R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Het is me een genoegen om jou te kunnen verblijden.quote:Op zondag 12 juni 2016 19:40 schreef habitue het volgende:
[..]
Nou ik ben blij dat je je toch even hebt geregistreerd om jouw kijk op deze zaak te geven.
Het is toch wel lachwekkend dat iemand die een burn-out oploopt tijdens een opleiding als hbo communicatie en een ander die naar eigen zeggen sterke narcistische en borderline persoonlijkheidskenmerken vertoont, als de twee meest prominente raadgevers van D. optreden.
Die twee dingen maken je nog niet sociaal incapabel. Dat is het probleem van Deezer en ieder persoon die een beetje sociale skills heeft kan hem iets leren. En als je zijn huidige topic volgt zie je dat Deezer zeker wel iets kan leren. Of dat aan de twee genoemde users ligt is de vraag, maar zelf een label of psychisch probleem hebben maakt je nog niet incapabel om anderen van advies te voorzien.quote:Op zondag 12 juni 2016 19:55 schreef gbiszbap het volgende:
[..]
Het is me een genoegen om jou te kunnen verblijden.
Het is toch wel lachwekkend dat iemand die een burn-out oploopt tijdens een opleiding als hbo communicatie en een ander die naar eigen zeggen sterke narcistische en borderline persoonlijkheidskenmerken vertoont, als de twee meest prominente raadgevers van D. optreden.
Niet onvolwassen hoor. Het gros van de mensheid vertoont uitstelgedrag. Het is alleen kut als het met zoiets als afstuderen gebeurt. Als je eenmaal een baan hebt en in een gezapige werkweek bent aanbeland blijft de belastingaangifte, het vervelende klusje in de schuur en het repareren van die lamp in de kamer van je zoontje ook wel eens een tijdje liggenquote:Op vrijdag 10 juni 2016 14:14 schreef Koral het volgende:
Is dat uitstellen niet een beetje kusjekroel met uzelf?
Onvolwassen bovendien
beter een knipoog dan een blauw oog
Jij je zinquote:
[..]
Niet onvolwassen hoor. Het gros van de mensheid vertoont uitstelgedrag. Het is alleen kut als het met zoiets als afstuderen gebeurt. Als je eenmaal een baan hebt en in een gezapige werkweek bent aanbeland blijft de belastingaangifte, het vervelende klusje in de schuur en het repareren van die lamp in de kamer van je zoontje ook wel eens een tijdje liggen
Your life is your life: go all the way
https://youtu.be/2lK4LrD8Ii4
https://youtu.be/2lK4LrD8Ii4
Even serieus: banenperspectief speelt bij mij zeker mee. Mensen die bijvoorbeeld techniek studeren hebben vaak al een baanaanbod voordat ze 't papiertje hebben, dus dan studeer je wel lekkerder af. Bij mij was het: digitaal gaat het worden. Nou vijf jaar verder maar niet dus, het schrapt wederom werkgelegenheid en mensen willen niet betalen voor content. Ik moet nog serieus gaan uitleggen ook wat mijn visie op 't vak is terwijl ik eigenlijk van mening ben dat de opleiding te breed is en er teveel werkloze studenten rondlopen met hun papiertje op zak.
Bedankt voor je uitgebreide analyse, maar ik heb in die topics van Deezertje altijd al aangegeven dat ik qua school hem de hand kan schudden en ik de 'zware loodjes' ook op een dergelijke manier ervaar. En niet om een boehoeverhaal op te hangen maar die burnout kwam niet omdat ik de studie niet aankon. Ik had stress op mijn werk, kreeg ruzie wat leidde tot mijn ontslag, mijn moeder kreeg kanker en daarbovenop zat/zit ik in de afstuderende fase van mijn opleiding wat door bovengenoemde gebeurtenissen niet lekker liep. Dus flikker een eind op met je 'mentaliteitsproblemen', het probleem is dat ik juist te lang op mijn tenen heb gelopen dat mijn kracht op den duur gewoon op was en ik nu een beetje met de gebakken peren zie omdat ik niet zo goed weet waar ik moet beginnen met mijn herkansingen.quote:
[..]
In elk topic van Deezertje is Bananenpap prominent aanwezig geweest om Deezertje de les te lezen, te veroordelen en 'm af te zeiken. Met name opvallend in de context van dit topic zijn zijn negatieve uitlatingen over Deezertje en zijn moeizame voortgang van het schrijven van zijn scriptie in de zogeheten "De sleur" topics. Met name de resolute toon van zijn berichten deed voorkomen alsof Bananenpap de waarheid in pacht had.
[..]
Met dit topic en deze quote blijkt wel dat hij allesbehalve in de positie was om Deezertje van studieadvies te voorzien, aangezien hij evenveel heeft bereikt als D. Hij volgt een vrijwel soortgelijke opleiding als D. die hbo journalistiek doet. Daarnaast komt overeen dat jullie opdrachten uit eerdere jaren heb laten wachten om deze tegen het einde van de opleiding te moeten inhalen. Zowel D. als jij hebben studievertraging opgelopen en beiden geven jullie aan dat dit te wijten is aan een mentaliteitsprobleem.
[..]
Ja precies Bananenpap, jij bent inderdaad zo'n lulletje. Verschil met Fathank is dat hij dit slechts in enkele posts in dit topic heeft gedaan, terwijl jij op je beurt dit maandenlang in tientallen topics van Deezertje hebt gedaan.
Om even ontopic te blijven. Ik denk dat zowel Bananenpap als Deezertje qua studie mentaliteitsproblemen kennen doordat het banenperspectief van beide opleidingen slecht is. Ik vind het nog knap dat beide heren zo'n opleiding weten af te ronden. Ik zou allang gekapt zijn om een kansrijkere studie te gaan volgen.
Lekker hoor, oordelen over iemand zijn burnout terwijl je er nog niet eens iets van weet.
Ja heel leuk voor je, maar dit is mijn show. Ksssst naar je eigen topic.quote:
Even serieus: banenperspectief speelt bij mij zeker mee. Mensen die bijvoorbeeld techniek studeren hebben vaak al een baanaanbod voordat ze 't papiertje hebben, dus dan studeer je wel lekkerder af. Bij mij was het: digitaal gaat het worden. Nou vijf jaar verder maar niet dus, het schrapt wederom werkgelegenheid en mensen willen niet betalen voor content. Ik moet nog serieus gaan uitleggen ook wat mijn visie op 't vak is terwijl ik eigenlijk van mening ben dat de opleiding te breed is en er teveel werkloze studenten rondlopen met hun papiertje op zak.
Maar als ik hierboven jouw opleiding lees denk ik serieus dat ik nog wel meer kans maak ook. Jouw opleiding klinkt helemaal te allround. Hoe kijk je hier zelf tegenaan? Waar zou je kunnen/willen werken later?quote:
[..]
Ja heel leuk voor je, maar dit is mijn show. Ksssst naar je eigen topic.
Met als enige verschil dat jij suckt als journalist en ik al een baan heb gevonden in mijn vakgebied.quote:
[..]
Maar als ik hierboven jouw opleiding lees denk ik serieus dat ik nog wel meer kans maak ook. Jouw opleiding klinkt helemaal te allround. Hoe kijk je hier zelf tegenaan? Waar zou je kunnen/willen werken later?
Vertel. Benieuwd naar je baan.quote:
[..]
Met als enige verschil dat jij suckt als journalist en ik al een baan heb gevonden in mijn vakgebied.
quote:
Dit. Gebruik Amnesia en verhoog je Special Defense, waardoor je beter beschermd bent tegen stress en daarna Meditate om je Attack te verhogen om je huiswerk te tackelen.quote:
Hoofd leegmaken, zitten en op de automatische piloot werken. Die negatieve gedachten zitten je in de weg, verstijven je.
Wat ik doe is ik mediteer een kwartier zodat ik tot rust kom. Dan zet ik mijn laptop aan, open ik word/powerpoint en ik ga aan het werk zonder dat stomme stemmetje in mijn hoofd die mij in de weg zit.
Deze situatie is maar heel tijdelijk, gewoon doordouwen dus.Met andere woorden, minder huilie huilie en meer actie.
Wil je tijd besparen, gebruik Calm Mind. En Rest is natuurlijk ook belangrijk! 
Maar serieus, goeie tip van Lib.
heel bekend. Toen ik mijn afstudeerscriptie moest afmaken leek het kijken van ALLE seizoenen Southpark ook veel, VEEL belangrijker.... (en na de laatste aflevering ook echt denken "zie je wel dat ik iets af kan maken!!"...).
maar tips:
zorg voor opgeruimde werkplek.
beloon 'goed gedrag' (dus opdracht af)
maak een planning.
overleg indien mogelijk regelmatig met een docent of studiegenoot die weet waar je mee bezig bent. hij/zei kan je erdoorheenslepen als het even tegenzit. Dwing jezelf ertoe.
zie het als je 'werk' van dit moment. geef je zelf daarom ook een 'werkdag'. begin op tijd. regelmatig pauze en niet tot heel laat doorgaan. ritme en regelmaat.
leesvoer:
deze
http://waitbutwhy.com/201(...)s-procrastinate.html
en deze
http://waitbutwhy.com/2013/11/how-to-beat-procrastination.html
succes!
maar tips:
zorg voor opgeruimde werkplek.
beloon 'goed gedrag' (dus opdracht af)
maak een planning.
overleg indien mogelijk regelmatig met een docent of studiegenoot die weet waar je mee bezig bent. hij/zei kan je erdoorheenslepen als het even tegenzit. Dwing jezelf ertoe.
zie het als je 'werk' van dit moment. geef je zelf daarom ook een 'werkdag'. begin op tijd. regelmatig pauze en niet tot heel laat doorgaan. ritme en regelmaat.
leesvoer:
deze
http://waitbutwhy.com/201(...)s-procrastinate.html
en deze
http://waitbutwhy.com/2013/11/how-to-beat-procrastination.html
succes!
Je beschrijft exact wat ik ervaar. Ik heb het echter juist andersom. Ik hoef alleen nog maar mijn scriptie af te maken en dan ben ik klaar.quote:
Ik neem mij telkens voor om er eens goed voor te zitten, maar als ik 's ochtends wakker word heb ik echt al een misselijk gevoel als ik er aan moet denken, ik heb het echt gewoon te lang laten liggen. Ik weet ook echt niet waarom het zo zwaar is, de rest van mijn studie ging mij eigenlijk wel goed af, maar het lijkt wel of ik opgebrand ben ofzo.
Herkenbaar voor sommige mensen? Iemand tips hoe ik mijzelf weer kan herpakken en die bitches van een opdrachten kan afmaken? Ik word echt stront chagrijnig van mijn ouders/vrienden/kennissen die telkens weer vragen of het al af is. Schijthommels.
Maar ik ben ook op. Hele tijd zenuwachtig, niks lukt wordt 's ochtends al met stress wakker. Lig de hele nacht te malen. Andere mensen die dan bijdehand zeggen 'laatste loodjes zijn het zwaarst' , nou ik heb gevoel of er 2 dikke ankers aan m'n poten hangen.
Het liefste gewoon een 5,5 krijgen en dan er maar vanaf zijn. Het is een tocht door de hel voor mijn gevoel. En die financiėle druk en harde knip maakt het allemaal zo'n stuk lastiger, die angst om het te falen.
En inderdaad iedereen maar miepen, werk, collegas, vrienden, familie. Niet eens zozeer of je al klaar bent, maar denken dat je alle tijd hebt om dingen voor ze te doen
Het lijkt ook wel of de mensen waarmee je moet dealen voor afstuderen zure mensen zijn die je alleen maar tegenwerken.
I got two dudes that turned into raspberry slushy and flushed down my toilet. I can't even take a proper dump in there.
Ik heb precies hetzelfde gehad, ik had ook een aantal vakken van het tweede jaar open staan. Daar heb ik zelfs een jaar vertraging door opgelopen want ik mocht niet beginnen met afstuderen als ik niet alles afgesloten had. En ik was ook parttime aan het werk dus ik had totaal geen zin om eraan te beginnen. Keek er enorm tegenop.
Bij mij kwam de trigger toen ze de wetgeving gingen veranderen dat je na een jaar of twee jaar vertraging moest gaan (terug)betalen of zoiets, ik weet niet meer precies wat die regeling was.
Toen heb ik echt een paar weken hele dagen en avonden zitten blokken om alle projecten te maken. Was even bikkelen maar gaf wel een ontzettend goed gevoel toen het eenmaal allemaal af was en ingeleverd en goedgekeurd.
Je moet proberen om die knop in je hoofd om te zetten. Je moet er een keer voor gaan zitten en gewoon beginnen, gewoon doen! Als je eenmaal bezig bent gaat het vanzelf. Het gevoel dat je klaar bent is zooooo lekker.
[ Bericht 1% gewijzigd door Luxuria op 13-06-2016 23:32:47 ]
Bij mij kwam de trigger toen ze de wetgeving gingen veranderen dat je na een jaar of twee jaar vertraging moest gaan (terug)betalen of zoiets, ik weet niet meer precies wat die regeling was.
Toen heb ik echt een paar weken hele dagen en avonden zitten blokken om alle projecten te maken. Was even bikkelen maar gaf wel een ontzettend goed gevoel toen het eenmaal allemaal af was en ingeleverd en goedgekeurd.
Je moet proberen om die knop in je hoofd om te zetten. Je moet er een keer voor gaan zitten en gewoon beginnen, gewoon doen! Als je eenmaal bezig bent gaat het vanzelf. Het gevoel dat je klaar bent is zooooo lekker.
[ Bericht 1% gewijzigd door Luxuria op 13-06-2016 23:32:47 ]
All she wants and needs is just a little taste..
Nahh, niet helemaal mee eens. Er zullen vast mensen zijn die zeggen dat ze er tegen aan zitten omdat ze in een situatie zijn gekomen dat ze het haast niet meer volhouden en dat nooit eerder hebben meegemaakt. Verhaal niet kennende van TS, denk ik niet dat je dit zomaar kan zeggen.quote:
[..]
Tegenwoordig heeft iedereen wel ´iets´. Een burnout is gewoon een modewoord.
Stel je gewoon niet zo aan en ga aan de slag als je het echt wil halen. Zo niet, dan stop je er toch lekker mee. Only yourself to blame.
Nee, dat is het niet flapdrol. Als je ervaring zou hebben met een burn-out zou je weten dat het meer is dan een modewoord of normale vermoeidheid. Het lijkt meer op een depressie.quote:
[..]
Tegenwoordig heeft iedereen wel ´iets´. Een burnout is gewoon een modewoord.
Stel je gewoon niet zo aan en ga aan de slag als je het echt wil halen. Zo niet, dan stop je er toch lekker mee. Only yourself to blame.
Wellicht dat mensen te snel zeggen dat ze overspannen zijn, maar dat maakt echte overspannenheid niet minder echt. Langdurige blootstelling aan stress is een van de slechtste dingen die er is.
Oud-collega kampte al jaren met een burn-out. Tot ze een paar weken terug zelfmoord pleegde.
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Bedankt! Ik zal het zo eens lezen allemaal.quote:
heel bekend. Toen ik mijn afstudeerscriptie moest afmaken leek het kijken van ALLE seizoenen Southpark ook veel, VEEL belangrijker.... (en na de laatste aflevering ook echt denken "zie je wel dat ik iets af kan maken!!"...).
maar tips:
zorg voor opgeruimde werkplek.
beloon 'goed gedrag' (dus opdracht af)
maak een planning.
overleg indien mogelijk regelmatig met een docent of studiegenoot die weet waar je mee bezig bent. hij/zei kan je erdoorheenslepen als het even tegenzit. Dwing jezelf ertoe.
zie het als je 'werk' van dit moment. geef je zelf daarom ook een 'werkdag'. begin op tijd. regelmatig pauze en niet tot heel laat doorgaan. ritme en regelmaat.
leesvoer:
deze
http://waitbutwhy.com/201(...)s-procrastinate.html
en deze
http://waitbutwhy.com/2013/11/how-to-beat-procrastination.html
succes!
Wat een narigheid. Sterkte.quote:Op dinsdag 14 juni 2016 10:21 schreef Copycat het volgende:
Oud-collega kampte al jaren met een burn-out. Tot ze een paar weken terug zelfmoord pleegde.
Your life is your life: go all the way
https://youtu.be/2lK4LrD8Ii4
https://youtu.be/2lK4LrD8Ii4
Gelukkig ben ik niet de enige.quote:
[..]
Je beschrijft exact wat ik ervaar. Ik heb het echter juist andersom. Ik hoef alleen nog maar mijn scriptie af te maken en dan ben ik klaar.
Maar ik ben ook op. Hele tijd zenuwachtig, niks lukt wordt 's ochtends al met stress wakker. Lig de hele nacht te malen. Andere mensen die dan bijdehand zeggen 'laatste loodjes zijn het zwaarst' , nou ik heb gevoel of er 2 dikke ankers aan m'n poten hangen.
Het liefste gewoon een 5,5 krijgen en dan er maar vanaf zijn. Het is een tocht door de hel voor mijn gevoel. En die financiėle druk en harde knip maakt het allemaal zo'n stuk lastiger, die angst om het te falen.
En inderdaad iedereen maar miepen, werk, collegas, vrienden, familie. Niet eens zozeer of je al klaar bent, maar denken dat je alle tijd hebt om dingen voor ze te doen
Het lijkt ook wel of de mensen waarmee je moet dealen voor afstuderen zure mensen zijn die je alleen maar tegenwerken.
Begeleiding is bij mij ook knap waardeloos. Heel mijn afstudeertraject hoor ik bijna niks van mijn begeleider en heeft ze bijna geen opmerkingen over mijn onderzoek/scriptie wanneer ik hem tussentijds opstuur. Vervolgens lever ik de conceptversie in en besluit ze het opeens serieus na te kijken en mankeert er van alles aan. Moest ik 'm helemaal aanpassen en uitbreiden terwijl ik ook al met die herkansingen zat. Maar goed, ik hoor van iedereen dat het zo gaat.
Ik snap opeens wat ze bedoelen met van uitstel komt afstel. Toch maar eens die knop omzetten.quote:
Ik heb precies hetzelfde gehad, ik had ook een aantal vakken van het tweede jaar open staan. Daar heb ik zelfs een jaar vertraging door opgelopen want ik mocht niet beginnen met afstuderen als ik niet alles afgesloten had. En ik was ook parttime aan het werk dus ik had totaal geen zin om eraan te beginnen. Keek er enorm tegenop.
Bij mij kwam de trigger toen ze de wetgeving gingen veranderen dat je na een jaar of twee jaar vertraging moest gaan (terug)betalen of zoiets, ik weet niet meer precies wat die regeling was.
Toen heb ik echt een paar weken hele dagen en avonden zitten blokken om alle projecten te maken. Was even bikkelen maar gaf wel een ontzettend goed gevoel toen het eenmaal allemaal af was en ingeleverd en goedgekeurd.
Je moet proberen om die knop in je hoofd om te zetten. Je moet er een keer voor gaan zitten en gewoon beginnen, gewoon doen! Als je eenmaal bezig bent gaat het vanzelf. Het gevoel dat je klaar bent is zooooo lekker.
Als iemand die een burn-out heeft gehad met de laatste loodjes... alleen absolute rust werkt. Ik kreeg last van zenuwtrekjes en wilde de hele dag slapen. Zoek een uitlaatklep voor de stress en pak genoeg slaap. Dat is echt heel erg belangrijk, anders blijf je erin hangen.
Verkeerde planning? Herkenbaar. Ben maanden bezig geweest met een essay die ik niet af dacht te kunnen krijgen. Ook een vrij technisch verhaal. Uiteindelijk heeft dat alles met faalangst te maken, maar het belangrijkste is om eraan te beginnen zodat je elke dag een klein stukje kunt doen. Dan is het geheel minder overweldigend en kun je het ook makkelijker van je af zetten, wat je stress weer ten goede komt.
Dus stop met uitstellen, ga bedenken hoe je het gaat doen en probeer het niet te perfect te willen. Meer dan je best kun je niet doen.
Verkeerde planning? Herkenbaar. Ben maanden bezig geweest met een essay die ik niet af dacht te kunnen krijgen. Ook een vrij technisch verhaal. Uiteindelijk heeft dat alles met faalangst te maken, maar het belangrijkste is om eraan te beginnen zodat je elke dag een klein stukje kunt doen. Dan is het geheel minder overweldigend en kun je het ook makkelijker van je af zetten, wat je stress weer ten goede komt.
Dus stop met uitstellen, ga bedenken hoe je het gaat doen en probeer het niet te perfect te willen. Meer dan je best kun je niet doen.
Wat mij trouwens hielp was om zo gauw ik wakker werd meteen er aan te beginnen en dan knalde ik de hele dag door. Zodra ik dingen begon uit te stellen op een dag kwam het er niet meer van.
Sowieso presteer ik 's ochtends veel beter dan 's avonds.
Sowieso presteer ik 's ochtends veel beter dan 's avonds.
A man is not old until regrets take the place of dreams.
Herkenbaar. Een studieschuld die boven je hoofd hangt werkt ook wel motiverend.quote:
Ik heb precies hetzelfde gehad, ik had ook een aantal vakken van het tweede jaar open staan. Daar heb ik zelfs een jaar vertraging door opgelopen want ik mocht niet beginnen met afstuderen als ik niet alles afgesloten had. En ik was ook parttime aan het werk dus ik had totaal geen zin om eraan te beginnen. Keek er enorm tegenop.
Bij mij kwam de trigger toen ze de wetgeving gingen veranderen dat je na een jaar of twee jaar vertraging moest gaan (terug)betalen of zoiets, ik weet niet meer precies wat die regeling was.
Toen heb ik echt een paar weken hele dagen en avonden zitten blokken om alle projecten te maken. Was even bikkelen maar gaf wel een ontzettend goed gevoel toen het eenmaal allemaal af was en ingeleverd en goedgekeurd.
Je moet proberen om die knop in je hoofd om te zetten. Je moet er een keer voor gaan zitten en gewoon beginnen, gewoon doen! Als je eenmaal bezig bent gaat het vanzelf. Het gevoel dat je klaar bent is zooooo lekker.
|
|
