Ook echt twee jaar geen orgasme gehad dus?quote:Op dinsdag 12 juli 2016 21:27 schreef wvsnl het volgende:
Ik ben er weer eens na wat bijna twee jaar, uhm poeh ben nu sinds 18 november 2014 fapvrij. Dus iets meer dan 600 dagen volgens mij. Heeft mijn leven wel behoorlijk veranderd, veel zelfverzekerder geworden, en bovenal kan beter voor mijzelf opkomen.
Ik gebruikte porno en het daarbijbehorende fappen, ik kan die dingen niet loskoppelen want zijn aan elkaar gelinked, vooral als middel om gevoelens te onderdrukken. Heb mijn leven behoorlijk aangepast sinds ik 'clean' ben. Had een niet altijd even goede relatie met mijn vader, maar door die nieuwe zelfverzekerdheid kon ik hem confronteren en voor mijzelf opkomen, zorgde ervoor dat ie een keer terugkrabbelde in een ruzie en sindsdien word ik met respect behandeld. (Lastig lang verhaal alcoholisme enzo).
Belangrijke vraag voor velen, hoe zit het met de vrouwen?
Ik heb geen seks gehad deze periode, wel volop kans gehad en dingen expres laten lopen, zou nog een verhaal zijn voor versierblunders oid. Maar goed waarom dat? Naja ik faalde eerst steeds, ondanks streaks van 44 en 55 dagen, omdat ik uit was op seks, dusja als dat dan niet lukte zou ik gaan fappen en mezelf troosten. Dus ik heb dat een periode lang losgelaten om aan mijzelf te werken. Maargoed toen ik de kans kreeg op seks, zat ik waarschijnlijk nog vast in dat patroon van nee geen seks, ik leefde praktisch als een monnik. Nu heb ik het gevoel dat ik wel klaar ben voor intimiteit, dusja over twee maanden nieuwe studie(eerste gaat perfect kan een tweede studie erbij doen, wellicht ook door nofap, veel productiever dan eerder) dus een hoop nieuwe dames om te ontmoeten ^^
Nou goed waarom ben ik tot nu toe sinds november 2014 clean? Ik wilde ermee stoppen omdat ik het zat was dingen en confrontaties te vermijden. Ik had een conflictje gehad met de penningmeester van mijn vereniging, niet op tijd iets betaald, daarna wel gelijk gedaan. (Later was het geen enkel probleem gelijk uitgepraat toen ik hem zag trouwens). Ik was toen drie dagen fapfree, maar goed door dat conflictje kreeg ik een enorme drang om porno te kijken e.d. Maar ik zei tegen mijzelf ben er klaar mee om als een mietje constant weg te rennen, dus ik besloot de matrix trilogie te gaan kijken, had ik nog nooit gezien. Ik deed dus wat leuks, (ben gek op films en series geworden hoop vrije tijd opeens erbij he) en ging niet mijzelf in porno verstoppen. Dat was voor mij heel doorslaggevend, niet meer wegrennen voor dingen. En later dus dingen goed uitgepraat.
Wat ook helpt is dat ik veelvuldig sport. Ik doe veelvuldig push-ups en sit-ups en loop om de twee dagen hard. Dat is ook echt wel nodig gezien ik zoals ik zei geen seksuele outlet heb. Dus aanrader voor mensen die serieus willen stoppen.
Ik heb gigantisch veel aan deze nieuwe manier van leven, bovenal dat ik alles niet meer zo seksualiseer, je voelt je vele malen vrijer in je hoofd, niet alles gaat over seks constant. Door porno ging ik vaak wel zo denken namelijk.
Ik heb tevens een filter geinstalleerd op mijn pc en laptop, en wachtwoord plus email van iemand die ik vertrouw. Mobieltje kon ik geen goede filter voor vinden, maar toen in november was ik er helemaal klaar mee en maakte ik de beslissing, nooit meer. Dus ondanks dat ik daarop porno zou kunnen kijken doe ik dat niet.
Heb ik nog neigingen om te kijken? Ja soms wel eigenlijk, maar dat wordt steeds minder, maargoed iets dat jarenlang onderdeel van mijn leven was gaat niet zomaar weg. Al heb ik de link met emotionele zwaarte en fappen wel verbroken, wann ik het moeilijk heb komt de neiging naar porno niet omhoog.
Moet zeggen dat ik zeer blij ben dat ik nofap heb ontdekt wat door Fok komt. Ik zat ironisch genoeg te zoeken naar porno of seksueel materiaal, en ging in het forum seksualiteit kijken, en toen kwam ik dit topic tegen, met de link naar yourbrainonporn.com
In ieder geval AMA als daar een behoefte voor is.
Nee inderdaad, al heb ik wel om de zoveel tijd een natte droom.quote:Op dinsdag 12 juli 2016 21:58 schreef Kaas- het volgende:
[..]
Ook echt twee jaar geen orgasme gehad dus?
Achja zijn zat onderzoeken die dan weer het tegendeel bewijzen. Maakt mij ook niet zoveel uit om eerlijk te zijn. Ik weet gewoon dat ik mij fijner voel zonder pornografie. Al gaf ik al aan dat ik porno gebruikte zoals een alcoholist alcohol kan gebruiken. Dusja ik zeg niet dat porno bij iedereen een slecht effect heeft, maar wel dat het zeer verslavend kan zijn, en ik er dus last van had.quote:Op dinsdag 12 juli 2016 22:13 schreef Peter het volgende:
Relevant recent universitair onderzoek: http://www.zita.be/nieuws(...)thes-over-porno.html
porno is een miljardenbusiness dus niet verwonderlijk dat er zulke 'wetenschappelijke' onderzoeken zijnquote:Op dinsdag 12 juli 2016 22:13 schreef Peter het volgende:
Relevant recent universitair onderzoek: http://www.zita.be/nieuws(...)thes-over-porno.html
Die worden opgeslagen in een klein kamertje. En als je ze weer nodig hebt zijn ze er weerquote:Op woensdag 13 juli 2016 01:21 schreef Gary_Oak het volgende:
Ik ben al de namen van een aantal dames vergeten. Gaat goed.
Ik heb Zondag "gefaald".quote:Op woensdag 13 juli 2016 10:31 schreef Kaas- het volgende:
Af en toe een goed orgasme lijkt me enkel goed voor de gezondheid, veel beter dan er twee hele jaren niet eentje hebben.
Ik pleit ook zeker niet voor geheelonthouding. Ben van mening dat een orgasme voortkomend uit seks vele malen beter is dan geheelonthouding. Maar goed door omstandigheden had ik geen vriendin en ging ik daar ook niet naar op zoek omdat ik eerst aan mijzelf wilde werken en ik vrees aan de ene kant seks zonder gevoelens, omdat het dan een verlegging naar een andere verslaving kan worden. Dus daarom is het geheelonthouding geworden deze periode. Want masturberen kan ik niet zonder pornografie en ben bang als ik dat doe dat ik dan weer terug zou vallen.quote:Op woensdag 13 juli 2016 10:31 schreef Kaas- het volgende:
Af en toe een goed orgasme lijkt me enkel goed voor de gezondheid, veel beter dan er twee hele jaren niet eentje hebben.
quote:Op woensdag 13 juli 2016 12:06 schreef Roces18 het volgende:
Ik merk wel dat ik veel aggresiever word van geheelonthouding. En op sommige momenten giert de adrenaline door mijn lijf gewoon om wat kapot te slaan. herkenbaar?
quote:Op dinsdag 5 juli 2016 17:18 schreef Roces18 het volgende:
[..]
dat is gewoon afkicken, gewoon doorzetten
Haha dat is de reden waarom ik ook sport, als ik een tijdje niet sport word ik inderdaad ook helemaal gek. Afkickverschijnselen van mij leken daar ook op, al zaten daar ook wat depressieve gevoelens tussen. Het is belangrijk om wel een outlet te hebben en je energie kwijt te raken. Ik raad je dus aan als je een tijdje voor geheelonthouding gaat om te sporten.quote:Op woensdag 13 juli 2016 12:06 schreef Roces18 het volgende:
Ik merk wel dat ik veel aggresiever word van geheelonthouding. En op sommige momenten giert de adrenaline door mijn lijf gewoon om wat kapot te slaan. herkenbaar?
ja ik sport op het moment 3x in de week maar af en toe als ik gewoon tv kijk ofzo begint de adrenaline te stromen en wil ik die tv uit het raam gooien en alles kapot slaan #neanderthaler modequote:Op woensdag 13 juli 2016 14:13 schreef wvsnl het volgende:
[..]
Haha dat is de reden waarom ik ook sport, als ik een tijdje niet sport word ik inderdaad ook helemaal gek. Afkickverschijnselen van mij leken daar ook op, al zaten daar ook wat depressieve gevoelens tussen. Het is belangrijk om wel een outlet te hebben en je energie kwijt te raken. Ik raad je dus aan als je een tijdje voor geheelonthouding gaat om te sporten.
Maar vooral niet fappen...quote:Op woensdag 13 juli 2016 14:15 schreef Roces18 het volgende:
[..]
ja ik sport op het moment 3x in de week maar af en toe als ik gewoon tv kijk ofzo begint de adrenaline te stromen en wil ik die tv uit het raam gooien en alles kapot slaan #neanderthaler mode
Nee:P Maar ik heb ook nog nooit de 100 gehaald wat ik nu wel van plan ben. Maar is best fking lang. 3,5 maand ofzo. Mijn max was 60-70 ofzo. En dit is weer dag 10 cleanquote:
Dit klinkt heel positief! Echt heel knap dat je dit zo vol weet te houden.quote:Op dinsdag 12 juli 2016 21:27 schreef wvsnl het volgende:
Ik ben er weer eens na wat bijna twee jaar, uhm poeh ben nu sinds 18 november 2014 fapvrij. Dus iets meer dan 600 dagen volgens mij. Heeft mijn leven wel behoorlijk veranderd, veel zelfverzekerder geworden, en bovenal kan beter voor mijzelf opkomen.
Ik gebruikte porno en het daarbijbehorende fappen, ik kan die dingen niet loskoppelen want zijn aan elkaar gelinked, vooral als middel om gevoelens te onderdrukken. Heb mijn leven behoorlijk aangepast sinds ik 'clean' ben. Had een niet altijd even goede relatie met mijn vader, maar door die nieuwe zelfverzekerdheid kon ik hem confronteren en voor mijzelf opkomen, zorgde ervoor dat ie een keer terugkrabbelde in een ruzie en sindsdien word ik met respect behandeld. (Lastig lang verhaal alcoholisme enzo).
<<<knip>>>
In ieder geval AMA als daar een behoefte voor is.
Same here... dat heb ik dus ook. Telkens weer die rush, en het is echt ontzettend verslavend. Ik hou mezelf nog steeds voor dat ik er op eigen kracht van af kan komen.quote:Op dinsdag 12 juli 2016 22:33 schreef wvsnl het volgende:
Ik weet gewoon dat ik mij fijner voel zonder pornografie. Al gaf ik al aan dat ik porno gebruikte zoals een alcoholist alcohol kan gebruiken. Dusja ik zeg niet dat porno bij iedereen een slecht effect heeft, maar wel dat het zeer verslavend kan zijn, en ik er dus last van had.
Ah, die afkorting kende ik nog niet.quote:Op donderdag 14 juli 2016 13:08 schreef wvsnl het volgende:
'Ama' betekent ask me anything.
Ik raad je aan niet te veel op de dagen te focussen, dat haalde mij vaak juist onderuit. En als je wel dagen telt, wat ik ook ruim vijfhonderd dagen deed want het is lastig om niet te doen haha, tel dan de dagen dat je al clean bent. Dus niet 14e dag die ik moet overleven, maar mooi al 13 dagen gedaan. Is wat positiever voor jezelf, en je hebt elk klein beetje nodig. Je kijkt dan namelijk naar je vooruitgang, en niet naar wat nog moet komen. 90 dagen is namelijk gigantisch veel en als je je daar blind op gaat staren maak je het jezelf enorm moeilijk.
Afleiding is inderdaad het belangrijkste, niet te veel op internet e.d. zitten, hou je bezig. Zomer kan inderdaad lastig zijn, dus zorg ervoor dat je wat doet, je hebt weken vrij als het goed is, en zo niet mooi dan heb je een baan en dus wat te doen, maar als je zolang vrij hebt hou jezelf bezig, ga iets nieuws leren. Leer bijvoorbeeld een nieuwe taal of weet ik veel, het is zomer dus er zou wel gelegenheid moeten zijn om iets te doen.
Ik heb bij de vorige lange streak wel hard mode geprobeerd, en dit ging best lang goed, volgens mij zo'n 3 weken, als ik het me goed herinner. En masturbatie doe ik soms ook gewoon uit verveling, niet omdat ik het echt "wil", en ach... daarna val ik wat gemakkelijker in slaap. Da's misschien ook niet de juiste reden.quote:Op donderdag 14 juli 2016 13:08 schreef wvsnl het volgende:
Oh en hard mode hoeft niet per se, als jij kan masturberen zonder porno en zonder aan porno te denken, by all means dan moet je dat gewoon doen. Maar als je merkt dat je door masturbatie naar porno wordt toe gedreven, dan is het verstandig om op zijn minst een 90 dagen hard mode reboot te doen. Daarna kan je weer terug naar masturbatie, ikzelf kan dat niet omdat ik porno en masturbatie gewoon niet los van elkaar kan gebruiken. En daarom doe ik liever permanent hard mode, dus alleen seks met een partner.
Dit is dus bij mij vaak gebeurd waardoor ik faalde. Avondje zuipen, thuis komen en dan denken FUCK IT en er een slinger aan geven Wakker worden met spijtquote:Op woensdag 13 juli 2016 10:45 schreef K44S het volgende:
[..]
Ik heb Zondag "gefaald".
Na een Zaterdagavond te veel gezopen te hebben, lijkt de druk op m'n kop een stuk minder te zijn na een flinke trek beurt.
naja, bij een paar keer in de week zie ik geen problemen
Haha grappig genoeg vroeg ik mijzelf vroeger heel vaak af of mensen die een tijd geen seks hebben daar geen last van hebben. Het antwoord is meestal nee, ik probeer mij niet te laten leiden door lust, als ik dat deed had ik ook niet zolang niet kunnen fappen. Wel heb ik momenten dat ik het wel moeilijk heb tuurlijk, belangrijkste is dan voor mij om niet te gaan lopen staren. Maar meestal heb ik mijzelf onder controle.quote:Op donderdag 14 juli 2016 13:59 schreef Kaas- het volgende:
wvsnl ben je niet spontaan botergeil na twee jaar als er iets leuks voorbij komt lopen?
Wat mij enorm hielp was uiteindelijk bedenken waarom ik wilde stoppen. Ik wilde dus niet meer wegrennen voor mijn problemen. Je moet voor jezelf een belangrijke reden verzinnen om te willen stoppen, dat zal de doorslag geven. En het moet voor jezelf zijn, niet voor een ander. Dat maakt het alleen maar moeilijker.quote:Op donderdag 14 juli 2016 15:51 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Ah, die afkorting kende ik nog niet.
Twee-en-half jaar geleden, op 31 december 2013 heb ik met toch wel wat pijn in m'n hart mijn zorgvuldig (en grote!) opgebouwde porno collectie verwijderd van mijn harddisks, alle DVD's/boekjes weggegooid, Ziggo erotiek abonnement opgezegd, etc. etc.
En zo ben ik op 1 januari 2014 aan mijn eerste "streak" begonnen... dat ging en gaat nog steeds met veel ups en downs. De langste streak tot nu toe was eerder dit jaar, met 37 dagen, als ik het me goed herinner.
En ach, ik heb sinds m'n 15e nog nooit zo weinig porno gekeken als de afgelopen twee-en-half jaar, maar toch... TOCH had ik gehoopt dat ik na 2.5 jaar wat verder zou zijn in het afkick proces, maar helaas, het gaat nog niet zoals ik wil.
Bewust weinig het internet opgaan gaat me redelijk goed af, maar het wisselt per dag. En ik moet vaak de urge bedwingen om toch niet heeeeel even iets op te zoeken op internet. Ik heb nog genoeg te doen, iets nieuws leren is een optie.
NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEquote:
Kutleefquote:Op zondag 17 juli 2016 15:31 schreef Roces18 het volgende:
[..]
NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
bind me vast , anders draai ik doorquote:
Helaas, na dag 19 heb ik mijn tellertje moeten resetten... gisteren had ik een enorme zwakte en ik kon de verleiding niet weerstaan.quote:Op zaterdag 16 juli 2016 14:03 schreef wvsnl het volgende:
[..]
Wat mij enorm hielp was uiteindelijk bedenken waarom ik wilde stoppen. Ik wilde dus niet meer wegrennen voor mijn problemen. Je moet voor jezelf een belangrijke reden verzinnen om te willen stoppen, dat zal de doorslag geven. En het moet voor jezelf zijn, niet voor een ander. Dat maakt het alleen maar moeilijker.
Ik vind het in ieder geval wel heel goed dat je je collectie hebt verwijderd, dat is al een belangrijke stap. En het is goed dat je inderdaad vooruitgang boekt, en ieder heeft zijn eigen proces. Maar zoals ik al zei bepaal voor jezelf waarom je wilt stoppen, het moet een fundamentele reden zijn. En dan nog wordt het moeilijk, in deze huidige streak had ik na 19 dagen enorme moeite, ik dacht ah fuck it ik stop later wel. Maar toch hield ik stand, ik bleef weg van de computer en na een tijd ebde de verleiding weg. Weerstand bieden wordt na verloop van steeds makkelijker, maar er zullen altijd moeilijke dagen tussen zitten. Maar die overleef je als je weet waarom je wilt stoppen.
klinkt goed man , heren enkelspel onder het genot van een drankjequote:Op dinsdag 19 juli 2016 18:31 schreef Woods het volgende:
Na een week werken is het wel fijn onder het genot van een drankje te fappen.
Echt kut man. Je moet gewoon afleiding zoeken als je aanleiding hebt om te fappen. Ik zit nu dag 16 weer en ik pomp gewoon al mijn energie in werken. Maar zeker met deze hitte wil ik niet eens fappen, veel te warm. Wat dat betreft ben ik meer een winterdier.quote:Op woensdag 20 juli 2016 09:15 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Helaas, na dag 19 heb ik mijn tellertje moeten resetten... gisteren had ik een enorme zwakte en ik kon de verleiding niet weerstaan.
Vandaag, 20 juli ga ik vol goede moed weer beginnen, "maar nu echt!" (zoals ik al zo vaak heb gezegd)
Ik boek vooruitgang, maar ik ben nog lang niet waar ik eigenlijk had willen zijn na ruim 2.5 jaar "proberen te stoppen".
En eerlijk gezegd heb ik niet echt een fundamentele reden om te stoppen... waar denk je dan bijvoorbeeld aan?
Nou, ik wil gewoon niet "afhankelijk" zijn van porno, dat zou mijn reden kunnen zijn.
Ik kan de verleiding meestal wel weerstaan... maar dan BAMMM, heb ik ineens mn laptop aanstaan op een site die ik eigenlijk niet helemaal WIL bezoeken.quote:Op woensdag 20 juli 2016 13:54 schreef Roces18 het volgende:
[..]
Echt kut man. Je moet gewoon afleiding zoeken als je aanleiding hebt om te fappen. Ik zit nu dag 16 weer en ik pomp gewoon al mijn energie in werken. Maar zeker met deze hitte wil ik niet eens fappen, veel te warm. Wat dat betreft ben ik meer een winterdier.
succes, volgens mij is er geen up to date lijst verder denk dat 99% uiteindelijk opgeeft of het gehaald heeft en 1% die verder gaatquote:Op zondag 24 juli 2016 18:26 schreef Azerdion het volgende:
Is er nog ergens een up-to-date lijstje van de mensen die meedoen? Dat hielp namelijk best wel, de vorige keer dat ik dit deed.
Het is namelijk weer tijd voor mij om mee te doen. Ik ben weer verzand in een soort van 'verplichting' om elke dag porno te zoeken en te masturberen. Ik merk echt dat het me over het algemeen maar weinig doet, de porno. En ik doe daarom precies wat in het TEDx filmpje wordt genoemd, skippen naar de piekmomenten.
En wat betreft vrouwen, ik merk dat ik het moeilijk vind het verschil te vinden tussen of ik iemand leuk vind of dat ik iemand gewoon lekker / geil vind. Meestal is dit omdat de focus al snel ligt op het seksuele en ik dan mijn gevoelens niet meer (goed) kan herkennen.
Ik ga er vanuit dat ik een vervormd beeld heb van seks. Ik ben nog maagd en heb dus niets waarmee ik kan vergelijken, dus ik kan het niet met 100% zekerheid zeggen, maar als ik wat ik net heb getypt teruglees...
Ik wil er morgen mee beginnen. Vandaag heb ik namelijk alweer een 'sessie' gehad.
Ook wil ik dit combineren met het stoppen met blowen. Ik vind dit erg lekker, maar ook dit zorgt voor een vervlakking van m'n gevoelens en m'n plezier (dopamine niveau) tijdens andere dingen. Vanavond neem ik het er nog van, maar morgen start ik.
Wish me luck!
Tips zijn ook welkom, al kwam ik al veel tegen toen ik ging zoeken. Van een lijstje met dingen die je kan doen als je je verveelt, tot het blokkeren van sites via DNS.
Ik lees hier al een hele tijd mee, maar het TedX filmpje heb ik gisteravond pas bekeken, nadat ik jouw post las.quote:Op zondag 24 juli 2016 18:26 schreef Azerdion het volgende:
Het is namelijk weer tijd voor mij om mee te doen. Ik ben weer verzand in een soort van 'verplichting' om elke dag porno te zoeken en te masturberen. Ik merk echt dat het me over het algemeen maar weinig doet, de porno. En ik doe daarom precies wat in het TEDx filmpje wordt genoemd, skippen naar de piekmomenten.
En wat betreft vrouwen, ik merk dat ik het moeilijk vind het verschil te vinden tussen of ik iemand leuk vind of dat ik iemand gewoon lekker / geil vind. Meestal is dit omdat de focus al snel ligt op het seksuele en ik dan mijn gevoelens niet meer (goed) kan herkennen.
Ik ga er vanuit dat ik een vervormd beeld heb van seks. Ik ben nog maagd en heb dus niets waarmee ik kan vergelijken, dus ik kan het niet met 100% zekerheid zeggen, maar als ik wat ik net heb getypt teruglees...
Ah, K9 kende ik nog niet... even gekeken, en dat lijkt me op zich wel iets.quote:Op maandag 25 juli 2016 11:45 schreef wvsnl het volgende:
Op de vorige bladzijden staan wat tips waar ikzelf veel aan heb tijdens mijn eigen gevecht. Belangrijke in mijn ogen is om een filter zoals k9 te installeren en het wachtwoord en emailadres aan iemand anders te geven, daardoor is je toegang naar porno al geblokkeerd. Is een extra hindernis, en het helpt je om de eerste paar weken de eerste urges te overleven. Het hielp mij enorm doordat ik wist dat ik niet achter mijn geliefde pc kon kijken, en via mobieltje kijken vind ik onplezierig. Dus dat was al minder plezier. Uiteindelijk kan je om elk filter heenkomen als je dat echt wilt natuurlijk en porno wil kijken, maar zo een hindernis helpt al wel in mijn ogen.
Daar heb je gelijk in, en dat herken ik wel (ook al reageer je op een post van Azerdion.quote:Op maandag 25 juli 2016 11:45 schreef wvsnl het volgende:
Belangrijk nog is je huidige mindset, je zegt nu ik begin morgen wel vanavond nog even 'losgaan'(mijn interpretatie van je woorden), pas op dat je die mindset na vandaag wel loslaat. Want anders zal het een terugkerend fenomeen worden, ah ik begin morgen wel weer, nu al zoveel dagen geen porno gekeken. Hierna begin ik echt serieus. Dat kan een vicieuze cirkel worden, dus pas daar voor op.
Bedankt! Dag 2 nu. Ik werk overdag gewoon, dus dat helpt. Gisteren gezellig bij de buren gezeten en gekletst. Het is vooral andere dingen zoeken zodat je je niet gaat vervelen.quote:Op zondag 24 juli 2016 18:31 schreef Roces18 het volgende:
[..]
succes, volgens mij is er geen up to date lijst verder denk dat 99% uiteindelijk opgeeft of het gehaald heeft en 1% die verder gaat
Ja, dat had ik dus ook na het kijken. Jij ook veel succes!quote:Op maandag 25 juli 2016 09:26 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Ik lees hier al een hele tijd mee, maar het TedX filmpje heb ik gisteravond pas bekeken, nadat ik jouw post las.
En dit filmpje bevestigde waar ik al bang voor was: dat het veelvuldig kijken van porno kijken mijn hersenen aantast... het "stompt af", maar toch: ondanks dat ik het al grotendeels wist, schrok ik hier wel heel erg van... dus dit is voor mij een extra motivatie om te stoppen.
...
Heel veel succes kerel! Nogmaals, ik heb geen echte tips.. maar probeer het vol te houden.
Het was inderdaad omdat ik al eerder had gemasturbeerd die dag en ik voor mijn gevoel geen 'schone' start kon maken. Daarom de volgende dag. Ik ben zeker niet van plan om er routine van te maken Daarbij wilde ik ook stoppen met blowen en had ik nog wiet in huis. Dat opgemaakt en mijn vloei etc weggeborgen. Ik weet van mezelf dat als ik het in huis heb, dat ik het dan nog een stuk moeilijker vind om er vanaf te blijven. Maar ja, dat is hetzelfde met porno hè, je kan er gemakkelijk bij. Een paar klikken en het staat op je scherm.quote:Op maandag 25 juli 2016 14:09 schreef Ton76 het volgende:
[..]
Ah, K9 kende ik nog niet... even gekeken, en dat lijkt me op zich wel iets.
Verder heb ik al een hele tijd geleden Safesearch aangezet, maar ik blijf erbij: ik moet gewoon de urge om te "zoeken" proberen te onderdrukken.
[..]
Daar heb je gelijk in, en dat herken ik wel (ook al reageer je op een post van Azerdion.
Als ik weer eens faalde, dan was de dag toch al "verpest"... en dan ging ik bewust nog 2-3-4 keer falen op die dag, want ik had dan toch al besloten om "morgen" te beginnen.
De laatste keer dat ik faalde ('s ochtends), heb ik dat niet gedaan... ik heb de rest vd dag geen porno meer gekeken, en uiteraard pas de volgende dag mijn tellertje op 0 gezet. Dat voelde toch wel een klein beetje als een overwinning.
Lekker blijven rukken man.quote:Op dinsdag 19 juli 2016 18:31 schreef Woods het volgende:
Sinds ik weer fulltime werk heb ik amper tijd voor trekken. Het zou zomaar kunnen dat ik het een week volhoud. Na een week werken is het wel fijn onder het genot van een drankje te fappen.
Thanks! Bij mij wisselt het heel sterk per dag. De ene dag gaat heel gemakkelijk, en de volgende dag kan het ineens heel moeilijk zijn. Proberen afleiding te zoeken, dingen ondernemen... bijvoorbeeld een bezoekje aan de buren zoals je zelf al zegt.quote:Op dinsdag 26 juli 2016 13:48 schreef Azerdion het volgende:
Ja, dat had ik dus ook na het kijken. Jij ook veel succes!.
Ja, een schone start kun je gevoelsmatig pas de volgende dag maken... dat herken ik.quote:Op dinsdag 26 juli 2016 13:48 schreef Azerdion het volgende:
Het was inderdaad omdat ik al eerder had gemasturbeerd die dag en ik voor mijn gevoel geen 'schone' start kon maken. Daarom de volgende dag. Ik ben zeker niet van plan om er routine van te maken Daarbij wilde ik ook stoppen met blowen en had ik nog wiet in huis. Dat opgemaakt en mijn vloei etc weggeborgen. Ik weet van mezelf dat als ik het in huis heb, dat ik het dan nog een stuk moeilijker vind om er vanaf te blijven. Maar ja, dat is hetzelfde met porno hè, je kan er gemakkelijk bij. Een paar klikken en het staat op je scherm.
Ik snap wat je zegt over de vloei etc, maar de drang zit hem voor mij echt in de wiet zelf. Voordat ik zelf ben gaan draaien heb ik erg lang alleen maar voorgedraaide joints gehaald. Pas toen de tolerantie (en het verbruik) toenam, ben ik overgestapt op zelf draaien. Ik heb het weggestopt op en plekje waar ik ook niet zomaar toevallig kom, zoals gewoon ergens in een lade.quote:Op dinsdag 26 juli 2016 16:56 schreef Ton76 het volgende:
Ja, een schone start kun je gevoelsmatig pas de volgende dag maken... dat herken ik.
Ik rook/blow niet, maar eh... ipv je vloei op te bergen zou ik het gewoon weggooien.
En met porno is het inderdaad hetzelfde: maar toch... sinds ik 2.5 jaar geleden mijn offline collectie porno (dus ook boekjes, CD's, DVD's, videobanden... ja, ik ben nog oldskool) gaat het me beter af.
Ik heb je topic een tijdje geleden even vlug bekeken. Maar gezien hoe de discussie zich daar ontvouwde had ik even geen trek om daar te posten.quote:Op zaterdag 30 juli 2016 10:59 schreef Diedeldidi het volgende:
Ik ben zomaar even benieuwd.
Ik heb een ander topic lopen hier op dit forum over mijn vriend die veel porno kijkt/keek en rukt/rukte.
Ik had daar veel moeite mee omdat het echt leek, misschien is dat ook wel zo, dat hij liever porno keek en zichzelf aftrok dan dat hij seks had met mij.
Hoe kijken jullie daar tegenaan?
Kunnen jullie, misschien omdat jullie er zelf vanaf willen en er dus wellicht problemen mee ervaren er wel inkomen als een partner van er moeite mee heeft als haar vriend kijkt en rukt?
En is het voor jullie zo dat kijken en rukken de voorkeur heeft boven echte seks met je eventuele partner?
Sorry dat ik het zeg maar dit lijkt mij een excuus van een verslaafde om ergens mee weg te komen. De schuld geven aan een ander voor je gebruik. Kan best zijn dat hij zich inderdaad zo voelde, wat zeer naar is, maar dit als oplossing zien? Hiermee geeft hij zelf eigenlijk toe dat hij liever zijn energie in porno stopt dan in seks met een partner. Dus in mijn ogen een teken van verslaving dit.quote:1] Hij zegt dat hij in een vorige relatie een partner had die meerdere keren op een dag wilde en hij voelde zichzelf toen alleen nog maar goed om haar te bevredigen. Dit wilde hij nooit meer.
Daarom wilde hij dit bij ons voorkomen en hij dacht dat dit de oplossing was. (?)
Okee mooie woorden, maar zitten daar ook daden aan gekoppeld? Je moet iemand natuurlijk nemen zoals hij is, en niet iemand willen veranderen. Maar doet hij nu ook iets aan zichzelf, of vervalt hij in zijn oude patronen? Ziet hij het pornogebruik als probleem? Ik kan mij nu opeens herinneren dat hij volgens mij ook in je topic heeft gepost. Dus wederom de vraag ziet hij het pornogebruik zelf als probleem, of stopt hij omdat jij het niet fijn vindt? Wat hoe rot dit ook klinkt, als jij het niet fijn vindt is dat geen goede reden om te stoppen, of naja niet een reden waarmee je deze verslaving kan verslaan.quote:2] Hij zegt dat hij het niet vindt horen in een relatie als de ander er zo verdrietig van wordt en zegt dat hij het achter zich wil laten en onze relatie en gezinnetje veel belangrijker vindt. Hij zegt er geen moeite mee te hebben en dat het voor hem niet belangrijk is..
Hij doet ook echt zijn best nu, is heel begripvol en laat me echt merken dat hij het rot vindt dat hij mij dit gevoel heeft gegeven.
Wat porno ook doet met mensen is dat hun smaken extremer worden. Het feit dat hij naar een filmpje keek waarin een man met een strap-on door een vrouw werd geplezierd, kan erop duiden dat normale vanilla porno het niet meer voor hem doet. En hij een nieuwe kick nodig heeft, dus wellicht staat hij normaal gesproken niet open voor dit soort dingen, maar valt hij daar steeds meer in doordat hij zoals ik zei een nieuwe kick nodig heeft.quote:3] Ik heb "perongeluk" een paar filmpjes gezien die hij keek/had opgeslagen.
Daar zaten twee filmpjes bij waarbij een man genomen werd door een vrouw met een voorbinddildo. Hier schrok ik nogal van. Hij zegt dat hij niet op zoek is naar andere dingen en onze seks zeker niet saai vindt. Dat het niet iets is dat hij echt zou willen doen...
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |