Hallo allemaal! Wees welkom en post zoals je altijd gedaan hebt :-)
Lijstjes, slechte dagen en momenten waarop je trots bent op jezelf, bjna alles mag. Ook je nieuwe huis, je lieve kat en je toffe buurman kan besproken worden, als het belangrijkste onderwerp maar het gezamenlijke afvaldoel is.
Mensen die denken dat ze dé manier gevonden hebben en geen ruimte laten voor andere interpretaties/fouten/mislukkingen lezen we hier liever niet.
We adoreren jullie wel in [lif]the GYM, op [spt]BODYBUILDING of bij [gc]VOORBEELDMENSENVOORIEDEREEN
Einde dienstmededeling.
Laten we het gezellig houden! Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld of ideale levenswijze.
Iew.quote:
Ja, ik heb ook liever the real dealquote:
Het klinkt vooral heel vies. Maar goed, filet americain is opzich oko vies as je omschrijft wat het is, maar ook jummy.quote:Op dinsdag 11 augustus 2015 14:05 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ja, ik heb ook liever the real deal
Ik heb daar echt totaal geen moeite mee. Nooit van mijn leven wil ik weer in zo'n vrouwenslangenkuil vol gejank, geschreeuw en hormonen werken. Nooooo thanksquote:Op dinsdag 11 augustus 2015 14:32 schreef MariaEtcetera het volgende:
Shandaly, kantoren met alleen mannen hebben ook hun nadelen, hier vliegen de verbale geslachtsdelen je vaak om de oren en de platte grappen zijn veelal niet van de lucht - en ik ben toch echt geen teer zieltje
(en ja, ik ben gekleurd door mijn ervaringen
)Haha dat dacht ik voorheen ook altijdquote:
[..]
Ik heb daar echt totaal geen moeite mee. Nooit van mijn leven wil ik weer in zo'n vrouwenslangenkuil vol gejank, geschreeuw en hormonen werken. Nooooo thanks
(en ja, ik ben gekleurd door mijn ervaringen
Nouja laten we het er maar op houden dat het allemaal erg afhangt van wat voor types de mannen cq. vrouwen in kwestie zijn Ik heb een goede mix hier denk ik. Ook best veel vrouwen aanwezig, maar de collega's waar ik zelf veel mee te maken heb zijn veelal van het mannelijk geslacht.quote:
Shandaly, kantoren met alleen mannen hebben ook hun nadelen, hier vliegen de verbale geslachtsdelen je vaak om de oren en de platte grappen zijn veelal niet van de lucht - en ik ben toch echt geen teer zieltje
That said, tijd voor een bakkie met een paar van die mannelijke collega's
lijstje vandaag
o twee beschuiten met extra pure chocopasta van cote d'or (1 keer per week, qua kcal niks mee mis, mijn chocomomentje
)t- een rijstwafel
L- twee boterhammen met fricandeau
t- 2 rijstwafels met rauwe ham, een bakje zilveruitjes, wortels
d- gebakken krieltjes met gegrillde gekruide kipfilet (kruiden van flying tiger, knoflookpepermix nomnom), sugar snaps en salade
t- kan nog een t'tje bij. zien waar ik zin in heb.
Ik heb hem net op. Nu wil ik meer.quote:
Omg, die biteswelove met banaan en walnoot is echt briljant
variatie is ook overrated 
quote:
Lunch was weer erg lekker
Kortom....goed voor de lijn Jammer van de voorafgaande pijn Hopelijk is de pijn nu wegquote:
Hier net een wortelkanaalbehandeling gehad en ik mag ff niet eten en drinken
Meteen dubbele hartjes aanvinken!!quote:Op dinsdag 11 augustus 2015 15:09 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Ik heb hem net op. Nu wil ik meer.
Ik heb die ook al twee keer gegeten trouwens, is inderdaad lekker!quote:
Lunch was weer erg lekker
P, sterkte met je bek
Nope. Napijn was te verwachten dus zo maar weer gezellig wat ibuutjes erinquote:
O: 3 desemroggecrackers 1 met kaas, 2 met humus
L: 2 meergranenbollen met gerookte kip (mijn geplande soep was niet meer goed
)B: wandelen met de hond
T: mani berry and nuts, nu de zoete versie, ook lekker zeg
D: boontjes, krieltjes en kipfilet met een polentakorstje
S: X-co
T: kwark met fruit
Aan de lage kant qua kcal dus er mag nog iets bij..
Smakelijkquote:
[..]
Nope. Napijn was te verwachten dus zo maar weer gezellig wat ibuutjes erin
quote:
[..]
Nope. Napijn was te verwachten dus zo maar weer gezellig wat ibuutjes erin
Tof! Wat gaat 't worden?quote:
Afspraak gemaakt voor de tattoo
En waar ga je heen?
Deed me denken aan de discussie van eerder vandaag in dit topic, over iedere dag uren in de sportschool spenderen.
Ligt ook heel erg in welk milieu je werkt. Ik heb een tijdje op een werkplaats gewerkt met wat simpelere mannen en voelde me daar echt seksueel geïntimideerd. Er werd ook echt tijdens de lunch besproken wat ze wel met me wilden doen waar ik bij zatquote:
[..]
Ik heb daar echt totaal geen moeite mee. Nooit van mijn leven wil ik weer in zo'n vrouwenslangenkuil vol gejank, geschreeuw en hormonen werken. Nooooo thanks
(en ja, ik ben gekleurd door mijn ervaringen
Dus nee dat nooit meer P beterschap! Wortelkanaalbehandelingen zijn echt een bitch
SQ dat Bites we Love ken ik niet, is dat net zoiets als die mani berries?
quote:
[..]
Tof! Wat gaat 't worden?
SPOILERik zit mobiel dus kan ff geen foto plaatsen, maar hij staat in het vorige topic. Ik ga naar tattoo company in IJsselstein. Hoor alleen maar goeie dingen over en ze hielpen ons erg goed (mijn vriend gaat ook wat zetten)
Bites we love? Nooit van gehoord. Even opsnorren
P, sterkte met de giechel!
Ik heb vandaag een minicornetto gekregen. Zo eraf Zumba-en
Dat maakt vandaag:
O: vruchtenkwark
T: minicornetto
L: meergranenbol met ozzewoz
T: appel
T: meergranenbol met makreel (om te overbruggen, avondeten wordt laat)
S: Zumba
D: quesadillas met tomaat, spinazie, pesto en mozzarella
T is echt lekker! Ik had vandaag #15 crazy about mokka, yum!quote:
oeh ik was geintrigeerd en nu ben ik ook lid van bites we love. man wat ziet dat er lekker uit! en ik kan die ik niet lekker eruit vind zien uitschakelen, fijn.
Bijna 11 kilometer ipv de gebruikelijke 5,5. En het kostte niet eens dubbel zoveel tijd, want veel minder stoplichten, dus kon op de lange stukken lekker doortrappen. Ga ik vaker doen! Alle beetjes helpen, nietwaar? Misschien morgen maar weer es doen!Wacht maar tot je die smartphone hebt, dan ga je weer over op MFPquote:
Ik heb een nieuwe 'fatsecret/myfitnesspall' gevonden online waar ik tot nu toe heel enthousiast over ben: https://cronometer.com/ Ik vind hem fijn overzichtelijk, vooral omdat je overal tussen je eten je eigen aantekeningen kan zetten. Je kan ook alles instellen naar je eigen wensen (prot/carb/fat ratio's, maar ook alle vitamines, mineralen, aminozuren etc). En je kan uiteraard ook je eigen (Nederlandse) voedingsmiddelen toevoegen en recepten. En hij synchroniseert automatisch met mijn fitbit
Maar over Veldhoven was ook al leuk...O. Oats
L. 2 koppen tomatensoep
T. paar rozijntjes en twee blokjes pure chocolade
Hele dag druk bezig geweest en gewoon stomweg de tijd niet genomen om wat fatsoenlijks te eten.
D. als Mr.Mo terug komt van werk met de boodschappen, half kipje met zoete aardappel en broccoli
Deze werkt ook op smartphones!quote:
Wacht maar tot je die smartphone hebt, dan ga je weer over op MFP
Maar doet ie ook barcodes scannen? En zitten er veel NL producten al in de database??quote:
Ik vertrouwde bij myfitnesspal ook nooit wat anderen hadden toegevoegdquote:
Maar doet ie ook barcodes scannen? En zitten er veel NL producten al in de database??
Klopte vaak helemaal niets van.Oh de gene die ik gecontroleerd heb klopten goedquote:
[..]
Ik vertrouwde bij myfitnesspal ook nooit wat anderen hadden toegevoegd
Voor mezelf.Wat teken je dan zoal aan??quote:
Ik vind vooral de aantekeningen tussendoor heel fijn
haha ja er is op allemaal wel iets aan te merken lijkt me iddquote:
Ik ken overigens aardig wat van dit soort diet-exercise trackers en ze hebben bijna allemaal wel bepaalde features die ik dan bij de ander mis. Er moet een gecombineerde komen met álle gave features
Voor vandaag heb ik:quote:
Nachtdienst 23:00-7:00
Slapen 9:45-18:00
Dan mijn gewicht.
Wandelen 19:40-20:20
En tussen die aantekeningen door dus wat ik heb gegeten. Maar kan dan ook bijv neerzetten dat ik uit eten ben geweest of op een verjaardag etc.
Ik vind dit zo handiger en overzichtelijker dan een apart invulblokje voor aantekeningen.
Ach zoquote:
[..]
Voor vandaag heb ik:
Nachtdienst 23:00-7:00
Slapen 9:45-18:00
Dan mijn gewicht.
Wandelen 19:40-20:20
En tussen die aantekeningen door dus wat ik heb gegeten. Maar kan dan ook bijv neerzetten dat ik uit eten ben geweest of op een verjaardag etc.
Ja als je dat allemaal wil vastleggen is dat progje wel handig.Wat hou jij veel bij!quote:
[..]
Voor vandaag heb ik:
Nachtdienst 23:00-7:00
Slapen 9:45-18:00
Dan mijn gewicht.
Wandelen 19:40-20:20
En tussen die aantekeningen door dus wat ik heb gegeten. Maar kan dan ook bijv neerzetten dat ik uit eten ben geweest of op een verjaardag etc.
Ik vind dit zo handiger en overzichtelijker dan een apart invulblokje voor aantekeningen.
Anders zien mijn maaltijden er zo gek uit als ik niet zeg dat ik nachtdienst hadquote:
Ontbijten met salades, lunchen met een bord havermoutpap en zo.
Doe je dan niet gewoon alles invullen voor wat het qua eten is?quote:
[..]
Anders zien mijn maaltijden er zo gek uit als ik niet zeg dat ik nachtdienst had
Ontbijten met salades, lunchen met een bord havermoutpap en zo.
Ik snap je niet?quote:
Doe je dan niet gewoon alles invullen voor wat het qua eten is?
Ik hou het alleen maar bij om te kijken of ik niet teveel/te weinig eet en of ik voldoende koolhydraten binnen krijgquote:
[..]
Anders zien mijn maaltijden er zo gek uit als ik niet zeg dat ik nachtdienst had
Ontbijten met salades, lunchen met een bord havermoutpap en zo.
Nou dat wat voor jou je 'lunch' is bij lunch invoeren ook al is het op het tijdstip van ontbijt of diner. enz..quote:
Nah, nu doe ik het gewoon in volgorde van tijd. Voor mij overzichtelijk en ik zie direct dat het een dag met nachtdienst was.quote:
Nou dat wat voor jou je 'lunch' is bij lunch invoeren ook al is het op het tijdstip van ontbijt of diner. enz..
Wehe waarom dan aantekeningen maken?quote:
[..]
Nah, nu doe ik het gewoon in volgorde van tijd. Voor mij overzichtelijk en ik zie direct dat het een dag met nachtdienst was.
quote:
Zeg Sun... jij loopt gewoon twee keer zoveel dan ik
Ging ongemerkt hard vandaag.. maar ik vraag me af of hij het wasophangen niet per ongeluk als stappen heeft gerekend en meer van dat soort dingen..Maar de helft is het rondje met de hond he.. dat tikt nog wel aardig aan
Geen idee, bij jou zit hij om je pols natuurlijk. Ik clip de mijne vast aan mn boekband of bh-bandje. Ik weet er niet genoeg van om te kunnen zeggen of dat de metingen anders maken.quote:
[..]
Maar de helft is het rondje met de hond he.. dat tikt nog wel aardig aan
Vandaag hier ongeveer 7.000 stappen.
Dat ook. Je moet wel lopenquote:
Ik denk alleen niet dat de 3 katten hier een hond wat zouden vinden Dat zijn er alweer meer dan mij hoorquote:
Vandaag hier ongeveer 7.000 stappen.
Kom daar nét niet aan vandaag. Maar heb wel lekker gesport vanaaf..O: mani berries, banaan en een kop thee
S: 2 uur gegolfd
T: banaan
L: 2 witte bolletjes met light mayo, rosbief en rucola + half blikje cola
T: yoghurt met fruit en honing Dit is een lange tuk geworden
D: zalm tortilla's van Hello Fresh
Uiteindelijk voor een vegetarische maaltijd gegaan: Gebakken aardappeltjes met tijm en knoflook, salade met sperziebonen, feta en blauwe bessen.Ik mag dus nog wat fruit als ik zin heb maar door mijn lange tuk (tot 17u
) zijn de broodjes en het avondeten pas daarna geweest.Morgen dagje blijdorp, nemen brood mee maar zal wel iets lekkers eten daar. S avonds eters, we eten soep met brood en salade.
Veel plezier in Blijdorp, Kwak!
O: 2 boterhammen met chocoboter
L: 4 boterhammen met berliner
D: gebakken krieltjes, braadworstjes, maiskolf, spekjes met champignons en een koffiemousse toetje (uitgenodigd door de Buuf)
T: paar bakken cafe choco op kantoor.
Ik kom maar niet van dat cafe choco-drinken af
Ik doe ook maar eens een lijst, valkuil is hier dat ik steeds 'vergeet' dat ik weer anders wil eten. Lijstjes schijnen te helpen lees ik, dus...
O: Turkse yoghurt met 2 nectarines en zelfgemaakte muesli + cappuccino
T: mani berries & nuts
L: gebakken tomaat met ui, paprika, ei en feta met een boterham
T: paar rozijnen
D: orzo met snijbonen, broccoli en geraspte kaas
T: grapefruit, pure bounty
Mais als groentenquote:
Dat klinkt vrij heftig, p! Geen groenten/fruit?
Maar verder niet nee. Ik had er ff geen zin in met die kies en de buuf had het avondeten geregeld. Kcal-technisch kom ik iets te hoog uit, maar goed....probeer ik morgen wel weer te compenseren.
Bovenste zijn de stappen, onderste calorieën verbruik. Merk alleen dat de gewichtsafname stagneert en ik zelfs weer wat zwaarder ben sinds de laatste keer wegen terwijl de inname ook netjes (ruim) eronder blijft zitten.
quote:
valkuil is hier dat ik steeds 'vergeet' dat ik weer anders wil eten
herkenbaar!Isa, wil je ook een koekje/stuk chocola/stuk taart/muffin?
Ik: oh ja lekker!
*hap* oh ja shit, ik wilde dit eigenlijk minderen
Hoe kan dat denk je? Komen je collega's er mee aan? Lust je geen zwarte koffie? Kan je zelf geen alternatief meenemen? Kan je de automaat saboteren/uit het raam gooien/ een zoutpot er naast zetten en dat direct in de cafe choco strooien?quote:
Ik kom maar niet van dat cafe choco-drinken af
Mijn eigen schuldquote:
[..]
Hoe kan dat denk je? Komen je collega's er mee aan? Lust je geen zwarte koffie? Kan je zelf geen alternatief meenemen? Kan je de automaat saboteren/uit het raam gooien/ een zoutpot er naast zetten en dat direct in de cafe choco strooien?
Ik pak het elke keer De zwarte koffie is meestal niet te zuipen "Ik" pak het elke keer? Het klinkt meer als "De robot in mij pakt het elke keer"quote:
Mijn eigen schuld
Doe eens stoppen of max 1x per dag of zo toestaan. Groene thee, ook heel erg lekker! Of rooibos als dat je ding is.Water uit de automaat op mijn werk is eigenlijk niet heet genoeg voor zwarte thee, die wordt dan echt vies, maar groene thee smaakt prima
Maar de rest lust ik niet
.Welnee, in zwarte thee zitten óók allemaal goede stofjes en nog steeds gezondquote:
Ik vind zwarte thee altijd veel lekkerder, hoorde ook dat dat minder gezond is.
Maar de rest lust ik niet
Dus gewoon dat drinken als je de rest vreselijk vindt. Ik vind rooibos echt heel vies. Gelukkig is dat geen thee Heb je wel eens witte thee geprobeerd? Is wat zachter dan groene thee en heeft ook veel gezondheidsvoordelen.
