LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Oeh! Daar ga ik ff naar kijken! Opzich maakt de hoeveelheid eiwit niet zoveel uit. Haal het grootste uit kip enzulks maar na een training pak ik altijd ff een shake.quote:Op woensdag 6 juli 2016 13:40 schreef Brammetjuh94 het volgende:
[..]
Pure Whey Protein - Bulkpowders. Staat 4e op de rank http://www.supplementlabtest.com/ranking-testen
Ik weet dat XXL Delicious beter is qua hoeveelheid eiwit, maar ik vind de textuur van deze Protein heel erg fijn en de smaken zijn echt top! Dat is mij die 1g per portie eiwit verlies wel waard.
Hiervoor Body & Shit gehad, maar nooit meer. De textuur is goor. Ik ben gewoon iemand die iets lekker moet vinden om het te blijven eten/drinken. Ik heb nog minimaal 3kg Whey van B&F maar die eet/drink ik gewoon niet.
Mja, onlangs was er toch weer getest? Weer baggerquote:
[..]
Ze schijnen trouwens sinds dat fiasco een hoop te hebben veranderd. Maar ik vertrouw ze niet meer. Ze hebben te lang de schuld van zich af geworpen. Eerst was de test niet goed, daarna bij een tweede test was het de schuld van de producent.
Ik koop NOOIT meer daar.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
En hun repen dan? Is dat net zo?quote:
[..]
De gemete proteïne waarde was/is nog vele male lager dan aangegeven op de verpakking. Zie ook:
[ afbeelding ]
Ik zoek wel nog een potten set voor mijn proteïne.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Alles van body en shit. Zelfs de vitamine d3quote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Volgens mij weer een andere product lijn die afweek. Je kan het iig niet vertrouwen.quote:Op woensdag 6 juli 2016 13:45 schreef Qwea het volgende:
[..]
Oeh! Daar ga ik ff naar kijken! Opzich maakt de hoeveelheid eiwit niet zoveel uit. Haal het grootste uit kip enzulks maar na een training pak ik altijd ff een shake.
[..]
Mja, onlangs was er toch weer getest? Weer bagger
Iedereen vindt MyProteïne ook goed, maar die wijken ook gewoon 6,2g af! Alleen dat is dan binnen de marge (nog net). Ik heb liever iets wat onder de 3G afwijkt.
Ik zelf heb nu 4 smaken geprobeerd.
Witte Chocolade (9/10)
Apple Crumble Custard (8/10) (zal wel op de appeltaart lijken?)
Chocolade Cookies (7/10)
Chocolade Pindas (1/10) (smaakt verrot.
Ik heb net besteld:
BANANA FUDGE 1KG
BESSEN & SLAGROOM 1KG
COCONUT & PINEAPPLE 1KG
CITROEN MERINGUE 1KG
CHOCOLATE CARAMEL 1KG
RABARBER & CUSTARD 1KG
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Volgens mij zijn alle gemeten producten echt VER onder mate bevonden. Of dat nog steeds zo is, en voor alles is, is de vraag. Maar het bedrijf geeft er geen zak om, om dit aan te passen.quote:
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Owhquote:
[..]
Alles van body en shit. Zelfs de vitamine d3
Dan maar op zoek naar nieuwe.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
http://www.bulkpowders.nl/quote:
[..]
Was toevallig net naar die repen aan het kijken..
Kijk hier even. Komen positief uit de test. Whey is de beste van 4 merken die ik geproefd heb en toen ik mijn 1kg chocopinda kotswaardig vond heb ik mijn geld terug gekregen. Ze wilde ook een sample hebben om te analyseren, wat mij erop duid dat ze het serieus aanpakken.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Het heeft in elk geval van zichzelf net zoveel smaak als gewone couscous. Dus het staat en valt allebei een beetje veel met wat je er voor de rest onder flikkert.quote:
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Dit moet ik opzoeken. Net zoals die proteine fluff die iemand hier in zijn log zette. Ik bek wel wafels en pannekoeken met proteïne, maar dit was nieuw.quote:
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Op zich wel een goeie reminder dat ik weer eens tabouleh moet maken voor lunch.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Genoeg kruiden in het kruidenrek om er doorheen te flikkeren. Turmeric, chilli, coriander, komijn, beetje zout. En feta, ui en oranje paprikaquote:
[..]
Het heeft in elk geval van zichzelf net zoveel smaak als gewone couscous. Dus het staat en valt allebei een beetje veel met wat je er voor de rest onder flikkert.
Ja doei.
xxl heeft lekkere repen. En questbars zijn ook wel te doen. Oh yeah bars zijn awesome.quote:
https://xxlnutrition.com/(...)elicious-protein-bar
Verre weg goedkoopste en de kokos is erg lekker.
Anders : https://xxlnutrition.com/nl/nld/quest-nutrition
https://xxlnutrition.com/nl/nld/iss-research/oh-yeah-bars
https://xxlnutrition.com/(...)h-yeah-low-carb-bars
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja, dat helpt 
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Klopt. En ik neem persoonlijk de gok iig niet meer. Tyfus oplichtersquote:
[..]
Volgens mij zijn alle gemeten producten echt VER onder mate bevonden. Of dat nog steeds zo is, en voor alles is, is de vraag. Maar het bedrijf geeft er geen zak om, om dit aan te passen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Rijke ventquote:
[..]
Volgens mij weer een andere product lijn die afweek. Je kan het iig niet vertrouwen.
Iedereen vindt MyProteïne ook goed, maar die wijken ook gewoon 6,2g af! Alleen dat is dan binnen de marge (nog net). Ik heb liever iets wat onder de 3G afwijkt.
Ik zelf heb nu 4 smaken geprobeerd.
Witte Chocolade (9/10)
Apple Crumble Custard (8/10) (zal wel op de appeltaart lijken?)
Chocolade Cookies (7/10)
Chocolade Pindas (1/10) (smaakt verrot.
Ik heb net besteld:
BANANA FUDGE 1KG
BESSEN & SLAGROOM 1KG
COCONUT & PINEAPPLE 1KG
CITROEN MERINGUE 1KG
CHOCOLATE CARAMEL 1KG
RABARBER & CUSTARD 1KG
Ff vooraadje man!
Ik vind 1,50 per reep echt absurd duur.quote:
[..]
xxl heeft lekkere repen. En questbars zijn ook wel te doen. Oh yeah bars zijn awesome.
https://xxlnutrition.com/(...)elicious-protein-bar
Verre weg goedkoopste en de kokos is erg lekker.
Anders : https://xxlnutrition.com/nl/nld/quest-nutrition
https://xxlnutrition.com/nl/nld/iss-research/oh-yeah-bars
https://xxlnutrition.com/(...)h-yeah-low-carb-bars
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Rijk totaal niet. maar is nu een actie met 3 voor de prijs van 2, dus even inslaan. 20/25% korting is eigenlijk bijna altijd wel daar, maar boven de 30% is niet vaak. Daarbij wil ik ze allemaal proevenquote:
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
ben ik in het supplementen topic beland? 
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
quote:
[..]
xxl heeft lekkere repen. En questbars zijn ook wel te doen. Oh yeah bars zijn awesome.
https://xxlnutrition.com/(...)elicious-protein-bar
Verre weg goedkoopste en de kokos is erg lekker.
Anders : https://xxlnutrition.com/nl/nld/quest-nutrition
https://xxlnutrition.com/nl/nld/iss-research/oh-yeah-bars
https://xxlnutrition.com/(...)h-yeah-low-carb-bars
Zal het ook even aan mijn broertje doorgeven. Die heeft ook van die grote potten whey staan van B&F
Ik gebruik alleen de repen na een lange duurloop, maar als ze niet te vertrouwen zijn stap ik liever over op een ander merk.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Opzich is de lagere hoeveelheid eiwit niet eens erg. Maar het feit dat ze dus bullshit op het label zetten en er dus andere dingen instoppen klopt gewoon niet. Er zit vaak gewoon extra suiker in bijvoorbeeld, nou dan pak ik wel een marsquote:
[..]
Zal het ook even aan mijn broertje doorgeven. Die heeft ook van die grote potten whey staan van B&F
Ja inderdaad. Voor suiker eet ik wel een banaan of een paar druiven. Ik vond met die repen zo makkelijk omdat je anders ook de hele dag kwark loopt te eten. Ik kon na een duurloop echt uitkijken naar zo'n reep hoor.quote:
[..]
Opzich is de lagere hoeveelheid eiwit niet eens erg. Maar het feit dat ze dus bullshit op het label zetten en er dus andere dingen instoppen klopt gewoon niet. Er zit vaak gewoon extra suiker in bijvoorbeeld, nou dan pak ik wel een mars
Maar dan wil ik wel dat wat ze zeggen dat er in zit, dat dat er ook daadwerkelijk in zit. Anders klopt mijn MFP ook van geen kant natuurlijk.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
En terecht. Ze zijn niet goedkoop, je betaald echt voor het feit dat het een health & fitness food is. Je koopt het bij een speciaal zaak, dat mag je gewoon verwachten.quote:
[..]
Ja inderdaad. Voor suiker eet ik wel een banaan of een paar druiven. Ik vond met die repen zo makkelijk omdat je anders ook de hele dag kwark loopt te eten. Ik kon na een duurloop echt uitkijken naar zo'n reep hoor.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Ik ga ff de witte choco bestellenquote:
[..]
Volgens mij weer een andere product lijn die afweek. Je kan het iig niet vertrouwen.
Iedereen vindt MyProteïne ook goed, maar die wijken ook gewoon 6,2g af! Alleen dat is dan binnen de marge (nog net). Ik heb liever iets wat onder de 3G afwijkt.
Ik zelf heb nu 4 smaken geprobeerd.
Witte Chocolade (9/10)
Apple Crumble Custard (8/10) (zal wel op de appeltaart lijken?)
Chocolade Cookies (7/10)
Chocolade Pindas (1/10) (smaakt verrot.
Ik heb net besteld:
BANANA FUDGE 1KG
BESSEN & SLAGROOM 1KG
COCONUT & PINEAPPLE 1KG
CITROEN MERINGUE 1KG
CHOCOLATE CARAMEL 1KG
RABARBER & CUSTARD 1KG
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik ben ze van 2,50 gewend. Dit scheelt al een euro. Veel goedkoper zijn ze er helaas niet. Ben het met je eens dat het duur isquote:
[..]
Ik vind 1,50 per reep echt absurd duur.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Net wat gcjoel zegt, het is niet erg dat er een lager eiwitgehalte in zit... het is gewoon te debiel voor woorden dat ze willens en wetens de klant oplichten. En als het aan het licht komt geven ze de producent de schuld.quote:
[..]
Zal het ook even aan mijn broertje doorgeven. Die heeft ook van die grote potten whey staan van B&F
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Goede aanrader. Ze hebben ook een 5 probeersel pak, maar dan kun je nu beter een 3-pack of 6-pack proberen met die actie van 3=2quote:
(ik heb geen aandelen)
Ik weet ook wel dat ze duur zijn, ik zeg niet te duur though, want ieder heeft zijn eigen budget. Maar ik weet dat als ik eenmaal begin dat ik bezig zal blijven.quote:
[..]
Ik ben ze van 2,50 gewend. Dit scheelt al een euro. Veel goedkoper zijn ze er helaas niet. Ben het met je eens dat het duur is
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Oh luna, bij de kruidvat hebben ze ook repen, die zijn ook wel te nassen en 1 euro
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja ik ook. Daarom koop ik die repen heel zelden per 12... want dan gaan ze er ook alle 12 doorheen in no time en kan ik weer nieuwe zooi halen. Af en toe haal ik zo'n reep bij de gym. Voor de rest komt naast de trainingsshake alles uit voeding.quote:
[..]
Goede aanrader. Ze hebben ook een 5 probeersel pak, maar dan kun je nu beter een 3-pack of 6-pack proberen met die actie van 3=2
(ik heb geen aandelen)
[..]
Ik weet ook wel dat ze duur zijn, ik zeg niet te duur though, want ieder heeft zijn eigen budget. Maar ik weet dat als ik eenmaal begin dat ik bezig zal blijven.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dit, voornamelijk omdat het al zo lang speelde, hadden ze echt hun eigen tests kunnen doen en de producent aanpassingen laten maken.quote:
[..]
Net wat gcjoel zegt, het is niet erg dat er een lager eiwitgehalte in zit... het is gewoon te debiel voor woorden dat ze willens en wetens de klant oplichten. [b]En als het aan het licht komt geven ze de producent de schuld.
[/b]
Als ze nu netjes hadden gezegd "wij hebben onvoldoende kwaliteitscontrolle gedaan en iedereen krijgt van het afgelopen jaar bij retour product een nieuwe verpakking" oid dan was het hele gebeuren heel anders afgelopen.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Ja! Klopt! Die heb ik wel eens op! Goed te versnaperen.quote:
Oh luna, bij de kruidvat hebben ze ook repen, die zijn ook wel te nassen en 1 euro
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
VOLAC!!!!!!!!!!!!!quote:
[..]
Dit, voornamelijk omdat het al zo lang speelde, hadden ze echt hun eigen tests kunnen doen en de producent aanpassingen laten maken.
Als ze nu netjes hadden gezegd "wij hebben onvoldoende kwaliteitscontrolle gedaan en iedereen krijgt van het afgelopen jaar bij retour product een nieuwe verpakking" oid dan was het hele gebeuren heel anders afgelopen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Idem. Ik zou wel ooit eens iets van sport gels gaan doen, als ik langere tijden en serieuzer ga bulken. Maar dat is voor de toekomst.quote:
[..]
Ja ik ook. Daarom koop ik die repen heel zelden per 12... want dan gaan ze er ook alle 12 doorheen in no time en kan ik weer nieuwe zooi halen. Af en toe haal ik zo'n reep bij de gym. Voor de rest komt naast de trainingsshake alles uit voeding.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Wat is Volac?quote:
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Owh, dat is ook wel een goeie.quote:
Oh luna, bij de kruidvat hebben ze ook repen, die zijn ook wel te nassen en 1 euro
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Body & Fit shop verkoopt overigens ook gewoon gerenomeerde Amerikaanse merken die wel netjes in de verpakking hebben zitten wat op het etiket staat, zoals de vitamine D3 van Puritan's Pride. PP levert ook het eigen merk van De Tuinen (nu Holland&Barrett oid).
Vanavond eet ik verse kippensoep en in de koelkast staat kwark, dus ik tel weer helemaal mee
Vanavond eet ik verse kippensoep en in de koelkast staat kwark, dus ik tel weer helemaal mee
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Die zijn niet te vreten. Ik heb ze voor het wielrennen. Bleeeeeeeegh.quote:
[..]
Idem. Ik zou wel ooit eens iets van sport gels gaan doen, als ik langere tijden en serieuzer ga bulken. Maar dat is voor de toekomst.
Ik zit momenteel zelf in een bulk. Lekker veel vreten
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
De producent. Dar riepen ze toen keihard. "HET IS NIET ONZE SCHULD MAAR DIE VAN VOLAC. AMINO SPIKING"quote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Scheelt je 50 cent per reep, of meer in het geval van questbars. En best lekker.quote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ohh wow. Ik dacht dat het wel lekker zou zijnquote:
[..]
Die zijn niet te vreten. Ik heb ze voor het wielrennen. Bleeeeeeeegh.
Ik zit momenteel zelf in een bulk. Lekker veel vreten
Geen idee waarom eigenlijk. Misschien dan toch maar iets anders. Eerst tot het einde van de zomer cutten.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Aahhhh de klassieke, we wijzen graag mee jongens!quote:
[..]
De producent. Dar riepen ze toen keihard. "HET IS NIET ONZE SCHULD MAAR DIE VAN VOLAC. AMINO SPIKING"
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Nee, nee echt niet. Je hebt echt een bek vol met stroperige prutquote:
[..]
Ohh wow. Ik dacht dat het wel lekker zou zijn
Misschien dan toch maar iets anders. Eerst tot het einde van de zomer cutten.
Echt zo smerig. Hoeveel BF zit je?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
No wheyquote:Op woensdag 6 juli 2016 14:03 schreef Barreltje het volgende:
ben ik in het supplementen topic beland?
Ik heb geen idee. Ik denk rond de 12%, ik wil niet super gespierd worden ook. Ik wil niet leven in de sportschool, maar heb wel behoefte aan nog wat meer mass. Voornamelijk leanmass.quote:
[..]
Nee, nee echt niet. Je hebt echt een bek vol met stroperige prut
Hoeveel BF zit je?
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Dan zou ik idd ff doorcutten en dan na de zomer als je rond de 9 a 10% zit gaan bulkenquote:
[..]
Ik heb geen idee. Ik denk rond de 12%
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Lunch net op. Honger
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Precies. Ik durf nu steeds niet echt te bulken omdat ik bang ben te veel aan te komen. Ik doe nu enkel thuis sporten en veel cardio. Vanaf september ga ik studeren en neem ik een abonnement voor sport bij de uni. Dan ga ik lekker iedere keer na school even sporten en bouw ik zo een stuk sneller spier dan ik nu zou kunnen.quote:
[..]
Dan zou ik idd ff doorcutten en dan na de zomer als je rond de 9 a 10% zit gaan bulken
Ik ben 177cm en weeg 66kg, waarvan een deel wel al spier massa is (ben zeg maar niet plat), maar daar zal nog wel 4-8kg vanaf kunnen voor ik mijn doel bereik.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |