quote:
ik heb er honderden voor je, maar ik moet er eerlijk bij zeggen dat ik ook wel eens zondig
Dat veel koffie niet zo goed is had je al in je OP staan, koffie verzuurd je lichaam, maar ja, ik
drink ook wel minder, maar af en toe een bakkie koffie is zo lekker

dus daar ben ik ook nog niet vanaf....
Ik geloof wel heilig in groente en fruit
dit is el een mooie link voor je, onderaan staan allemaal verschillend voordelen van verschillende soorten fruit.
http://tom008.infoteur.nl/specials/geneeskrachtig-fruit.htmlmaar de avocado is mijn favoriet
Ik heb net trouwens een kommetje druiven naar binnen zitten snaaien en straks neem ik nog een paar dadels.
Dadels zijn ook gezond Tong
je hoeft niet een hele bak te eten, maar elke dag zo tussen door een paar dadeltjes is beter dan snoepen...
http://mens-en-gezondheid(...)acht-van-dadels.htmlIk weet natuurlijk niet wat je precies mankeert, maar ik denk niet dat het kwaad kan om gezonde dingen te eten.
Een stoomapparaat is voor jou misschien ook wel handig, als je je groente lang kookt zit er geen vitamientje meer in namelijk, heb je hiermee geen last van.
En het is makkelijk.... de aardappels doe je in de onderste bak, je groente in de bovenste bak.
Je zet de klok op zeg 25 minuten en klaar is Kees, zit een gebruiksaanwijzing bij hoor...
Ik heb deze...
http://www.bestekeus.nl/p(...)-ref-kieskeurig.htmlen hier staan de voordelen van groente stomen...
http://eten-en-drinken.in(...)en-gezond-koken.htmlNu moet ik alleen nog stoppen met roken