LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Er is heel wat verkeerde informatie aanwezig op het internet omtrent gezondheid en afvallen.
Bovenstaande begrippen worden veelal door elkaar gehaald terwijl er geen duidelijk causaal verband is.
Ook gaan er veel wilde verhalen rond over zes keer per dag eten of het niet eten van brood, aardappelen etc.
Ook zijn er mensen die beweren dat je een platte buik kunt bewerkstelligen door het doen van buikspieroefeningen.
Er is maar weinig waar van dergelijke beweringen.
Als je van die pens afwil komt het simpelweg neer op afvallen en afvallen doe je door meer calorien te verbranden dan je binnenkrijgt. Het maakt dus niet uit waaruit die calorien bestaan, hoevaak je op een dag eet, hoe gevarieerd etc.
Om dit aan te tonen en voor eens en altijd een einde te maken aan al die zelfverklaarde experts ga ik dan ook op dieet. Niet zomaar een dieet maar een heus doner kebab dieet.
Dit houd in dat ik 3 maal daags een broodje doner ga eten gedurende het dieet. De resultaten van het dieet zal ik te zijnerijd in dit topic posten.
Bovenstaande begrippen worden veelal door elkaar gehaald terwijl er geen duidelijk causaal verband is.
Ook gaan er veel wilde verhalen rond over zes keer per dag eten of het niet eten van brood, aardappelen etc.
Ook zijn er mensen die beweren dat je een platte buik kunt bewerkstelligen door het doen van buikspieroefeningen.
Er is maar weinig waar van dergelijke beweringen.
Als je van die pens afwil komt het simpelweg neer op afvallen en afvallen doe je door meer calorien te verbranden dan je binnenkrijgt. Het maakt dus niet uit waaruit die calorien bestaan, hoevaak je op een dag eet, hoe gevarieerd etc.
Om dit aan te tonen en voor eens en altijd een einde te maken aan al die zelfverklaarde experts ga ik dan ook op dieet. Niet zomaar een dieet maar een heus doner kebab dieet.
Dit houd in dat ik 3 maal daags een broodje doner ga eten gedurende het dieet. De resultaten van het dieet zal ik te zijnerijd in dit topic posten.
Wel kip, geen saus. Klinkt prima, maar of je alle voedingstoffen die je nodig hebt binnenkrijgt betwijfel ik ten zeerste. Om nog maar niet te spreken over het volhouden van je 'dieet'.
Ga je het trouwens zelf maken, haal je het kant-en-klaar en ga je dat bereiden of laat je het thuisbezorgen?
Ga je het trouwens zelf maken, haal je het kant-en-klaar en ga je dat bereiden of laat je het thuisbezorgen?
Welke dieeten heb je hiervoor geprobeerd?quote:Op zondag 24 januari 2016 15:27 schreef spierbal het volgende:
Mooi, als het werkt hou ik dit dieet misschien ook wel vol.
http://edition.cnn.com/2010/HEALTH/11/08/twinkie.diet.professor/
Hier, iemand heeft je punt al gemaakt. Dat scheelt weer een verbrande anus.
Hier, iemand heeft je punt al gemaakt. Dat scheelt weer een verbrande anus.
De benodigde voedingsstoffen krijg je haast zeker niet binnen en dat is dan ook het verschil tussen gezondheid en afvallen waar ik op doelde. Jus d'orange bijvoorbeeld bevat veel vitamine maar is desastreus voor iemand die op dieet is.quote:
Wel kip, geen saus. Klinkt prima, maar of je alle voedingstoffen die je nodig hebt binnenkrijgt betwijfel ik ten zeerste. Om nog maar niet te spreken over het volhouden van je 'dieet'.
Ga je het trouwens zelf maken, haal je het kant-en-klaar en ga je dat bereiden of laat je het thuisbezorgen?
Wat volhouden betreft snij je een heel goed punt aan. Dieeten is voor een groot deel namelijk helemaal geen fysieke strijd maar een mentale strijd voor veel dikzakken (soz weet geen ander woord ervoor).
Alhoewel het zeker niet makkelijk zal zijn moet volhouden wel lukken.
Ik zal het drie maal daags afhalen bij de lokale kebabzaak.
Dus je gaat 's ochtends naar de lokale kebabzaak?quote:Op zondag 24 januari 2016 15:51 schreef Ashqelon het volgende:
Ik zal het drie maal daags afhalen bij de lokale kebabzaak.
Wat ga je precies bestellen eigenlijk?
Lokale kebabzaak is tot een uur of half zes open dus dat moet kunnen inderdaad.quote:
[..]
Dus je gaat 's ochtends naar de lokale kebabzaak?
Wat ga je precies bestellen eigenlijk?
Ik ga standaard een broodje doner kebab eten, de enige afwisseling daarin zal zijn tussen het soort vlees, de ene keer kip en de andere keer kalf. Wat saus betreft ga ik voor zowel knoflook als sambal en alle groente behalve ui.
Wanneer start je. En waar blijven de pics 
en natuurlijk eet 
en natuurlijk eet
People are always teaching us democracy but the people who teach us democracy don't want to learn it themselves.
Ik heb m'n ochtendbroodje al op. Middagbroodje ga ik zometeen halen en avondbroodje rond een uur of tien denk ik.quote:
Wanneer start je. En waar blijven de pics
Lijkt me wel lekker. Voor een paar dagen. Daarna gaat het je toch tegenstaan.
Je zou mij willen zijn gladde sales boy en na het werk crimi
Binnen een dag al lijkt me. Hij mag verder dus nergens z'n calorieën vandaan halenquote:
Lijkt me wel lekker. Voor een paar dagen. Daarna gaat het je toch tegenstaan.
nja, je kan nog variëren met sausjes om het een beetje interessant te houden. Of eet ie die troep zonder saus?quote:
[..]
Binnen een dag al lijkt me. Hij mag verder dus nergens z'n calorieën vandaan halen
Je zou mij willen zijn gladde sales boy en na het werk crimi
Van elk broodje een foto vooraf en een verslag van je gevoel achteraf lijkt me het volgen wel waard, ja.quote:Op zondag 24 januari 2016 16:12 schreef Ashqelon het volgende:
[..]
Ik heb m'n ochtendbroodje al op. Middagbroodje ga ik zometeen halen en avondbroodje rond een uur of tien denk ik.
Film het en maak er een docu van. Dat zal vast wel opgepikt worden.
Herb is the healing of a nation, alcohol is the destruction.
De saus is bijna altijd de dikmaker (Bij Subway, kapsalon etc etc)quote:
Zonder vieze vette saus kan dit nog best weleens werken.
Moeten zij weten
Dat vlees is anders ook enorm vet.quote:Op zondag 24 januari 2016 17:14 schreef H0D3NPYL het volgende:
[..]
De saus is bijna altijd de dikmaker (Bij Subway, kapsalon etc etc)
Je zou mij willen zijn gladde sales boy en na het werk crimi
De overgrote meerderheid van de mensen die ooit een dieet hebben gedaan heeft last van overgewicht, dus ik geef je weinig kans op succes. Ik zie niet in waarin het kebabdieet zich onderscheidt van andere dieten.quote:Om dit aan te tonen en voor eens en altijd een einde te maken aan al die zelfverklaarde experts ga ik dan ook op dieet. Niet zomaar een dieet maar een heus doner kebab dieet.
Wees gehoorzaam. Alleen samen krijgen we de vrijheid eronder.
Dit jaquote:
Kost je maar 15 eu per dag, maar dan heb je tenminste niks
Je zou mij willen zijn gladde sales boy en na het werk crimi
|
|
