SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
http://www.futurumshop.nl(...)O_wCB9LnAxoCb-rw_wcBquote:Op zaterdag 23 april 2016 14:49 schreef Oksel het volgende:
Qua ondershirts wacht ik de aanbiedinkjes wel even af. 35 EUR voor een shirt zonder mouw met heel veel gaatjes vind ik wat zonde.
Bij Cyclewear 30¤ ex verzendkosten
https://cyclewear.eu/craf(...)ck-white-p-7801.html
Anders wellicht deze:
https://cyclewear.eu/agu-secco-shirt-white-gratis-p-4044.html
Sportvoedingwebshop heeft ook weer een mooie aanbieding:
http://www.sportvoedingwe(...)uxe-blik-p-3083.html
Isodrink 3 zakken + 1 gratis. Normaal kost 1 zak een tientje, nu vier zakken voor 30¤.
[ Bericht 3% gewijzigd door poiuytr op 23-04-2016 16:00:27 ]
http://www.sportvoedingwe(...)uxe-blik-p-3083.html
Isodrink 3 zakken + 1 gratis. Normaal kost 1 zak een tientje, nu vier zakken voor 30¤.
[ Bericht 3% gewijzigd door poiuytr op 23-04-2016 16:00:27 ]
Thanks voor de linkjes 
"De koffiemoleculen trekken transpiratievocht zeer snel weg van de huid, geven het door aan de volgende kledinglaag en hebben een permanente geurabsorberende werking."
Die dan maar. Jezus.
"De koffiemoleculen trekken transpiratievocht zeer snel weg van de huid, geven het door aan de volgende kledinglaag en hebben een permanente geurabsorberende werking."
Die dan maar. Jezus.
Kan je net zogoed een grote pot kopen van Wiggle oid, is nog goedkoper ookquote:
Sportvoedingwebshop heeft ook weer een mooie aanbieding:
http://www.sportvoedingwe(...)uxe-blik-p-3083.html
Isodrink 3 zakken + 1 gratis. Normaal kost 1 zak een tientje, nu vier zakken voor 30¤.
Nog tussen de Lutte en Denekamp gereden?quote:
Net 85 gefietst. Niet vooruit te branden.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Of een zak maltodextrine, nog goedkoper.quote:Op zaterdag 23 april 2016 16:12 schreef Andyy het volgende:
[..]
Kan je net zogoed een grote pot kopen van Wiggle oid, is nog goedkoper ook
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
wtfquote:
Thanks voor de linkjes
"De koffiemoleculen trekken transpiratievocht zeer snel weg van de huid, geven het door aan de volgende kledinglaag en hebben een permanente geurabsorberende werking."
Die dan maar. Jezus.
Jep.quote:Op zaterdag 23 april 2016 16:14 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Nog tussen de Lutte en Denekamp gereden?
Je bedoelt die van Powerbar? Geen ervaring met die smaak. Die van Isostar vind ik iig niks.quote:
[..]
Kan je net zogoed een grote pot kopen van Wiggle oid, is nog goedkoper ook
Lekkere puistjes gedaan bij de LBL toertocht, La Redoute, Roche aux Faucons en cote de saint. Nicholas. Gingen me allemaal aardig af, alhoewel ik het voornamelijk op de Redoute wel zwaar had. Bevoorrading en bewegwijzering was prima geregeld. Ook leuk dat er tijdswaarneming was op de 3 bergen van formaat.
Jammer alleen dat de tijdswaarneming van de Redoute een stuk verder was, na 500 meter vals plat bij de tv-toren. Had ik even niet bij nagedacht toen ik het vod onderdoor ging
Jammer alleen dat de tijdswaarneming van de Redoute een stuk verder was, na 500 meter vals plat bij de tv-toren. Had ik even niet bij nagedacht toen ik het vod onderdoor ging
Of gewoon een gram sos.quote:
[..]
Of een zak maltodextrine, nog goedkoper.
Zou t wel eens willen doen tijdens een Marmotte ofzo.
dan haal je toch gewoon ritalin in een Franse aphoteek?quote:
[..]
Of gewoon een gram sos.
Zou t wel eens willen doen tijdens een Marmotte ofzo.
Had je iets roods aan, want ik zag iemand die volgens mij wat op jou leek..quote:
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Ik ben vooral benieuwd naar hoe je je dan de dag er na voeltquote:
[..]
Of gewoon een gram sos.
Zou t wel eens willen doen tijdens een Marmotte ofzo.
Lekker hoor, ik vond de Roche au Faucons zwaarder, maar die zat pas na de Redoute. Redoute vond ik meevallen betreffende lengte.quote:
Lekkere puistjes gedaan bij de LBL toertocht, La Redoute, Roche aux Faucons en cote de saint. Nicholas. Gingen me allemaal aardig af, alhoewel ik het voornamelijk op de Redoute wel zwaar had. Bevoorrading en bewegwijzering was prima geregeld. Ook leuk dat er tijdswaarneming was op de 3 bergen van formaat.
Jammer alleen dat de tijdswaarneming van de Redoute een stuk verder was, na 500 meter vals plat bij de tv-toren. Had ik even niet bij nagedacht toen ik het vod onderdoor ging
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Heb je helemaal geen zak aan, binnen vijf kilometer stap je af. Je kan dan beter pep pakken, daar ga je als de brandweer van.quote:
[..]
Of gewoon een gram sos.
Zou t wel eens willen doen tijdens een Marmotte ofzo.
Daar ga je niet harder van fietsen.quote:
[..]
dan haal je toch gewoon ritalin in een Franse aphoteek?
Ging bij de redoute ook iets te hard van stapel op het 1ste steile stuk, dus dan krijg je dat in het 2de stuk dubbel en dwars terug. St. Nicholas vond ik wel het fijnste, meest regelmatigquote:
[..]
Lekker hoor, ik vond de Roche au Faucons zwaarder, maar die zat pas na de Redoute. Redoute vond ik meevallen betreffende lengte.
Tussen 8:00 en 17:30 was het droog, had dus prima kunnen gaan met dat tempo van jouquote:
Zou morgen LBL gaan rijden, maar op basis van voorspellingen echt totaal geen zin in.
Opzich heb ik niets tegen fietsen in de regen, maar om dan ook nog te gaan klimmen en 270km te rijden.... (icm 'drukte')
Nee blij wel lekker in Noord-Holland.
Hoop voor de mannen die wel gaan dat het uiteindelijk meevalt kwa weer.
Was die kassei klim in finale nog beetje goed te rijden? Ben benieuwd vandaag bij profs. Hopelijk beetje hondenweer, dan krijgen we minder saaie koers te zien..quote:
[..]
Tussen 8:00 en 17:30 was het droog, had dus prima kunnen gaan met dat tempo van jou
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik reed in mn knalgele clubtenue.. net als de andere 5 met wie ik was.
Gisteren nog even bij de Ronde vd Vijver wezen kijken. 80km rond een vijver. Elite erbij. Stuk of 6 van mn club rerden uit.. maar ging te hard om wat te kunnen doen. 3 ronden voor t eind gingen er 3 en die reden weg. Knap hoor. Ventje van 19 erbij. Koersgemiddelde 44.1 kmh.
Gisteren nog even bij de Ronde vd Vijver wezen kijken. 80km rond een vijver. Elite erbij. Stuk of 6 van mn club rerden uit.. maar ging te hard om wat te kunnen doen. 3 ronden voor t eind gingen er 3 en die reden weg. Knap hoor. Ventje van 19 erbij. Koersgemiddelde 44.1 kmh.
Tot mijn verbazing zat die er helemaal niet in, ook ging je niet over de officiële finishlijn. Maar stopte je wat eerder waarnaar je vervolgens rechtsaf ging ipv links richting finishquote:
[..]
Was die kassei klim in finale nog beetje goed te rijden? Ben benieuwd vandaag bij profs. Hopelijk beetje hondenweer, dan krijgen we minder saaie koers te zien..
Gisteren een brevetje gereden in Lier. Het brevet was leuk, mooie weggetjes voor een vlakke rit. 's ochtends om ff na 4 de fiets gepakt naar Hasselt, dan de trein naar Lier en het brevet. Het ging sneller dan verwacht dus had ik na afloop nog de tijd om van de noordenwind te profiteren door naar het station van Leuven te fietsen. Uiteindelijk 175km op de teller met voor mijn doen een snel gemiddelde van dik 23.
kom ook chouffe doen dan...quote:
Boh, fietsen in de Ardennen en Luxemburg is wel skitterend.
twitter:inrng twitterde op zondag 24-04-2016 om 15:46:04 When you spot someone ahead during a winter training ride https://t.co/xmSnSRy1UK reageer retweet
When you spot someone ahead during a winter training ride
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Gezien, alsof hij een toerder inhaalt.quote:twitter:inrng twitterde op zondag 24-04-2016 om 15:46:04 When you spot someone ahead during a winter training ride https://t.co/xmSnSRy1UK reageer retweet
Ja.. mooi om te zien. Hoe sterk die gasten moeten zijn. Niet normaal.quote:
Was btw een slagveld in LBL, in de laatste 30km alles op een lint en gaten ertussen van 3/5 meter.
Maareh.. zijn ze clean..?
lekker belangrijk het zijn profsquote:
[..]
Ja.. mooi om te zien. Hoe sterk die gasten moeten zijn. Niet normaal.
Maareh.. zijn ze clean..?
Op
De routes van de Giro Gelderland toertocht staan online, de 165km geeft mijn mio aan als 175km.
Laad ik hem in op strava routebuilder (met het originele GPX bestand) dan komt hij op 182km.
Goed... dat gaat dus weer een leuke uitdaging worden! Gek genoeg word ik niet eens echt zenuwachtig van deze extra km's
Laad ik hem in op strava routebuilder (met het originele GPX bestand) dan komt hij op 182km.
Goed... dat gaat dus weer een leuke uitdaging worden! Gek genoeg word ik niet eens echt zenuwachtig van deze extra km's
owja.. Op mijn TCR heb ik een 10 speed tiagra compact groep opzitten. Schakelt verder prima alleen vind ik die waslijnen niet meer zo tof. Kan ik bijvoorbeeld shifters van een 10 speed 105 of ultegra compact/dubbel groep via marktplaats op de kop tikken en deze erop zetten? Is zoiets compatible of totaal onmogelijk.. als het zou passen, waar zou ik op moeten letten? of er binnen en buitenkabels etc erbij zitten?
Dat past wel hoor. ff opletten dat je een linker shifter koopt voor dubbel/compact.. maar verder is alle 10-speed shimano meuk wel uitwisselbaar.
Je kan je oude kabels wel gebruiken, maar als je de boel dan toch overhoop haalt kun je er meteen een nieuw setje op zetten, is de moeite en het geld niet.. voor 3 tientjes koop je een compleet jagwire pakket.
ff goed youtuben hoe alles moet en gaan met die banaan.
Je kan je oude kabels wel gebruiken, maar als je de boel dan toch overhoop haalt kun je er meteen een nieuw setje op zetten, is de moeite en het geld niet.. voor 3 tientjes koop je een compleet jagwire pakket.
ff goed youtuben hoe alles moet en gaan met die banaan.
Ik had hem laatst ook snel eens gemaakt in Strava(de 120km route) en kwam toen ook op 135 km uit haha. Beetje vreemd. ik zal hem vanavond ook eens in de Mio zetten.quote:
De routes van de Giro Gelderland toertocht staan online, de 165km geeft mijn mio aan als 175km.
Laad ik hem in op strava routebuilder (met het originele GPX bestand) dan komt hij op 182km.
Goed... dat gaat dus weer een leuke uitdaging worden! Gek genoeg word ik niet eens echt zenuwachtig van deze extra km's
Had al gedacht dat het kon, ik ga er is naar op zoekquote:
Dat past wel hoor. ff opletten dat je een linker shifter koopt voor dubbel/compact.. maar verder is alle 10-speed shimano meuk wel uitwisselbaar.
Je kan je oude kabels wel gebruiken, maar als je de boel dan toch overhoop haalt kun je er meteen een nieuw setje op zetten, is de moeite en het geld niet.. voor 3 tientjes koop je een compleet jagwire pakket.
ff goed youtuben hoe alles moet en gaan met die banaan.
Kabels evt inkorten kan dus ook. in totaal nu 4000km op de fiets gemaakt, en naar de derailleur is 500km geleden nog een nieuwe kabel ingekomen. Zo versleten zullen die nog niet zijn Afgelopen weekend ook nog ff zelf een stuurlintje gewikkeld, was van het winter 2x gevallen en rechts was hij wat gescheurd. Hier ook eerst ff wat YT filmpjes voor gekeken, prima gelukt
paar km's ernaast zitten is ook ook niet zo gek. maar 10 / 17km verschil is wel aardig watquote:
[..]
Ik had hem laatst ook snel eens gemaakt in Strava(de 120km route) en kwam toen ook op 135 km uit haha. Beetje vreemd. ik zal hem vanavond ook eens in de Mio zetten.
