LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
[Dieetclub] is bedoeld voor mannen en vrouwen met (ex)overgewicht die nog steeds moeite hebben met wat ze wel of niet willen/moeten/kunnen eten.
Hallo allemaal! Wees welkom en post zoals je altijd gedaan hebt :-)
Lijstjes, slechte dagen en momenten waarop je trots bent op jezelf, bijna alles mag. Ook je nieuwe huis, je lieve kat en je toffe buurman kan besproken worden, als het belangrijkste onderwerp maar het gezamenlijke afvaldoel is.
Mensen die denken dat ze dé manier gevonden hebben en geen ruimte laten voor andere interpretaties/fouten/mislukkingen lezen we hier liever niet.
We adoreren jullie wel in [lif]the GYM of in [spt]BODYBUILDING
Einde dienstmededeling.
Laten we het gezellig houden! Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld of ideale levenswijze.
Hallo allemaal! Wees welkom en post zoals je altijd gedaan hebt :-)
Lijstjes, slechte dagen en momenten waarop je trots bent op jezelf, bijna alles mag. Ook je nieuwe huis, je lieve kat en je toffe buurman kan besproken worden, als het belangrijkste onderwerp maar het gezamenlijke afvaldoel is.
Mensen die denken dat ze dé manier gevonden hebben en geen ruimte laten voor andere interpretaties/fouten/mislukkingen lezen we hier liever niet.
We adoreren jullie wel in [lif]the GYM of in [spt]BODYBUILDING
Einde dienstmededeling.
Laten we het gezellig houden! Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld of ideale levenswijze.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik vet t tostiijzer ook nooit in. Gewoon droog erin. En geen kaas want kaas 
dus eigenlijj maak ik toast met ham (die ik wel even in de pan een beetje aanbak 
).
Gekke tosti
dus eigenlijj maak ik toast met ham (die ik wel even in de pan een beetje aanbak ).Gekke tosti
Kwak
Vind een tosti 2 boterhammen met beleg ((insert welke) gegrild.
Eigenlijk 2 toast op elkaar
[ Bericht 2% gewijzigd door uniekhoorn op 12-09-2015 20:43:50 ]
Eigenlijk 2 toast op elkaar
[ Bericht 2% gewijzigd door uniekhoorn op 12-09-2015 20:43:50 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zelfgemaakte tosti's hoeven niet heul slecht te zijn. Maar van die prefab diepvries tosti's die ze in de kantine hebben wordt ik niet gelukkig denkik..
Pizza was te druk. Dus t is een big mac menu geworden. Met cola light, want zo weinig mogelijk calorieën. uit drank.
Dat was ook een reden dat ik vanmiddag niet voor een tosti ofzo gegaan ben: Ik wist al dat ik na al die wedstrijden sowieso moest eten. En dat t calorierijk ging zijn.
Nouja. Morgenochtend weer een uur trainen en daarna nog een wedstrijd fluiten. Dus met wat geluk (en morgen een beetje op t eten letten) duik ik maandag voor t eerst in hele lange tijd onder de 80.
Pizza was te druk. Dus t is een big mac menu geworden. Met cola light, want zo weinig mogelijk calorieën. uit drank.
Dat was ook een reden dat ik vanmiddag niet voor een tosti ofzo gegaan ben: Ik wist al dat ik na al die wedstrijden sowieso moest eten. En dat t calorierijk ging zijn.
Nouja. Morgenochtend weer een uur trainen en daarna nog een wedstrijd fluiten. Dus met wat geluk (en morgen een beetje op t eten letten) duik ik maandag voor t eerst in hele lange tijd onder de 80.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Waarom dan niet naar een cafetaria voor een grillburger met van alles en een patatje.. smaakt 100 x zo lekker.quote:Op zaterdag 12 september 2015 20:47 schreef MutedFaith het volgende:
Zelfgemaakte tosti's hoeven niet heul slecht te zijn. Maar van die prefab diepvries tosti's die ze in de kantine hebben wordt ik niet gelukkig denkik..
Pizza was te druk. Dus t is een big mac menu geworden. Met cola light, want zo weinig mogelijk calorieën. uit drank.
Dat was ook een reden dat ik vanmiddag niet voor een tosti ofzo gegaan ben: Ik wist al dat ik na al die wedstrijden sowieso moest eten. En dat t calorierijk ging zijn.
Nouja. Morgenochtend weer een uur trainen en daarna nog een wedstrijd fluiten. Dus met wat geluk (en morgen een beetje op t eten letten) duik ik maandag voor t eerst in hele lange tijd onder de 80.
Geen verwijt overigens maar McD is zo de kcal niet waard.. brr
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat vind jij, kan een ander wel anders over denken.quote:
[..]
Waarom dan niet naar een cafetaria voor een grillburger met van alles en een patatje.. smaakt 100 x zo lekker.
Geen verwijt overigens maar McD is zo de kcal niet waard.. brr
Hoi, welkom! Wil je ook afvallen?quote:Op zaterdag 12 september 2015 21:04 schreef Rucola het volgende:
[..]
Dat vind jij, kan een ander wel anders over denken.
Prrrrr
Ik ben een van de mensen die McDonalds wel facking lekker vind.
(verklaart ook gelijk een groot deel van die extra kilo's )
(verklaart ook gelijk een groot deel van die extra kilo's
)
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Dat snap ik echt niet. Als ik over de Coolsingel loop en de Mac moet passeren word ik echt kotsmisselijk van die walm. Ik zou er de straat voor oversteken als ik dan niet vijf minuten voor het stoplicht stond. ;-)quote:
Ik ben een van de mensen die McDonalds wel facking lekker vind.
(verklaart ook gelijk een groot deel van die extra kilo's
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
O (slapen)
T (slapen)
L stukje koude quiche ham-prei-kwark-ei
T biertje
D chilidogs. Zooo lekker.
B koken en cateren voor twintig man
Straks een feestje maar ik ben de BOB dus dat komt goed.
T (slapen)
L stukje koude quiche ham-prei-kwark-ei
T biertje
D chilidogs. Zooo lekker.
B koken en cateren voor twintig man
Straks een feestje maar ik ben de BOB dus dat komt goed.
Prrrrr
Dat heb ik met paprika.quote:
[..]
Dat snap ik echt niet. Als ik over de Coolsingel loop en de Mac moet passeren word ik echt kotsmisselijk van die walm. Ik zou er de straat voor oversteken als ik dan niet vijf minuten voor het stoplicht stond. ;-)
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Ja, dat weet ik..quote:
[..]
Dat vind jij, kan een ander wel anders over denken.
Ik denk er weer anders over.
Maar een vette broodje hamburger met vette gebakken uiringen op een markt of festival zeg ik geen nee tegen
Maar ja, je kan niet alles wat je wil, helaasmrsZ, fijne avond nog.. boh, niet meer aan denken, meer aan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
die eet ik eens per jaar met carnavalquote:
[..]
Ja, dat weet ik..
Ik denk er weer anders over.
Maar een vette broodje hamburger met vette gebakken uiringen op een markt of festival zeg ik geen nee tegen
mrsZ, fijne avond nog.. boh, niet meer aan denken, meer aan
Ik begrijp nooit waarom iemand 20+ kaas zou kopen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
20+ kan je ook jattenquote:
[..]
die eet ik eens per jaar met carnaval
Ik begrijp nooit waarom iemand 20+ kaas zou kopen
Nee maar voor een tosti maakt het qua smaak eigenlijk niet uit.. Gewoon koud op de boterham is het jatten niet waard nee.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lijstje
O dubbele boterham pindakaas
B poging Evy
L nootjes
B naar de stad lopen
T 4 plakjes kipgrillworst, 2 koeken
D couscous kip sla, kipfilet en champignons
T glaasje rode wijn
O dubbele boterham pindakaas
B poging Evy
L nootjes
B naar de stad lopen
T 4 plakjes kipgrillworst, 2 koeken
D couscous kip sla, kipfilet en champignons
T glaasje rode wijn
Maar uh, die gezonde tosti's, waar zijn de recepten? 
stupidity has become as common as common sense was before
2 volkorenboterhammen met daartussen:quote:
Maar uh, die gezonde tosti's, waar zijn de recepten?
dun gesneden gele paprika
magere roomkaas
verse bieslook
zeer dun gesneden tomatenplakjes
zout en peper.
Eventueel nog een plakje achterham
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Die gaat op de lijst voor van de week, ik heb dat allemaal in huis.quote:
[..]
2 volkorenboterhammen met daartussen:
dun gesneden gele paprika
magere roomkaas
verse bieslook
zeer dun gesneden tomatenplakjes
zout en peper.
Eventueel nog een plakje achterham
En gesmolten kaas met ananas op volkoren zie ik ook wel zitten
Spoilers!
Thxquote:
[..]
2 volkorenboterhammen met daartussen:
dun gesneden gele paprika
magere roomkaas
verse bieslook
zeer dun gesneden tomatenplakjes
zout en peper.
Eventueel nog een plakje achterham
Wordt nananas niet erg nat op een tosti?quote:
[..]
Die gaat op de lijst voor van de week, ik heb dat allemaal in huis.
En gesmolten kaas met ananas op volkoren zie ik ook wel zitten
stupidity has become as common as common sense was before
Ik doe het er meestal gegrild erbij en daarbij en een hele salade enzo..quote:
[..]
Thx
[..]
Wordt nananas niet erg nat op een tosti?
Tosti met volkoren, kaas en jam. Ook altijd lekker
Ach alles kan.
*zie toppings op pizza's *
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik deze zondag! Met rucola, parmaham en mozzarellaquote:
Jaaa, wij gaan volgende week zondag weer pizza's maken
Ananas op een tosti is net zo verschrikkelijk als ananas op een pizza.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
80.1
Daar doe ik 't wel voor, na twee dagen met achtereenvolgens kebab en mcdonalds.
Daar doe ik 't wel voor, na twee dagen met achtereenvolgens kebab en mcdonalds.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
ik zou hier een beetje verdrietig van worden als ik al een tijdje meepost, wat rucola dus doet.quote:
Hier geen weegschaal, dus geen idee of de wijn en lekkere dingen gisteren effect op de weegschaal hadden.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
terug van vakantie, 3 weken portugal was heerlijk. Schade op de weegschaal is er niet en het gelijk gebleven getal komt vast door de vinho verde, port en kaas ( normaal val ik af op vakantie... ). Vandaag nog naar een verjaardag en morgen weer vol aan de bak. En we gaan samenwonen 
94.2..
In 3 dagen een kilo kwijt..
Er lijkt Schot in de zaak te komen..
In 3 dagen een kilo kwijt..
Er lijkt Schot in de zaak te komen..
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik hoop niet dat een Schot in de zaak zit. Dat betekent veel whisky en da's niet goed voor de kilo'squote:Op zondag 13 september 2015 09:41 schreef Barreltje het volgende:
94.2..
In 3 dagen een kilo kwijt..
Er lijkt Schot in de zaak te komen..
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
quote:
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Feliquote:
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Ach.. m'n lief is half Schot. .. dan is het weer wel goed voor de kilo'squote:
[..]
Ik hoop niet dat een Schot in de zaak zit. Dat betekent veel whisky en da's niet voor de kilo's
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
quote:
[..]
Ach.. m'n lief is half Schot. .. dan is het weer wel goed voor de kilo's
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Volgens mij was het cynisch, ivm de MacDo opmerkingquote:
[..]
ik zou hier een beetje verdrietig van worden als ik al een tijdje meepost, wat rucola dus doet.
Hier geen weegschaal, dus geen idee of de wijn en lekkere dingen gisteren effect op de weegschaal hadden.
Alsnog indirect en een beetje lullig ja.
Kwak
Feli Eendje!
Weegschaal twijfelde tussen 75,9 en 76 maar koos toch voor 76
Weegschaal twijfelde tussen 75,9 en 76 maar koos toch voor 76
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik ga dan nog een keer. Of drie. Proberen of ik lichter ben als ik mn tetten vasthoud of uitadem ofzoquote:
Feli Eendje!
Weegschaal twijfelde tussen 75,9 en 76 maar koos toch voor 76
Kwak
Of je voeten net anders zetten op de weegschaalquote:
[..]
Ik ga dan nog een keer. Of drie. Proberen of ik lichter ben als ik mn tetten vasthoud of uitadem ofzo
Gefeliciteerd!quote:
quote:
[..]
Ik ga dan nog een keer. Of drie. Proberen of ik lichter ben als ik mn tetten vasthoud of uitadem ofzo
Dat deed ik vroeger ook! Met de fitbit weegschaal heeft dat alleen weinig effect.
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Portugalquote:
En gefeliciteerd
Per wanneer gaat het gebeuren? Jouw huis of zijn huis?
Spoilers!
Thnx
L_s, zijn huis. Maar dat is net zo klein als die van mij dus gaan we samen op zoek naar wat anders binnenkort.
L_s, zijn huis. Maar dat is net zo klein als die van mij dus gaan we samen op zoek naar wat anders binnenkort.
Ik kende de naam niet dus heb even snel de pohi gekeken en zag op de eerste twee pagina's geen DIEET staan. Was lief bedoeld.quote:
[..]
ik zou hier een beetje verdrietig van worden als ik al een tijdje meepost, wat rucola dus doet.
Prrrrr
Oh gelukkig niet zo cynisch als ik t opvatte dus.quote:
[..]
Ik kende de naam niet dus heb even snel de pohi gekeken en zag op de eerste twee pagina's geen DIEET staan. Was lief bedoeld.
Kwak
^^quote:
[..]
Oh gelukkig niet zo cynisch als ik t opvatte dus.
Sterkheidsbaas van alles.
Echt, tegenwoordig snap ik niet meer dat ik ooit NIET van sporten gehouden heb.
Sport
Sport
Sterkheidsbaas van alles.
Ik zie nu ook dat rucola al eventjes niet heeft mee geklets. Gaat het de goede kant op, rucola?quote:
Ik kende de naam niet dus heb even snel de pohi gekeken en zag op de eerste twee pagina's geen DIEET staan. Was lief bedoeld.
Ik heb mezelf ook uitgelachen toen ik ontdekte veel lol te hebben in hardlopenquote:Op zondag 13 september 2015 11:32 schreef Lonaa het volgende:
Echt, tegenwoordig snap ik niet meer dat ik ooit NIET van sporten gehouden heb.
Als je me dat op de middelbare school had verteld had ik je heel hard uitgelachen! Want toen was hardlopen Ik vind het lastig om eten dat niet gewogen is te schatten en zeker van samengestelde gerechten door iemand anders gemaakt
Gisteravond verrukkelijke paella gehad. Maar ja, hoeveel rijst was dat en hoeveel chorizo, kip of garnaal? Natte vingerwerk Waarom zitten er overigens zoveel kcal in een latte macchiato? Dat is toch gewoon espresso met half magere melk? Volgens het lijstje dat ik hier heb is het bijna 100 kcal voor een kopje. Geen suiker of siroop oid toegevoegd. Lijkt me wat aan de ruime kant.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik vind hardlopen nog steeds niet leuk.quote:
[..]
Ik heb mezelf ook uitgelachen toen ik ontdekte veel lol te hebben in hardlopen
Ik vind het lastig om eten dat niet gewogen is te schatten en zeker van samengestelde gerechten door iemand anders gemaakt
Waarom zitten er overigens zoveel kcal in een latte macchiato? Dat is toch gewoon espresso met half magere melk? Volgens het lijstje dat ik hier heb is het bijna 100 kcal voor een kopje. Geen suiker of siroop oid toegevoegd. Lijkt me wat aan de ruime kant.
Toen ik wakker werd om 8 uur dacht ik 'meh, ik ga niet naar bootcamp.'
Toen dacht ik om half 10 'Ok, ik ga toch.'
En om 11 uur dacht ik 'ZOMG, bootcamp! Waarom dacht ik uberhaupt dat ik geen zin had
'Nu ben ik voldaan.
Sterkheidsbaas van alles.
Maar bij bootcamp loop je toch ook best veel hard?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ja.quote:
Maar bij bootcamp loop je toch ook best veel hard?
Maar blijft m'n minst favoriete onderdeel. Vandaag alleen maar 300 meter in warming-up, verder niet.
Sterkheidsbaas van alles.
Ik heb gisteren een bak pruimen op en vandaag zit ik verstopt. Dat hoort toch niet!? *grom*
Wel een uur BodyCombat - de eerste keer in twee weken ivm mijn overbelasting, dus was weer even pittig - en een half uur elliptische trainer.
Vanavond een date en ik heb geen zin. Dat is voor mij overigens geheel normaal. Ik maak altijd plannen en dan heb ik uiteindelijk geen zin en meestal ga ik dan niet, of als ik heb afgesproken sleep ik mezelf erheen om het uiteindelijk dan heel gezellig te vinden. Maar goed. Ik zit nu dus in mijn 'blergh, ik moet straks naar buiten' modus.
Wel een uur BodyCombat - de eerste keer in twee weken ivm mijn overbelasting, dus was weer even pittig - en een half uur elliptische trainer.
Vanavond een date en ik heb geen zin. Dat is voor mij overigens geheel normaal. Ik maak altijd plannen en dan heb ik uiteindelijk geen zin en meestal ga ik dan niet, of als ik heb afgesproken sleep ik mezelf erheen om het uiteindelijk dan heel gezellig te vinden. Maar goed. Ik zit nu dus in mijn 'blergh, ik moet straks naar buiten' modus.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Ben eigenlijk net wakker Gisteren feestje van een collega van mijn man, hartstikke leuk. Goede cateraar met lekkere hapjes paar kleine dingetjes genomen (had ik rekening mee gehouden in de planning). Ik was de bob dus verder 3 glaasjes sprite gehad.
Kwart voor 12 thuis en toen kwamen er flessen whisky op tafel en werd het 4 uur of zo
Net stond er keurig 79.2 op de teller, maar vermoed dat het morgen ietsje meer zal zijn volgens de wet van Stormqueen
Gisteren feestje van een collega van mijn man, hartstikke leuk. Goede cateraar met lekkere hapjes paar kleine dingetjes genomen (had ik rekening mee gehouden in de planning). Ik was de bob dus verder 3 glaasjes sprite gehad. Kwart voor 12 thuis en toen kwamen er flessen whisky op tafel en werd het 4 uur of zo
Net stond er keurig 79.2 op de teller, maar vermoed dat het morgen ietsje meer zal zijn volgens de wet van Stormqueen
Dit blijven herhalen en gewoon gaan! En even niet nadenken over 'bleh ik moet zo naar buiten'quote:
om het uiteindelijk dan heel gezellig te vinden.
Verstand op nul en zorgen dat je klaar bent om te gaan als het tijd is en dan dus met dat verstand op nul de deur uit gaan. Alvast heel veel plezier
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Lol. Hoe luidt die exact?quote:
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Dankje! Gaat nog interessant worden icm mijn extreme datingstress. Ik ga nooit iets eten met een date, want dan gooi ik alles in mijn decolleté van de zenuwen (wel goed voor de lijn an sichquote:
[..]
Dit blijven herhalen en gewoon gaan! En even niet nadenken over 'bleh ik moet zo naar buiten'
). Ik weet nog niet eens wat we gaan doen of hoe laat, lol.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Notenvruchtenreepjes, bloemkoolviscurry en chili dogs zijn mijn meest recente maaksels. Straks pasta Norma.
Prrrrr
Ik heb vorige week Jamaicaans gekookt voor het eerst. Jerk chicken, rice 'n peas en ananas salsa. Lekker, simpel en een nieuwe smakencombinatie voor mij. Volgende keer wel meer groenten want dat miste ik wel. Ik had het gemaakt omdat ik op vakantie in Engeland Jamaican jerk spices en Reggae Reggae saus had gekocht. Die saus is echt waanzinnig, de kruiden kan ik net zo goed zelf maken.
Spoilers!
Ik heb een eet/sportschema gekregen en vandaag vind ik mijn eetschema mentaal echt thunder zwaar Verjaardag hier thuis, dus taart en chips en lekkers galore. MUST. NOT. NOMS. 
Verjaardag hier thuis, dus taart en chips en lekkers galore. MUST. NOT. NOMS.
Fear is the path to the Dark Side.
Lijstje:
O: 2 brood met leverworst
L: Shake met 300 gram kwark, 2 nectarines, 2 schepjes whey
D: Turks wit broodje, hamburger, kaas, sla, twisterfries
T: 250 gram rode bessen
Dan heb ik nog 466 kcal over. Voornamelijk vet en eiwit.
O: 2 brood met leverworst
L: Shake met 300 gram kwark, 2 nectarines, 2 schepjes whey
D: Turks wit broodje, hamburger, kaas, sla, twisterfries
T: 250 gram rode bessen
Dan heb ik nog 466 kcal over. Voornamelijk vet en eiwit.
Sterkheidsbaas van alles.
Lijstje
O/L: grote Italiaanse bol en 100gr gerookte zalm
T: Bites
D: lasagne met andijvie en gehakt
T: ananasstukjes en een wijntje
O/L: grote Italiaanse bol en 100gr gerookte zalm
T: Bites
D: lasagne met andijvie en gehakt
T: ananasstukjes en een wijntje
Lijstje:
O: gekookt ei , 150 g kwark , 100 g blauwe bessen
S: 45 mins zwemmen
L: halve mango
T: 35 g Tony
T: gekookt ei
D: runderlappen, gekookte aardappelen, brocolli
En ik had ook een "geen zin" moment en toch gegaan..
Zo trots kan je op jezelf zijn op zulke momenten.. 
O: gekookt ei , 150 g kwark , 100 g blauwe bessen
S: 45 mins zwemmen
L: halve mango
T: 35 g Tony
T: gekookt ei
D: runderlappen, gekookte aardappelen, brocolli
En ik had ook een "geen zin" moment en toch gegaan..
Zo trots kan je op jezelf zijn op zulke momenten..
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Lijstje van vandaag:
O: Laatste stukje taart
S: Uur ijshockeytraining
B: 3 x 15 minuten op en neer schaatsen tussen 6 t/m 9 jarigen
L: Mangoshake
T: Stokje leftover sate van de chinees (bij mijn ouders)
D: Tomatenmaaltijdsoep (vooral groente, water en balletjes)
T: soja-nachos met kaas. Uit de oven.
O: Laatste stukje taart
S: Uur ijshockeytraining
B: 3 x 15 minuten op en neer schaatsen tussen 6 t/m 9 jarigen
L: Mangoshake
T: Stokje leftover sate van de chinees (bij mijn ouders)
D: Tomatenmaaltijdsoep (vooral groente, water en balletjes)
T: soja-nachos met kaas. Uit de oven.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
quote:
En ik had ook een "geen zin" moment en toch gegaan.. Zo trots kan je op jezelf zijn op zulke momenten..
terwijl ik met mijn verstand vaak wel weet dat ik het leuk ga vinden of trots op mezelf ben als ik geweest ben! Waarom heeft mijn brein dan zo vaak 'geen zin' 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Als je het weet, laat je het dan weten?quote:
[..]
Oh ik weet wanneer ik geen zin heb. Als ik me lamlendig voel/veel gezeur aan m'n hoofd heb. Dat maakt makkelijk een vicieuze cirkel van alleen maar cozy met een dekentje op de bank, maar das natuurlijk niet de bedoeling.nquote:
[..]
Lijstje is stom
O yoghurt met muesli
T 2 roze koeken
L een boterham met rookvlees en boter
T worteltjes
D kipvleugeltjes uit de oven
Kipvleugeltjesquote:
[..]
Oh ik weet wanneer ik geen zin heb. Als ik me lamlendig voel/veel gezeur aan m'n hoofd heb. Dat maakt makkelijk een vicieuze cirkel van alleen maar cozy met een dekentje op de bank, maar das natuurlijk niet de bedoeling.n
Lijstje is stom
O yoghurt met muesli
T 2 roze koeken
L een boterham met rookvlees en boter
T worteltjes
D kipvleugeltjes uit de oven
Kipvleugeltjes met roergebakken spitskool en kerrie
Stom lijst je inderdaad
Stom lijst je inderdaad
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Het is een beetje jezelf uit die comfort zone rukken. Daarom helpt 's morgens sporten bij mij ook wel goed. Want als ik uit mijn werk kom dan heb ik meestal al niet zo'n zin meerquote:
Oh ik weet wanneer ik geen zin heb. Als ik me lamlendig voel/veel gezeur aan m'n hoofd heb. Dat maakt makkelijk een vicieuze cirkel van alleen maar cozy met een dekentje op de bank, maar das natuurlijk niet de bedoeling.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik zweet er met medicijnen zo erg van (ook de uren erna zit ik nog te stomen) dat ik dat echt niet prettig vind. Eerder deed ik dat wel inderdaad, toen was het wel te doen.quote:
[..]
Het is een beetje jezelf uit die comfort zone rukken. Daarom helpt 's morgens sporten bij mij ook wel goed. Want als ik uit mijn werk kom dan heb ik meestal al niet zo'n zin meer
Prutdagje
Br: 2 maisbroodtosti's
T: appeltje
D: ciabatta (zo'n kleintje) pulled pork en coleslaw
T: appelmuffin
En echt geen flikker uitgevoerd..
Morgen weer een dag
Br: 2 maisbroodtosti's
T: appeltje
D: ciabatta (zo'n kleintje) pulled pork en coleslaw
T: appelmuffin
En echt geen flikker uitgevoerd..
Morgen weer een dag
En omdat ik nog calorieën over had gaan de nachos gepaard met een gin (Hendricks) en tonic (fevertree elderflower)
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Lijstje! Niet m'n beste lijstje, maar vooruit, verjaardag van kiddo en zo.
O: 2 pannenkoeken van volkorenmeel, 1 ei, eiwit, 120 ml melk + appelschijfjes
T/L: Vezelrijke kwarktaart, druiven
T: Stracciatella kwarktaart (niet gezond )
D: 2 bolletjes met burgers van extra mager gehakt, met een beetje chilisaus, tomaat, ijsbergsla
T: Eiwitshake, misschien nog iets straks
O: 2 pannenkoeken van volkorenmeel, 1 ei, eiwit, 120 ml melk + appelschijfjes
T/L: Vezelrijke kwarktaart, druiven
T: Stracciatella kwarktaart (niet gezond
)D: 2 bolletjes met burgers van extra mager gehakt, met een beetje chilisaus, tomaat, ijsbergsla
T: Eiwitshake, misschien nog iets straks
Fear is the path to the Dark Side.
Brunch: Drie grillbroodjes (125 kcal/stuk) met ham en kaas
T: 2 crackers filet americain
D: zelfgemaakte pizza
Voor het eerst pizza gemaakt met mijn nieuwe oven. ZO LEKKER!!!!
T: 2 crackers filet americain
D: zelfgemaakte pizza
Voor het eerst pizza gemaakt met mijn nieuwe oven. ZO LEKKER!!!!
Wat is er dan anders aan je nieuwe oven?quote:
Voor het eerst pizza gemaakt met mijn nieuwe oven. ZO LEKKER!!!!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Oh dit is handig!
BOB zijn gisteren is niet gelukt; feestvarken had er op gerekend dat we bleven slapen. Wijn extra dus, maar netjes binnen de lijntjes. Heerlijk ontbijt gekregen van Old Amsterdam, sla, zongedroogde tomaatjes en balsamico-siroop op een bruin broodje. 's Avonds spaghettipompoen met tomaten-courgettesaus, gegrilde aubergine met pesto en een beetje parmezaan. Prima dagje en hoera, net na het douchen nog steeds onder de 75.
BOB zijn gisteren is niet gelukt; feestvarken had er op gerekend dat we bleven slapen. Wijn extra dus, maar netjes binnen de lijntjes. Heerlijk ontbijt gekregen van Old Amsterdam, sla, zongedroogde tomaatjes en balsamico-siroop op een bruin broodje. 's Avonds spaghettipompoen met tomaten-courgettesaus, gegrilde aubergine met pesto en een beetje parmezaan. Prima dagje en hoera, net na het douchen nog steeds onder de 75.
Prrrrr
Handige site als je even niet weet wat je moet maken met je resterende calorieën inderdaad!
Wat moet ik me bij spaghettipompoen voorstellen?
Wat moet ik me bij spaghettipompoen voorstellen?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Dat m'n pizzasteen erin past en ik die dus kan gebruiken, die kon niet in mijn partyoventjequote:
[..]
Wat is er dan anders aan je nieuwe oven?
En ik betwijfel of zo'n partyoven wel de juiste temperatuur haalt, want de pizza's kwamen niet in de buurt van deze.
quote:
Handige site als je even niet weet wat je moet maken met je resterende calorieën inderdaad!
Wat moet ik me bij spaghettipompoen voorstellen?
Komen draden uit als je hem hebt gekookt en die kan je dan gebruiken als spaghetti ipv pasta.
Lekker, missD. Wat had je erop?
Prrrrr
Ik vroeg me al af of je nu een steen had, want dat maakt pizza's echt zoveel beterquote:
Dat m'n pizzasteen erin past en ik die dus kan gebruiken, die kon niet in mijn partyoventje
48% fatquote:
18% protein
34% carbs
Als ik I like to eat anything aanklik. Het zijn niet mijn verhoudingen, zeg maar
edit: als je een account aanmaakt kan je de macro's zelf instellen, dat is dan wel weer handig.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Heel, heel eenvoudig: tomatensaus, parmaham, mozzarella en rucola. Simpel, maar echt lekker!quote:
[..]
[ afbeelding ]
Komen draden uit als je hem hebt gekookt en die kan je dan gebruiken als spaghetti ipv pasta.
Lekker, missD. Wat had je erop?
Watvoor nachosquote:
Lijstje van vandaag:
O: Laatste stukje taart
S: Uur ijshockeytraining
B: 3 x 15 minuten op en neer schaatsen tussen 6 t/m 9 jarigen
L: Mangoshake
T: Stokje leftover sate van de chinees (bij mijn ouders)
D: Tomatenmaaltijdsoep (vooral groente, water en balletjes)
T: soja-nachos met kaas. Uit de oven.
Spoilers!
Bah, volgens mij werkt voor mij alles invoeren wat je eet het beste. En laat ik daar nou een schurfthekel aan hebben.
Maar we gaan er weer tegenaan!
Maar we gaan er weer tegenaan!
Bah, een heel slecht weekend gehad eetgewijs. Zaterdag mcDonalds met de kinderen en gisteren bbq op de familiedag. Resultaat: vanochtend op de weegschaal +1,8. Ik ga straks maar een grote pot thee zetten om het vocht te verdrijven en dan de rest van de week weer streng opletten.
Aankomend weekend ook weer een etentje vanwege de trouwdag van mijn ouders en ik hoop binnenkort toch wel onder de 90 te komen.
Aankomend weekend ook weer een etentje vanwege de trouwdag van mijn ouders en ik hoop binnenkort toch wel onder de 90 te komen.
Ik drink in 't weekend altijd veel te weinig (of in ieder geval toch veel minder dan doordeweeks op 't werk). Lijkt wel alsof ik juist daardoor meer vocht vasthoud dan normaal. Op maandagochtend ben ik vrijwel nooit afgevallen (ook niet als ik qua calorieën gewoon netjes de lijn van doordeweeks volg , en/of er nog uitgebreid bij sport), terwijl ik dan van maandag naar dinsdag vaak een relatief grote sprong naar beneden maak.
Ik lijk PostNL wel.
Ik lijk PostNL wel.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Deze week eraf: -0.9. Totaal eraf: 7.9 kg. Nog 1.3 kg en ik zie het volgende tiental op de weegschaal. Nog 2 weken dus In dit tempo is het eerste doel van -10kg eraf dit jaar geen probleem dus nu ga ik voor -15kg eraf dit jaar
In dit tempo is het eerste doel van -10kg eraf dit jaar geen probleem dus nu ga ik voor -15kg eraf dit jaar
Vandaag laatste werkdag voor de huidige baas. Vanavond komen ze m'n auto, laptop en telefoon brengen zodat ik morgenochtend bij m'n nieuwe werk kan starten.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
93.7
In een week 1.5 kilo er af.. altijd fijn een cyclus..
En bijhouden werkt voor mij ook het beste . Gelukkig snapt mn lief dat nu ook en verklaart ie mij niet meer voor gek.. ghahah
In een week 1.5 kilo er af.. altijd fijn een cyclus..
En bijhouden werkt voor mij ook het beste . Gelukkig snapt mn lief dat nu ook en verklaart ie mij niet meer voor gek.. ghahah
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik ben benieuwd naar de weegschaal. Mijn buik doet raar, ik heb gisteren niet helemaal netjes gegeten.
Vandaag is een uitdaging want hond wordt geopereerd en dat vind ik spannend.
Vanavond wil ik eigenlijk wel weer sporten, mits lijf normaal doet.
Vandaag is een uitdaging want hond wordt geopereerd en dat vind ik spannend.
Vanavond wil ik eigenlijk wel weer sporten, mits lijf normaal doet.
Sterkheidsbaas van alles.
spannend Lonaa! niks ernstigs?
Week lijstje :
Ma: Noedelsoep, Body balance
Di: Hardlopen les 3 van Evy, bertolli toscane pasta ( 1/3e van het pak) , roze koek , nu echt bloed geven
Wo: 1/3e bertoli pasta , (hopelijk) Bodypump
Do: salade @ work , Zwem training
Vr: 1/3e bertoli pasta , volleybal wedstrijd
Za: rustdag , zelf gemaakt chinees eten
Zo: fietsen, pannenkoeken ( surprise party )
Daglijstje:
O: kwark met blauwe bessen
t: BWL 17
L: soep en salade
t: muffin
D: noedelsoep
S: Bodybalance
Week lijstje :
Ma: Noedelsoep, Body balance
Di: Hardlopen les 3 van Evy, bertolli toscane pasta ( 1/3e van het pak) , roze koek , nu echt bloed geven
Wo: 1/3e bertoli pasta , (hopelijk) Bodypump
Do: salade @ work , Zwem training
Vr: 1/3e bertoli pasta , volleybal wedstrijd
Za: rustdag , zelf gemaakt chinees eten
Zo: fietsen, pannenkoeken ( surprise party )
Daglijstje:
O: kwark met blauwe bessen
t: BWL 17
L: soep en salade
t: muffin
D: noedelsoep
S: Bodybalance
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Hier een dieet-technische dramaweek achter de rug. Teveel uit eten, te weinig tijd om te bewegen/sporten en nog ziek worden ook de laatste dagen.
Desondanks 'slechts' 3 ons aangekomen in een ruime week, dus de schade valt nog mee. Nu ik weer fit ben (hopelijk) maar snel weer de min in op die weegschaal want ik wil nu wel richting de 82 kilo gaan.
Desondanks 'slechts' 3 ons aangekomen in een ruime week, dus de schade valt nog mee. Nu ik weer fit ben (hopelijk) maar snel weer de min in op die weegschaal want ik wil nu wel richting de 82 kilo gaan.
Barrel, hond heeft een tumor op d'r onderste ooglid, die gaan ze vandaag verwijderen.
De weegschaal gaf -300 gram aan, dat is mooi. Maar godsamme wat heb ik een buikpijn en diarree
Overigens net de HA gebeld voor uitslag van bloed, want duizend miljoen moe. Zegt de assistente 'het is net binnen, en uhh, de pfeifer uitslag ook en uhh, daar moet de HA eerst even naar kijken, dus bel tussen 11 en 12 maar terug"
Dat klinkt niet heel hoopvol.
De weegschaal gaf -300 gram aan, dat is mooi. Maar godsamme wat heb ik een buikpijn en diarree
Overigens net de HA gebeld voor uitslag van bloed, want duizend miljoen moe. Zegt de assistente 'het is net binnen, en uhh, de pfeifer uitslag ook en uhh, daar moet de HA eerst even naar kijken, dus bel tussen 11 en 12 maar terug"
Dat klinkt niet heel hoopvol.
Sterkheidsbaas van alles.
Zo, nog even en de vakantie is echt bijna voorbij, morgen weer werken. Dus nu weer terug aan de lijstjes, sporten en andere leuke dingen. Gisteren gelijk al onze eerste samenwoon-stappen gezet, zodat we over een maand toch wel echt samen kunnen gaan wonen.
Planning vandaag:
O: 2 boterhammen met -wat er nog in huis is, lege koelkast... -
T: Fruit
L: Yoghurt met muesli
T: Fruit
D: Mihoen
Planning vandaag:
O: 2 boterhammen met -wat er nog in huis is, lege koelkast... -
T: Fruit
L: Yoghurt met muesli
T: Fruit
D: Mihoen
Vandaag:
O: 2 crackers met calorieloze aardbeienjam
T: Zo weinig mogelijk mini-marsjes, snickers en twixen (ik kon niet weg hier zonder getrakteerd te hebben. En geen zin in vlaai).
L: Geld op mijn pasje opmaken in de kantine. Dus saladebuffet en wellicht soep.
T: Optimel Griekse stijl kers
D: Ligt er een beetje aan wat ik qua calorieën over heb. Dus zwaar afhankelijk van hoeveel ik van die chocoladetroep onder mn neus duw.
O: 2 crackers met calorieloze aardbeienjam
T: Zo weinig mogelijk mini-marsjes, snickers en twixen (ik kon niet weg hier zonder getrakteerd te hebben. En geen zin in vlaai).
L: Geld op mijn pasje opmaken in de kantine. Dus saladebuffet en wellicht soep.
T: Optimel Griekse stijl kers
D: Ligt er een beetje aan wat ik qua calorieën over heb. Dus zwaar afhankelijk van hoeveel ik van die chocoladetroep onder mn neus duw.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
