ASS [Autisme, Asperger, PDD-NOS] #145

Ingeschreven voor een sportcursus geen makkelijke sport, maar iedereen start nieuw dus dat helpt wellicht. Iig niet de onwetende newbie daar als het goed is

Deezertje, goede eerste stap, wanneer ga je beginnen? Heel veel plezier!

Vlaggenroof, leuk!

quote:

Op maandag 4 april 2016 14:25 schreef Nijna het volgende:
Deezertje, goede eerste stap, wanneer ga je beginnen? Heel veel plezier!

Vlaggenroof, leuk!

Over precies een week.. gelukkig kan ik enigszins voorbereiden qua regels en filmpjes, maar iedereen start nieuw dus kan eigenlijk alleen maar meevallen. Geen competitieverband iig, alleen voor de fun scheelt ook.

quote:

Op maandag 4 april 2016 10:54 schreef Deezertje het volgende:
Ingeschreven voor een sportcursus geen makkelijke sport, maar iedereen start nieuw dus dat helpt wellicht. Iig niet de onwetende newbie daar als het goed is

We mogen ons extra speciaal voelen deze (autisme) week!

Wat berichten op de eerste dag:

Zo is het om autistisch te zijn. Zou jij het aankunnen?
http://www.rtlnieuws.nl/e(...)ou-jij-het-aankunnen

Peter is eenzaam door autisme: 'In het weekend leef ik als een kluizenaar'
http://www.rtlnieuws.nl/n(...)k-als-een-kluizenaar

'Autisme en teamsport gaan wél goed samen'
http://nos.nl/op3/artikel(...)-wel-goed-samen.html

Autisme op de werkvloer
http://www.bnr.nl/radio/b(...)isme-op-de-werkvloer

http://www.bnr.nl/?servic(...)0396&audioId=2800543

Filmpje!


[ Bericht 5% gewijzigd door Deezertje op 04-04-2016 21:20:42 ]

Herkenbaar verhaal van die Peter. Ook last van perfectionisme, stel daardoor veel te hoge eisen, zoals bijvoorbeeld aan mijn scriptie.

Ook over weekend en feestdagen:
''"Ik maak moeilijk contact met anderen", zegt hij. "In het weekend leef ik als een kluizenaar. Als ik de deur niet uit hoef, kom ik niet buiten."

Hij voelt zich vooral eenzaam in de zomermaanden, en op feestdagen zoals Kerst en Pasen. "Als veel mensen leuke dingen doen met vrienden." Af en toe onderneemt hij iets met zijn ouders, of met zijn oudste zus. "Maar dat is toch anders. Het is familie, het zijn geen leeftijdgenoten: mijn zus is tien jaar ouder dan ik. Dus we hebben ook totaal andere interesses."'

en

''Niet kunnen inschatten
Op zijn werk kan hij goed meepraten. Dat is het punt niet. "Maar daar blijft het bij. Met sommige collega's heb ik weleens buiten werktijd afgesproken, maar dat was moeilijk. Op de werkvloer kun je een rol aannemen, weet je hoe je met elkaar moet communiceren. Daarbuiten kan ik het niet zo goed inschatten."''

quote:

Op maandag 4 april 2016 14:38 schreef Vlaggenroof het volgende:

[..]

Ja, fantastisch! Tuurlijk alleen is alleen maar de rust is lekker.

Je doet het toch maar mooi!

quote:

Op maandag 4 april 2016 14:47 schreef Deezertje het volgende:

[..]

Over precies een week.. gelukkig kan ik enigszins voorbereiden qua regels en filmpjes, maar iedereen start nieuw dus kan eigenlijk alleen maar meevallen. Geen competitieverband iig, alleen voor de fun scheelt ook.

Leuk met zn allen nieuw starten. Mag ik vragen wat je gaat doen?

Autismeweek: ik vind het goed dat er aandacht voor is en fijn om te zien dat de media dat ook oppakken. En ik denk dat als "we" er opener over zouden zijn, dat ook zou kunnen helpen. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan .

quote:

Op dinsdag 5 april 2016 08:56 schreef Nijna het volgende:

[..]

Je doet het toch maar mooi!

[..]

Leuk met zn allen nieuw starten. Mag ik vragen wat je gaat doen?

Autismeweek: ik vind het goed dat er aandacht voor is en fijn om te zien dat de media dat ook oppakken. En ik denk dat als "we" er opener over zouden zijn, dat ook zou kunnen helpen. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan .

Zie dm.

Ja opener zou helpen, maar er zijn nog steeds heel veel taboes en vooroordelen over autisten. En wie zou hier verkondigen dat ie elk weekend alleen thuis zit en zijn familie zijn beste vrienden zijn? Meeste mensen haken dan al af of je krijgt van die 'ahhhh zielig' mensen die uit medelijden maar met je optrekken. Niet echt gemeend contact.

"If you don't open up, you can't let anyone in."

quote:

Op dinsdag 5 april 2016 11:33 schreef Koral het volgende:
"If you don't open up, you can't let anyone in."

True. Ieder huisje heeft zijn kruisje enzo, weet ik ook wel. Toch loop je er niet mee te koop dat je sociaal minder vaardig bent maar vaak wel 'normaal' wilt zijn als iedereen en dus liever ook vrienden zou hebben.

Ik moet nog op stage voor hbo (nooit gewerkt, jwz uitkeringtrekken) en jullie komen met deze verhalen aanzetten.

quote:

Op zondag 3 april 2016 15:25 schreef Deezertje het volgende:
Nee maar ff serieus: ze zeggen altijd dat ASS'ers in hun eigen wereldje leven en zich meestal prima vermaken, maar voelen jullie je nooit eens eenzaam dan?

Ik voel me eigenlijk eenzamer als ik bij andere ben. Een keer per week zwemmen is eigenlijk wel genoeg onbekende mensen in een relatief kleine ruimte.

Wandelingen/fietstochten maak ik het liefst alleen en voor mijn andere interesses heb ik geen andere mensen nodig, Het komt voor dat ik geen zin heb in dingen die ik anders leuk vind maar dat heeft niets met verveling te maken. Er zijn zoveel dingen die je op een dag kan doen dat ik niet goed snap hoe iemand zich kan vervelen.

Minder leuk nieuws:
http://www.rtlnieuws.nl/n(...)ddeld-16-jaar-korter

quote:

Op zaterdag 9 april 2016 00:02 schreef Michie_ het volgende:

[..]

Minder leuk nieuws:
http://www.rtlnieuws.nl/n(...)ddeld-16-jaar-korter

Tis niet echt "nieuws", was 20 dagen terug in dit topic al over gesproken. Hoeven we ons tenminste niet meer druk te maken om het pensioengat

Het gaat weer even wat minder. zit met allemaal crap uit het verleden.
kutkutkut.
lekker uitschrijven allemaal.

quote:

Op zaterdag 9 april 2016 00:02 schreef Michie_ het volgende:

[..]

Ik voel me eigenlijk eenzamer als ik bij andere ben. Een keer per week zwemmen is eigenlijk wel genoeg onbekende mensen in een relatief kleine ruimte.

Wandelingen/fietstochten maak ik het liefst alleen en voor mijn andere interesses heb ik geen andere mensen nodig, Het komt voor dat ik geen zin heb in dingen die ik anders leuk vind maar dat heeft niets met verveling te maken. Er zijn zoveel dingen die je op een dag kan doen dat ik niet goed snap hoe iemand zich kan vervelen.

Minder leuk nieuws:
http://www.rtlnieuws.nl/n(...)ddeld-16-jaar-korter

Direct dood door epilepsie of door hersenschade naderhand?

quote:

Op zaterdag 9 april 2016 08:45 schreef Woods het volgende:

[..]

Direct dood door epilepsie of door hersenschade naderhand?

Weet ik niet (zou wel goed kunnen), maar bij de autisten die niet zwakbegaafd zijn, is zelfmoord de belangrijkste doodsoorzaak (zeker ook omdat hartfalen meestal pas op wat latere leeftijd voorkomt).

edit:

quote:

Ich Bin Ein Berliner

quote:

Op zaterdag 9 april 2016 00:02 schreef Michie_ het volgende:

[..]

Ik voel me eigenlijk eenzamer als ik bij andere ben. Een keer per week zwemmen is eigenlijk wel genoeg onbekende mensen in een relatief kleine ruimte.

Wandelingen/fietstochten maak ik het liefst alleen en voor mijn andere interesses heb ik geen andere mensen nodig, Het komt voor dat ik geen zin heb in dingen die ik anders leuk vind maar dat heeft niets met verveling te maken. Er zijn zoveel dingen die je op een dag kan doen dat ik niet goed snap hoe iemand zich kan vervelen.

Minder leuk nieuws:
http://www.rtlnieuws.nl/n(...)ddeld-16-jaar-korter

Vervelen is gewoon niet weten wat je moet doen. Als je een boek/film/serie kijkt gaat de tijd vanzelf. Ik laat meestal dingen liggen tot het weekend zodat ik dan iig wat te doen heb. Nu ook, op zich prachtig weer, maar geen zin om er in mijn eentje op uit te gaan en heb ook niks om te shoppen ofzo. Dus straks maar een boek lezen of een film kijken. Je kan je dus wel degelijk vervelen als je gewoon geen (goede) daginvulling hebt.

Ik heb na 4 maanden thuis zitten eindelijk een sollicitatie. Doordat ik mn middelbare heb verneukt en nog een mbo opleiding ga ik nu even werken. Ik ben wel van plan om ooit een thuisopleidimg te volgen wat mij ideaal lijkt(rust). Mijn omgeving denkt juist dat ik dat juist ook ga verneuken

Ik zat op een school waar de hele dag werd geblerd

quote:

Op zaterdag 9 april 2016 14:52 schreef Woods het volgende:
Ik heb na 4 maanden thuis zitten eindelijk een sollicitatie. Doordat ik mn middelbare heb verneukt en nog een mbo opleiding ga ik nu even werken. Ik ben wel van plan om ooit een thuisopleidimg te volgen wat mij ideaal lijkt(rust). Mijn omgeving denkt juist dat ik dat juist ook ga verneuken

Ik zat op een school waar de hele dag werd geblerd

Vetgedrukte lijkt me echt vreselijk

En niet dat ik veel aan mijn VWO diploma gehad heb hoor

quote:

Op zaterdag 9 april 2016 14:52 schreef Woods het volgende:
Ik heb na 4 maanden thuis zitten eindelijk een sollicitatie. Doordat ik mn middelbare heb verneukt en nog een mbo opleiding ga ik nu even werken. Ik ben wel van plan om ooit een thuisopleidimg te volgen wat mij ideaal lijkt(rust). Mijn omgeving denkt juist dat ik dat juist ook ga verneuken

Ik zat op een school waar de hele dag werd geblerd

Dat klinkt goed, die sollicitatie. Wat is het ongeveer?

En welke thuisstudie denk je aan? Of is dat nog onbekend.

quote:

Op zaterdag 9 april 2016 15:00 schreef Scuidward het volgende:

[..]

Dat klinkt goed, die sollicitatie. Wat is het ongeveer?

En welke thuisstudie denk je aan? Of is dat nog onbekend.

Kruidvat. Ongeschoold werk dus nu. Ik ben gestopt in havo 5(doodzonde) en probeer via 21+ toets een hbo thuisstudie te doen iets economisch.

quote:

Op zaterdag 9 april 2016 15:13 schreef Woods het volgende:

[..]

Kruidvat. Ongeschoold werk dus nu. Ik ben gestopt in havo 5(doodzonde) en probeer via 21+ toets een hbo thuisstudie te doen iets economisch.

Aha. Kruidvat lijkt mij zo slecht nog niet, je hebt een hoop aan werkervaring en natuurlijk een dagindeling. Zelf geen ervaringen met een 21+ toets maar als je daar voldoende tijd in steekt zal het wel haalbaar zijn. Allicht zou ik de motivatie van medestudenten missen maar als je voorkeur hebt voor rust dan is thuis studeren ook prima. Toevallig heb ik zelf nu ook uitzicht op een vaste baan als het 2e gesprek goed verloopt. Ook 6 maanden veel gesolliciteerd en nu (eindelijk) iets wat lekker loopt. Werken is zo erg nog niet, althans, ik krijg er een voldaan gevoel bij.

quote:

Op zaterdag 9 april 2016 15:23 schreef Scuidward het volgende:

[..]

Aha. Kruidvat lijkt mij zo slecht nog niet, je hebt een hoop aan werkervaring en natuurlijk een dagindeling. Zelf geen ervaringen met een 21+ toets maar als je daar voldoende tijd in steekt zal het wel haalbaar zijn. Allicht zou ik de motivatie van medestudenten missen maar als je voorkeur hebt voor rust dan is thuis studeren ook prima. Toevallig heb ik zelf nu ook uitzicht op een vaste baan als het 2e gesprek goed verloopt. Ook 6 maanden veel gesolliciteerd en nu (eindelijk) iets wat lekker loopt. Werken is zo erg nog niet, althans, ik krijg er een voldaan gevoel bij.

Ja precies. Ondanks de vele vrije tijd nooit goed benut. Zodra ik een job heb gaat dat sowieso beter voelen. Ik woon nog thuis dus dat is wel een voordeel nog. Als ik die job krijg heb ik inkomen en kan ik o.a cursussen volgen om voor te bereiden op die toets(engels, nederlands en wiskunde). Kan ik weer een leven rond dat opbouwen. Structuur is voor mij wel belangrijk. Heb in die 4 maanden amper wat gedaan aan kennisopbouw maar wil dat wel.

Hoop niet dat ze zeggen ja we laten het je weten na een week

Wil direct werken en vanaf dan verder bouwen. Ik ben nu bijv. wel vaak naar de sportschool en focus me op gezond eten en duurzamer leven

quote:

Op zaterdag 9 april 2016 15:13 schreef Woods het volgende:

[..]

Kruidvat. Ongeschoold werk dus nu. Ik ben gestopt in havo 5(doodzonde) en probeer via 21+ toets een hbo thuisstudie te doen iets economisch.

Is al lang geleden dat ik 21+ toets heb gedaan maar was toen niet moeilijk.

Je kan ook deeltijd HBO overwegen? Daar zitten mensen, vaak wat volwassener, die bewust voor zo'n opleiding kiezen. Gaat er een stuk vaardiger aan toe, zeker ook omdat ze het combineren met de verantwoordelijkheden van een baan.

Weet niet of het niet halen van middelbare alleen aan de klasgenoten lag, of ook deels je discipline. Als dat laatste ook een rol speelde dan is thuisstudie ook niet altijd geschikt.

Succes!

Ik vond het voordeel van thuis studeren dat je niet zo vast zit aan schooltijden. Wat ik wel miste was de klok achter de deur. Ik heb toch niet zo veel discipline zelf, maar uiteindelijk wel gehaald.
Toen wist ik overigens nog niet dat ik ass had.

Ik zou een volgende opleiding toch liever via een school doen en dan in deeltijd wat voltijds lijkt me niet meer wat. Geen idee of ik ooit nog aan de studie ga, dat zullen we tzt zien.

quote:

Op zaterdag 9 april 2016 08:50 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Weet ik niet (zou wel goed kunnen), maar bij de autisten die niet zwakbegaafd zijn, is zelfmoord de belangrijkste doodsoorzaak (zeker ook omdat hartfalen meestal pas op wat latere leeftijd voorkomt).

edit:

[..]

Stres en slechte persoonlijke verzorging kan natuurlijk ook zorgen voor hartfalen. Snap alleen niet goed wat epilepsie er mee te maken heeft :-/

quote:

Op zondag 10 april 2016 01:21 schreef Michie_ het volgende:

[..]

Stres en slechte persoonlijke verzorging kan natuurlijk ook zorgen voor hartfalen. Snap alleen niet goed wat epilepsie er mee te maken heeft :-/

Das vooral bij zwakbegaafde autisten zo, maar (en dit heb ik wellicht al eerder aangegeven) de diagnose autisme is nog steeds een beetje nattevingerwerk. Als het bij normaal tot hoogbegaafde autisten al zovaak fout gaat bij de diagnosticering, dan heb je goeie kans dat ze elk randdebieltje wel het etiketje "autisme" zullen geven zodra het zich raar gedraagt.

En een repost, kwam dit filmpje elders weer tegen en heb hem gekeken dit keer:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Het filmpje is geschoten vanuit het gezichtspunt van het jongetje (je kijkt dus door zijn ogen. Tis volgens mij wel een beetje gedramatiseerd).

Het is wel wat anders dan ik het ervaar, maar ik vind veel details wel erg herkenbaar, vooral het letten op al die kleine details (zoals die schoenveters, dat geslurp door dat rietje) en ook best wel hoe die camera rondbeweegt. Gewoonlijk word ik gewoon supermoe.

En (niet in dit filmpje) letten op kauwgom op de stoep, of stoeptegels die een "verkeerde" kleur hebben (zoals een fietspad met paarse tegels waarvan er één tegel een iets andere kleur heeft), elke vogel en elke kat, eigenlijk wel alles wat beweegt. En ik let ook op stoeptegels die een beetje scheef liggen, maar dat is ook meer zodat ik niet onderuit ga (niet dat dat altijd helpt ).

Wat overprikkeling betreft, soms lijk ik meer last te hebben van vermoeidheid in de zin van op de bank of op bed neerploffen en een (paar) uur slapen, maar beïnvloedt het m'n stemming niet.
En soms is het eerder dat ik fysiek eigenlijk niet moe ben, maar m'n hoofd "wil niet meer" (soms veel gedachtes, soms nare gedachtes, soms gewoon leeg daarboven), maar kan ik weer niet slapen omdat ik fysiek eigenlijk gewoon wakker ben?

Hier heb ik eigenlijk nooit zo erg op gelet in het verleden. Ik begin wel steeds beter te begrijpen hoe alles in elkaar haakt en wat voor invloed bepaalde dingen (zoals lange dagen weg van huis en druk/veel afspraken) op me hebben, maar ik heb eigenlijk nooit geturfd zeg maar

edit: Dat letten op details (zoals dat een beetje in dit filmpje wordt weergegeven) vind ik dan wel weer handig als ik bijvoorbeeld in de supermarkt naar een bepaald artikel zoek en ook bij snellezen. Het is niet alleen maar een nadeel (gelukkig maar ).

[ Bericht 2% gewijzigd door magnetronkoffie op 10-04-2016 10:00:21 ]

Vandaag was een fijne dag. Ik heb lekker aan mijn tuintje gewerkt. Heb plantjes, potgrond en een windmolentje gehaald en daarna nog een ritje gemaakt om plantenbakken, balkonlampjes en boodschappen te halen. Allemaal op de fiets.
Thuis ben ik flink bezig geweest op het balkon. Verder veel buiten in de zon gezeten
Echt een fijne dag.

quote:

Op zondag 10 april 2016 21:29 schreef summer2bird het volgende:
Echt een fijne dag.

Idem *highfive*

quote:

Op maandag 11 april 2016 01:03 schreef Aiciu het volgende:

[..]

Door deze post heb ik mij, na jaren twijfelen, aangemeld voor krav maga

Ben jij al begonnen?

Nee vandaag. Het is ook eigenlijk een combi van alles waar ik slecht in was tijdens de gymles vroeger Dus weet niet waarom ik meedoe, maar misschien kan ik 'n drempel over

quote:

Op maandag 11 april 2016 19:04 schreef Aiciu het volgende:

[..]

Misschien lukt het nu wel

Nah, de sport is leuk, maar ik kan wel de technieken leren, maar het gebrek aan inzicht (informatie verwerken duurt langer) is niet handig.. Geef het volgende week nog een kans hoor. Mensen waren op zich wel leuk, maar wel een stuk jonger. (ik 25, anderen rond de 18/20).

Aiciu, leuk! Wanneer ga je beginnen met krav maga?

Deezertje, dat inzicht ga je vast ook wel meer krijgen als je het vaker doet, wat ik wil zeggen, niet te snel bedenken dat het je niet gaat lukken, het gaat om het plezier toch...
Ik hoop dat je je plekkie gaat vinden.

Ik heb net afgesproken om te gaan wandelen 1 keer per week. Maar weer een beetje in beweging komen zo na de winter .
Echt qua sport weet ik nog niet. Ik heb een tijd gegolft, doe ik op het moment heel weinig omdat het vrij veel tijd kost. Misschien als de kinderen iets groter zijn, als ik het vaker zou gaan doen dan zou ik nog wel weer ergens lid willen worden. Voor nu haal ik het er gewoon niet uit.

quote:

Op maandag 11 april 2016 21:45 schreef Nijna het volgende:
Echt qua sport weet ik nog niet. Ik heb een tijd gegolft, doe ik op het moment heel weinig omdat het vrij veel tijd kost. Misschien als de kinderen iets groter zijn, als ik het vaker zou gaan doen dan zou ik nog wel weer ergens lid willen worden. Voor nu haal ik het er gewoon niet uit.

Hardlopen? Beginnersgroep in de buurt. Eventueel mensen in je omgeving met wie je wekelijks kan lopen. Eigenlijk wandelen wat je nu gaat doen, maar dan een tandje sneller Zelf heb ik een racefiets maar die heb ik dit jaar nog niet aangeraakt. Ik overweeg soms om weer te gaan badmintonnen, maar om dat echt een vaste avond in de week te doen staat mij tegen. Allicht dat ik daar later anders over denk.

Over hardlopen hoor je wel goede dingen ook mbt stemming enzo.
Ik heb het wel eens gedaan, maar ik vind het niet lekker, kreeg er last van van mijn knieën.
Als ik nog eens wil hardlopen dan denk ik dat ik toch eerst eens serieus moet kijken naar goede schoenen.
Zwemmen vind ik wat dat betreft wat minder belastend, dat vond ik ook wel lekker dus wellicht dat dat nog iets is om weer eens te gaan doen. Maar nu eerst aan de wandel en vaker de fiets pakken en dan zien we wel weer verder , niet alles tegelijk.

quote:

Op maandag 11 april 2016 23:12 schreef Scuidward het volgende:

[..]

Hardlopen? Beginnersgroep in de buurt. Eventueel mensen in je omgeving met wie je wekelijks kan lopen. Eigenlijk wandelen wat je nu gaat doen, maar dan een tandje sneller Zelf heb ik een racefiets maar die heb ik dit jaar nog niet aangeraakt. Ik overweeg soms om weer te gaan badmintonnen, maar om dat echt een vaste avond in de week te doen staat mij tegen. Allicht dat ik daar later anders over denk.

Wandelen doe ik echt heel graag. Maar hardlopen? Ik heb 't echt een kans gegeven, maar ik denk dat ik het lekker bij wandelen ga houden

Wandelen is net zo gezond. Zeker met het weer van afgelopen dagen is het prima te doen.

Ik loop zelf 4 keer per dag. Meestal 2 rondjes van ruim een uur en 2 iets kortere rondjes.

^{Soort-van-repost uit het ADHD-topic (eigen post)}

Even wat random schrijfsel over sensorische beleving.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op maandag 18 april 2016 22:55 schreef Aiciu het volgende:

[..]

Tast en licht herken ik wel inderdaad. Ik heb sowieso wel iets met kleuren.
Landschappen zeker. Ik ben gek op berggebieden en mooie verzichten. Kan ook in Nederland zijn, bijvoorbeeld in de Beemster of een natuurgebied.

Bergen en bos!
Natuur vind ik mooi, maar een oude binnenstad vind ik ook weer mooi

quote:

Op zondag 17 april 2016 01:02 schreef magnetronkoffie het volgende:
^{Soort-van-repost uit het ADHD-topic (eigen post)}

Even wat random schrijfsel over sensorische beleving.

Irritante geluiden... hard en hoog en schel

Een stofzuiger met een hoge piep erin, ik heb in de winkel gevraagd of ik eerst de stofzuiger die we op het oog hadden kon horen voor we hem kochten. Ik hoor ook de piep in de stofzuiger van de buurvrouw, maar dan is het geluid gelukkig zodanig gedempt dat ik dat nog wel trek.

Herhalende geluiden.

Eetgeluiden (kauwen, smakken, slikken), vooral als ik zelf klaar ben en er om me heen nog gegeten wordt, dan kan ik daar zo geprikkeld door raken dat ik soms gewoon niet aan tafel kan blijven zitten. Overigens maakt niet iedereen storende geluiden zeg maar.

Labeltjes kan ik redelijk hebben over het algemeen.
Wol, daar werd ik helemaal gestoord van vroeger, de jeuk
Heel vies om vast te houden vind ik klei, vooral die met van die korreltjes erin *ril*, zand eigenlijk hetzelfde.
Kleding en zeker ook schoenen moeten gewoon goed zitten.

En licht, ik draag het liefst een zonnebril als de zon schijnt, het is me gauw te fel. Hoewel ik de warmte van de zon dan wel weer lekker vindt.

ijspapier?