LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Aankomende lijstje van vandaag:
O: donkerbruin brood met filet american en een donkerbruin brood met smeer kaas
beker melk
T: Red bull 2 blikken en 1,5 liter munt water
L: Geen lunch.. Misschien een cup a soup ofzo, we hadden niks in huis en de winkel is pas om 8 open. Ik snaai vast wel sultanta's ofzo.
D: Stamppot andijvie met stukje rookworst
B: Als ik tijd over heb na het inpakken van de koffers en de auto zet ik youtube nog wel even aan met een kwartiertje abs en of een kwartiertje cardio.
O: donkerbruin brood met filet american en een donkerbruin brood met smeer kaas
beker melk
T: Red bull 2 blikken en 1,5 liter munt water
L: Geen lunch.. Misschien een cup a soup ofzo, we hadden niks in huis en de winkel is pas om 8 open. Ik snaai vast wel sultanta's ofzo.
D: Stamppot andijvie met stukje rookworst
B: Als ik tijd over heb na het inpakken van de koffers en de auto zet ik youtube nog wel even aan met een kwartiertje abs en of een kwartiertje cardio.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
ja 1 glas schiet sowiezo niet opquote:Op dinsdag 26 april 2016 08:58 schreef Ticootje het volgende:
[..]
Wrong...
Een flesje wijn per dag zet gewoon wel doden aan de zeik...
Ik krijg iets meer beweging dan verwacht vandaag, vriendin had een auto nodig dus ik heb mijn auto voor haar fiets geruild (alleen voor vandaag 
) en de winkel is ongeveer 30 min. fietsen.
) en de winkel is ongeveer 30 min. fietsen.
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
Dan hoop ik voor je dat het daar beter weer is dan hier...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nope, ik ben bang van niet.... veel regen.quote:
Dan hoop ik voor je dat het daar beter weer is dan hier...
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
Er moeten wat rum colaatjes op mn lijstje erbij.
Want vakantie
Want vakantie
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
De zoektermen "binnenactiviteit" en "koningsdag" in de regio leveren niet het gewenste resultaat 
Het enige nadeel van 30 zakken popcorn kopen en tig films downloaden de videorecorder afstoffen en een James Bond-marathon houden, is dat je van popcorn dik wordt.
Koningsdag 2016 wordt nat, vies en koud.
Het enige nadeel van 30 zakken popcorn kopen en tig films downloaden de videorecorder afstoffen en een James Bond-marathon houden, is dat je van popcorn dik wordt.Koningsdag 2016 wordt nat, vies en koud.
crap in = crap out
Godzijdank is het openluchtconcert van mijn orkest gecanceldquote:Op dinsdag 26 april 2016 21:26 schreef An24 het volgende:
Ik wens iedereen morgen sterkte met het weer, in het geval van feestplannen
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
hier is ook alles in stad en omliggende dorpen gecanceld
we gaan dus maar naar plopsa indoor
denk wel dat ik mijn eigen lunch meeneem want om daar nou vieze friet oid te eten vindt ik dan weer zonde van de kcal's 
o: mugcake met honing, koffie
l: 2x brood met pindakaas
t: protein bar
t: appel
d: kotelet met aardappels en witte bonen in tomatensaus
we gaan dus maar naar plopsa indoor
denk wel dat ik mijn eigen lunch meeneem want om daar nou vieze friet oid te eten vindt ik dan weer zonde van de kcal's o: mugcake met honing, koffie
l: 2x brood met pindakaas
t: protein bar
t: appel
d: kotelet met aardappels en witte bonen in tomatensaus
Popcorn weegt amper wat. Je kan toch nooit meer aankomen dan dat het weegt...quote:
De zoektermen "binnenactiviteit" en "koningsdag" in de regio leveren niet het gewenste resultaat
Koningsdag 2016 wordt nat, vies en koud.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Lijstje gisteren
s. kwartier yoga
o. havermout
t. banaan
l. 2 boterhammen, cracker, augurk, kaas 2x, filet americain, appelstroop, 6 gevulderoomvijgen
d. brood, aubergine, kaas, gemengde salade
t. half pakje diepvriesfruit
Vandaag
o. havermout met kokos en 3 opscheplepels turkse yoghurt bij wijze van slagroom bovenop
s. 1,5 uur sportschool
t. -
l. Asperges, Franse kaas, pepertje, krieltjes
t. ?
d. preistamppot met lamsvlees en appel-selderij-tuinkers-muntsalade + waarschijnlijk wel een paar glazen alcohol
En nu werken
(moet wat inhalen), als is dat misschien niet eens het slechtste wat je kan doen op een dag als vandaag
[ Bericht 3% gewijzigd door Tinkepink op 27-04-2016 13:22:08 ]
s. kwartier yoga
o. havermout
t. banaan
l. 2 boterhammen, cracker, augurk, kaas 2x, filet americain, appelstroop, 6 gevulderoomvijgen
d. brood, aubergine, kaas, gemengde salade
t. half pakje diepvriesfruit
Vandaag
o. havermout met kokos en 3 opscheplepels turkse yoghurt bij wijze van slagroom bovenop
s. 1,5 uur sportschool
t. -
l. Asperges, Franse kaas, pepertje, krieltjes
t. ?
d. preistamppot met lamsvlees en appel-selderij-tuinkers-muntsalade + waarschijnlijk wel een paar glazen alcohol
En nu werken
(moet wat inhalen), als is dat misschien niet eens het slechtste wat je kan doen op een dag als vandaag[ Bericht 3% gewijzigd door Tinkepink op 27-04-2016 13:22:08 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
De "kwaliteit" van kippevoer wordt uitgedrukt in gewichtstoename van de kip per eenheid voer. Niet elk voedingsmiddel geeft per gewicht evenveel gewichtstoename.quote:
[..]
Popcorn weegt amper wat. Je kan toch nooit meer aankomen dan dat het weegt...
En van carbs ga ik carbs craven, dus popcorn betekent "eat all the carbs" en buikvet.
Van een half ons zout kom je ook meer aan dan 50 gram
crap in = crap out
O: yoghurt met muesli en vers fruit.
B: 40 min insanity
T: Banaan
L: Noodlesoep.
T: Appel
T: Speltscone met blauwe bessen
D: Gegrilde kip wraps met gegrilde groente en salade.
B: 40 min insanity
T: Banaan
L: Noodlesoep.
T: Appel
T: Speltscone met blauwe bessen
D: Gegrilde kip wraps met gegrilde groente en salade.
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
In dubio of ik nog ff naar Utrecht zal gaan...
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Helleu!
Ik ben lekker thuis na een episch weekendje Berlijn
Hoop dat iedereen lol heeft met Koningsdag maar aan deze huismus is dat niet besteed
Verder vandaag geen drank of oranjetompoucen, gewoon muesli + yoghurt, boterhammen en vanavond boerenkool
Ik ben lekker thuis na een episch weekendje Berlijn
Hoop dat iedereen lol heeft met Koningsdag maar aan deze huismus is dat niet besteed Verder vandaag geen drank of oranjetompoucen, gewoon muesli + yoghurt, boterhammen en vanavond boerenkool
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Boerenkoolquote:Op woensdag 27 april 2016 15:39 schreef MariaEtcetera het volgende:
Helleu!
Ik ben lekker thuis na een episch weekendje Berlijn
Verder vandaag geen drank of oranjetompoucen, gewoon muesli + yoghurt, boterhammen en vanavond boerenkool
tis koud genoeg om dat te eten Lijstje hier:
O: havermout-banaan-proteine pannenkoek met een beetje agave siroop, thee met melk
B: vier uur vakantieshoppen in Den Haag
L: carpaccio met beetje sla, parmezaan, sausje, cola light, thee
D: wrapjes met gehakt en groenten, soort van turkse pizza stijl, beetje knoflooksaus
T: havermoutkoekje, thee
Nou preciesquote:
[..]
Boerenkool
Lijstje hier:
O: havermout-banaan-proteine pannenkoek met een beetje agave siroop, thee met melk
B: vier uur vakantieshoppen in Den Haag
L: carpaccio met beetje sla, parmezaan, sausje, cola light, thee
D: wrapjes met gehakt en groenten, soort van turkse pizza stijl, beetje knoflooksaus
T: havermoutkoekje, thee
Ik had gisteren 4 afspraken verspreid door de stad waar ik op de fiets heen ging/moest, iedere keer als ik er bijna was kreeg ik een bui op m'n dak En vakantieshoppen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Raar lijstje vandaag:
O: klein bakje soja yoghurt met een halve banaan en wat gedroogd fruit
B: 2 uur over rommelmarkt slenteren / schuilen
L: driekwart mini-krentenbol, 1 snee speltbrood met een half ei, een kiwi, wat leftovers van de boterhammen van Noor
B: weer slenteren op de rommelmarkt, nu met kind, dus tempo helemaal nul
T: 2 mini stroopwafeltjes bij de koffie
T: oranje tompouce
D: groentekroket, handje patat, flink bord salade
En nu voel ik me gigantisch.
Volgens fitbit nog net geen 10k stappen, maar 's ochtends veel met de handen in de zakken gelopen en in de middag regelmatig kind moeten tillen, dus volgens mij zit ik er echt wel overheen.
O: klein bakje soja yoghurt met een halve banaan en wat gedroogd fruit
B: 2 uur over rommelmarkt slenteren / schuilen
L: driekwart mini-krentenbol, 1 snee speltbrood met een half ei, een kiwi, wat leftovers van de boterhammen van Noor
B: weer slenteren op de rommelmarkt, nu met kind, dus tempo helemaal nul
T: 2 mini stroopwafeltjes bij de koffie
T: oranje tompouce
D: groentekroket, handje patat, flink bord salade
En nu voel ik me gigantisch.
Volgens fitbit nog net geen 10k stappen, maar 's ochtends veel met de handen in de zakken gelopen en in de middag regelmatig kind moeten tillen, dus volgens mij zit ik er echt wel overheen.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wie doet er hier aan de stofwisseling reset kuur?
Het schijnt dat je makkelijk 10 tot 15 kg kan afvallen in 4 tot 6 weken met deze kuur
Het schijnt dat je makkelijk 10 tot 15 kg kan afvallen in 4 tot 6 weken met deze kuur
Wow, heb je een linkje? Dat lijkt me wel wat.quote:Op woensdag 27 april 2016 20:46 schreef cofox het volgende:
Wie doet er hier aan de stofwisseling reset kuur?
Het schijnt dat je makkelijk 10 tot 15 kg kan afvallen in 4 tot 6 weken met deze kuur
crap in = crap out
Is dat het rauwe kipfilet dieet?quote:
Wie doet er hier aan de stofwisseling reset kuur?
Het schijnt dat je makkelijk 10 tot 15 kg kan afvallen in 4 tot 6 weken met deze kuur
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Mijn lijstje is niet postwaardig. Dagje reizen en snoepen in de auto en 1,5 liter bier is niet zo gezond slank te noemen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Hier een link bestaat al een tijdje zie veel mensen het doen!quote:
[..]
Wow, heb je een linkje? Dat lijkt me wel wat.
http://www.betterbelly.nl/21-dagen-stofwisselingskuur/
Onzin. Echt.quote:
[..]
Hier een link bestaat al een tijdje zie veel mensen het doen!
http://www.betterbelly.nl/21-dagen-stofwisselingskuur/
Als jij een half jaar tot 8 maanden goed oplet op wat je eet en cardio oefeningen doet haal je betere resultaten als wat er op die site staat.
