R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hallo,
ik merk dat wanneer ik mij héél goed voel, dat ik daarna behoorlijk depri word. Zelf kan ik niet bedenken hoe het is om jezelf gewoon stabiel normaal te voelen, het is bij mij het een of het ander.
Hoe voelt het voor de normale mens om normaal te voelen? Ben je dan blij? Gaat alles dan gewoon z'n gangetje?
Enlighten me please. Wellicht heb ik dan een ijkpunt.
ik merk dat wanneer ik mij héél goed voel, dat ik daarna behoorlijk depri word. Zelf kan ik niet bedenken hoe het is om jezelf gewoon stabiel normaal te voelen, het is bij mij het een of het ander.
Hoe voelt het voor de normale mens om normaal te voelen? Ben je dan blij? Gaat alles dan gewoon z'n gangetje?
Enlighten me please. Wellicht heb ik dan een ijkpunt.
Als je geen excuses krijgt dan moet je hem maar jatten.
Als je zo dicht tegen een depressie aanstaat moet je misschien meer geluk uit jezelf halen in plaats van externe factoren?
Hoe haal je geluk uit jezelf?quote:Op maandag 11 april 2016 18:26 schreef tailfox het volgende:
Als je zo dicht tegen een depressie aanstaat moet je misschien meer geluk uit jezelf halen in plaats van externe factoren?
Vraag uit OP blijft staan overigens, ben wel nieuwsgierig.
Als je geen excuses krijgt dan moet je hem maar jatten.
quote:
Als je zo dicht tegen een depressie aanstaat moet je misschien meer geluk uit jezelf halen in plaats van externe factoren?
goede tip hoor, heb je er nog meer?
In dit geval: hoe mensen zich voelen als ze gewoon normaal zijn.quote:
Als je geen excuses krijgt dan moet je hem maar jatten.
Goeie vraagquote:Op maandag 11 april 2016 18:42 schreef misterxvany het volgende:
[..]
In dit geval: hoe mensen zich voelen als ze gewoon normaal zijn.
Dat weet niemand. Ik vraag me ook weleens af of ik normaal ben.quote:
[..]
In dit geval: hoe mensen zich voelen als ze gewoon normaal zijn.
Dus niemand kan mij vertellen hoe ze zich voelen als ze gewoon op een normale manier dingen doen zonder dat hen iets dwars zit o.i.d.?quote:Op maandag 11 april 2016 18:45 schreef Etsu het volgende:
[..]
Dat weet niemand. Ik vraag me ook weleens af of ik normaal ben.
Mogelijk.quote:
Heb je last van een bipolaire stoornis?
Als je geen excuses krijgt dan moet je hem maar jatten.
Als je heeeeel goed voelen eigenlijk een teken van naderend onheil is, heb je wellicht een bipolaire stoornis, ofwel:manisch depressief. Dat is niet makkelijk nee, maar er valt volgens mij wel mee te leven, met de juiste maatregelen. Dat houdt bijvoorbeeld wel in dat je naar huis gaat als het té gezellig wordt en zo.
"A leader must be a terror to the few who are evil in order to protect the lives and well-being of the many who are good"
Ik heb dit met geilheid.
Dan voel ik mij erg geil, dan ruk ik en dan voel ik mij smerig zo van, waarom doe ik dit in vredesnaam.
Dan voel ik mij erg geil, dan ruk ik en dan voel ik mij smerig zo van, waarom doe ik dit in vredesnaam.
-Er valt elke dag wel wat te klagen. :)
Ik ben geen psycholoog oid., maar ik kan me moeilijk voorstellen wat 'normaal' is voor een gemiddelde mens. Ik heb af en toe dat ik me somber voel, maar verder heb ik het prima. Ben ik dan niet normaal? Ik ken mensen die gelukkiger zijn dan ik, en dus dingen doen zonder dat hen iets dwars zit; ben ik dan niet normaal?quote:
Dus niemand kan mij vertellen hoe ze zich voelen als ze gewoon op een normale manier dingen doen zonder dat hen iets dwars zit o.i.d.?
Wat is normaal?
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 11-04-2016 18:56:28 ]
Uiteindelijk is iedereen uniek, dat klopt.quote:Op maandag 11 april 2016 18:56 schreef Etsu het volgende:
[..]
Ik ben geen psycholoog oid., maar ik kan me moeilijk voorstellen wat 'normaal' is voor een gemiddelde mens. Ik heb af en toe dat ik me somber voel, maar verder heb ik het prima. Ben ik dan niet normaal? Ik ken mensen die gelukkiger zijn dan ik, en dus dingen doen zonder dat hen iets dwars zit; ben ik dan niet normaal?
Wat is normaal?
Mijn vraag was ook meer op de individu gericht. Hoe voel jij je bijvoorbeeld als je je zodanig voelt dat je het 'prima' kan noemen?
Als je geen excuses krijgt dan moet je hem maar jatten.
Het is een beetje moeilijk uitleggen wat normaal is. Want alles wat ik daarover zal schrijven, interpreteer jij dan weer naar jouw eigen referentiepunt van dingen, en die is sowieso nooit objectief.
Maar ik denk dat het verschil is tussen wel en niet bipolair dat de boel ietsje gematigder is verdeeld: dus minder hoge pieken, en minder diepe dalen.
Maar ik denk dat het verschil is tussen wel en niet bipolair dat de boel ietsje gematigder is verdeeld: dus minder hoge pieken, en minder diepe dalen.
"A leader must be a terror to the few who are evil in order to protect the lives and well-being of the many who are good"
Inderdaad daarom heb ik ook mijn twijfels bij bipolair. Echt manisch ben ik nooit geweest, wel zeer depressief.quote:
Het is een beetje moeilijk uitleggen wat normaal is. Want alles wat ik daarover zal schrijven, interpreteer jij dan weer naar jouw eigen referentiepunt van dingen, en die is sowieso nooit objectief.
Maar ik denk dat het verschil is tussen wel en niet bipolair dat de boel ietsje gematigder is verdeeld: dus minder hoge pieken, en minder diepe dalen.
Als je geen excuses krijgt dan moet je hem maar jatten.
Ja dat dacht ik gister dus ook, letterlijk maar 1 ding wat negatief kon zijn, en natuurlijk is het dat 
K***** zooi
K***** zooi
In een manie gaat alles vanzelf. Je voelt je fantastisch, hebt lef, doet dingen zonder je af te vragen of het wel verstandig is, geeft geld uit als water en ziet alleen maar de positieve kant van dingen. Tijd verdwijnt, honger/dorst ervaar je niet en het voelt alsof je continu in een flow zit.quote:
Hallo,
ik merk dat wanneer ik mij héél goed voel, dat ik daarna behoorlijk depri word. Zelf kan ik niet bedenken hoe het is om jezelf gewoon stabiel normaal te voelen, het is bij mij het een of het ander.
Hoe voelt het voor de normale mens om normaal te voelen? Ben je dan blij? Gaat alles dan gewoon z'n gangetje?
Enlighten me please. Wellicht heb ik dan een ijkpunt.
In, of bij, een depressie beweeg je door gelei. Alles kost moeite, niets is leuk, boodschappen doen is al een onderneming en je wilt je verstoppen of in ieder geval mensen mijden. Elke handeling lijk je bewust te moeten maken, gesprekken gaan niet langer 'vanzelf' en die flow is niet meer te bekennen.
"Normaal" hangt daar een beetje tussen. Veel tijd gaat voorbij zonder dat je specifiek iets voelt, geen blijdschap, euforie of angsten/vermoeidheid. Je energieniveau is ongeveer gelijk de hele dag. Na het eten doe je nog een wasje, maai je het gras of ga je sporten. Je bent niet "zomaar" geïrriteerd, stelt jezelf niet allerlei vragen in je hoofd, kan dingen binnen een paar minuten van je af zetten, voelt geen verlammende twijfels of angsten..
Zoiets!?
Dank u ZEER!quote:Op maandag 11 april 2016 19:13 schreef Jopie78 het volgende:
[..]
In een manie gaat alles vanzelf. Je voelt je fantastisch, hebt lef, doet dingen zonder je af te vragen of het wel verstandig is, geeft geld uit als water en ziet alleen maar de positieve kant van dingen. Tijd verdwijnt, honger/dorst ervaar je niet en het voelt alsof je continu in een flow zit.
In, of bij, een depressie beweeg je door gelei. Alles kost moeite, niets is leuk, boodschappen doen is al een onderneming en je wilt je verstoppen of in ieder geval mensen mijden. Elke handeling lijk je bewust te moeten maken, gesprekken gaan niet langer 'vanzelf' en die flow is niet meer te bekennen.
"Normaal" hangt daar een beetje tussen. Veel tijd gaat voorbij zonder dat je specifiek iets voelt, geen blijdschap, euforie of angsten/vermoeidheid. Je energieniveau is ongeveer gelijk de hele dag. Na het eten doe je nog een wasje, maai je het gras of ga je sporten. Je bent niet "zomaar" geïrriteerd, stelt jezelf niet allerlei vragen in je hoofd, kan dingen binnen een paar minuten van je af zetten, voelt geen verlammende twijfels of angsten..
Zoiets!?
Dat is inderdaad iets wat ik me niet meer kan heugen ooit meegemaakt te hebben.
En wat een manie was wist ik ook al wel, daarom weet ik ook dat ik dat niet heb, de goede periodes zijn niet zodanig overdadig dat ik er gek van word, het valt meer in de categorie 'super super supergoed'.
Als je geen excuses krijgt dan moet je hem maar jatten.
Je wordt niet gek in een manie (of je moet ook een psychose hebben), je wordt (alleen) zwaar depressief na een manie.quote:
[..]
Dank u ZEER!
Dat is inderdaad iets wat ik me niet meer kan heugen ooit meegemaakt te hebben.
En wat een manie was wist ik ook al wel, daarom weet ik ook dat ik dat niet heb, de goede periodes zijn niet zodanig overdadig dat ik er gek van word, het valt meer in de categorie 'super super supergoed'.
Als je er midden in zit is het een van de beste gevoelens die er zijn, bijna te vergelijken met xtc, denk ook niet dat je zelf kan beoordelen of je dat wel of niet hebt, als je er midden in zou zitten.
Niet iedereen gaat grenzen over en komt erdoor in de problemen.
Wat heb je nog nooit meegemaakt? De stabiele tussenfase, die als normaal wordt gezien?
Dan zal ik het er eens over hebben met mijn behandelaar.quote:
[..]
Je wordt niet gek in een manie (of je moet ook een psychose hebben), je wordt alleen zwaar depressief na een manie.
Als je er midden in zit is het een van de beste gevoelens die er zijn, bijna te vergelijken met xtc, denk ook niet dat je zelf kan beoordelen of je dat wel of niet hebt, als je er midden in zou zitten.
Niet iedereen gaat grenzen over en komt erdoor in de problemen.
Die heb ik inderdaad nooit meegemaakt. Altijd zit ik met mezelf in de knoop, met wat dan ook.quote:Wat heb je nog nooit meegemaakt? De stabiele tussenfase, die als normaal wordt gezien?
Als je geen excuses krijgt dan moet je hem maar jatten.
Heb zelf medicatie gehad, maar daar werd ik niet heel blij van.quote:
[..]
Dan zal ik het er eens over hebben met mijn behandelaar.
[..]
Die heb ik inderdaad nooit meegemaakt. Altijd zit ik met mezelf in de knoop, met wat dan ook.
Uiteindelijk heb ik vooral veel baat gehad bij sporten (hardlopen), meditatie/mindfulness, ademhalingsoefeningen, weinig toegevoegde suikers eten, "gezond" eten, vitamine D bijslikken en veel buiten wandelen. (en veel geduld!)
Succes!
Voor mij is me normaal voelen gewoon tevreden zijn, me gelukkig voelen zonder echt groot geluk (euforie ofzo) te voelen. Niet huppelend door het leven gaan, maar wel met een tevreden glimlach op mijn gezicht.
Het leven is dan fijn, maar wel rustig, lekker voortkabbelend. Dingen gaan redelijk vanzelf, kosten geen grote moeite, maar maken ook niet dat er vlinders in mijn buik rondspringen.
Natuurlijk heb ik ook momenten van somberheid en momenten van groot geluk, maar de meeste tijd ben ik gewoon tevreden. Wat dus geen vergaande emotie's met zich meebrengt, maar wel een algemeen gevoel van alles gaat zoals het hoort, een kalm en prettig gevoel.
Lastig uit te leggen eigenlijk, die uitersten zijn makkelijker uit te leggen...
Het leven is dan fijn, maar wel rustig, lekker voortkabbelend. Dingen gaan redelijk vanzelf, kosten geen grote moeite, maar maken ook niet dat er vlinders in mijn buik rondspringen.
Natuurlijk heb ik ook momenten van somberheid en momenten van groot geluk, maar de meeste tijd ben ik gewoon tevreden. Wat dus geen vergaande emotie's met zich meebrengt, maar wel een algemeen gevoel van alles gaat zoals het hoort, een kalm en prettig gevoel.
Lastig uit te leggen eigenlijk, die uitersten zijn makkelijker uit te leggen...
Als je altijd doet wat je altijd deed zul je altijd krijgen wat je altijd kreeg.
Wow, nog tips erbij ook. Hier ga ik mee aan de slag. Mijn dank is oprecht groot.quote:Op maandag 11 april 2016 19:36 schreef Jopie78 het volgende:
[..]
Heb zelf medicatie gehad, maar daar werd ik niet heel blij van.
Uiteindelijk heb ik vooral veel baat gehad bij sporten (hardlopen), meditatie/mindfulness, ademhalingsoefeningen, weinig toegevoegde suikers eten, "gezond" eten, vitamine D bijslikken en veel buiten wandelen. (en veel geduld!)
Succes!
Als je geen excuses krijgt dan moet je hem maar jatten.
quote:
[..]
Wow, nog tips erbij ook. Hier ga ik mee aan de slag. Mijn dank is oprecht groot.
|
|
