abonnement Unibet Coolblue
pi_164317649
quote:
14s.gif Op zondag 7 augustus 2016 23:52 schreef Lienekien het volgende:
Ik ben heel benieuwd hoe Saar zich gaat voelen als ze die CPAP tegen de slaapapneu gaat gebruiken.
Een heel stuk opknappen, denk ik. Veel gebroken nachten maken je zo slap als een vaatdoek.
  maandag 8 augustus 2016 @ 08:27:07 #242
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_164322440
quote:
1s.gif Op maandag 8 augustus 2016 00:21 schreef mootie het volgende:

[..]

Een heel stuk opknappen, denk ik. Veel gebroken nachten maken je zo slap als een vaatdoek.
Idd. Ik hoop dat ik ook dieper ga slapen.

Ik ben doodop om eerlijk te zijn :@

Het is gek maar ik let op mijn ademhaling.

Pfff ik wou dat ik een week kan slapen :@

[ Bericht 12% gewijzigd door Pinnenmutske op 08-08-2016 09:06:51 ]
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
pi_164325663
quote:
1s.gif Op maandag 8 augustus 2016 08:27 schreef sararaats het volgende:

[..]

Idd. Ik hoop dat ik ook dieper ga slapen.

Ik ben doodop om eerlijk te zijn :@

Het is gek maar ik let op mijn ademhaling.

Pfff ik wou dat ik een week kan slapen :@
Stel je valt een aantal kilo af, heb je dan de cpap nog nodig? Hebben ze daar iets over gezegd?
  maandag 8 augustus 2016 @ 12:03:36 #244
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_164325819
quote:
1s.gif Op maandag 8 augustus 2016 11:57 schreef mootie het volgende:

[..]

Stel je valt een aantal kilo af, heb je dan de cpap nog nodig? Hebben ze daar iets over gezegd?
Zoveel overgewicht heeft ze toch niet?
The love you take is equal to the love you make.
pi_164325932
quote:
1s.gif Op maandag 8 augustus 2016 12:03 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Zoveel overgewicht heeft ze toch niet?
Volgens mij telt elk onsje bij slaapapneu. Daarom vraag ik me af of ze daar nog advies in heeft gekregen.
  maandag 8 augustus 2016 @ 12:10:42 #246
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_164326006
quote:
1s.gif Op maandag 8 augustus 2016 12:08 schreef mootie het volgende:

[..]

Volgens mij telt elk onsje bij slaapapneu. Daarom vraag ik me af of ze daar nog advies in heeft gekregen.
Elk onsje? Echt? Het verschil tussen wel of geen slaapapneu?
The love you take is equal to the love you make.
pi_164326053
quote:
1s.gif Op maandag 8 augustus 2016 12:10 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Elk onsje? Echt? Het verschil tussen wel of geen slaapapneu?
http://www.apneuverenigin(...)apneu-en-overgewicht
  maandag 8 augustus 2016 @ 12:22:14 #248
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_164326309
quote:
Volgens mij is het voor Saar helemaal niet leuk, al die aandacht voor dat ze moet afvallen, waarom doet ze niet dit of dat en geen smoesjes.

Ze heeft met die schildklierproblemen en nu deze apneu erbij wel even genoeg op haar bordje, lijkt mij.
The love you take is equal to the love you make.
pi_164326513
quote:
1s.gif Op maandag 8 augustus 2016 12:22 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Volgens mij is het voor Saar helemaal niet leuk, al die aandacht voor dat ze moet afvallen, waarom doet ze niet dit of dat en geen smoesjes.

Ze heeft met die schildklierproblemen en nu deze apneu erbij wel even genoeg op haar bordje, lijkt mij.
Het was maar gewoon een vraag. Ben gewoon benieuwd of ze eventueel van de apneu af kan komen.
  maandag 8 augustus 2016 @ 12:41:58 #250
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_164326698
quote:
1s.gif Op maandag 8 augustus 2016 12:22 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Volgens mij is het voor Saar helemaal niet leuk, al die aandacht voor dat ze moet afvallen, waarom doet ze niet dit of dat en geen smoesjes.

Ze heeft met die schildklierproblemen en nu deze apneu erbij wel even genoeg op haar bordje, lijkt mij.
That's right.

Ik heb eigenlijk geen reden gekregen voor de slaapapneu.

Ok, ik heb een buikje maar slik medicijnen.

Pfoe. Ik voel me nu iig veiliger in huis. Kreeg een rookmelder.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  Moderator maandag 8 augustus 2016 @ 13:02:49 #251
155227 crew  Guppy
dus
pi_164327151
Mijn wandelvoorstel was in ieder geval geen kritiek, maar meer een oprecht idee. Mede omdat mijn familielid met schildklierproblemen er heel veel aan gehad heeft. Ik hoop niet dat je het opvatte als kritiek.

Fijn dat de rookmelder goed bevalt ^O^ het is ook echt goed om te hebben.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  maandag 8 augustus 2016 @ 14:30:21 #252
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_164329361
Binnenkort naar het pitkamperen kijken.

Is best een goeie wandeling maar een mooie.

http://www.wuustwezel.be/pitkamperen

Nog steeds moe :{
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  maandag 8 augustus 2016 @ 16:11:02 #253
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_164332541
Allez ik zal eens een zomerslaapje doen hehe.

Verder maak ik me zorgen over de mama. Zij is nog steeds in strijd met de gemeente wegens geluidsoverlast van de kinderopvang. Nu zijn ze er niet.

Ik vrees dat de mama afstevent op een depressie.

Maar goed, ik knuffel haar genoeg en het gekke is dat ik het allemaal aanvoel.

Nee in dit geval wil ik niet hoogsensitief zijn.

:{
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  dinsdag 9 augustus 2016 @ 12:11:18 #254
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_164359463
Mijn verzorgende gaat nu 3 weken met vakantie maar huisje proper.

Weer een gebroken nacht maar gelukkig beetje bijgeslapen deze ochtend.

Mijn haar is een ramp. Zo droog. Zou dat met de schildklier te maken hebben?

Pfff 18 augustus duurt precies nog eeuwen.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  dinsdag 9 augustus 2016 @ 12:29:11 #255
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_164360044
quote:
1s.gif Op dinsdag 9 augustus 2016 12:11 schreef sararaats het volgende:
Mijn verzorgende gaat nu 3 weken met vakantie maar huisje proper.

Weer een gebroken nacht maar gelukkig beetje bijgeslapen deze ochtend.

Mijn haar is een ramp. Zo droog. Zou dat met de schildklier te maken hebben?

Pfff 18 augustus duurt precies nog eeuwen.
Je schildklier kan inderdaad invloed hebben op je haar.

Goede reden om misschien wat vaker een conditioner of een haarmasker te gebruiken? :)
The love you take is equal to the love you make.
  dinsdag 9 augustus 2016 @ 12:41:16 #256
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_164360403
quote:
1s.gif Op dinsdag 9 augustus 2016 12:29 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Je schildklier kan inderdaad invloed hebben op je haar.

Goede reden om misschien wat vaker een conditioner of een haarmasker te gebruiken? :)
Doe ik al maar moet mijn haar dikwijls wassen omdat het zo droog is.

:{
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  dinsdag 9 augustus 2016 @ 13:15:00 #257
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_164361246
quote:
1s.gif Op dinsdag 9 augustus 2016 12:41 schreef sararaats het volgende:

[..]

Doe ik al maar moet mijn haar dikwijls wassen omdat het zo droog is.

:{
Wassen droogt je haar uit.
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
pi_164361367
quote:
1s.gif Op dinsdag 9 augustus 2016 12:41 schreef sararaats het volgende:

[..]

Doe ik al maar moet mijn haar dikwijls wassen omdat het zo droog is.

:{
Dan zou ik het juist niet wassen, is niet goed voor je haar, maakt het nog droger.
Af en toe een nachtje kokosolie in je haar. En verder wachten tot het vet is voor je het wast. Of anders alleen spoelen met water.
  dinsdag 9 augustus 2016 @ 13:36:09 #259
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_164361695
Haarmaskertje gebruikt ipv condioner en mijn haar heeft weer volume.

Af en toe spoel ik mijn haar.

Maar goed, ik voel me iets beter, nog moe.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  woensdag 10 augustus 2016 @ 10:39:47 #260
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_164388790
Wederom slecht geslapen en deze keer lag ik bijna uit bed.

Ik ben niet te genieten dus blijf effe van het topic weg.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  woensdag 10 augustus 2016 @ 13:17:18 #261
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_164392022

het lijkt wel of ik IN het rif-aquarium zit (Zoo Antwerpen)



O+ zeepaardjes O+

cadeautje omdat ik jullie graag zie ;)
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  vrijdag 12 augustus 2016 @ 19:55:21 #262
399258 niepleuje
houdt van vijgen
pi_164472138
Bedankt voor de cadeautjes! ;)
  vrijdag 2 september 2016 @ 13:11:37 #263
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_165034198
met mij gaat het redelijk. rechteroor zit weer dicht, slaapmasker is super en het zonnetje schijnt nog!
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  zaterdag 10 september 2016 @ 19:56:12 #264
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_165230195

Kapsalon á la Kuikie

:9
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
pi_165230863
:9
  dinsdag 27 september 2016 @ 16:38:57 #266
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_165604476
Dit was nogal gezakt in MyAt.

:@
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
pi_165604701
Hoe gaat het nu? :)
  dinsdag 27 september 2016 @ 19:01:25 #268
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_165607158
quote:
1s.gif Op dinsdag 27 september 2016 16:50 schreef MarieAlice het volgende:
Hoe gaat het nu? :)
Gaat wel. Veel zweten ondanks dat ik enkel met de overtrek slaap.

Maandag komen mijn ouders terug van Zuid Afrika. Het doet wel raar want ik mis de telefoongesprekken met de mama.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
pi_165608432
Fijn dat je ouders bijna weer thuiskomen sara!
pi_165608640
quote:
1s.gif Op dinsdag 27 september 2016 19:01 schreef sararaats het volgende:

[..]

Gaat wel. Veel zweten ondanks dat ik enkel met de overtrek slaap.

Maandag komen mijn ouders terug van Zuid Afrika. Het doet wel raar want ik mis de telefoongesprekken met de mama.
Ow! En hoe stellen ze het daar? Doet het je mama een beetje deugd?

Nog even en ze zijn er weer. :*
  dinsdag 27 september 2016 @ 21:31:27 #271
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_165612152
quote:
1s.gif Op dinsdag 27 september 2016 20:03 schreef MarieAlice het volgende:

[..]

Ow! En hoe stellen ze het daar? Doet het je mama een beetje deugd?

Nog even en ze zijn er weer. :*
Ze geniet van de dieren want enkel Kruger National Park en Marloth Park.

Op jacht naar The Big 5 en gezien.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
pi_165612227
quote:
1s.gif Op dinsdag 27 september 2016 21:31 schreef sararaats het volgende:

[..]

Ze geniet van de dieren want enkel Kruger National Park en Marloth Park.

Op jacht naar The Big 5 en gezien.
Wauw! :)
Lijkt me wel heel erg leuk! O+
  dinsdag 27 september 2016 @ 21:39:42 #273
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_165612526
In 2018 is het weer mijn beurt en hopelijk doen we dan een nachtsafari. Hobbel hobbel door het Kruger National Park hihi.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
pi_165612630
Cool! Slaap je dan in een tent op de jeep, of hoe werkt dat?
  maandag 10 oktober 2016 @ 17:32:11 #275
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_165875685
quote:
1s.gif Op dinsdag 27 september 2016 21:42 schreef MarieAlice het volgende:
Cool! Slaap je dan in een tent op de jeep, of hoe werkt dat?
in een self catering camp maar op safari met een jeep.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  maandag 10 oktober 2016 @ 18:30:25 #276
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_165876646
Vandaag een zware dag gehad maar het komt goed.

Ik zit nog goed in mijn studiootje maar krijg een kamer met wc en douche bij mijn ouders.

Handig als er bv een feestje is.

Natuurlijk weet ik al hoe ik de kamer ga inrichten.

Het duurt blijkbaar nog 4 maanden voor de rompeslomp met papieren in orde is.

Hou jullie op de hoogte.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  vrijdag 28 oktober 2016 @ 13:52:38 #277
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_166261831
Om een lang verhaal heel kort te maken.

Buuuuuuh hoofdpijn :'(
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  vrijdag 28 oktober 2016 @ 16:35:38 #278
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_166265284
Allez, ik heb vitamine B12 en D tekort.

Verder nog hoofdpijn maar minder.


Mijn nieuwste aanwinst hihi.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  zaterdag 29 oktober 2016 @ 16:43:07 #279
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_166283783
Met mij gaat het redelijk. Ik hoor echt alles in Dolby Surround. Nu weer kiekens.

Toedeloe :*
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  dinsdag 1 november 2016 @ 22:48:24 #280
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_166359039
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  dinsdag 1 november 2016 @ 22:52:52 #281
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_166359199
Ga je er nog over praten?

Je werk vind je toch leuk om te doen?
The love you take is equal to the love you make.
  dinsdag 1 november 2016 @ 23:14:40 #282
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_166359913
quote:
1s.gif Op dinsdag 1 november 2016 22:52 schreef Lienekien het volgende:
Ga je er nog over praten?

Je werk vind je toch leuk om te doen?
Ik heb er even genoeg van.

Sorry als dit bot overkomt.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  woensdag 2 november 2016 @ 00:46:57 #283
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_166361387
quote:
1s.gif Op dinsdag 1 november 2016 23:14 schreef sararaats het volgende:

[..]

Ik heb er even genoeg van.

Sorry als dit bot overkomt.
Je hebt genoeg van je werk?
The love you take is equal to the love you make.
  woensdag 2 november 2016 @ 01:07:24 #284
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_166361606
quote:
1s.gif Op woensdag 2 november 2016 00:46 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Je hebt genoeg van je werk?
Dat is al langer maar deze keer is het menens.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  donderdag 10 november 2016 @ 09:29:09 #285
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_166555259
Ik ben een boekenwurm. Vooral Young Adult boeken spreken me aan.

Wat een schijtweer is het buiten. Thank God for my bed hihi.

O+
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  vrijdag 11 november 2016 @ 17:17:42 #286
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_166586084
Moest er een award voor Opdondertje zijn, zou ik hem misschien wel winnen.

Ik voel me toch beter tov vorige week.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  dinsdag 15 november 2016 @ 17:33:48 #287
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_166674440
Morgen toch nog werken met twee toffe collega's. Vrijdag dat gesprek waar ik torenhoog tegenop zie.

Verder was ik ongesteld vandaar dat ik er niet was. Irritatiefactor zat hoog ivm samenloop van omstandigheden.

Mijn weekend was super. Brick Mania op zondag was een feestje voor een Legofan zoals den deze.

:*
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  dinsdag 15 november 2016 @ 18:47:23 #288
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_166676086
Huppetee.

Mijn lichaam heeft weer behoorlijke kuren. Volgens mij allemaal spanning door het vrijwilligerswerk.

Mijn CPAP werkt nog steeds heel goed en ik slaap veel beter.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  woensdag 16 november 2016 @ 09:14:18 #289
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_166687677
Ik zie eruit alsof er een tientonner over mij gereden is.

Het is nog vroeg joh ;)
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  woensdag 16 november 2016 @ 10:09:43 #290
399258 niepleuje
houdt van vijgen
pi_166688378
quote:
1s.gif Op woensdag 16 november 2016 09:14 schreef sararaats het volgende:
Ik zie eruit alsof er een tientonner over mij gereden is.

Het is nog vroeg joh ;)
Vroeg? :D Hoe laat sta je normaal gesproken op?
  woensdag 16 november 2016 @ 10:14:43 #291
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_166688457
quote:
0s.gif Op woensdag 16 november 2016 10:09 schreef Voszje het volgende:

[..]

Vroeg? :D Hoe laat sta je normaal gesproken op?
Laat :@ maar moet vanmiddag werken.

Ik kom net uit de douche dus de plooitjes zijn gladgestreken.

;)
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  woensdag 16 november 2016 @ 13:12:49 #292
399258 niepleuje
houdt van vijgen
pi_166691118
quote:
1s.gif Op woensdag 16 november 2016 10:14 schreef sararaats het volgende:

[..]

Laat :@ maar moet vanmiddag werken.

Ik kom net uit de douche dus de plooitjes zijn gladgestreken.

;)
Als ik kan vind ik het ook helemaal niet erg om lekker lang in bed te liggen. :P

Werkze vanmiddag!
  woensdag 16 november 2016 @ 13:25:25 #293
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_166691365
quote:
0s.gif Op woensdag 16 november 2016 13:12 schreef Voszje het volgende:

[..]

Als ik kan vind ik het ook helemaal niet erg om lekker lang in bed te liggen. :P

Werkze vanmiddag!
het is wel met den bibber want ik heb op 30 oktober de volle laag gehad van 2 ouwe taarten die denken dat ze meer zijn. gelukkig kan ik op mijn verantwoordelijke rekenen. die zei dat vandaag geen probleem zou zijn.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  woensdag 16 november 2016 @ 13:34:02 #294
399258 niepleuje
houdt van vijgen
pi_166691562
quote:
0s.gif Op woensdag 16 november 2016 13:25 schreef sararaats het volgende:

[..]

het is wel met den bibber want ik heb op 30 oktober de volle laag gehad van 2 ouwe taarten die denken dat ze meer zijn. gelukkig kan ik op mijn verantwoordelijke rekenen. die zei dat vandaag geen probleem zou zijn.
Oei, dat klinkt niet zo fijn. Gelukkig heb je wel support, dus het moet goed komen. Veel succes en hopelijk valt het uiteindelijk alles mee.
  woensdag 16 november 2016 @ 13:34:22 #295
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_166691571

Baron 1898 Efteling, 2 november 2016
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  donderdag 17 november 2016 @ 19:54:51 #296
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_166720056
Het was vandaag een interessante dag. Eerst wou ik mijn bed niet uit voor 2 uur 's middags.

Kapper om 15u45. Lekker halflang koppie (2 december worden er plukjes gekleurd)

Nu kruip ik in bed want morgen 'Dag des Oordeels' dwz een rotgesprek.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
pi_166738303
Hoe ging het gesprek?
  vrijdag 18 november 2016 @ 18:26:56 #298
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_166739533
quote:
1s.gif Op vrijdag 18 november 2016 17:23 schreef mootie het volgende:
Hoe ging het gesprek?
Goed. Is het erg dat ik er even niet verder over vertel?

Mijn tante die in de buurt van Parijs woont is gisterenavond overleden.

:{ :'(
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  vrijdag 18 november 2016 @ 18:39:33 #299
233495 LPFAN
<3 Linkin Park
pi_166739762
quote:
1s.gif Op vrijdag 18 november 2016 18:26 schreef sararaats het volgende:

[..]

Goed. Is het erg dat ik er even niet verder over vertel?

Mijn tante die in de buurt van Parijs woont is gisterenavond overleden.

:{ :'(
Gecondoleerd :*
Kom een kijkje nemen op onze facebookpagina van Stichting Queri.
https://www.facebook.com/thuiszorgvoordieren/
  vrijdag 18 november 2016 @ 18:51:04 #300
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_166739914
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 november 2016 18:39 schreef LPFAN het volgende:

[..]

Gecondoleerd :*
Dank je
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
  vrijdag 18 november 2016 @ 18:51:46 #301
118453 Pinnenmutske
Tante Sara maal 7
pi_166739920
En nu eens kijken of de openingspost mee wil werken hihi.
Koning, keizer, admiraal, schijten moeten ze allemaal by cafca.
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')