(Berg)wandelen, hiken en alles wat daarbij hoort #7

Nou hij is terug, en ik ben onder de indruk van z'n gezond verstand. Hij heeft gewoon zelf gezegd tijdens de klim dat het niet goed voelde, en zelf besloten om te keren op 5000 meter. Niet dom doordrammen, maar grenzen kennen en respecteren. Want als je medicijnen moet nemen, en dan de volgende twee dagen nog steeds kleine bloedneuzen krijgt, en gesprongen adertjes in je oog hebt , en duiizelig bent., ben je dus te snel te hoog gegaan lijkt me!

Ik heb kennelijk een kind opgevoed dat z'n verstand gebruikt, mooi zo!

quote:

Op maandag 29 augustus 2016 11:39 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Nou hij is terug, en ik ben onder de indruk van z'n gezond verstand. Hij heeft gewoon zelf gezegd tijdens de klim dat het niet goed voelde, en zelf besloten om te keren op 5000 meter. Niet dom doordrammen, maar grenzen kennen en respecteren. Want als je medicijnen moet nemen, en dan de volgende twee dagen nog steeds kleine bloedneuzen krijgt, en gesprongen adertjes in je oog hebt , en duiizelig bent., ben je dus te snel te hoog gegaan lijkt me!

Ik heb kennelijk een kind opgevoed dat z'n verstand gebruikt, mooi zo!

Goed van je zoon . Maar ik krijg steeds meer twijfels over die reisorganisatie. Die hadden imo veel eerder moeten ingrijpen. Iemand die voor het eerst op die hoogte komt weet nog niet hoe dat voelt en hoe gevaarlijk dat is. Sowieso suggereert het dat het acclimatisatie schema niet afdoende was als iemand zo ziek kan worden! Medicijnen (Diamox neem ik aan) heb je ook niet nodig als je schema goed is, dus medicijnen geven en doorgaan is foute boel imo. Hij had meteen een stuk omlaag moeten gaan toen hij ziek werd.

Werden er meer ziek of was hij de enige in de groep?

quote:

Op maandag 29 augustus 2016 12:23 schreef SeLang het volgende:

[..]

Goed van je zoon . Maar ik krijg steeds meer twijfels over die reisorganisatie. Die hadden imo veel eerder moeten ingrijpen. Iemand die voor het eerst op die hoogte komt weet nog niet hoe dat voelt en hoe gevaarlijk dat is. Sowieso suggereert het dat het acclimatisatie schema niet afdoende was als iemand zo ziek kan worden! Medicijnen (Diamox neem ik aan) heb je ook niet nodig als je schema goed is, dus medicijnen geven en doorgaan is foute boel imo. Hij had meteen een stuk omlaag moeten gaan toen hij ziek werd.

Werden er meer ziek of was hij de enige in de groep?

HIj was de enige geloof ik. Maar de dag dat ze naar de top gingen was er kennelijk ook een sneeuwstorm, en ze moesten met een alternatieve route omhoog, die veel zwaarder was. Iemand die kennelijk al de Mont Blanc had beklommen had er kennelijk de grootste moeite mee. Dus dubbel blij dat ie omgedraaid is. En die gids zet ik nu ook m'n vraagtekens bij! Klimtechnisch was hij heel goed zij junior, maar je moet ook snappen wat een groep kan en niet kan!

quote:

Op maandag 29 augustus 2016 12:27 schreef Captain_Fabulous het volgende:

[..]

HIj was de enige geloof ik. Maar de dag dat ze naar de top gingen was er kennelijk ook een sneeuwstorm, en ze moesten met een alternatieve route omhoog, die veel zwaarder was. Iemand die kennelijk al de Mont Blanc had beklommen had er kennelijk de grootste moeite mee. Dus dubbel blij dat ie omgedraaid is. En die gids zet ik nu ook m'n vraagtekens bij! Klimtechnisch was hij heel goed zij junior, maar je moet ook snappen wat een groep kan en niet kan!

De taak van een gids is bij dit soort reizen niet alleen het klimtechnische gedeelte maar ook het monitoren van je klanten. Want je weet dat er mensen meegaan die geen ervaring hebben met hoogte en zelfs als ze dat wel hebben, dat er vaak een groepsdruk is om toch door te gaan. Je moet dus altijd iemand hebben die dat in de gaten houdt.

Misschien dat jouw zoon er op dat moment wat gevoeliger voor was dan anderen, maar toch door laten gaan terwijl er al vrij ernstige symptomen zijn vind ik echt niet okee.

quote:

Op vrijdag 2 september 2016 11:57 schreef MCH het volgende:
Kun je in Nederland (b.v. in de sportschool) ook voorbereidingen treffen om het afdalen wat aangenamer te maken? Ik loop tegenwoordig liever een berg op ipv af omdat ik na een tijdje gigantische ongemak in m'n bovenbenen voel. Ik zat eventueel ook te denken aan wandelstokken kopen. Daar zag ik bijna iedereen in Beieren wel mee lopen.

Ja, je kunt je spieren trainen. Door veel te wandelen en met gerichte krachttraining. Maar of het afdalen daarmee aangenaam wordt kan ik niet voorspellen. Stokken helpen sowieso om de belasting op je spieren en gewrichten te verminderen en zorgen voor meer stabiliteit als je afdaalt in minder makkelijk begaanbaar terrein.

quote:

Op vrijdag 2 september 2016 11:57 schreef MCH het volgende:
Kun je in Nederland (b.v. in de sportschool) ook voorbereidingen treffen om het afdalen wat aangenamer te maken? Ik loop tegenwoordig liever een berg op ipv af omdat ik na een tijdje gigantische ongemak in m'n bovenbenen voel. Ik zat eventueel ook te denken aan wandelstokken kopen. Daar zag ik bijna iedereen in Beieren wel mee lopen.

Geen idee over je sportschool vraag, maar wel dat je met stokken je knieën flink ontlast.

Ik heb zelf nooit problemen met bovenbenen gehad maar voelde vaak wel mijn knieën bij lange afdalingen. Sinds 2014 gebruik ik stokken en nu is dat geen probleem meer. Ik heb wel eens (oudere) mensen gesproken die veel in de Schotse heuvels wandelen en die door jaren lang hun knieën te overbelasten daar nu blijvend schade van hebben. Dat wil je niet.

Stokken hebben nog wel meer voordelen, zoals bij oversteken van riviertjes en de mogelijkheid om zachte grond en sneeuw te testen. Ook bij hele steile klimmen helpt het. In Schotland loop ik nu vaak steile gras hellingen op die zonder stokken niet lukken (dan glij je weg). Met die stokken kun je jezelf als het ware omhoog trekken.

Als je loopt met een (zware) rugzak tellen bovenstaande punten nog zwaarder.

quote:

Op vrijdag 2 september 2016 13:12 schreef MCH het volgende:

[..]

Dan toch maar stokken. 1000 meter afdalen in 6 km leverde mij vorige keer een paar dagen spierpijn op. Heb je nog een tip qua stokken? Mag een middenweg zijn tussen gewicht en prijs. Ga er in principe in eerste instantie niet dagen mee wandelen dus dan is gewicht denk ik minder belangrijk. En 1 of 2 stokken?

Spierpijn is gewoon een kwestie van niet getraind zijn. Dan heb je gewoon wat teveel gedaan op de eerste dag.

Kwa stokken, tsja. Lichter is fijner, maar ook duurder (maar dat wist je al). Ik heb geen specifiek advies. Zelf loop ik met 2 stokken maar anderen gebruiken er liever maar 1. Persoonlijk dingetje.

Goede raad gevraagd:
Ik was van plan komende week een paar dagen te gaan fietsen in de Eifel, of Schwarzwald ofzo, maar m'n voorwiel heeft speling, lagers waarschijnlijk brak ofzo, en dat voelt vrij matig in afdalingen
Dus vanavond even kijken of het wiel dat ik nog heb staan voldoet, of anders maar een loopvakantie er van maken.
Gripper raadde Hellenthal aan, in de Eifel om te fietsen, is dat ook voor lopen een beetje leuk?
En in het Schwarzwald, zeg maar omgeving Baden-Baden, is dat een beetje leuk lopen, lijkt me mooi gebied.Vogezen is iets verder rijden, maar natuurlijk ook mooi.
Het idee is er woensdag ochtend of morgenavond naar toe te rijden, op 1 camping te blijven, en gewoon wat mooie dagtochten maken, niveau matig getrained als het om lopen gaat. Maar wel een beetje lekker de hoogte in, ik ben een diesel dus eenmaal bezig pruttel ik lang door op een dag.

In de buurt van een kuuroord zodat ik een middagje sauna kan doen, is een bonus.

Schwarzwald is leuk wandelen veel wandelpaden en zo.

quote:

Op maandag 5 september 2016 13:40 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Goede raad gevraagd:
Ik was van plan komende week een paar dagen te gaan fietsen in de Eifel, of Schwarzwald ofzo, maar m'n voorwiel heeft speling, lagers waarschijnlijk brak ofzo, en dat voelt vrij matig in afdalingen
Dus vanavond even kijken of het wiel dat ik nog heb staan voldoet, of anders maar een loopvakantie er van maken.
Gripper raadde Hellenthal aan, in de Eifel om te fietsen, is dat ook voor lopen een beetje leuk?
En in het Schwarzwald, zeg maar omgeving Baden-Baden, is dat een beetje leuk lopen, lijkt me mooi gebied.Vogezen is iets verder rijden, maar natuurlijk ook mooi.
Het idee is er woensdag ochtend of morgenavond naar toe te rijden, op 1 camping te blijven, en gewoon wat mooie dagtochten maken, niveau matig getrained als het om lopen gaat. Maar wel een beetje lekker de hoogte in, ik ben een diesel dus eenmaal bezig pruttel ik lang door op een dag.

In de buurt van een kuuroord zodat ik een middagje sauna kan doen, is een bonus.

Ik heb een tijdje in Horb am Neckar gewoond, erg mooi gebied. Tübingen is de moeite van een bezoek waard en het Schwarzwald is een perfecte omgeving voor lange boswandelingen, bijv in de omgeving van Freudenstadt. En deze link had je wellicht ook al gevonden...

Dat is een goeie tip,

quote:

Op maandag 5 september 2016 13:58 schreef MCH het volgende:

[..]

Schwarzwald heb je het voordeel dat je bij elke camping/hotel whatever gratis openbaar vervoer krijgt, de KONUS kaart.

Das een goeie, maakt je flexibeler!

quote:

Op woensdag 24 augustus 2016 11:29 schreef SeLang het volgende:

[..]


Ironisch genoeg zijn het vaak juist de meest fitte mensen die in de problemen komen omdat het voor hun vaak moeilijk is om zich aan zo'n schema te houden. een reisverzekering af.

Vorig jaar toen ik Kilimanjaro beklom hadden we er ook zo'n eentje in de groep die zeg maar de berg op rende. Die is uiteindelijk zo ziek geworden dat ze nog maar weinig kon herinneren dat ze op de top van de berg is geweest.

Overigens, volgend jaar staan voor mij de Annapurna trek en de EBC op het programma. Onwijs zin in!

quote:

Op donderdag 6 oktober 2016 09:51 schreef kanovinnie het volgende:
Zijn donsjassen eigenlijk ook geschikt als winterjas?

Ik ga eigenlijk altijd op de fiets naar m'n werk en heb daar een winterjas nodig voor als ik in de pauze een rondje ga lopen. Als het regent blijven we binnen dus dan lijkt zoiets:
https://www.bever.nl/ayac(...)60008?id_colour=2530
me prima geschikt.

Dons is heerlijk warm, dus om warm te blijven is zo'n jas prima geschikt. De waterdichtheid zal minder zijn dan van een echte regenjas, ondanks de behandeling. En hoewel dons goed te comprimeren is, zal je deze jas lastig in een rugzak gepropt krijgen (misschien handig om in een winkel uit te proberen, wel uitkijken dat je niet voor winkeldief wordt aangezien ) En verantwoord verkregen ganzendons blijft altijd discutabel...

quote:

Jammer dat hij de top niet heeft gehaald, maar gelukkig wel veilig beneden gekomen.
En hoewel de ervaring niet al te positief was, heeft hij heeft nu wel ervaren wat hoogte is. Wat hem alleen maar beter voorbereid op de volgende keer dat hij zo hoog komt.

[..]

Ik kan je de C1 cursus aanraden waarbij je de Wildspitze (3770m, Oostenrijk) beklimt.
Een hele mooie top met een lange aanloop over gletsjers / sneeuw.

En als je hoogtevrees heb?

quote:

Op donderdag 6 oktober 2016 11:01 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Oh ik laat 'm op mijn werk hangen (ga met de racefiets) dus hij hoeft niet in een rugzak gepropt te worden.

Maar hoezo is deze jas lastig om samen te proppen? De meeste donsjassen zijn toch goed klein te maken dacht ik?

Klopt, maar alles is relatief. Zo klein als een tennisbal zal zo'n jas niet worden...

quote:

Op donderdag 6 oktober 2016 12:40 schreef govie het volgende:

[..]

En als je hoogtevrees heb?

Je bedoelt de tocht naar de Wildspitze? Die zou ik niet doen als je hoogtevrees hebt.

quote:

Op zaterdag 10 september 2016 15:51 schreef EnochRoot het volgende:

[..]

Vorig jaar toen ik Kilimanjaro beklom hadden we er ook zo'n eentje in de groep die zeg maar de berg op rende. Die is uiteindelijk zo ziek geworden dat ze nog maar weinig kon herinneren dat ze op de top van de berg is geweest.

Overigens, volgend jaar staan voor mij de Annapurna trek en de EBC op het programma. Onwijs zin in!

Nice! EBC en een stukje Annapurna heb ik ook gedaan. Geweldige trekkings!

Het is een beetje prijzig, maar dit is toch wel heel gaaf...een hangmat die ook als tent dient!

https://www.amazon.com/Te(...)3HXTTGZJZKPKBYF&th=1

quote:

Op dinsdag 11 oktober 2016 16:29 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Het is een beetje prijzig, maar dit is toch wel heel gaaf...een hangmat die ook als tent dient!

https://www.amazon.com/Te(...)3HXTTGZJZKPKBYF&th=1

Nogal een zwaar ding

Zelf heb ik een hangmat en tarp voor erboven van DD Hammocks. (http://www.ddhammocks.com/) en dat is gelukkig behoorlijk goed spul.
Hennessy schijnt ook erg goede te maken, maar gezien de frequentie waarin ik hangmatten gebruik vallen ze een beetje buiten het budget. (https://hennessyhammock.com/)

Mensen ervaring met de Manaslu? Wij willen hem misschien gaan lopen in maart, in 14 dagen. Het is voor mij nogal een investering in geld en vrije dagen, zodoende ben ik erg benieuwd naar de ervaringen.

Misschien raadt iemand een leuker alternatief aan