Hoe het gebrek aan intimiteit compenseren?

Iedereen heeft behoefte aan intimiteit. Het is een basisding voor mensen
Verdwijnen zal het dus sowieso nooit, en anderen zullen het zeker herkennen. Iedereen voelt zich wel eens alleen

Als een relatie er niet in zit zou je misschien meer kunnen focussen op andere manieren van warmte en liefde, vriendschappen bijvoorbeeld.
Als je die ook niet hebt zou ik zeker in therapie bespreken hoe je daar aan zou kunnen werken

Ten eerste: Als je in een therapie-groep zit dan lijkt dit me -juist- hetgeen dat je daar moet bespreken. Verder kan ik je geruststellen: Jij bent een van de miljoenen die dit "probleem" hebben.

Intimiteit kan je niet compenseren met afleiding zoals sporten en werk, je kan jezelf hoogstens bezighouden en de behoefte eraan minimaliseren. Natuurlijk zijn we menselijk dus hoe goed je het ook onderdrukt, waarschijnlijk zal uiteindelijk die behoefte weer naar boven komen borrelen. Mediteren is wat dat betreft hetzelfde als de andere soorten afleiding, het helpt misschien maar het gaat er niet voor zorgen dat je opeens geen behoefte meer aan intimiteit hebt.

Ik begrijp dat je in de veronderstelling bent dat je een onaantrekkelijk uiterlijk hebt. Nu is het misschien makkelijk praten maar ook hier kan ik je weer geruststellen: Er zijn miljoenen mensen "onaantrekkelijk" maar die hebben toch een partner of genieten intimiteit. Sowieso is aantrekkelijkheid een subjectieve aangelegenheid en zijn gezonde relaties op meer gebaseerd dan of iemand een lekker smoeltje heeft.

Dus ja, het is mogelijk om de lust naar intimiteit te controleren maar ik vermoed dat dat nooit helemaal weg zal gaan. Dus misschien moet je je toch maar eens aan wat intimiteit wagen.

Hoe weet je zo zeker dat anderen dit probleem niet hebben, als je er niet eens over praat?

Neem een kat?

quote:

Op donderdag 19 november 2015 17:39 schreef -Deluzion- het volgende:

[..]

Thanks, wel een geruststelling dat ik niet de enige ben. Dat 12 mensen dit wel hebben in mijn therapiegroep en ik de enige ben die dit niet heeft maakt het lastig om het in de groep te gooien.
Me eraan wagen is onmogelijk. Ben niet voor niets 31 jaar vrijgezel. Ik krijg sowieso geen kansen omdat ik op voorhand al wordt afgewezen en met de nek wordt aangekeken.

Sorry, maar je lijkt vooral vol zelfmedelijden te zitten. Het ligt natuurlijk ook aan anderen dat jij geen 'kansen' krijgt, niet aan jezelf. Het is makkelijker om de oorzaak buiten jouzelf om te zoeken, dan hoef jij niet te veranderen.
Sorry maar dit lijkt me dikke bullshit.

quote:

Op donderdag 19 november 2015 17:39 schreef -Deluzion- het volgende:

[..]

Thanks, wel een geruststelling dat ik niet de enige ben. Dat 12 mensen dit wel hebben in mijn therapiegroep en ik de enige ben die dit niet heeft maakt het lastig om het in de groep te gooien.
Me eraan wagen is onmogelijk. Ben niet voor niets 31 jaar vrijgezel. Ik krijg sowieso geen kansen omdat ik op voorhand al wordt afgewezen en met de nek wordt aangekeken.
Als het dus niet valt te compenseren dan moet ik het dus zien te minimaliseren en wat rest moet ik dus zien te onderdrukken.

31 jaar vrijgezel? Je bent 46?

quote:

Op donderdag 19 november 2015 17:45 schreef Lienekien het volgende:

[..]

31 jaar vrijgezel? Je bent 56?

Waarschijnlijk moet er nog ergens een "en" tussen.

quote:

Op donderdag 19 november 2015 17:44 schreef IkStampOpTacos het volgende:

[..]

Sorry, maar je lijkt vooral vol zelfmedelijden te zitten. Het ligt natuurlijk ook aan anderen dat jij geen 'kansen' krijgt, niet aan jezelf. Het is makkelijker om de oorzaak buiten jouzelf om te zoeken, dan hoef jij niet te veranderen.
Sorry maar dit lijkt me dikke bullshit.

Dat zie je vaker met mensen die tegenslag op tegenslag krijgen. Op een gegeven moment ligt het aan alles en iedereen behalve aan henzelf.

quote:

Op donderdag 19 november 2015 17:46 schreef RingBewoner het volgende:

[..]

Waarschijnlijk moet er nog ergens een "en" tussen.

En ik bedoel 46.

quote:

Op donderdag 19 november 2015 17:46 schreef -Deluzion- het volgende:

[..]

Omdat anderen een relatie hebben en exen.

Niet iedereen.

quote:

Ben de enige die too ugly is for love.

Nee hoor, er zijn veel meer.

quote:

Ik had gehoopt dat meerdere dit probleem hadden.

Zijn er dus ook.

quote:

[.....] Als je aan 1000 vrouwen in real life een mening vraagt over mijn uiterlijk dan zullen er 1000 zeggen dat ik onaantrekkelijk ben.

Laten we dat eens proberen.

quote:

Het is lastig om hiermee om te gaan maar het lukt nu veel beter en ik laat niet alles meer van mijn uiterlijk afhangen.

Heel verstandig.

quote:

Ik wil het compenseren en minimaliseren.

Met wat?

In overleg met TS, en onder strikte voorwaarden, heropend.

[ Bericht 67% gewijzigd door Copycat op 04-01-2016 09:53:56 ]

-nee-

[ Bericht 91% gewijzigd door Copycat op 12-01-2016 19:00:22 ]

quote:

Op dinsdag 12 januari 2016 17:57 schreef -Deluzion- het volgende:
Nvm, het valt niet te compenseren vrouwen weten dat mijn genen slecht zijn en ze hebben het gemunt op mij. Het liefst willen ze dat ik niet besta.

Vandaag ging ik afscheid nemen van de therapie groep. Maar er waren 2 nieuwe vrouwen bij van in de 20. Ik was te laat omdat het verkeerd helemaal vast stond.
Het was vreselijk om naar binnen te lopen. Omdat ik eigenlijk mijn hele leven door vrouwen mentaal mishandeld ben ging ik hyperventileren en het zweet brak me uit.. overal. Die dodelijke blikken van die nieuwe meiden alsof ze door hebben dat mijn genen buitenaards zijn. Ze kunnen het ruiken en aanvoelen.

Je kan erom lachen maar ik weet dat dit echt zo is allemaal.

Met 50% van de bevolking zal ik nooit kunnen omgaan.

Oh ja en op datingsites ben ik als vanzelfsprekend nooit de vleeskeuring doorgekomen in 8 jaar tijd.

Maar ik neem het vrouwen niet kwalijk... het is namelijk wel zo. Ik kan ze moeilijk ongelijk geven.

Jij bent...ver heen. Heel ver.

ga naar de masseur. en naar een gewone. geen happy ending gedoe.

en wat betreft therapie: doe je iets van nazorg straks?

Ook ik dacht dat ik nooit een relatie zou hebben, vrouwen me niet zagen staan.

Ik ondernam wel stappen. Maar elke vrouw die ik zei leuk te vinden vond mij niet meer dan aardig en dat was dat.
Een vrouw die ik zei leuk te vinden zei dat ze van me walgde.

Eindelijk was daar dan een vrouw die me leuk vond. En ik haar. Net een dag hadden we een relatie en toen had ze zelfmoordgedachtes en was ze daadwerkelikl richting het spoor gefietst. Ze had dus duidelijk problemen. Relatie duurde niet lang.

En voor een kerel die al erg weinig vertrouwen in zijn geluk met vrouwen had, was dit weer een best goed argument daarvoor.

Twee jaar later. Eindelijk weer leuk contact met een vrouw, en zij zocht leuk contact met mij. Maar op de vierde date kwam de aap uit de mouw: Ze had al een vriend naar vond mijn aandacht wel leuk.

Weeral best een goed argument om mijn vertrouwen in geluk bij de vrouwen op een laag pitje te zetten.

En natuurlijk kan je denken: Ja, maar bij mij is het veel erger. Ik ben écht lelijk. Vrouwen zien mij écht niet staan.

Bullshit.

Ik lees dat je in therapie bent. Mooi! Dat betekent dat je aan jezelf werkt en dat je jezelf dus waardevol vind. Dat is sterk.
Ik heb ook (intensieve) therapie gehad en het heeft mij onwijs goed gedaan.

Enne, ik heb inmiddels al bijna een half jaar een prachtige vrouw als vriendin.

Dus werk aan jezelf en het komt heus goed. Ga niet de slachtofferrol uithangen.

In de liefde kan je pech hebben, en dat is kut. Maar dan ga je door en komt het op een andere manier wel goed.
Pas als je in de slachtofferrol gaat zitten en jezelf je de liefde niet gunt weet je zeker dat het niet gaat lukken. Maar dan ben je het toch echt zelf die dat doet, en niet die duizenden vrouwen.

Als je je looks niet mee hebt, dan moet je het met je innerlijk, met je karakter doen.

Als ik je berichten zo lees, dan mag je nog wat meer schaven aan je innerlijk.

quote:

Op dinsdag 12 januari 2016 17:57 schreef -Deluzion- het volgende:
Nvm, het valt niet te compenseren vrouwen weten dat mijn genen slecht zijn en ze hebben het gemunt op mij. Het liefst willen ze dat ik niet besta.

Vandaag ging ik afscheid nemen van de therapie groep. Maar er waren 2 nieuwe vrouwen bij van in de 20. Ik was te laat omdat het verkeerd helemaal vast stond.
Het was vreselijk om naar binnen te lopen. Omdat ik eigenlijk mijn hele leven door vrouwen mentaal mishandeld ben ging ik hyperventileren en het zweet brak me uit.. overal. Die dodelijke blikken van die nieuwe meiden alsof ze door hebben dat mijn genen buitenaards zijn. Ze kunnen het ruiken en aanvoelen.

Je kan erom lachen maar ik weet dat dit echt zo is allemaal.

Met 50% van de bevolking zal ik nooit kunnen omgaan.

Oh ja en op datingsites ben ik als vanzelfsprekend nooit de vleeskeuring doorgekomen in 8 jaar tijd.

Maar ik neem het vrouwen niet kwalijk... het is namelijk wel zo. Ik kan ze moeilijk ongelijk geven.

Wow Je doet er verstandig aan om je in te schrijven voor een nieuwe therapie als ik dit zo lees.

quote:

Op dinsdag 12 januari 2016 17:57 schreef -Deluzion- het volgende:
Nvm, het valt niet te compenseren vrouwen weten dat mijn genen slecht zijn en ze hebben het gemunt op mij. Het liefst willen ze dat ik niet besta.

Vandaag ging ik afscheid nemen van de therapie groep. Maar er waren 2 nieuwe vrouwen bij van in de 20. Ik was te laat omdat het verkeerd helemaal vast stond.
Het was vreselijk om naar binnen te lopen. Omdat ik eigenlijk mijn hele leven door vrouwen mentaal mishandeld ben ging ik hyperventileren en het zweet brak me uit.. overal. Die dodelijke blikken van die nieuwe meiden alsof ze door hebben dat mijn genen buitenaards zijn. Ze kunnen het ruiken en aanvoelen.

Je kan erom lachen maar ik weet dat dit echt zo is allemaal.

Met 50% van de bevolking zal ik nooit kunnen omgaan.

Oh ja en op datingsites ben ik als vanzelfsprekend nooit de vleeskeuring doorgekomen in 8 jaar tijd.

Maar ik neem het vrouwen niet kwalijk... het is namelijk wel zo. Ik kan ze moeilijk ongelijk geven.

Ik geloof 100% dat jij denkt dat het echt zo is en dat het zo voelt. Maar omdat jij het zo aanvoelt, is het nog niet wat zij denken.
Heb je er al eens de mogelijkheid overwogen dat, omdat je je hele leven door vrouwen mentaal mishandeld bent, je blikken van vrouwen als veroordelend en negatief interpreteert en dat die vrouwen dat misschien helemaal niet denken?

Hoe is het na je binnenkomst eigenlijk verder gegaan?

Je zegt dat je afscheid nam van de therapiegroep, heb je naast die therapiegroep nog andere hulp?

quote:

Op dinsdag 12 januari 2016 21:55 schreef habitue het volgende:

[..]

Wow Je doet er verstandig aan om je in te schrijven voor een nieuwe therapie als ik dit zo lees.

Het is Richard, hè. Sommigen veranderen nooit.

Met zo'n negatieve gedachten spiraal gaat je niks lukken inderdaad.

Je zal eerst zwaar aan je zelf moeten werken, en zeker aan je zelfvertrouwen voordat je uberhaupt alleen al kan denken aan het eventueel aanspreken van een vrouw.

Zorg eerst dat je eigen mind even op een rij komt zodat je niet desperate zelve bent. Je hebt veelste veel zelfmedelijden zoals hierboven al gezegd. Misschien moet je eens zorgen dat je jezelf leuk vindt, dan heb je iig al één en tevens de belangrijkste persoon mee.

You're never alone when you like the person you're alone with.

quote:

Op dinsdag 12 januari 2016 22:46 schreef EggsTC het volgende:
Je zal eerst zwaar aan je zelf moeten werken

Zorg eerst dat je eigen mind even op een rij komt

Misschien moet je eens zorgen dat je jezelf leuk vindt

Zo, die dooddoeners kunnen we ook weer afvinken.