KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Ik doel niet op kankerverwekkend en shit, maar op hart en vaatziektes, overgewicht, diabetes enzo waar gewoon suiker ook voor zorgt. Denken dat aspartaam gezonder is is nogal een amerikaanse insteek, er zit geen suiker in dus het is gezonder.quote:Op vrijdag 13 mei 2016 11:07 schreef Crack_ het volgende:
[..]
Ja, ik studeer health & nutrition en heb iedere dag te maken met de wetenschappelijke artikelen die over deze informatie gaan, en daarom kan ik je vertellen dat dit gewoon onzin is.
Dat wil niet zeggen dat het altijd klopt wat ik zeg, echt lange na niet. Maar vooral met aspartaam, dat is zo breed onderzocht.. Omdát mensen er altijd al paniekerig overdeden, aspartaam is pas bij zeeeeeeeeeeeeer hoge inname schadelijk
Shit zoals 'aspartaam is even schadelijk als suiker' zijn echt hele bijzondere opmerkingen.
Ja, daar zorgt suiker niet voor, daar zorgt overgewicht voor. En het té veel eten van suikers kan zorgen voor overgewicht, niet 'het eten van suikers is schadelijk voor je'quote:Op vrijdag 13 mei 2016 11:10 schreef McGrath het volgende:
[..]
Ik doel niet op kankerverwekkend en shit, maar op hart en vaatziektes, overgewicht, diabetes enzo waar gewoon suiker ook voor zorgt. Denken dat aspartaam gezonder is is nogal een amerikaanse insteek, er zit geen suiker in dus het is gezonder.
. Net zoals het te veel eten van vetten, etcetera etceteraWaarom zou volgens jou, aspartaam ongezond zijn. Ik zeg niet dat het gezond is he, absoluut niet. Maar schadelijk? Ongezond? Nee, pas bij zeer ruime hoeveelheden die een normaal mens nooit zal halen
Baby darling doll face honey
En je valt af en komt aan door de hoevelheid kcal die je eet. Nogmaals, de kcal van 1 gram suiker uit een appel is evenveel als de kcal van 1 gram uit een snoepje.
Wel is het zo dat appels enzo vezels bevatten en dat je daarom langer vol zit en minder eet, maar dat maakt normale suikers nog niet schadelijk.
Wel is het zo dat appels enzo vezels bevatten en dat je daarom langer vol zit en minder eet, maar dat maakt normale suikers nog niet schadelijk
.
Baby darling doll face honey
Maar wat ik ervan begrijp is dat de invloed van suiker op je bloedsuikerspiegel wel leidt tot meer honger en meer eten. Geldt niet enkel voor suiker, ook voor refined carbs.quote:Op vrijdag 13 mei 2016 11:08 schreef Crack_ het volgende:
[..]
Ja, maar dat heeft niks te maken met de suiker zelf.
Dat heeft te maken met dat mensen te veel suiker eten, en te veel vet.. en te veel eiwit.
Suiker vervangen door eiwitten en/of vetten zul je niet door afvallen
Fruit zit idd vol suiker, hierover wordt wel gezegd dat er net wat meer vezels en voedingsstoffen en shit in zit, wat metabolisch beter zou zijn ofzo. Maar weet niet hoe legit dat isquote:
Je zegt toch ook niet dat water schadelijk is voor je omdat wanneer je daar te vele van drinkt, je watervergiftiging kan krijgen?
Als je er te veel van eet word je dik, maar daarbij zit geen verschil tussen de fabriekssuikers zeg maar of suiker uit een appel. Beide leveren evenveel kcal
Wel toffe studie
Dan zijn we het daar over eens, alleen jouw eerste vraag ging over de bloedsuikerspiegel. en daarbij heeft aspartaam totaal geen verschil op je lichaam als elke andere zoetstof. Dus als een persoon zegt: "ik drink te veel cola en krijg te veel suiker binnen, dus laat ik maar cola light gaan drinken". Dan maakt dat geen flikker uit en is aspartaam net zo schadelijk als gewone suiker.quote:
[..]
