ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Welkom in de Gay SC. Hetero's ook welkom.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Haha. *fap* *fap* *fap*quote:Op dinsdag 7 juni 2016 13:29 schreef Kaas- het volgende:
[..]
Ja. Die schaduw had ik bijvoorbeeld niet op gelet, was toch een beetje afgeleid of zo.
Dankje.quote:
Op
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
3 kilo kwijt en van 18% bf naar 14% bf 
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
quote:
Ik wil het ook ooit meten, idk how.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Ik heb het gewoon aan de instructeur hier gevraagd, lekker makkelijkquote:Op dinsdag 7 juni 2016 13:42 schreef Brammetjuh94 het volgende:
[..]
Ik wil het ook ooit meten, idk how.
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Ohh wauw. Die kan dat even inschatten?quote:
[..]
Ik heb het gewoon aan de instructeur hier gevraagd, lekker makkelijk
Ik heb gisteren aan mijn pro-sporter vriend gevraagd wat hij dacht dat ik moest doen: Cutten of Bulken.
Hij zei bulken, dus hier gaan we weer!
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Waarom niet? Damn daar heb ik ook wel zin in... Maar ik heb al 1 Redbull op en een Tripple Espresso Iced drip.quote:
Ik wilde een iced latte gaan halen, maar dat durf ik nu niet meer.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Nee, die heeft me met een huidplooimeter en een softwareprogrammaatje doorgemetenquote:
[..]
Ohh wauw. Die kan dat even inschatten?
Ik heb gisteren aan mijn pro-sporter vriend gevraagd wat hij dacht dat ik moest doen: Cutten of Bulken.
Hij zei bulken, dus hier gaan we weer!
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Ohhh, dat klinkt logischer inderdaad.quote:
[..]
Nee, die heeft me met een huidplooimeter en een softwareprogrammaatje doorgemeten
Wel echt super chill.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Indeed. Dus ik ga lekker door zoals ik nu bezig ben. Het gaat niet snel, maar ik denk dat het een stuk duurzamer is zo.
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Hoe vinden ze die toch....quote:Op dinsdag 7 juni 2016 14:29 schreef Kaas- het volgende:
Die gasten van Helix Studios zijn wel echt regelmatig zowel een knappe twink als groot geschapen.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Slim! Wat doe je precies? En hoe lang?quote:
Indeed. Dus ik ga lekker door zoals ik nu bezig ben. Het gaat niet snel, maar ik denk dat het een stuk duurzamer is zo.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
In de toren op de UT gaan zitten om te kijken naar de rondvliegende JSF... 
Bij twijfel: gebruik beton.
De afgelopen twee maanden deed ik vijf keer per week krachttraining, een spiergroep per keer: borst, schouders (en onderrug), rug, armen, benen. Veel oefeningen, veel herhalingen (3x10 per oefening, vaak nog een half weight until failure). Daarnaast vier keer per week een half uur (of iets langer) cardio, hardlopen of fietsen meestal. Niet te uitputtend, gewoon tot je niet meer een normaal gesprek kunt voeren omdat je hijgt.quote:
[..]
Slim! Wat doe je precies? En hoe lang?
Daarnaast iets boven bmr eten, maar onder onderhoud, en vooral clean eten (vers vlees, verse groente, geen pakjes/zakjes/van tevoren bereide dingen uit de winkel). 160 gram eiwit per dag (2 gram per kilo lichaamsgewicht) voor de spieropbouw, complexe koolhydraten tegen de honger.
Dat was het wel.
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Damn, en dan nog afvallen. Knap hoor!quote:
De afgelopen twee maanden deed ik vijf keer per week krachttraining, een spiergroep per keer: borst, schouders (en onderrug), rug, armen, benen. Veel oefeningen, veel herhalingen (3x10 per oefening, vaak nog een half weight until failure). Daarnaast vier keer per week een half uur (of iets langer) cardio, hardlopen of fietsen meestal. Niet te uitputtend, gewoon tot je niet meer een normaal gesprek kunt voeren omdat je hijgt.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Wat een discipline, wat een beest.quote:
[..]
De afgelopen twee maanden deed ik vijf keer per week krachttraining, een spiergroep per keer: borst, schouders (en onderrug), rug, armen, benen. Veel oefeningen, veel herhalingen (3x10 per oefening, vaak nog een half weight until failure). Daarnaast vier keer per week een half uur (of iets langer) cardio, hardlopen of fietsen meestal. Niet te uitputtend, gewoon tot je niet meer een normaal gesprek kunt voeren omdat je hijgt.
Daarnaast iets boven bmr eten, maar onder onderhoud, en vooral clean eten (vers vlees, verse groente, geen pakjes/zakjes/van tevoren bereide dingen uit de winkel). 160 gram eiwit per dag (2 gram per kilo lichaamsgewicht) voor de spieropbouw, complexe koolhydraten tegen de honger.
Dat was het wel.
Als ik echt een beest was, zaten m'n gains/losses op het dubbelequote:
Maar het is wel fijn dat het werkt, want dit kan ik moeiteloos een jaar volhouden.
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Nee, op pil.quote:
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Echt. 3kg is een hoop, zeker als je spiermassa erbij verrekend. 5x pw naar de sportschool is echt veel.quote:
[..]
Als ik echt een beest was, zaten m'n gains/losses op het dubbele
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Ja? Wie? Ik ben benieuwd.quote:
Op
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Valse bescheidenheid. De discipline om elke week zo te vullen is gewoon netjes lul. Kudo's.quote:
[..]
Als ik echt een beest was, zaten m'n gains/losses op het dubbele
quote:Op dinsdag 7 juni 2016 14:49 schreef Kaas- het volgende:
[..]
Valse bescheidenheid. De discipline om elke week zo te vullen is gewoon netjes lul. Kudo's.
Dat het tijdens mijn lunchpauze kan, maakt het wel makkelijker.
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Zal een sporter dat niet altijd zeggen aals ie zo'n mager ding ziet?quote:
[..]
Ohh wauw. Die kan dat even inschatten?
Ik heb gisteren aan mijn pro-sporter vriend gevraagd wat hij dacht dat ik moest doen: Cutten of Bulken.
Hij zei bulken, dus hier gaan we weer!
Ligt er maar helemaal aan wat jij als jouw ideal figuur ziet toch?
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Elke week? Elke dag!quote:
[..]
Valse bescheidenheid. De discipline om elke week zo te vullen is gewoon netjes lul. Kudo's.
#controler
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Hypothesis?quote:
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Still nice.quote:
[..]
Dat het tijdens mijn lunchpauze kan, maakt het wel makkelijker.
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Dat klopt, maar als ik nu lang ga cutten ben ik wel erg veel kwijt...quote:
[..]
Zal een sporter dat niet altijd zeggen aals ie zo'n mager ding ziet?
Ligt er maar helemaal aan wat jij als jouw ideal figuur ziet toch?
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Geen tijd voor!quote:
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Ik ga nooit bulken gok ik, want zo wil ik er heul niet uit zienquote:
[..]
Dat klopt, maar als ik nu lang ga cutten ben ik wel erg veel kwijt...
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Vanavond laatste zangles.
Zondag optreden. AAAAAAAAAAAAAARGH!
Hashtag paniek!
Zondag optreden. AAAAAAAAAAAAAARGH!
Hashtag paniek!
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Omg sterkte.
Ik ga ook geen bodybuilder worden, daar ben ik te princes voor
Ik ga ook geen bodybuilder worden, daar ben ik te princes voor
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Moet ook maar net kunnen. Ik zal ook nooit een kleerkast worden, zelfs al zou ik keihard trainen. Strak en lean, zoals die onderbroekmodellen van eerder, vind ik wel best.
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"wel best"quote:
Moet ook maar net kunnen. Ik zal ook nooit een kleerkast worden, zelfs al zou ik keihard trainen. Strak en lean, zoals die onderbroekmodellen van eerder, vind ik wel best.
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
EDIT: iets te eerlijk geweestquote:
[ Bericht 4% gewijzigd door Brammetjuh94 op 07-06-2016 16:10:47 ]
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
Ja ok, da's ook hard werkenquote:
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Damn, net gemistquote:
L'Amour menaçant:
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Qui que tu sois, voici ton maître. Il l'est, le fût ou le doit être.
Ja fak dat soort dingen zijn echt not done in een gay SC vol roddelnichten die alle geheimen willen weten.
Het viel wel mee hoor.
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Als ik zo'n lijf had, zou ik wel bij elke kans die ik kreeg mijn shirt uittrekken. Dat doe ik nu al en ik zie er nog lang niet zo uit
Maar fuck it, ik heb ervoor gevochten
Maar fuck it, ik heb ervoor gevochten
"Pain is my friend. I can trust pain. I can trust pain to make my life utterly miserable."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
"My brain is too smart for me."
"We don't need no education." "Yes you do, you just used a double negative."
Hoe dat? Niemand die z'n naam en adres geeft. En vinden op Google doe je het alleen als je "fok gay SC" typt.quote:
Dit topic is ook veel te google-baar.
quote:
Niet zo ongesteld.quote:
Ja fak dat soort dingen zijn echt not done in een gay SC vol roddelnichten die alle geheimen willen weten.
Hoezo?quote:
Dit topic is ook veel te google-baar.
Idem. Al voel me nu echt nog niet super comfy in het openbaar met een naakt bovenlichaamquote:
Als ik zo'n lijf had, zou ik wel bij elke kans die ik kreeg mijn shirt uittrekken. Dat doe ik nu al en ik zie er nog lang niet zo uit
Maar fuck it, ik heb ervoor gevochten
Nobody exists on purpose. Nobody belongs anywhere. We're all going to die. Come watch TV.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |