KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
http://www.nu.nl/lifestyl(...)-vaker-ongezond.html
quote:"Het zou zo kunnen zijn dat mensen die light-drankjes drinken het idee hebben dat ze meer mogen eten, dus dat ze dan eerder een muffin pakken of een zak chips", legt An uit.
Ik hou van jou Susan Test!
Anquote:Op woensdag 16 september 2015 00:07 schreef Eugene.H het volgende:
http://www.nu.nl/lifestyl(...)-vaker-ongezond.html
[..]
Niet serieus te nemen
Juist wel, je kunt (letterlijk) niet om An heen. Hoe vaak zie je wel niet dikkertjes bij de MacDonalds een cola light bestellen ?quote:Op woensdag 16 september 2015 00:08 schreef MadJackthePirate het volgende:
[..]
An
Ik hou van jou Susan Test!
Weet nooit echt wat ik met dit onderwerp en dit soort reacties aan moet. Ten eerste zit er een grote marge tussen "feeder-dik" en graatmager en ten tweede de meisjes die je zou bestempelen als "average" en voor de meeste mannen staat dat gelijk aan "prima te raken", zegmaar een 6je en een 7tje kunnen altijd nog wat strakker. Dat bedoel ik dan meer in de zin van "hoeft niet, kan wel". Die hebben dus een beetje curves en dat is wel sexy.quote:
Play hard, go pro.
3x per maand veel vindenquote:
TS zal waarschijnlijk 3 keer in de maand in de McDonalds zitten en dan klagen over de dikke mensen terwijl ik in Mei voor het laatst in de McDonalds ben geweest,
LIVE FAST DIE PRETTY
Ts krijgt zijn karma trekken nog wel thuis...
Be fat, fatboy 
Be fat, fatboy
//Jij bent een user waar er meer van zouden moeten zijn, zhe devilll // Ik dacht dat je schreef Hitler ofzo//Huillie is mine!
Meestal kunnen de mensen er zelf wel iets aan doen. Niet iedereen kan op 6% vet staan en dat moet ook helemaal niet. Maar die medische oorzaken waar de mensen echt niets aan kunnen doen, doen zich tot nu nog steeds voor in een grote minderheid onder de 'meer gezette' mensen. Ik kan zelf niet goed bewegen, maar ik ben geen vet varken (en nee, ik ben niet gezegend met een goddelijk metabolisme). Je moet jezelf wel willen informeren en de realiteit aanvaarden, dat is de eerste stap.quote:
Slecht werkende schildklier en nog 1000 oorzaken waaraan men niet kan doen. Waarom scheer je alle 'dikke' mensen over 1 kam TS?
Gisteren hoorde ik nog enkele vrouwen over hun weighwatchers dieet met die 'punten'
praten, zulks marketinggebeuren kan ik moeilijk 'jezelf informeren' noemen.
Veel mensen die zeiken over dikke mensen zouden met een trage stofwisseling zelf dik zijn. Haten op iets waar je zelf geen last van hebt is makkelijkquote:
Ik heb een trage stofwisseling. Dat is echt geen excuus, dat weet ik. Ik loste dat altijd op met wielrennen en andere sporten. Vandaar dat ik zichtbare buikspieren had, massieve bovenbenen en algeheel gespierd was. Dat ging goed, tot anderhalf jaar geleden, toen ik in redelijk korte tijd twee knie operaties kreeg. Het duurde voor mij te lang voordat ik mijn voeding had omgeschakeld naar iemand die fanatiek sport naar iemand die niet eens naar de voordeur kon lopen. Ik kan nog steeds nauwelijks fietsen. Ik eet behoorlijk gezond. Ik probeer rond de 1800kcal te zitten per dag, wat aardig lukt. Soms drink ik in het weekend een biertje in de kroeg. Dat zijn er misschien wel 5 op een avond. Ik heb geen cola, frisdrank, sappen of wat dan ook in huis. Ik drink voornamelijk groene en witte thee (ok, soms s'ochtends een enkel glaasje halfvolle melk). Ik ben dan ook niet de persoon die je met een flesje cola of andere troep ziet rondlopen en ik werk ook geen mars of snickers naar binnen. Ik probeer, als de tijd het toe laat, om minimaal een half uur 'iets' te doen per dag. Rondje fietsen, wandelen op redelijk tempo en probeer 2 keer in de week naar de sportschool te gaan. Nu zijn er inderdaad veel mensen die gewoon zeiken dat ze dik zijn of er niets om geven, maar ik probeer tenminste om terug te gaan naar mijn oude (bijna niet bestaande) vetpercentage.
Ieder lichaam reageert anders, sommige moeten op hun gewicht letten, andere hoeven dat niet. TS zal waarschijnlijk 3 keer in de maand in de McDonalds zitten en dan klagen over de dikke mensen terwijl ik in Mei voor het laatst in de McDonalds ben geweest, omdat het hard regende en ik een bakkie koffie wilde.
Deze fatty sport 7 dagen per week 2-3 uur per dag en eet gezond, drink geen frisdranken maar water. Echter ben en blijf ik een fatty, jammer dan.
Zodra ik ophoud met sporten zal ik wel al helemaal een walvis worden, doen we dus maar niet!
Altijd leuk als mensen alle fatty's over een kam scheren, mensen zoals ik kunnen er vrij weinig aan doen.
[ Bericht 29% gewijzigd door mschick op 16-09-2015 14:35:00 ]
Zodra ik ophoud met sporten zal ik wel al helemaal een walvis worden, doen we dus maar niet!
Altijd leuk als mensen alle fatty's over een kam scheren, mensen zoals ik kunnen er vrij weinig aan doen.
[ Bericht 29% gewijzigd door mschick op 16-09-2015 14:35:00 ]
Stel dat jouw lichaam 2000 calorieën heeft om op gewicht te blijven. Dan val je gegarandeerd af als je 2000 neemt + sport. Dat kan echt niet anders. Je moet niet te weinig eten maar wel consistent op of iets onder je dagelijkse benodigde hoeveelheid zitten. Anders komt je lichaam in een toestand waarin het heel weinig verbrandt en dan ben je hongerig en val je tevens niet af.quote:
Deze fatty sport 7 dagen per week 2-3 uur per dag en eet gezond maar is en blijft een fatty, jammer dan. Zodra ik ophoud met sporten zal ik wel al helemaal een walvis worden, doen we dus maar niet!
Ik weet hoe het werkt, echter werkt het zo niet bij mij. Ik eet niet meer dan ik nodig heb, zit niet stil op t werk ben verpleegkundige dus zitten is er meestal niet bij. Daarnaast dat sporten tja als je meer dingen weet die ik zou kunnen doen haha.quote:
[..]
Stel dat jouw lichaam 2000 calorieën heeft om op gewicht te blijven. Dan val je gegarandeerd af als je 2000 neemt + sport. Dat kan echt niet anders. Je moet niet te weinig eten maar wel consistent op of iets onder je dagelijkse benodigde hoeveelheid zitten. Anders komt je lichaam in een toestand waarin het heel weinig verbrandt en dan ben je hongerig en val je tevens niet af.
Ben je zeker dat je je voedingspatroon perfect onder de knie hebt, dat je van elk kruimeltje wat je in je mond steekt ongeveer weet wat het doet/waard is en geen kruimeltjes voor de buitenwereld/of zelfs voor jezelf 'achterhoudt'?quote:Op woensdag 16 september 2015 15:41 schreef mschick het volgende:
[..]
Ik weet hoe het werkt, echter werkt het zo niet bij mij. Ik eet niet meer dan ik nodig heb, zit niet stil op t werk ben verpleegkundige dus zitten is er meestal niet bij. Daarnaast dat sporten tja als je meer dingen weet die ik zou kunnen doen haha.
7d/w 2 à 3 uur sporten, ik hoop voor je dat dat rustig wandelen is, anders ga je erg hard de grens van overtraining opzoeken (of je moest aan de roids zitten
).
Nee ik ben geen secret eater;-). Tuurlijk eet ik wel eens iets wat verkeerd is maar niet dagelijks. Nee dat is niet rustig wandelen, ik beoefen drie sporten waarvoor ik training en/of wedstrijden hebquote:
[..]
Ben je zeker dat je je voedingspatroon perfect onder de knie hebt, dat je van elk kruimeltje wat je in je mond steekt ongeveer weet wat het doet/waard is en geen kruimeltjes voor de buitenwereld/of zelfs voor jezelf 'achterhoudt'?
7d/w 2 à 3 uur sporten, ik hoop voor je dat dat rustig wandelen is, anders ga je erg hard de grens van overtraining opzoeken (of je moest aan de roids zitten
Tel alle calorieën die je binnenkrijgt eens op elke dag. Lijsten met hoeveel in wat zit staan op internet. Zo kwam ik erachter dat ik veel minder at dan eigenlijk moest waardoor ik juist 10 kilo kon aankomen door aanpassing. Omgekeerde wereld hahaquote:
[..]
Ik weet hoe het werkt, echter werkt het zo niet bij mij. Ik eet niet meer dan ik nodig heb, zit niet stil op t werk ben verpleegkundige dus zitten is er meestal niet bij. Daarnaast dat sporten tja als je meer dingen weet die ik zou kunnen doen haha.
quote:
Deze fatty sport 7 dagen per week 2-3 uur per dag en eet gezond, drink geen frisdranken maar water. Echter ben en blijf ik een fatty, jammer dan.
Zodra ik ophoud met sporten zal ik wel al helemaal een walvis worden, doen we dus maar niet!
Altijd leuk als mensen alle fatty's over een kam scheren, mensen zoals ik kunnen er vrij weinig aan doen.
Als je calorieën telt kom je erachter dat je in werkelijkheid veel meer eet dan je zou denken.
Overigens ook veel mensen die relatief normaal eten en dan op zaterdag een 4k+ dag hebben door allerlei zooi en alcohol en zo hun hele week progressie verpesten.
Uiteindelijk is het gewoon grotendeels gezonder eten icm sporten (70/30 denk ik zelfs). Al krijg je dan dat veel mensen zich uithongeren op een krop sla na 2 weken ermee kappen en naar hun oude gewicht terug bingen.
Overigens ook veel mensen die relatief normaal eten en dan op zaterdag een 4k+ dag hebben door allerlei zooi en alcohol en zo hun hele week progressie verpesten.
Uiteindelijk is het gewoon grotendeels gezonder eten icm sporten (70/30 denk ik zelfs). Al krijg je dan dat veel mensen zich uithongeren op een krop sla na 2 weken ermee kappen en naar hun oude gewicht terug bingen.
Leuk joh, dat afkraken. En je dan afvragen waarom vrouwen toch vaak zo onzeker zijn.
"A leader must be a terror to the few who are evil in order to protect the lives and well-being of the many who are good"
|
|
