Hypertrophyquote:Op dinsdag 5 april 2016 20:09 schreef Ties02 het volgende:
Waarom zou je 12 reps gaan deadliften, dan wordt het bijna cardio
Hoeveel kg?quote:Op dinsdag 5 april 2016 20:29 schreef BredeBroeder het volgende:
[..]
Hypertrophy
12/10/8/6
Dan voel je 'm lekker hoor.
Waarom doe je zo? Ben je onzeker over jezelf?quote:
kansloosquote:Op dinsdag 5 april 2016 20:29 schreef BredeBroeder het volgende:
[..]
Hypertrophy
12/10/8/6
Dan voel je 'm lekker hoor.
gaat ie dat zeggenquote:Op dinsdag 5 april 2016 20:29 schreef smegmanus het volgende:
[..]
Waarom doe je zo? Ben je onzeker over jezelf?
Dat.quote:
Ik ook, ene week 3x5, andere week 12/10/8/6, soms een week helemaal nietquote:Op dinsdag 5 april 2016 20:32 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Hmm
Ik ben meer van de lage reps + hoog gewicht als het op deadlifts aankomt
ey niet zo onzeker mijn BP zuigt ook ik skip 'm meestal en doe gewoon DB pressquote:Op dinsdag 5 april 2016 20:40 schreef BredeBroeder het volgende:
ik hou wel van jullie, ondanks m'n relatief lage bp
https://soundcloud.com/luximpala/frontin-1quote:Op dinsdag 5 april 2016 20:41 schreef BredeBroeder het volgende:
heeft iemand nog een rustige doch harde banger VMS?
DB press kom ik niet verder dan 26KGquote:Op dinsdag 5 april 2016 20:43 schreef no1uknow het volgende:
[..]
ey niet zo onzeker mijn BP zuigt ook ik skip 'm meestal en doe gewoon DB press
dankquote:Op dinsdag 5 april 2016 20:44 schreef no1uknow het volgende:
[..]
https://soundcloud.com/luximpala/frontin-1
cable fly doet het bij mij wel goedquote:Op dinsdag 5 april 2016 20:44 schreef BredeBroeder het volgende:
[..]
DB press kom ik niet verder dan 26KG
Te druk manquote:Op dinsdag 5 april 2016 20:55 schreef no1uknow het volgende:
hey BB
https://soundcloud.com/lucalush/wrkwrkwrk
Nee hoor triatlon is iets heel anders. Doe gewoon niet zo dom :squote:Op dinsdag 5 april 2016 21:19 schreef BredeBroeder het volgende:
Lol morgen trouwens, zwemmen, chestday en interval hardlopen, lijkt wel triatlon.
quote:Op dinsdag 5 april 2016 20:41 schreef BredeBroeder het volgende:
heeft iemand nog een rustige doch harde banger VMS?
Luister naar Marcel, stuk desinteresse!quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |