LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
[Dieetclub] is bedoeld voor mannen en vrouwen met (ex)overgewicht die nog steeds moeite hebben met wat ze wel of niet willen/moeten/kunnen eten.
Hallo allemaal! Wees welkom en post zoals je altijd gedaan hebt :-)
Lijstjes, slechte dagen en momenten waarop je trots bent op jezelf, bijna alles mag. Ook je nieuwe huis, je lieve kat en je toffe buurman kan besproken worden, als het belangrijkste onderwerp maar het gezamenlijke afvaldoel is.
Mensen die denken dat ze dé manier gevonden hebben en geen ruimte laten voor andere interpretaties/fouten/mislukkingen lezen we hier liever niet.
We adoreren jullie wel in [lif]the GYM of in [spt]BODYBUILDING
Einde dienstmededeling.
Laten we het gezellig houden! Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld of ideale levenswijze.
Hallo allemaal! Wees welkom en post zoals je altijd gedaan hebt :-)
Lijstjes, slechte dagen en momenten waarop je trots bent op jezelf, bijna alles mag. Ook je nieuwe huis, je lieve kat en je toffe buurman kan besproken worden, als het belangrijkste onderwerp maar het gezamenlijke afvaldoel is.
Mensen die denken dat ze dé manier gevonden hebben en geen ruimte laten voor andere interpretaties/fouten/mislukkingen lezen we hier liever niet.
We adoreren jullie wel in [lif]the GYM of in [spt]BODYBUILDING
Einde dienstmededeling.
Laten we het gezellig houden! Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld of ideale levenswijze.
Sterkheidsbaas van alles.
Lijstje:
O: boterham met smeerkaas
L: Haringbietjessalade
T: Dunno, iets.
S: Bootcamp
T: Breaker
D: Champignonsoep en een broodje.
O: boterham met smeerkaas
L: Haringbietjessalade
T: Dunno, iets.
S: Bootcamp
T: Breaker
D: Champignonsoep en een broodje.
Sterkheidsbaas van alles.
Ja. Had gekund.quote:Op donderdag 1 oktober 2015 09:37 schreef Artoo het volgende:
Maar deze stijging had je gewoon kunnen voorkomen Lonaa
Ik struggle wel echt enorm de laatste tijd met eten.
Sterkheidsbaas van alles.
O: groene smoothie
L: maaltijdsalade tonijn
S: 40min fietsen
D: zoete aardappelschotel met rundersaucijs
S: Evy
T: bites
In de herhaling
Werd weer blij van de weegschaal vanmorgen
(maar nog blijer van de spiegel eigenlijk)
L: maaltijdsalade tonijn
S: 40min fietsen
D: zoete aardappelschotel met rundersaucijs
S: Evy
T: bites
In de herhaling
Werd weer blij van de weegschaal vanmorgen
(maar nog blijer van de spiegel eigenlijk)
Gewoon stoppen met eten.quote:Op donderdag 1 oktober 2015 09:38 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Ja. Had gekund.
Ik struggle wel echt enorm de laatste tijd met eten.
Opgelost
Ja doei.
I wish I could.quote:Op donderdag 1 oktober 2015 09:43 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Gewoon stoppen met eten.
Opgelost
Sterkheidsbaas van alles.
was het leven maar zo makkelijk.quote:
[..]
Gewoon stoppen met eten.
Opgelost
Allemaal anorexia en 43 kilo wegen!quote:
[..]
Gewoon stoppen met eten.
Opgelost
Size 0! #thinspirationDisclaimer: Dit was ironisch bedoeld, mensen
Vanyel, toch gaat de trendlijn omlaag. Dus je gaat er óók komen, heus! 
Hier zakken we weer langzaam. Ga mijn ultieme doel niet halen dus, om op 9 oktober 76,5 te wegen, maar ik zit weer ruim onder de 80, de vakantie is bijna voorbij, dus de 69 op 2 maart gaan we gewoon doen
Hier zakken we weer langzaam. Ga mijn ultieme doel niet halen dus, om op 9 oktober 76,5 te wegen, maar ik zit weer ruim onder de 80, de vakantie is bijna voorbij, dus de 69 op 2 maart gaan we gewoon doen
disclaimer
73.6 vanmorgen ineens, omgwtfbbq.
O magere yoghurt met muesli
T banaan
L 3 volkoren boterhammen met kaas, rauwkost
T sinaasappel, bites
D bloemkoolcurry met rijst
T paar dadels
S ik fiets nu dagelijks 50 minuten
O magere yoghurt met muesli
T banaan
L 3 volkoren boterhammen met kaas, rauwkost
T sinaasappel, bites
D bloemkoolcurry met rijst
T paar dadels
S ik fiets nu dagelijks 50 minuten
Lijstje:
O - yoghurt + muesli
L - appel/kip salade
T - netwerkborrel, nog geen idee wat te verwachten
D - zelfgebakken frietjes, varkenshaasje & spinazie
O - yoghurt + muesli
L - appel/kip salade
T - netwerkborrel, nog geen idee wat te verwachten
D - zelfgebakken frietjes, varkenshaasje & spinazie
Mama van Lars & Femke
Trendlijn in de app is van mijn prebevallingsgewicht, die is niet helemaal relevant.quote:Op donderdag 1 oktober 2015 10:25 schreef Stormqueen het volgende:
Vanyel, toch gaat de trendlijn omlaag. Dus je gaat er óók komen, heus!
Rest van je post maar weggehaald wegens angstaanjagende getallen
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Angstaanjagende getallen?quote:
[..]
Trendlijn in de app is van mijn prebevallingsgewicht, die is niet helemaal relevant.
Rest van je post maar weggehaald wegens angstaanjagende getallen
Fear is the path to the Dark Side.
SQ die in maart ontstellend slank plant te zijn.
Voor mij is dat een bmi van 21, zo weinig!
Voor mij is dat een bmi van 21, zo weinig!
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Maar dan ben ik ook angstaanjagend
Ik denk wel dat SQ dat gaat halen als ze zo door gaat
Minder dan 10kg in iets van 24 weken... Yeeessss she'll manage!
Ik denk wel dat SQ dat gaat halen als ze zo door gaat
Minder dan 10kg in iets van 24 weken... Yeeessss she'll manage!
Fear is the path to the Dark Side.
Iedereen hier, gok ik zo. Is het niet om het een, dan wel om het anderquote:
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Nee, met MFP kon je dat allemaal niet betrouwbaar zien! Ik gebruik Cronometer, heb geen aandelen, maar ben er echt wild enthousiast overquote:
Yay voor riemen!
Jij gebruikt geen MFP, toch, Isa? Ik heb geen idee of ik alles wel goed binnen krijg...
(en ik heb een tijd MFP gebruikt) alleen kost de app geloof ik wel geld, de online versie op www.cronometer.com is gratis (premium heb je niet nodig).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Toch maar eens een account aangemaakt.quote:
[..]
Nee, met MFP kon je dat allemaal niet betrouwbaar zien! Ik gebruik Cronometer, heb geen aandelen, maar ben er echt wild enthousiast over
Maar bij mij duurt het altijd een tijdje voor dat ik wen aan een nieuwe site.
Ik heb ook een account aangemaakt, maar ik loop al vast bij het invoeren van m'n ontbijt... hoe weet ik nu welke yoghurt ik moet pakken uit die lijst?
MFP had gewoon nederlandse producten in de lijst, ook gevalideerde...
Of is er nog een handige zoekoptie die ik niet zie?
MFP had gewoon nederlandse producten in de lijst, ook gevalideerde...
Of is er nog een handige zoekoptie die ik niet zie?
Mama van Lars & Femke
Ja dat probleem heb ik ook......quote:
Ik heb ook een account aangemaakt, maar ik loop al vast bij het invoeren van m'n ontbijt... hoe weet ik nu welke yoghurt ik moet pakken uit die lijst?
MFP had gewoon nederlandse producten in de lijst, ook gevalideerde...
Of is er nog een handige zoekoptie die ik niet zie?
Wel leuk al die extra info zoals vitamines.
Ik voeg zelf heel veel Nederlandse dingen toe via de nevotabel: (hier kwam een url, maar de website lijkt even offline, google zoeken op nevo tabel van het rivm).quote:
Ik heb ook een account aangemaakt, maar ik loop al vast bij het invoeren van m'n ontbijt... hoe weet ik nu welke yoghurt ik moet pakken uit die lijst?
MFP had gewoon nederlandse producten in de lijst, ook gevalideerde...
Of is er nog een handige zoekoptie die ik niet zie?
En ik koop dus eigenlijk niets naast de basisingrediënten (groente, fruit, aardappels, vlees, yoghurt, melk, kaas, kip etc etc) omdat ik alles zelf maak. Specifieke mueslirepen, yoghurt met smaakjes etc ga je er niet in vinden. Dus als je dat heel veel eet heb je er weinig aan. Alhoewel ze wel werther's Original hadden
(en Ben en Jerry's 
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik zal het vanavond thuis nog eens een kans geven als ik wat meer tijd heb om dingen uit te zoeken... maar ik vrees dat de gemakzuchtige kant van mij toch naar MFP gaat neigen, gecombineerd met gezond verstand over de niet-gevalideerde entries
Mama van Lars & Femke
voor mij 24,4! Nu snap ik ook waarom ik jouw veel te grote gaten-bh met geen mogelijkheid om mijn jetsers kreegquote:
SQ die in maart ontstellend slank plant te zijn.
Voor mij is dat een bmi van 21, zo weinig!
!
disclaimer
Ik pak bij fatsecret ook vaak dingen die er het meest op lijken. Ik had vanmiddag een tortilla gebakken maar die app kent alleen tortilla chips en tortilla wraps dus is het een boerenomelet geworden, ik had handmatig de kcals al berekend
dus is het een boerenomelet geworden, ik had handmatig de kcals al berekend
disclaimer
Ik ookquote:
Ik zal het vanavond thuis nog eens een kans geven als ik wat meer tijd heb om dingen uit te zoeken... maar ik vrees dat de gemakzuchtige kant van mij toch naar MFP gaat neigen, gecombineerd met gezond verstand over de niet-gevalideerde entries
ookal eet ik niet veel prefab meuk, ik heb net 10 minuten zitten bedenken hoe mais in het engels heet
laat staan lijnzaad.Maar goed net 40 minuten gefietst en daarna les 6 van Evy gelopen
Ik merk dat ik er altijd even in moet komen, de laatste minuten gaan een stuk lekkerder.
niet corn?quote:Op donderdag 1 oktober 2015 14:59 schreef motorbloempje het volgende:
maize
linseed
je verwacht 't niet.
disclaimer
klinkt als jolijtquote:
Kan ook
We hebben hier awsome maize mazes
disclaimer
Ik ben nou eenmaal niet zo slimquote:
maize
linseed
je verwacht 't niet.
quote:
[..]
voor mij 24,4! Nu snap ik ook waarom ik jouw veel te grote gaten-bh met geen mogelijkheid om mijn jetsers kreeg
Dat verklaart wel een hoop ja
En de jas die ik je elders poog aan te smeren is ws weer veel te groot.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Zo groot ben ik nou ook weer niet met 1.80.quote:
Maar t zonnetje schijnt lekker.
Check ook edit en koop maar op de gok
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Dit was de eerste week dat ik alle bites echt superlekker vond (en op twee hartjes heb gezet):
Salt & Sweet, Hazel Power, Smokey, Lena's Breakfast
Ben benieuwd naar morgen
Salt & Sweet, Hazel Power, Smokey, Lena's Breakfast
Ben benieuwd naar morgen
Ik zal vanavond eens kijken naar dat andere programma. Betalen vind ik niet erg, maar barcodescanner
Ik krijg net een mail van de ah dat ik gratis groentepasta uit mag proberen! Iemand hier die er bekend mee is?
barcodescanner Ik krijg net een mail van de ah dat ik gratis groentepasta uit mag proberen!
Iemand hier die er bekend mee is?
Ja is best prima spul. Lijkt vrij gewone pasta met een kleurtje, maar een deel is groente.
Hier ook wel eens gratis gekregen.
Hier ook wel eens gratis gekregen.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Lijstje:
O: Punt cheesecake
T: 250g magere yoghurt met 10g whey
L: Salade met vijg, balsamico, 100g witvis
S: Half uurtje benen los fietsen
T: 250g kwark
D: Wortelfriet, spinazie à la crème, gehaktbal
T: Beltsanderbrownie, 2 crackers met pindakaas
O: Punt cheesecake
T: 250g magere yoghurt met 10g whey
L: Salade met vijg, balsamico, 100g witvis
S: Half uurtje benen los fietsen
T: 250g kwark
D: Wortelfriet, spinazie à la crème, gehaktbal
T: Beltsanderbrownie, 2 crackers met pindakaas
Fear is the path to the Dark Side.
-
[ Bericht 100% gewijzigd door Artoo op 01-10-2015 16:54:26 (oeps) ]
[ Bericht 100% gewijzigd door Artoo op 01-10-2015 16:54:26 (oeps) ]
Fear is the path to the Dark Side.
