LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.disclaimer
Een beetje van jezelf houden, ja, dat helpt wel. 
Way to go SQ, self-loathing is iets waar je idd niks aan hebt. Destructief ook, zelfs als je niet aan het afvallen was.
Way to go SQ, self-loathing is iets waar je idd niks aan hebt. Destructief ook, zelfs als je niet aan het afvallen was.
Kwak
quote:Op dinsdag 10 november 2015 16:01 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Honden koop je niet, honden krijg je
ofzo
Kwak
Dan heb ik vast iets fout gedaan bij die laatste, want die heb ik toch echt moeten kopen 
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Knap SQ! Echt! .
Ik ben gezwicht en heb twee choco kruidnootjes op. Twee. En daar voel ik me al schuldig over. Die mentale mijlpaal is hier nog ver ver weg.
.Ik ben gezwicht en heb twee choco kruidnootjes op. Twee. En daar voel ik me al schuldig over. Die mentale mijlpaal is hier nog ver ver weg.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
waren ze lekker?quote:Op dinsdag 10 november 2015 16:34 schreef XcUZ_Me het volgende:
Knap SQ! Echt!
Ik ben gezwicht en heb twee choco kruidnootjes op. Twee. En daar voel ik me al schuldig over. Die mentale mijlpaal is hier nog ver ver weg.
Weet je hoeveel kcal dat zijn? Misschien 20? Loop anders even vijf keer de trap op en af
disclaimer
Als ik niet krom zou lopen zou ik het nog doen ookquote:
[..]
waren ze lekker?
Weet je hoeveel kcal dat zijn? Misschien 20? Loop anders even vijf keer de trap op en af
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Daglijstje!
O: Yoghurt met frambozers, blauwe bessen en muesli
T: Drie kleine mandarijntjes
L: Vier boterhammen gerookte kipfilet, bakje meloensalade
T: Bakje worteltjes, bakje tomaatjes
D: Couscous met rundergehakt, wortelen, champignons en kruidenpasta
Totaal ongeveer 1700, laat ik het lekker bij
O: Yoghurt met frambozers, blauwe bessen en muesli
T: Drie kleine mandarijntjes
L: Vier boterhammen gerookte kipfilet, bakje meloensalade
T: Bakje worteltjes, bakje tomaatjes
D: Couscous met rundergehakt, wortelen, champignons en kruidenpasta
Totaal ongeveer 1700, laat ik het lekker bij
disclaimer
Ow ja, lijstjes..
O: Brintapap
L: Ceasarsalad @restaurant/kantine
T: Mani Berry & Nuts
D: Kip gado gado waarschijnlijk. Met kroepoek. Ga m'n best doen me in te houden en niet de hele zak leeg te eten...
O: Brintapap
L: Ceasarsalad @restaurant/kantine
T: Mani Berry & Nuts
D: Kip gado gado waarschijnlijk. Met kroepoek. Ga m'n best doen me in te houden en niet de hele zak leeg te eten...
Mama van Lars & Femke
Die kan ik hier in de winkels niet meer vindenquote:
Van mijn planning komt in ieder geval niets vandaag, eten staat me tegen dus dan maar voor opties kiezen waar ik wel echt zin in heb (en normaal eten is).
Dat je het laatste restje speculoospasta uit de pot schraapt omdat het te weinig is voor op een boterham en weggooien toch zonde is... Zo'n dag heb ik vandaag.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Speculoospasta 
En m'n jawbone zou morgen verzonden worden, maar krijg net mail dat het eind volgende week wordt. Jammer.
En m'n jawbone zou morgen verzonden worden, maar krijg net mail dat het eind volgende week wordt. Jammer
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
dan kan het iig nooit veel zijn geweestquote:Op dinsdag 10 november 2015 16:57 schreef Sjeen het volgende:
Dat je het laatste restje speculoospasta uit de pot schraapt omdat het te weinig is voor op een boterham en weggooien toch zonde is... Zo'n dag heb ik vandaag.
disclaimer
Geen dieet! Nooit meer DIK met de Sleeve!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb ook allemaal dingen gegeten vandaag!
O: Brinta-whey pap met magere melk
T: Eiwitreepje
S: 5x5 row en overhead press, daarna leg day supersets en HIIT
L: Doperwten en worteltjes en gestoomde pangasiusfilet
D: Boboti
met zero rijst
T1: Proteïne reep, kruidnootjes
T2: 3 rijstwafels met plakjes banaan en halvajam
O: Brinta-whey pap met magere melk
T: Eiwitreepje
S: 5x5 row en overhead press, daarna leg day supersets
en HIITL: Doperwten en worteltjes en gestoomde pangasiusfilet
D: Boboti
met zero rijstT1: Proteïne reep, kruidnootjes
T2: 3 rijstwafels met plakjes banaan en halvajam
Fear is the path to the Dark Side.
2 dagen geleden heeft een kennis een GBP gekregen.quote:
Geen dieet! Nooit meer DIK met de Sleeve!
Sterkheidsbaas van alles.
Ik heb ook wel een lijstje:
O: tosti met 30+ kaas, beetje pesto en ketchup
S: Uurtje met PT RIP core
S: Shake met 300 gram kwark, 1 schep whey, 250 gram bosbessen/frambozen
L: 100 gram paling, 3 happen groente
T: Appel
D: Moussaka!
T: gebakken champignons.
O: tosti met 30+ kaas, beetje pesto en ketchup
S: Uurtje met PT RIP core
S: Shake met 300 gram kwark, 1 schep whey, 250 gram bosbessen/frambozen
L: 100 gram paling, 3 happen groente
T: Appel
D: Moussaka!
T: gebakken champignons.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik ben weer aan het vloeibare eten 
(ijs, ik bedoel ijs. En Wodka.)
(ijs, ik bedoel ijs. En Wodka.)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Komt zo wel erg dichtbij...quote:Op dinsdag 10 november 2015 17:36 schreef Lonaa het volgende:
[..]
2 dagen geleden heeft een kennis een GBP gekregen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik krijg die ook met regelmaat.quote:
[..]
2 dagen geleden heeft een kennis een GBP gekregen.
Ja doei.
Hoezee.quote:
Ik ben weer aan het vloeibare eten
Ja doei.
Ziek gemeld voor mijn werk, dus nu kan ik drinkenquote:
Ik ben een probleemdrinker
Probleem -> alcohol
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Proost Isa! Je hebt een pintje wel verdiend met deze ellende!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Nog even terug komend op:
en nu weer gewoon verder hoor, SQ
niet in blijven hangen
Daar heb ik nu dus ook wel zin in! Komt het even goed uit dat ik het niet kan etenquote:Yoghurt met frambozen en muesli
Vier boterhammen 30+ kaas (tot hier ging het goed)
Een grote pistolet filet americain met ei
Een grote triple chocolate koek
Een halve zak truffelkruidnoten
Een groot bord zuurkoolstamp met worst
Twee kleine B&J bakjes
Een halve zak chips
en nu weer gewoon verder hoor, SQ
niet in blijven hangen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Toch proostquote:
[..]
Ziek gemeld voor mijn werk, dus nu kan ik drinken
Ik ben een probleemdrinker
Ja doei.
mijn schouder is kapot dus toch maar geen bodypump
en nu heb ik zin in een hamburger vanavond
en nu heb ik zin in een hamburger vanavond
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Niet doen. Gewoon wat anders gaan doen, zoals rustig zwemmen en daarna eten wat je geplanned had.
Ja doei.
Lidl hamburgers, geen broodje, beetje gorgonzola en een zelfgegrilde rode paprika!!!quote:Op dinsdag 10 november 2015 17:54 schreef Barreltje het volgende:
mijn schouder is kapot dus toch maar geen bodypump
en nu heb ik zin in een hamburger vanavond
Mijn favoriet uit de low carb tijd!
***
Klinkt lekkerquote:
[..]
Lidl hamburgers, geen broodje, beetje gorgonzola en een zelfgegrilde rode paprika!!!
Mijn favoriet uit de low carb tijd!
HF heeft me gered. Vrouw wil Sushi, maar ik blijf volhouden dat de HF echt op moet.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Weer pasta metquote:
HF heeft me gered. Vrouw wil Sushi, maar ik blijf volhouden dat de HF echt op moet.
boerenkool ?
Ja doei.
+1quote:
[..]
Ik krijg die ook met regelmaat.
Matige hint vind ik het.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
ik had ook nog appelvlaai bedenk ik me net!quote:
Nog even terug komend op:
[..]
Daar heb ik nu dus ook wel zin in! Komt het even goed uit dat ik het niet kan eten
en nu weer gewoon verder hoor, SQ
En nee, maak je je daar zorgen over dan?
disclaimer
Een van de zwemjuffen van mijn kinderen heeft er ook pas een gehad. Je ziet haar met de week krimpen.quote:
[..]
2 dagen geleden heeft een kennis een GBP gekregen.
Het is niet niks en ik kom er ook nog lang niet voor in aanmerking (hopelijk ook nooit) maar toch hoor, een kleine *twang* van jaloezie kon ik vorige week niet onderdrukken.
***
Jamaarzijmoetelkeweekeennieuwbadpak...quote:
[..]
Een van de zwemjuffen van mijn kinderen heeft er ook pas een gehad. Je ziet haar met de week krimpen.
Het is niet niks en ik kom er ook nog lang niet voor in aanmerking (hopelijk ook nooit) maar toch hoor, een kleine *twang* van jaloezie kon ik vorige week niet onderdrukken.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik ken ook meerdere mensen met een bandje
Ik zou het niet willen denk ik, maar toch inderdaad.. Kleine steekjes van jaloezie
Vooral als mensen dan gaan van 'wat goed!'
Terwijl ik super langzaam afval (doe ik ook zelf hoor, daar niet van... Maar het voelt andersom wel alsof ik ze ook meer zelf verlies dan mensen met een bandje... Ook weer niet waar. Weet ik ook wel)
Ik zou het niet willen denk ik, maar toch inderdaad.. Kleine steekjes van jaloezie
Vooral als mensen dan gaan van 'wat goed!'
Terwijl ik super langzaam afval (doe ik ook zelf hoor, daar niet van... Maar het voelt andersom wel alsof ik ze ook meer zelf verlies dan mensen met een bandje... Ook weer niet waar. Weet ik ook wel)
He said how many sugars do you like in your tea?
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
I said forget about the sugar have a spoon full of me,
[Rhu SC]Deel 1 dus? O+
Your job is to feed me, do me and die
Heel lekker allemaalquote:
Nog even terug komend op:
[..]
Daar heb ik nu dus ook wel zin in! Komt het even goed uit dat ik het niet kan eten
maar ik zou dat niet op één dag weg krijgen geloof ik 
Ik vind het een hele prestatie 
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |