quote:
Op vrijdag 26 februari 2016 17:06 schreef VoiceOfReason het volgende:Ik deel de scepsis van sirdanilot. De NoFap beweging komt op mij wat sektarisch over. In de zin dat het vooral schreeuwende mensen zijn die elkaar lopen bevestigen dat het allemaal zoveel beter gaat nu ze niet meer met zichzelf spelen.
Dat gezegd hebbende, ook ik sta open voor degelijk onderzoek dat eea zou aantonen. Nog niet tegengekomen. Testosteron dat hoger wordt na 7 dagen of blijft na 3 weken? Cool, en nu? Testosteron wordt ook hoger van death metal luisteren of agressieve films kijken. Dat zegt precies niks over de effecten op je levenskwaliteit.
Deze klinisch psycholoog verwoordt het prima:
https://www.psychologytod(...)the-nofap-phenomenonMijn analyse van het fenomeen is als volgt:
Als je een treurig leven hebt met weinig passie, een kutbaan en geen vriendin dan is het makkelijk om dat sluimerende kutgevoel wat te dempen met makkelijke dingen als eten drinken en fappen.
Veel fappen is dan vaak (niet voor iedereen off course) een symptoom van een saai kutleven. Als je dan ineens besluit om het roer drastisch om te gooien en niet te fappen dan werkt die drive vermoedelijk door in de rest van je leven en raak je gemotiveerd om shit te gaan doen en voel je je beter.
Kort gezegd, dat NoFap is een instigator of in elk geval katalysator van een hernieuwde levensvreugde. Maar er is absoluut nul bewijs dat fappen negatieve gevolgen heeft voor je welzijn. Porno kijken is natuurlijk een andere zaak maar fappen is compleet harmless.
Oef, dat artikel is enorm biased tegen 'dit' en staat vol met assumpties die nergens op slaan.
Toen ik voor 't eerst over NoFap hoorde stootte ik het meteen af, omdat ik overal binnengegoten kreeg hoe gezond fappen is en dat porno je er bij helpt en je horizon verbreedt (
). Sinds ik ben gestopt, voel ik me enorm veel beter. Niet alleen door het niet meer met jezelf spelen (outsiders als jij denken telkens dat 't gaat om je lul niet aanraken en opeens kunnen vliegen), maar omdat NoFap een enorme verandering van binnen is, je krijgt niet alleen meer energie maar ook opeens meer motivatie, omdat je niet dagelijks 'aan het voortplanten' bent. De grootste verandering is ook gewoon van binnen, want bijna iedereen die NoFap doet, begint in hun NoFap streak ook met sporten, en door sporten ga je je beter voelen, en ga je op je voedingspatronen letten, waardoor je gezonder wordt, waardoor je je beter gaat voelen, etc etc.
NoFap is voor velen de sleutel die de deur naar 'self-improvement' opent, niet de sleutel van God die opeens een deur naar een geweldig leven opent, bijna niemand in de NoFap community gelooft daar in.
0 bewijs is er omdat er 0 onderzoek is gedaan. Maar mijn eigen ervaringen en die van anderen doen mensen vaak anders denken. Alles wat ooit is uitgevonden was ooit niet uitgevonden.
Ik zeg gewoon vaak, probeer eens 90 dagen te halen, en kijk hoe je je voelt. Als je je hetzelfde voelt, ga weer fappen omdat je gelooft dat het gezond is, voel je je opeens veel beter, dan zou ik er meer doorgaan.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper