het nog meer dan 500 euro. En ik vond 300 euro toen al de max wat ik voor een horloge uit wilde geven. Nee, ik ben nog heel erg tevreden met mijn Ambit3 Peakquote:
Die Spartan is schitterend, maar kost mij veeeeel te veel geld. Dat geld geef ik dan weer liever uit aan een leuke trip richting bergen ofzo. Of aan ons nieuwe huis
.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 8% gewijzigd door Devv op 04-08-2016 11:45:39 ]
Eigenlijk heb ik geen horloge nodig nee, daar heb je gelijk in.quote:
[..]
Fair enough. Maar dan heb je toch in principe helemaal geen horloge nodig?
Ikzelf vind het leuk om alles te kunnen meten. Heb zelfs al gekeken naar die moxy monitor, of die sokken met zo'n sensor, maar dat is misschien écht over de top (die je overigens alleen goed kunt meten met et cetera et cetera ;-))
Uit mijn meetgegevens van grondcontacttijd versus paslengte kan ik bijvoorbeeld wel afleiden waarom ik relatief gezien beter ben op de kortere afstanden. Dat heeft te maken met het feit dat een schuifelpas langer vol te houden is, terwijl ik duidelijk niet met een schuifelpas loop.
Dat gezegd hebbende wil en kan ik niet uitsluiten dat ik binnen een half jaar tot een jaar toch een horloge met alles erop en eraan heb
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Wat is een schuifelpas?quote:
[..]
Fair enough. Maar dan heb je toch in principe helemaal geen horloge nodig?
Ikzelf vind het leuk om alles te kunnen meten. Heb zelfs al gekeken naar die moxy monitor, of die sokken met zo'n sensor, maar dat is misschien écht over de top (die je overigens alleen goed kunt meten met et cetera et cetera ;-))
Uit mijn meetgegevens van grondcontacttijd versus paslengte kan ik bijvoorbeeld wel afleiden waarom ik relatief gezien beter ben op de kortere afstanden. Dat heeft te maken met het feit dat een schuifelpas langer vol te houden is, terwijl ik duidelijk niet met een schuifelpas loop.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik hou van je.quote:Op donderdag 4 augustus 2016 11:44 schreef Guard het volgende:
[..]
Eigenlijk heb ik geen horloge nodig nee, daar heb je gelijk in.
Dat gezegd hebbende wil en kan ik niet uitsluiten dat ik binnen een half jaar tot een jaar toch een horloge met alles erop en eraan heb
Dat is wanneer je nauwelijks van de grond komt en dus nooit zwevend op foto's staat. Die pas is op de langere afstanden langer vol te houden. Sprinters hebben dus ook een veel langere pas en komen veel hoger van de grond. Puur kracht.quote:
Maar goede lange afstandslopers hebben ook een heel kort contactmoment, je moet natuurlijk ook een hoge loopefficientie hebben om snelle marathons te lopen.. Dus volgens mij zweven die wel lang, maar minder hoog..?quote:
[..]
Ik hou van je.
[..]
Dat is wanneer je nauwelijks van de grond komt en dus nooit zwevend op foto's staat. Die pas is op de langere afstanden langer vol te houden. Sprinters hebben dus ook een veel langere pas en komen veel hoger van de grond. Puur kracht.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dus gewoon joggen.quote:
[..]
Dat is wanneer je nauwelijks van de grond komt en dus nooit zwevend op foto's staat.
[..]
Ik denk het.quote:
[..]
Maar goede lange afstandslopers hebben ook een heel kort contactmoment, je moet natuurlijk ook een hoge loopefficientie hebben om snelle marathons te lopen.. Dus volgens mij zweven die wel lang, maar minder hoog..?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |