abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_160718204
pi_160718225
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 18:20 schreef Stimorol- het volgende:
Brood, 32 suikerklontjes, aardappelen en dan nog zeggen dat je arm eet ewhwhwhwhwhwh
M`n brood is koolhydraatarm.
Suiker ga ik mee nokken.
Maar mijn avondeten ga ik niet veranderen..
  woensdag 16 maart 2016 @ 18:24:49 #3
406136 Le_Professeur
Arsène Charles Ernest Wenger.
pi_160718248
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 18:23 schreef MrBradge het volgende:

[..]

M`n brood is koolhydraatarm.
Suiker ga ik mee nokken.
Maar mijn avondeten ga ik niet veranderen..
ga gewoon sporten, en dan bedoel ik serieus.
pi_160718254
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 18:23 schreef MrBradge het volgende:

[..]

M`n brood is koolhydraatarm.
Suiker ga ik mee nokken.
Maar mijn avondeten ga ik niet veranderen..
fantastisch
  woensdag 16 maart 2016 @ 18:25:31 #5
138448 PeZu
Suspended animation
pi_160718260
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 18:23 schreef MrBradge het volgende:

[..]

M`n brood is koolhydraatarm.
Suiker ga ik mee nokken.
Maar mijn avondeten ga ik niet veranderen..
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 18:13 schreef MrBradge het volgende: [..] Ik ga niet mijn hele dieet koolhydraatarm maken, joh :) Als ik koolhydraatarm avondeten moet gaan eten blijft er weinig over :) En je hebt ook koolhydraten nodig he :) :)
als je echt wil mijd je best zoveel koolhydraten/suikers, meer eiwit dus en gewoon normaal vetten suiker/koolhydraten pak je gauw teveel ondat het overal inzit omdat het goedkope energie is maar als je er teveel van neemt voert je lichaam het niet af maar zet het om in vet
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
pi_160718261
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 18:24 schreef Le_Professeur het volgende:

[..]

ga gewoon sporten, en dan bedoel ik serieus.
Dat ga ik ook doen.
Ik ga na het repeteren sowieso maar weer eens hardlopen, wat kan er mis gaan?
pi_160718271
@Pezu bedoel je met pakken stelen of 'verdienen' m.b.t. Saul?

Hij kreeg tien procent van alles wat Walt en Jesse pakte toch?

Vraag me af hoe reeel het is btw dat er echt zulke advocaten zijn.
  woensdag 16 maart 2016 @ 18:26:17 #8
406136 Le_Professeur
Arsène Charles Ernest Wenger.
pi_160718273
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 18:25 schreef MrBradge het volgende:

[..]

Dat ga ik ook doen.
Ik ga na het repeteren sowieso maar weer eens hardlopen, wat kan er mis gaan?
hardlopen met een fors gewicht is geen aanrader, een forse afrader zelfs.
pi_160718298
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 18:25 schreef MrBradge het volgende:

[..]

Dat ga ik ook doen.
Ik ga na het repeteren sowieso maar weer eens hardlopen, wat kan er mis gaan?
Met jouw gewicht kun je beter wandelen ipv rennen.
  woensdag 16 maart 2016 @ 18:28:21 #10
138448 PeZu
Suspended animation
pi_160718305
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 18:26 schreef Ashqelon het volgende:
@Pezu bedoel je met pakken stelen of 'verdienen' m.b.t. Saul?

Hij kreeg tien procent van alles wat Walt en Jesse pakte toch?

Vraag me af hoe reeel het is btw dat er echt zulke advocaten zijn.
ja dat bedoel ik met pakken met de normale verdienste om
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
pi_160718313
Braddie, je moet HIIT trainingen doen. :)
  woensdag 16 maart 2016 @ 18:29:13 #12
406136 Le_Professeur
Arsène Charles Ernest Wenger.
pi_160718320
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 18:28 schreef Stimorol- het volgende:

[..]

Met jouw gewicht kun je beter wandelen ipv rennen.
wandelen zorgt voor te weinig prikkel, lekker zwemen of gaan fietsen.
  woensdag 16 maart 2016 @ 18:29:30 #13
406136 Le_Professeur
Arsène Charles Ernest Wenger.
pi_160718325
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 18:29 schreef Crip het volgende:
Braddie, je moet HIIT trainingen doen. :)
niet zonder basisconditie.
pi_160718335
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 18:29 schreef Le_Professeur het volgende:

[..]

niet zonder basisconditie.
Ik heb ook vaak HIIT gedaan en mijn conditie is ook niet fantastisch hoor? :')
  woensdag 16 maart 2016 @ 18:30:24 #15
138448 PeZu
Suspended animation
pi_160718340
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 18:25 schreef MrBradge het volgende:

[..]

Dat ga ik ook doen.
Ik ga na het repeteren sowieso maar weer eens hardlopen, wat kan er mis gaan?
wandelen is beter, minder belasting voor je gewrichten beter vol te hpuden als je langdurig resultaat wilt

maak ipv plezierritjes met het blauwe genot een ritje op de fiets het weer wordt weer beter

ga 1x per week zwemmen
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
pi_160718346
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 18:23 schreef MrBradge het volgende:

[..]

M`n brood is koolhydraatarm.
Suiker ga ik mee nokken.
Maar mijn avondeten ga ik niet veranderen..
:') ? Want?
pi_160718351
Braddie moet niet alleen cardio gaan doen.
  woensdag 16 maart 2016 @ 18:32:12 #18
406136 Le_Professeur
Arsène Charles Ernest Wenger.
pi_160718372
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 18:30 schreef Crip het volgende:

[..]

Ik heb ook vaak HIIT gedaan en mijn conditie is ook niet fantastisch hoor? :')
ik weet niet hoe jij HIIT doet, maar als je goed HIIT doet zit je tegen braken aan. Van niet sporten naar ineens HIIT is echt onverstandig hoor.

Grote kans dat je interval training met HIIT verwisseld. HIIT is echt 30 sec max sprint 30 sec normaal tempo, 30 sec sprint etc
pi_160718377
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 18:31 schreef Crip het volgende:
Braddie moet niet alleen cardio gaan doen.
ga met hem mee dan.
  woensdag 16 maart 2016 @ 18:32:33 #20
138448 PeZu
Suspended animation
pi_160718380
nou je leest het hardlopen no go :P
There's a virus in my system
There's a virus in my brain
There's a virus in my system
And it's driving me insane
  woensdag 16 maart 2016 @ 18:32:43 #21
406136 Le_Professeur
Arsène Charles Ernest Wenger.
pi_160718384
Eerst maar eens gewoon gaan bewegen.
pi_160718391
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 18:23 schreef MrBradge het volgende:

[..]

M`n brood is koolhydraatarm.
Suiker ga ik mee nokken.
Maar mijn avondeten ga ik niet veranderen..
Je kan prima brood eten, maar met mate.
En wat is je avondeten dan?
  † In Memoriam † woensdag 16 maart 2016 @ 18:33:33 #23
88815 The_Emotion
98.3
pi_160718398
Beetje fietsen door de duinen ofzo, heb je meteen frisse lucht
"Scientists are actually preoccupied with accomplishment. So they are focused on whether they can do something. They never stop to ask if they should do something."
- Ian Malcolm
pi_160718399
Ik had vanochtend yoga gedaan _O_
  woensdag 16 maart 2016 @ 18:33:44 #25
204320 Montelly
-|||-------|||-
pi_160718403
quote:
0s.gif Op woensdag 16 maart 2016 18:25 schreef Stimorol- het volgende:

[..]

fantastisch
Hey pop wat ga je eten zo?
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')