LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom in de FOK-dieetclub!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!
Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.disclaimer
Een beetje van jezelf houden, ja, dat helpt wel. 
Way to go SQ, self-loathing is iets waar je idd niks aan hebt. Destructief ook, zelfs als je niet aan het afvallen was.
Way to go SQ, self-loathing is iets waar je idd niks aan hebt. Destructief ook, zelfs als je niet aan het afvallen was.
Kwak
quote:Op dinsdag 10 november 2015 16:01 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Honden koop je niet, honden krijg je
ofzo
Kwak
Dan heb ik vast iets fout gedaan bij die laatste, want die heb ik toch echt moeten kopen 
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Knap SQ! Echt! .
Ik ben gezwicht en heb twee choco kruidnootjes op. Twee. En daar voel ik me al schuldig over. Die mentale mijlpaal is hier nog ver ver weg.
.Ik ben gezwicht en heb twee choco kruidnootjes op. Twee. En daar voel ik me al schuldig over. Die mentale mijlpaal is hier nog ver ver weg.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
waren ze lekker?quote:Op dinsdag 10 november 2015 16:34 schreef XcUZ_Me het volgende:
Knap SQ! Echt!
Ik ben gezwicht en heb twee choco kruidnootjes op. Twee. En daar voel ik me al schuldig over. Die mentale mijlpaal is hier nog ver ver weg.
Weet je hoeveel kcal dat zijn? Misschien 20? Loop anders even vijf keer de trap op en af
disclaimer
Als ik niet krom zou lopen zou ik het nog doen ookquote:
[..]
waren ze lekker?
Weet je hoeveel kcal dat zijn? Misschien 20? Loop anders even vijf keer de trap op en af
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Daglijstje!
O: Yoghurt met frambozers, blauwe bessen en muesli
T: Drie kleine mandarijntjes
L: Vier boterhammen gerookte kipfilet, bakje meloensalade
T: Bakje worteltjes, bakje tomaatjes
D: Couscous met rundergehakt, wortelen, champignons en kruidenpasta
Totaal ongeveer 1700, laat ik het lekker bij
O: Yoghurt met frambozers, blauwe bessen en muesli
T: Drie kleine mandarijntjes
L: Vier boterhammen gerookte kipfilet, bakje meloensalade
T: Bakje worteltjes, bakje tomaatjes
D: Couscous met rundergehakt, wortelen, champignons en kruidenpasta
Totaal ongeveer 1700, laat ik het lekker bij
disclaimer
Ow ja, lijstjes..
O: Brintapap
L: Ceasarsalad @restaurant/kantine
T: Mani Berry & Nuts
D: Kip gado gado waarschijnlijk. Met kroepoek. Ga m'n best doen me in te houden en niet de hele zak leeg te eten...
O: Brintapap
L: Ceasarsalad @restaurant/kantine
T: Mani Berry & Nuts
D: Kip gado gado waarschijnlijk. Met kroepoek. Ga m'n best doen me in te houden en niet de hele zak leeg te eten...
Mama van Lars & Femke
Die kan ik hier in de winkels niet meer vindenquote:
Van mijn planning komt in ieder geval niets vandaag, eten staat me tegen dus dan maar voor opties kiezen waar ik wel echt zin in heb (en normaal eten is).
Dat je het laatste restje speculoospasta uit de pot schraapt omdat het te weinig is voor op een boterham en weggooien toch zonde is... Zo'n dag heb ik vandaag.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Speculoospasta 
En m'n jawbone zou morgen verzonden worden, maar krijg net mail dat het eind volgende week wordt. Jammer.
En m'n jawbone zou morgen verzonden worden, maar krijg net mail dat het eind volgende week wordt. Jammer
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
dan kan het iig nooit veel zijn geweestquote:Op dinsdag 10 november 2015 16:57 schreef Sjeen het volgende:
Dat je het laatste restje speculoospasta uit de pot schraapt omdat het te weinig is voor op een boterham en weggooien toch zonde is... Zo'n dag heb ik vandaag.
disclaimer
Geen dieet! Nooit meer DIK met de Sleeve!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb ook allemaal dingen gegeten vandaag!
O: Brinta-whey pap met magere melk
T: Eiwitreepje
S: 5x5 row en overhead press, daarna leg day supersets en HIIT
L: Doperwten en worteltjes en gestoomde pangasiusfilet
D: Boboti
met zero rijst
T1: Proteïne reep, kruidnootjes
T2: 3 rijstwafels met plakjes banaan en halvajam
O: Brinta-whey pap met magere melk
T: Eiwitreepje
S: 5x5 row en overhead press, daarna leg day supersets
en HIITL: Doperwten en worteltjes en gestoomde pangasiusfilet
D: Boboti
met zero rijstT1: Proteïne reep, kruidnootjes
T2: 3 rijstwafels met plakjes banaan en halvajam
Fear is the path to the Dark Side.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |