SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
quote:Op dinsdag 25 augustus 2015 10:56 schreef THEFXR het volgende:
[..]
ik denk dat je mensen onderschat die AAS gebruiken, ze zullen het nooit toegeven, nog niet op hun sterfbed.
vrouwen kunnen fysiologisch geen spieren aanzetten, hebben daar te weinig testosteron voor.
Godver. Fysiologie is niet je sterkste punt geloof ik.Zelfs in oude studies is al aangetoond dat vrouwen net zo goed hypertrofie kunnen bewerkstelligen zonder zich te doperen:
http://link.springer.com/article/10.1007%2FBF00572189quote:Twenty-four women completed a 20-week heavy-resistance weight training program for the lower extremity. Workouts were twice a week and consisted of warm-up exercises followed by three sets each of full squats, vertical leg presses, leg extensions, and leg curls. All exercises were performed to failure using 6–8 RM (repetition maximum). Weight training caused a significant increase in maximal isotonic strength (1 RM) for each exercise. After training, there was a decrease in body fat percentage (p<0.05), and an increase in lean body mass (p<0.05) with no overall change in thigh girth. Biopsies were obtained before and after training from the superficial portion of the vastus lateralis muscle. Sections were prepared for histological and histochemical examination. Six fiber types (1, IC, IIC, IIA, IIAB, and IIB) were distinguished following routine myofibrillar adenosine triphosphatase histochemistry. Areas were determined for fiber types 1, IIA, and IIAB + IIB. The heavy-resistance training resulted in significant hypertrophy of all three groups: I (15%), IIA (45%), and IIAB + IIB (57%). These data are similar to those in men and suggest considerable hypertrophy of all major fiber types is also possible in women if exercise intensity and duration are sufficient. In addition, the training resulted in a significant decrease in the percentage of IIB with a concomitant increase in IIA fibers, suggesting that strength training may lead to fiber conversions.
Probleem is eerder dat vrouwen van nature minder spiermassa hebben waardoor de effecten van hypertrofie ook aanmerkelijk minder zijn. De spieren die echter aanwezig zijn kunnen door krachttraining echter ook gewoon groeien, zelfs met een veel lagere testosteronspiegel dan bij mannen.
hoeveel kunnen die spieren dan groeien?, zoals ik het lees beneden 0,05% van het lichaamsgewicht na 5 maanden. als je dus 50 kilo neemt, dan is er 250 gr spieren ontstaan?quote:
[..]
Zelfs in oude studies is al aangetoond dat vrouwen net zo goed hypertrofie kunnen bewerkstelligen zonder zich te doperen:
[..]
http://link.springer.com/article/10.1007%2FBF00572189
Probleem is eerder dat vrouwen van nature minder spiermassa hebben waardoor de effecten van hypertrofie ook aanmerkelijk minder zijn. De spieren die echter aanwezig zijn kunnen door krachttraining echter ook gewoon groeien, zelfs met een veel lagere testosteronspiegel dan bij mannen.
quote:
[..]
hoeveel kunnen die spieren dan groeien?, zoals ik het lees beneden 0,05% van het lichaamsgewicht na 5 maanden. als je dus 50 kilo neemt, dan is er 250 gr spieren ontstaan?
Zoals verwacht dus aanzienlijke groei van de type II vezelsquote:The heavy-resistance training resulted in significant hypertrophy of all three groups: I (15%), IIA (45%), and IIAB + IIB (57%
Liliya Shobukhova free to run again after doping ban is ended early
http://www.theguardian.co(...)ping-ban-ended-early
http://www.theguardian.co(...)ping-ban-ended-early
Wat is de samenhang tussen acne en doping dan? Ik weet dat dit weleens bij Gilbert wordt geroepen. Maar verder zie ik toch niet echt van acne bij erkende dopinggebruikers.
- verwijderd door admin -
Rellende_Rotscholier
Robbertje matten met de wouten
Marianne Vos en Ellen van Dijk vinden dit leuk.quote:
Wat is de samenhang tussen acne en doping dan? Ik weet dat dit weleens bij Gilbert wordt geroepen. Maar verder zie ik toch niet echt van acne bij erkende dopinggebruikers.
Het blijft toch een merkwaardige sport hè, dat wielrennen.
Anabole steroïden stimuleren ook de talgproductie geloof ik, dus er is zeker een verband en als je grote pech hebt, krijg je het zoals in onderstaande link:quote:
Wat is de samenhang tussen acne en doping dan? Ik weet dat dit weleens bij Gilbert wordt geroepen. Maar verder zie ik toch niet echt van acne bij erkende dopinggebruikers.
http://www.ergogenics.org(...)-voor-het-leven.html
herinner je je de pubertijd nog? Gooi een lichaam vol met hormonen en boem. Bij de een wat meer dan de ander natuurlijk.quote:
Wat is de samenhang tussen acne en doping dan? Ik weet dat dit weleens bij Gilbert wordt geroepen. Maar verder zie ik toch niet echt van acne bij erkende dopinggebruikers.
-|||---ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ---|||-
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
Op woensdag 28 juli 2010 23:05 schreef Dromenvangertje het volgende:
het zou mij een eer zijn om alles voor u te doen wat uw hartje begeert.
Ik dacht dat jij wetenschappelijk onderlegd was?quote:
[..]
hoeveel kunnen die spieren dan groeien?, zoals ik het lees beneden 0,05% van het lichaamsgewicht na 5 maanden. als je dus 50 kilo neemt, dan is er 250 gr spieren ontstaan?
Google eens op p-waarde.
When government - in pursuit of good intentions - tries to rearrange the economy, legislate morality, or help special interests, the cost come in inefficiency, lack of motivation, and loss of freedom. Government should be a referee, not an active player.
Friedman on Donahue
Friedman on Donahue
neequote:
[..]
Ik dacht dat jij wetenschappelijk onderlegd was?
Ja, dat snapte ik. Maar ik vind het belachelijk dat ze na zo'n rits overtredingen uberhaupt nog terug kab komen, toch wel smerig.quote:
[..]
Er staat 'substancial assistance', zal er dus wel wat namen genoemd hebben.
En zelden is er iemand gepakt op bekentenissen alleen, dus nu zullen er hoogstens wat mensen meer targeted getest worden denk ik. Vind ik niet 7 maanden strafreductie waard eerlijk gezegd na zulke schaamteloze manipulatie van je bloedwaarden...
Jack does it in real time...
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
En dan nu ditquote:
Kenyan athletes warned of doping tests, says ARD
http://sports.yahoo.com/n(...)-132406243--spt.html
'Positieve dopingtest Keniaanse atleet op WK atletiek'
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
2 down, nog veel meer te gaanquote:Op woensdag 26 augustus 2015 07:36 schreef heywoodu het volgende:
[..]
En dan nu dit
'Keniaanse atleten positief getest op WK atletiek'
Op maandag voel ik me als Robinson Crusoë: Op zoek naar Vrijdag!
Het leven is als Lucille Werner: het kan raar lopen!
Het leven is als Lucille Werner: het kan raar lopen!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Niks aan de hand op de 400m horden.quote:Op woensdag 26 augustus 2015 07:56 schreef TheVulture het volgende:
[..]
2 down, nog veel meer te gaan
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Wel een beetje jammer, volgepompte Keniaantjes.
Maar wel een zieke situatie daar, voor veel atleten is sport dé mogelijkheid om vooruit te komen in het leven. Dat ze dan, al dan niet onder druk van managers of trainers, alle grenzen over gaan is niet zo verrassend...
Hetzelfde geldt in een hoop landen natuurlijk, niet dat het een excuus is, meer een 'logisch' gevolg van de situatie...
Maar wel een zieke situatie daar, voor veel atleten is sport dé mogelijkheid om vooruit te komen in het leven. Dat ze dan, al dan niet onder druk van managers of trainers, alle grenzen over gaan is niet zo verrassend...
Hetzelfde geldt in een hoop landen natuurlijk, niet dat het een excuus is, meer een 'logisch' gevolg van de situatie...
Jack does it in real time...
Ziek 
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Geruchten gaan dat het "Keniaverhaal" deze dagen wel eens zou kunnen ontploffen (geruchten dus, meer nog niet).
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
inclusief geld vragen om positieve tests te laten verdwijnen?quote:Op woensdag 26 augustus 2015 12:21 schreef heywoodu het volgende:
Geruchten gaan dat het "Keniaverhaal" deze dagen wel eens zou kunnen ontploffen (geruchten dus, meer nog niet).
Ik schrijf onze speerwerpvriend Yego met opvallende prestatiecurve met potlood opquote:
Geruchten gaan dat het "Keniaverhaal" deze dagen wel eens zou kunnen ontploffen (geruchten dus, meer nog niet).
Op maandag voel ik me als Robinson Crusoë: Op zoek naar Vrijdag!
Het leven is als Lucille Werner: het kan raar lopen!
Het leven is als Lucille Werner: het kan raar lopen!
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Ik doe dat met Nicholas Bett en Boniface Mucheru (en Mike Mokamba).quote:
[..]
Ik schrijf onze speerwerpvriend Yego met opvallende prestatiecurve met potlood op
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Joyce Zakary, 29, and Koki Manunga, 21, have accepted provisional bans after "targeted tests" by the governing body.quote:
[..]
En dan nu dit
'Keniaanse atleten positief getest op WK atletiek'
The pair, who competed in the 400m and 400m hurdles, were tested at their team hotel on 20 and 21 August.
Marathon organizers unhappy at Shobukhova reinstatement
Marathon organizers have demanded an urgent meeting with officials after the reinstatement of Russian drug cheat Lilya Shobukhova despite the fact she has not repaid around $3 million in prize money earned when she was doping.
3 miljoen
Marathon organizers have demanded an urgent meeting with officials after the reinstatement of Russian drug cheat Lilya Shobukhova despite the fact she has not repaid around $3 million in prize money earned when she was doping.
3 miljoen
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
José Been is ook een Fok!ker 
[ Bericht 61% gewijzigd door #ANONIEM op 28-08-2015 12:24:25 ]
twitter:TourDeJose twitterde op vrijdag 28-08-2015 om 12:06:25 De enige niet-positieve snelwandelaar die Rusland nog had op het WK atletiek........is nu ook positief op EPO http://t.co/OkpH4DVsFO reageer retweet
De enige niet-positieve snelwandelaar die Rusland nog had op het WK atletiek........is nu ook positief op EPO [ Bericht 61% gewijzigd door #ANONIEM op 28-08-2015 12:24:25 ]
quote:
José Been is ook een Fok!kertwitter:TourDeJose twitterde op vrijdag 28-08-2015 om 12:06:25 De enige niet-positieve snelwandelaar die Rusland nog had op het WK atletiek........is nu ook positief op EPO http://t.co/OkpH4DVsFO reageer retweet
quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 12:07 schreef heywoodu het volgende:
Enige overgebleven Russische snelwandelaar positief op EPO
Sportpolitiek zal haar wel neer halen. Net als met Ben Johnson.
Usain Bolt, op 15 jarige leeftijd al Muller-Wohlfart klant, is 'too big to fail'.
Usain Bolt, op 15 jarige leeftijd al Muller-Wohlfart klant, is 'too big to fail'.
Deuger, Woke & Gutmensch
"Conservatism consists of exactly one proposition, to wit: There must be in-groups whom the law protects but does not bind, alongside out-groups whom the law binds but does not protect."
"Conservatism consists of exactly one proposition, to wit: There must be in-groups whom the law protects but does not bind, alongside out-groups whom the law binds but does not protect."
Ben Johnson 2.0. Goud in 1987, jaar later de ontmaskering. Gaat gebeuren.quote:
Deuger, Woke & Gutmensch
"Conservatism consists of exactly one proposition, to wit: There must be in-groups whom the law protects but does not bind, alongside out-groups whom the law binds but does not protect."
"Conservatism consists of exactly one proposition, to wit: There must be in-groups whom the law protects but does not bind, alongside out-groups whom the law binds but does not protect."
Dan kijk je toch lekker niet zuurpruimquote:
Die hele jubelstemming op twitter ben ik ook al wel een beetje zat.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ik vind het wel goed wat ze gedaan heeft. Maar heb er wel mijn bedenkingen over. Maar ja dat mag niet want dan verstoor je de polonaise....quote:
[..]
Dan kijk je toch lekker niet zuurpruim
heywoodu
Van bijna dood tot olympiër:
Dan moet je eens in het topic hier op FOK! kijkenquote:
[..]
Ik vind het wel goed wat ze gedaan heeft. Maar heb er wel mijn bedenkingen over. Maar ja dat mag niet want dan verstoor je de polonaise....
Van bijna dood op weg naar de Olympische Spelen, tot olympiër in 2026? Elk beetje hulp wordt bijzonder gewaardeerd!
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
https://www.gofundme.com/(...)he-spelen-na-ongeval
Als je hier positief bent, ben je juist de enige.quote:
[..]
Ik vind het wel goed wat ze gedaan heeft. Maar heb er wel mijn bedenkingen over. Maar ja dat mag niet want dan verstoor je de polonaise....
De vergelijking met DDR vind ik een beetje gelimiteerd. In 25 jaar tijd kan veel veranderen. Die records in het zwemmen gingen er uiteindelijk ook aan. En bij de vrouwen is een blanke topsprintster net iets minder uitzonderlijk.
Maar het is nu niet zo dat Schippers op souplesse loopt. Het is niet elegant zoals een Felix. Starttechniek is niet geweldig zoals Michael Johnson al zei. Bochtentechniek is niet slecht maar geen Bolt (die daarom bij estafette altijd als derde loopt).
Is dat rechterbeen ook de kant waar ze de knieblessure had? Daar was de beweging net wat stijver en houteriger als bij links.
Maar het is nu niet zo dat Schippers op souplesse loopt. Het is niet elegant zoals een Felix. Starttechniek is niet geweldig zoals Michael Johnson al zei. Bochtentechniek is niet slecht maar geen Bolt (die daarom bij estafette altijd als derde loopt).
Is dat rechterbeen ook de kant waar ze de knieblessure had? Daar was de beweging net wat stijver en houteriger als bij links.
Deuger, Woke & Gutmensch
"Conservatism consists of exactly one proposition, to wit: There must be in-groups whom the law protects but does not bind, alongside out-groups whom the law binds but does not protect."
"Conservatism consists of exactly one proposition, to wit: There must be in-groups whom the law protects but does not bind, alongside out-groups whom the law binds but does not protect."
je moet het zo zien, aangezien iedereen gebruikt, wordt er gewonnen met een "even level playing field"quote:
[..]
Ik vind het wel goed wat ze gedaan heeft. Maar heb er wel mijn bedenkingen over. Maar ja dat mag niet want dan verstoor je de polonaise....
Behalve dat de hoeveelheid of het effect per persoon verschilt....quote:
[..]
je moet het zo zien, aangezien iedereen gebruikt, wordt er gewonnen met een "even level playing field"
Blijft beter dan je zelf wijsmaken dat ze clean een heel dopingleger in de vernieling loopt. En jullie dromers nemen al die reacties ook veel te serieus, we vernoemen dat wel eens, maar is meestal wel met een vette knipoog. Wij houden van Dafne clean of niet cleanquote:
[..]
Als je hier positief bent, ben je juist de enige.
.
Oh gelukkig dan maarquote:
[..]
Blijft beter dan je zelf wijsmaken dat ze clean een heel dopingleger in de vernieling loopt. En jullie dromers nemen al die reacties ook veel te serieus, we vernoemen dat wel eens, maar is meestal wel met een vette knipoog. Wij houden van Dafne clean of niet clean
. Ik geloof in Dafne, die dopingtijden werden al heel bejaard, de trainingstechniek is inmiddels zoveel verbeterd dat ook de Oost-Duitse tijdens er een keertje clean aan moesten gaan door een bijzonder talent.
twitter:kelslee777 twitterde op vrijdag 28-08-2015 om 10:22:20 Herman Ram, "food supplements are a huge problem". Great keynote and insights in to current challenges facing #cleansport #INHDR reageer retweet
Herman Ram, "food supplements are a huge problem". Great keynote and insights in to current challenges facing 
zelfde met clean zijn, er zijn altijd mensen die met betere waardes zijn geboren.quote:
[..]
Behalve dat de hoeveelheid of het effect per persoon verschilt....
Dat is waar alleen de hoeveelheid heb je hier iets meer zelf in de hand.quote:
[..]
zelfde met clean zijn, er zijn altijd mensen die met betere waardes zijn geboren.
Bijvoorbeeld in de jaren 90 je hematocriet oppompen tot 60.