De luikuur bestaat niet. Wil je een goed strak lijf dan moet je daar wat voor doen. Er is geen pil of kuur die dat voor je fixt.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Daar heb ik geen tijd voor daarom overweeg ik dit met de zomer in aantocht. Ik hoop dat hier nog andere mensen zijn die ervaring hebben met de deze Turbo Stofwisselingskuur?quote:
[..]
Onzin. Echt.
Als jij een half jaar tot 8 maanden goed oplet op wat je eet en cardio oefeningen doet haal je betere resultaten als wat er op die site staat.
De luikuur bestaat niet. Wil je een goed strak lijf dan moet je daar wat voor doen. Er is geen pil of kuur die dat voor je fixt.
Vergeleken met de rampspoed die me voorzegd was, viel het nog mee. In de Ardennen lag sneeuw, en toen moesten we nog verder..quote:
()
Koningsdag 2016 wordt nat, vies en koud.
In Spanje is het overigens warm en zonnig.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Jaloers!
Hier viel het ook mee, eigenlijk. Gisteren was het erger. En met als slechtste elementen een halve oranjedonut (geen tompoucen kunnen vinden), stuk gewone pizza, halfje pizza met nutella (the devil made me do it) valt de dag nog best wel mee.
En er staat een lavacakeje in de oven (chocoladecake met vloeibare kern).
Hier viel het ook mee, eigenlijk. Gisteren was het erger. En met als slechtste elementen een halve oranjedonut (geen tompoucen kunnen vinden), stuk gewone pizza, halfje pizza met nutella (the devil made me do it) valt de dag nog best wel mee.
En er staat een lavacakeje in de oven (chocoladecake met vloeibare kern).
crap in = crap out
Probeer het en breng over 3 weken verslag uit.quote:
[..]
Daar heb ik geen tijd voor daarom overweeg ik dit met de zomer in aantocht. Ik hoop dat hier nog andere mensen zijn die ervaring hebben met de deze Turbo Stofwisselingskuur?
crap in = crap out
Geen tijd om even 30 minuten per dag wat cardio te doen?quote:
[..]
Daar heb ik geen tijd voor daarom overweeg ik dit met de zomer in aantocht. Ik hoop dat hier nog andere mensen zijn die ervaring hebben met de deze Turbo Stofwisselingskuur?
Dat is natuurlijk een vreselijk slap excuus en dat weet je zelf ook. Je hebt gewoon geen zin.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik zit in de sneeuw?quote:Op woensdag 27 april 2016 21:08 schreef sigme het volgende:
[..]
Vergeleken met de rampspoed die me voorzegd was, viel het nog mee. In de Ardennen lag sneeuw, en toen moesten we nog verder..
In Spanje is het overigens warm en zonnig.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik zie dat het meest gebruikte woord op die site ''mogelijk'' is...quote:
[..]
Hier een link bestaat al een tijdje zie veel mensen het doen!
http://www.betterbelly.nl/21-dagen-stofwisselingskuur/
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
Dat viel mij ook op jaquote:
[..]
Ik zie dat het meest gebruikte woord op die site ''mogelijk'' is...
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ik ben van Maastricht naar Assen gereden, geen sneeuw gezien in Nederland.quote:
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik vind het nogal wat, 130 euro betalen voor iets wat misschien wel of misschien ook niet het gewenste resultaat geeft.quote:
'Zichtbaar verandering van uw figuur is mogelijk'
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
130 eu voor die eerste 21 dagen.quote:
[..]
Ik vind het nogal wat, 130 euro betalen voor iets wat misschien wel of misschien ook niet het gewenste resultaat geeft.
'Zichtbaar verandering van uw figuur is mogelijk'
Ze praten niet over de kosten van de 21 dagen stabilisatie en de kosten van 6 maanden onderhoud.
Weet je hoeveel wijn je daarvan kan kopen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Heul veul!!!quote:
[..]
130 eu voor die eerste 21 dagen.
Ze praten niet over de kosten van de 21 dagen stabilisatie en de kosten van 6 maanden onderhoud.
Weet je hoeveel wijn je daarvan kan kopen.
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
Jammer dat je zo bevooroordeeld bent ik hoop dat hier wel mensen zijn die hier serieus op zouden willen reageren! Dit slaat gewoon nergens op!quote:
[..]
Geen tijd om even 30 minuten per dag wat cardio te doen?
Dat is natuurlijk een vreselijk slap excuus en dat weet je zelf ook. Je hebt gewoon geen zin.
Ik zit tegen oostenrijk aan. Maar ook voor hier is het vrij uitzonderlijk. We boekten dit huis want grote tuin en een balkon. Ik zag mezelf zitten op het balkon terwijl de kinderen in de tuin ravotten.quote:Op woensdag 27 april 2016 21:21 schreef sigme het volgende:
[..]
Ik ben van Maastricht naar Assen gereden, geen sneeuw gezien in Nederland.
Maar in plaats daarvan hebben we de spullen maar opgezocht die we mee hadden naar lapland en gaan we morgen sleeen.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Hou ons up to date ok?quote:Op woensdag 27 april 2016 21:24 schreef cofox het volgende:
[..]
Jammer dat je zo bevooroordeeld bent ik hoop dat hier wel mensen zijn die hier serieus op zouden willen reageren! Dit slaat gewoon nergens op!
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Als je onbevooroordeeld wilt, bestel dan zelf zo'n pakket voor 130 euro. Het maakt je sowieso lichter.quote:
[..]
Jammer dat je zo bevooroordeeld bent ik hoop dat hier wel mensen zijn die hier serieus op zouden willen reageren! Dit slaat gewoon nergens op!
crap in = crap out
quote:
[..]
Als je onbevooroordeeld wilt, bestel dan zelf zo'n pakket voor 130 euro. Het maakt je sowieso lichter.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Ze heeft gewoon gelijk heel die site schreeuwt gewoon NIET DOEN!!quote:
[..]
Jammer dat je zo bevooroordeeld bent ik hoop dat hier wel mensen zijn die hier serieus op zouden willen reageren! Dit slaat gewoon nergens op!
Het kost veel geld, ze zijn vaag, leggen niet echt uit wat het nu echt is en er staat op de site dat je daarnaast 3x per week moet sporten voor 30 tot 45 minuten en je gezond moet eten. (waarvan je dus gaat afvallen)
En in 21 dagen 12 kilo afvallen is gewoonweg enorm slecht voor je lichaam, dat moet je gewoonweg niet willen.
Er is maar een manier om gezond af te vallen, gezond eten en bewegen.
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
Het weer hier viel me alleszins mee! Ik heb een regenbui en een hagelbui gezien, maar het grootste gedeelte van de dag was het droog en best zonnig.quote:
Jaloers!
Hier viel het ook mee, eigenlijk. Gisteren was het erger. En met als slechtste elementen een halve oranjedonut (geen tompoucen kunnen vinden), stuk gewone pizza, halfje pizza met nutella (the devil made me do it) valt de dag nog best wel mee.
En er staat een lavacakeje in de oven (chocoladecake met vloeibare kern).
In het kader van koningsdag heb ik zelfgemaakte truffels op, gekocht bij de vrijmarkt.
Opbrengst ging naar een goed doel, ik kon de slogan 'een truffel in je smoel voor een goed doel' niet weerstaan.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
En als in zeg dat je zonder die kuur met 3 of 4x sporten per week en gezond eten je beter resultaat haalt dan heeft ze daar geen tijd voor.quote:
[..]
Ze heeft gewoon gelijk heel die site schreeuwt gewoon NIET DOEN!!
Het kost veel geld, ze zijn vaag, leggen niet echt uit wat het nu echt is en er staat op de site dat je daarnaast 3x per week moet sporten voor 30 tot 45 minuten en je gezond moet eten. (waarvan je dus gaat afvallen)
En in 21 dagen 12 kilo afvallen is gewoonweg enorm slecht voor je lichaam, dat moet je gewoonweg niet willen.
Er is maar een manier om gezond af te vallen, gezond eten en bewegen.
Er is geen wondermiddel.
I am unconditionally and irrevocably in love with him.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
I'm 97% sure you don't like me, I'm 100% sure I don't care.
Na wat gezocht te hebben kom ik dit tegen ''Nog een week, dan zit fase 2 erop. Om eerlijk te zijn kijk ik daar naar uit. Gewoon, omdat er dan weer iets anders van me wordt verwacht en dat is altijd leuk! In fase 3 ga je langzaam weer ingredienten toevoegen tot 1000 kcal, ook 21 dagen''
Dat betekend dus dat je in de eerste fases onder de 1000 kcal moet eten, daarnaast ook nog sporten.
Ja, dan val je wel af inderdaad, gezien je je lichaam dan aan het uithongeren bent.
Dat betekend dus dat je in de eerste fases onder de 1000 kcal moet eten, daarnaast ook nog sporten.
Ja, dan val je wel af inderdaad, gezien je je lichaam dan aan het uithongeren bent.
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
Onder de 1000 kcal per dagquote:
Na wat gezocht te hebben kom ik dit tegen ''Nog een week, dan zit fase 2 erop. Om eerlijk te zijn kijk ik daar naar uit. Gewoon, omdat er dan weer iets anders van me wordt verwacht en dat is altijd leuk! In fase 3 ga je langzaam weer ingredienten toevoegen tot 1000 kcal, ook 21 dagen''
Dat betekend dus dat je in de eerste fases onder de 1000 kcal moet eten, daarnaast ook nog sporten.
Ja, dan val je wel af inderdaad, gezien je je lichaam dan aan het uithongeren bent.
Je vernachelt je metabolisme daarmee.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik vind het jammer als ik gewoon vraag hier stel dat ik meteen zo de grond in wordt geboord en ik weg word gezet als een loser! Mijn motivatie om af te vallen is nu ook helemaal weg. Ik had wat meer support verwacht van lotgenoten in plaats daarvan krijg ik een bak met haat over mij heenquote:
[..]
Ze heeft gewoon gelijk heel die site schreeuwt gewoon NIET DOEN!!
Het kost veel geld, ze zijn vaag, leggen niet echt uit wat het nu echt is en er staat op de site dat je daarnaast 3x per week moet sporten voor 30 tot 45 minuten en je gezond moet eten. (waarvan je dus gaat afvallen)
En in 21 dagen 12 kilo afvallen is gewoonweg enorm slecht voor je lichaam, dat moet je gewoonweg niet willen.
Er is maar een manier om gezond af te vallen, gezond eten en bewegen.
Je bent de eerste die jou loser noemtquote:Op woensdag 27 april 2016 21:37 schreef cofox het volgende:
[..]
Ik vind het jammer als ik gewoon vraag hier stel dat ik meteen zo de grond in wordt geboord en ik weg word gezet als een loser! Mijn motivatie om af te vallen is nu ook helemaal weg. Ik had wat meer support verwacht van lotgenoten in plaats daarvan krijg ik een bak met haat over mij heen
Ik vind het wel weer leuk geweest, ONZ is 3 deuren verder.
crap in = crap out
Niemand noemt je een loser en je wordt ook niet de grond in geboord, dit ''dieet'' wordt de grond in geboord.quote:
[..]
Ik vind het jammer als ik gewoon vraag hier stel dat ik meteen zo de grond in wordt geboord en ik weg word gezet als een loser! Mijn motivatie om af te vallen is nu ook helemaal weg. Ik had wat meer support verwacht van lotgenoten in plaats daarvan krijg ik een bak met haat over mij heen
"One cries because one is sad. For example, I cry because others are stupid, and that makes me sad."