Ja, daar zorgt suiker niet voor, daar zorgt overgewicht voor. En het té veel eten van suikers kan zorgen voor overgewicht, niet 'het eten van suikers is schadelijk voor je'
Waarom zou volgens jou, aspartaam ongezond zijn. Ik zeg niet dat het gezond is he, absoluut niet. Maar schadelijk? Ongezond? Nee, pas bij zeer ruime hoeveelheden die een normaal mens nooit zal halen
Door meer vezels wordt het gewoon niet zo snel in je lichaam opgenomen als vloeibare suikers.quote:
[..]
Maar wat ik ervan begrijp is dat de invloed van suiker op je bloedsuikerspiegel wel leidt tot meer honger en meer eten. Geldt niet enkel voor suiker, ook voor refined carbs.
[..]
Fruit zit idd vol suiker, hierover wordt wel gezegd dat er net wat meer vezels en voedingsstoffen en shit in zit, wat metabolisch beter zou zijn ofzo. Maar weet niet hoe legit dat is
Wel toffe studie
Ja en hierdoor zou het minder heftige piek in bloedsuikerspiegel opleveren, dus minder heftige drop, dus minder honger, dus minder eten, dus minder obesequote:
[..]
Door meer vezels wordt het gewoon niet zo snel in je lichaam opgenomen als vloeibare suikers.
Preciesquote:
[..]
Ja en hierdoor zou het minder heftige piek in bloedsuikerspiegel opleveren, dus minder heftige drop, dus minder honger, dus minder eten, dus minder obese
Ja, nee dit klopt dus wat je zegtquote:
[..]
Maar wat ik ervan begrijp is dat de invloed van suiker op je bloedsuikerspiegel wel leidt tot meer honger en meer eten. Geldt niet enkel voor suiker, ook voor refined carbs.
[..]
Fruit zit idd vol suiker, hierover wordt wel gezegd dat er net wat meer vezels en voedingsstoffen en shit in zit, wat metabolisch beter zou zijn ofzo. Maar weet niet hoe legit dat is
Wel toffe studie
Maar sommige mensen vinden het lastig om suikers niet meteen slecht te noemen omdat het ja, niet veel doet eigenlijk. We noemen het vak loze calorieeën, maar is dat perse slecht voor je?
Zolang je onder je energhiebehoefte zit en genoeg van de rest eet en binnenkrijgt, is er niks slecht aan het eten van een loze calorie zonder vitamines en mineralen
. Er is ook niks goeds aan 
Ik snap niet helemaal wat je bedoeldquote:
[..]
Dan zijn we het daar over eens, alleen jouw eerste vraag ging over de bloedsuikerspiegel. en daarbij heeft aspartaam totaal geen verschil op je lichaam als elke andere zoetstof. Dus als een persoon zegt: "ik drink te veel cola en krijg te veel suiker binnen, dus laat ik maar cola light gaan drinken". Dan maakt dat geen flikker uit en is aspartaam net zo schadelijk als gewone suiker.
.Ik weet niet goed wat aspartaam met je bloedsuikerspiegel doet, als iemand cola vervang voor cola light omdat afvallen, dan werkt dat wel. Als je bedoeld voor stabiele bloedsuikerspiegel, ja zou kunnen.. weet niet genoeg van.
Ga opzoeken
Baby darling doll face honey
Ik bedoel juist niet dat je door aspartaam een stabielere bloedsuikerspiegel krijgtquote:
[..]
Ja, nee dit klopt dus wat je zegt
Maar sommige mensen vinden het lastig om suikers niet meteen slecht te noemen omdat het ja, niet veel doet eigenlijk. We noemen het vak loze calorieeën, maar is dat perse slecht voor je?
Zolang je onder je energhiebehoefte zit en genoeg van de rest eet en binnenkrijgt, is er niks slecht aan het eten van een loze calorie zonder vitamines en mineralen
[..]
Ik snap niet helemaal wat je bedoeld
Ik weet niet goed wat aspartaam met je bloedsuikerspiegel doet, als iemand cola vervang voor cola light omdat afvallen, dan werkt dat wel. Als je bedoeld voor stabiele bloedsuikerspiegel, ja zou kunnen.. weet niet genoeg van.
Ga opzoeken
Ja, ik ookquote:
[..]
Ik bedoel juist niet dat je door aspartaam een stabielere bloedsuikerspiegel krijgt
Ik zeg dat dat zou kunnen maar dat ik er verder niks van weet en ook niks zinnigs over kan vertellen
Baby darling doll face honey
door deze hele suikerflauwekul heb ik geen vlaai bij mijn koffie gepakt
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
En waarom je niet kan zeggen dat suikers over het algemeen slecht zijn is omdat het weglaten van suikers niet standaard een winst in gezondheid betekent. Zoals dat met stoppen met roken bijvoorbeeld ALTIJD is
Als iemand enkel suikers eet van de koolhydratengroep, en daarmee gaat stoppen en dat NIET gaat vervangen, dan ga je gewoon kei hard dood want je hersenen kunnen enkel leven op koolhydraten (en op suikers dus)
Edit: maar dit is fictief he, want kleine kans dat iemand het dan niet zal vervangen maar even stle dat iemand enkel vet en eiwitten eet
Als iemand enkel suikers eet van de koolhydratengroep, en daarmee gaat stoppen en dat NIET gaat vervangen, dan ga je gewoon kei hard dood want je hersenen kunnen enkel leven op koolhydraten (en op suikers dus)
Edit: maar dit is fictief he, want kleine kans dat iemand het dan niet zal vervangen maar even stle dat iemand enkel vet en eiwitten eet
Baby darling doll face honey
Goeie klaag.quote:
door deze hele suikerflauwekul heb ik geen vlaai bij mijn koffie gepakt
ik merk anders nog niks van die gezondheidswinstquote:
En waarom je niet kan zeggen dat suikers over het algemeen slecht zijn is omdat het weglaten van suikers niet standaard een winst in gezondheid betekent. Zoals dat met stoppen met roken bijvoorbeeld ALTIJD is
Als iemand enkel suikers eet van de koolhydratengroep, en daarmee gaat stoppen en dat NIET gaat vervangen, dan ga je gewoon kei hard dood want je hersenen kunnen enkel leven op koolhydraten (en op suikers dus)
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
Jij laat je makkelijk beïnvloeden.quote:
door deze hele suikerflauwekul heb ik geen vlaai bij mijn koffie gepakt
* Je mag wel een iets normalere toon aanslaan. Realiseer je goed dat dit slechts jouw mening is.
dankuquote:
Op kloptquote:
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
Ja, en dat is één van de redenen waarom mensen niet goed zijn in gezond leven.quote:
[..]
ik merk anders nog niks van die gezondheidswinst
Je 'winst' is geen direct effect en dat je winst zal hebben is ook geen zekerheid. Er is geen zekerheid dat je géén hart- en vaatziekten zult ontwikkelen als je gezond eet. Dat is er niet
. Vinden mensen lastig, is ook lastig.
Baby darling doll face honey
ik was niet serieus.quote:Op vrijdag 13 mei 2016 11:29 schreef Crack_ het volgende:
[..]
Ja, en dat is één van de redenen waarom mensen niet goed zijn in gezond leven.
Je 'winst' is geen direct effect en dat je winst zal hebben is ook geen zekerheid. Er is geen zekerheid dat je géén hart- en vaatziekten zult ontwikkelen als je gezond eet. Dat is er niet
Vinden mensen lastig, is ook lastig.
waarom ben jij zo serieus?
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
Dit is mn vakgebied, mn passie, interesse.. alles.quote:
[..]
ik was niet serieus.
waarom ben jij zo serieus?
Dus kan hier uren over doorlullen
Baby darling doll face honey
Maar ik doe public health, wat gewoon inhoud dat je van boven af shit bepaald om gezondheid van populatie beter te maken omdat je invidiuen niet kan vertrouwen in hun keuze's.
Baby darling doll face honey
alsjeblieft nietquote:
[..]
Dit is mn vakgebied, mn passie, interesse.. alles.
Dus kan hier uren over doorlullen
maar ik merk op zich wel al verschil
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
nja, heel veel mensen kunnen het niet meer..quote:
dat je tegenwoordig ook al af kunt studeren in logisch nadenken, 't is wat
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