Het is een bewuste keuze. Niet dat ik op de automatische stand op de knop ramquote:
[..]
"Ik" pak het elke keer? Het klinkt meer als "De robot in mij pakt het elke keer"
Water uit de automaat op mijn werk is eigenlijk niet heet genoeg voor zwarte thee, die wordt dan echt vies, maar groene thee smaakt prima
Thee hoef ik ff niet. Ik drink wel aanzienlijk minder dan voorheen (soms wel 5 dubbele bakken ) Nu maar 1-2 en een kan of 3-4 water.Dat klinkt alsof je het liever niet doet. Of maakt het je eigenlijk niet uit en is het daarom een bewuste keuze? Of ga ik er te lang op door?quote:
Ik kom maar niet van dat cafe choco-drinken af
quote:
Maar...maar je schrijft:
[..]
Dat klinkt alsof je het liever niet doet. Of maakt het je eigenlijk niet uit en is het daarom een bewuste keuze? Of ga ik er te lang op door?
Suikertechnisch gezien is het geen handige keuze, maar zolang ik het beperk tot die 1-2 dubbele bakken per dag ga ik het negeren heb ik besloten
Dan is het een prima keusquote:
Suikertechnisch gezien is het geen handige keuze, maar zolang ik het beperk tot die 1-2 dubbele bakken per dag ga ik het negeren heb ik besloten
Fijne dag vandaag!
maar goed, ik wist dat dit ging gebeuren. Kan me niet zoveel uitspattingen veroorloven als drie maanden geleden, helaas. Nu maar weer goed doorpakken.Dat dus!quote:
is de eerste keer in 23 weken dat ik niet ben afgevallen, dat kom ik wel weer te boven Vandaag:
O: yoghurt, aardbeien, muesli, lijnzaad
T: druiven
L: 4 boterhammen smeerkaas
T: groenten, bites
D: spinazie, pom duchesse, grillburger, ei
Want dat is mijn grote valkuil: als het mis gaat dan werkt dat veel te lang na.Ik vind t zo goed van je SQ, dat je al bijna een half jaar zo goed en positief bezig bent
joekendoeit!T - appel
L - sla, komkommer, druiven & witte kaasblokjes
T - meloen, zakje Mani
D - pasta carbonara
Ik realiseer me nu dat er deze week bijna elke dag pasta op ons menu staat... afgelopen maandag bij de boodschappen niet zo goed op gelet
Maar portiecontrole bij het avondeten lukt me iig wel steeds beter. Gewoon vol = stoppen en niet meer proppen 'want het is zo lekker'!Herkenbaarquote:Op woensdag 12 augustus 2015 08:04 schreef Isabeau het volgende:
Wel waardering dat je de draad steeds goed kan oppakken
Lijstje dagje Blijdorp
O twee crackers met pindakaas
T appel
L drie boterhammen met fricandeau
T iets lekkers in de dierentuin, ijsje ofzo
D tomatensoep met ballen en vermicelli, salade en een sneetje toast.
Kcal geen idee, vul het vanaf nu achteraf in. Merk dat ik weer ga puzzelen met 'wat mag ik nog' ipv volgens mijn lijstje eten...
Er zitten hier voor mij momenteel een aantal heel inspirerende en motiverende mensenquote:
Ik vind t zo goed van je SQ, dat je al bijna een half jaar zo goed en positief bezig bent joekendoeit!
Ik las dit citaat vannacht en ik vond hem dus mooi
quote:"I want to inspire people. I want someone to look at me and say, 'Because of you, I didn't give up.'"
Eten maar weer netjes bijhouden in MFP en wellicht m'n jawbone weer onder het stof vandaan trekken.Lijstje van vandaag:
O: Magere Kwark
T: Banaan
L: Twee bio wraps met wat gerookte kip, paprika, tomaat, ui, jalapenos en sla.
T: Nog wat inhoud van de wraps welke over was van het avondeten van gisteren.
D: Nog geen idee, waarschijnlijk iets van de 1kg aardappels die ik voor 50ct van mijn toekomstige buurman heb gekocht
Ik heb ontzettend spierpijn, vandaag rustdagje denk ik.
Lijstje:
O: Geroosterd brood met bietenpuree
L: koolrabi en biefstuk
T: Bosbessen smoothie.
D: Freekeh met peultjes, zoete aardappel, gerookte amandelen en tahini.
T: Een meloen
En 100 gram ham. 
Straks lunchen in het dorp. Ze serveren salades
Vanavond kruidige gehaktballetjes met naan, salade en yoghurtsaus..
En sporten.
1 kg aardappelsquote:
Ik kom me ook maar weer eens melden. Sinds begin dit jaar niet echt meer goed opgelet en nu zit er weer 5 kg aan van de tien die ik vorig jaar kwijt was.
Lijstje van vandaag:
O: Magere Kwark
T: Banaan
L: Twee bio wraps met wat gerookte kip, paprika, tomaat, ui, jalapenos en sla.
T: Nog wat inhoud van de wraps welke over was van het avondeten van gisterewaarschijnlijk iets van de 1kg aardappels die ik voor 50ct van mijn toekomstige buurman heb gekocht
ik krijg met veel pijn en moeite 500 gram weg quote:
[..]
1 kg aardappels
ik lees 'iets van de 1kg' dus niet die hele kg in 1 keer Ik ben nu maar weer elke dag gaan wegen, en ik merk dat ik weer mee nadenk over de keuzes die ik (vooral) overdag maak.
Toen ik vorig jaar helemaal in the flow zat had ik het boek "Het geheim van slanke mensen" gelezen. Dat ging er ook onder andere over dat je jezelf moest afvragen of het ongezonde wat je in je mond wilde stoppen echt de moeite waard was. Zo ja, doen en genieten. Zo nee, lekker laten staan. Dat hielp bij mij toen prima. Totdat ik even niet meer zo lekker in mijn vel zat, toen kon het mij niet meer boeien.
Lijstje van gisteren:
O: plak zelfgebakken suikerbrood met koffie met melk
T: Halve kiwi, halve nectarine
L: 3 boterhammen met halvarine, philadelphia, tomaat met beetje slasaus en kipfilet.
T: 1 appel, 1,5 handje M&M's
D: http://chickslovefood.com/skinny-six-miehoensalade/, met een beetje shoarma. Vla en yoghurt met veel aardbeien
B: 1,5 uur fitness.
En als drinken veel water en thee.
Freekeh? Dat ken ik helemaal niet, waar is het mee te vergelijken?quote:Op woensdag 12 augustus 2015 08:55 schreef Lonaa het volgende:
Wat een mooie quote Isa.
Ik heb ontzettend spierpijn, vandaag rustdagje denk ik.
Lijstje:
O: Geroosterd brood met bietenpuree
L: koolrabi en biefstuk
T: Bosbessen smoothie.
D: Freekeh met peultjes, zoete aardappel, gerookte amandelen en tahini.
T: Een meloen
Nou, het gaat ook zeker niet in een keer op hoorquote:
[..]
1 kg aardappels
ik schrok al leesfoutjequote:
[..]
Dit jaquote:
[..]
anders had ik ermee moeten ontbijten, lunchen en dineren!Edit: hele late reactie op sq...
Is een graanproduct, dus kan in het rijtje couscous, quinoa, bulgur.quote:
[..]
Freekeh? Dat ken ik helemaal niet, waar is het mee te vergelijken?
Het zijn gebroken groene tarwedingen. Heb t ooit eens gekocht omdat het van alle hippe graanproducten de meeste eiwit bevat.
Dit had ik precies hetzelfde inderdaad. Eigenlijk kon ook niets me motiveren om het niet te eten of meer te sporten.quote:Dat ging er ook onder andere over dat je jezelf moest afvragen of het ongezonde wat je in je mond wilde stoppen echt de moeite waard was. Zo ja, doen en genieten. Zo nee, lekker laten staan. Dat hielp bij mij toen prima. Totdat ik even niet meer zo lekker in mijn vel zat, toen kon het mij niet meer boeien.
Nu kook ik ook in 1 keer dat geschilde kilootje (dus minder dan 1 kg) en eten we dan 1 dag stamppot en 1 dag opgebakken aardappelen
Klinkt goed, is het gewoon in de supermarkt te koop?quote:
[..]
Is een graanproduct, dus kan in het rijtje couscous, quinoa, bulgur.
Het zijn gebroken groene tarwedingen. Heb t ooit eens gekocht omdat het van alle hippe graanproducten de meeste eiwit bevat.
Mijn vriend zal de eiwitten ook wel kunnen waarderen
Ik zie wel een beetje op tegen het schillenquote:
Voorheen schilde ik dus zo'n kilotje kruimig voor de andijviestamppot en dat ging dan met zijn tweeen bijna op.
Nu kook ik ook in 1 keer dat geschilde kilootje (dus minder dan 1 kg) en eten we dan 1 dag stamppot en 1 dag opgebakken aardappelen
Ik zet altijd een serietje op omdat ik het zo'n vervelend werkje vind haha.Van het merk Artisan, bij de AH. Staat in het schap met al die andere zooiquote:
[..]
Klinkt goed, is het gewoon in de supermarkt te koop?
Mijn vriend zal de eiwitten ook wel kunnen waarderen
En niet significant meer eiwitten ofzo hoor (en het is best wel prijzig) maar alle beetjes helpen.
Het sporten ging ik nog wel mee door. Maar door mijn blessure liep dat ook niet heel lekker. En later was ik zo moe dat het sporten ook niet goed ging. De drie weken die ik nu niet gesport heb zijn in dat opzicht heel goed geweest. En aangezien ik volgende week weer begin is het sporten dan ook wel een goede manier om mijn hoofd leeg te krijgen.quote:
[..]
Dit had ik precies hetzelfde inderdaad. Eigenlijk kon ook niets me motiveren om het niet te eten of meer te sporten.
Thanks.quote:
[..]
Van het merk Artisan, bij de AH. Staat in het schap met al die andere zooi
En niet significant meer eiwitten ofzo hoor (en het is best wel prijzig) maar alle beetjes helpen.
En precies
ik ben benieuwd, gauw eens proberen. Wel pas nadat we gaan verhuizen anders vreet mn broertje alles op Ik ging van 4 of 5 keer in de week naar 2 keer. En als ik er dan was klooide ik maar een beetje aan wat ook niet motiveertquote:
[..]
Het sporten ging ik nog wel mee door. Maar door mijn blessure liep dat ook niet heel lekker. En later was ik zo moe dat het sporten ook niet goed ging. De drie weken die ik nu niet gesport heb zijn in dat opzicht heel goed geweest. En aangezien ik volgende week weer begin is het sporten dan ook wel een goede manier om mijn hoofd leeg te krijgen.
toen ben ik ook even helemaal gestopt, heerlijk was dat. En nu begint de zin weer langzaamaan terug te komen.Een hele kilo is wel wat veel, maar zo'n kilozakje van de appie gaat bij mij toch altijd een heel eind op voor een stamppot hoor.. De verhouding aardappel-groente moet wel goed zijnquote:
Voorheen schilde ik dus zo'n kilotje kruimig voor de andijviestamppot en dat ging dan met zijn tweeen bijna op.
Nu kook ik ook in 1 keer dat geschilde kilootje (dus minder dan 1 kg) en eten we dan 1 dag stamppot en 1 dag opgebakken aardappelen
quote:
Ik ben gestopt met schillen. Alleen wassen, plekken eruit halen en in stukken snijden. Je kan aardappelschil gewoon eten.
doe ik ook zo veel mogelijk.Alleen voor stamppotten is dat niet zo lekker.. of als de schil heel dik en bonkig is.
Ik heb altijd nog het gevoel dat ze in de 'deukjes' nog vol zand zitten, hoe was jij ze? Gewoon onder koud water met je handen of met een borsteltje ofzo?quote:
Ik ben gestopt met schillen. Alleen wassen, plekken eruit halen en in stukken snijden. Je kan aardappelschil gewoon eten.
Mijn fietsvoornemen gaat 'm niet worden. Na 30km maandag en 18km gisteren voelt mn zadel niet zo fijn , zeg maar. Nahja.
Ik borstel ze altijd even als ze vies zijn.quote:
[..]
Ik heb altijd nog het gevoel dat ze in de 'deukjes' nog vol zand zitten, hoe was jij ze? Gewoon onder koud water met je handen of met een borsteltje ofzo?
Zeker die uit de tuin komen kunnen dat goed gebruiken Heel goed! En herkenbaar ookquote:
Oh dat kan ik nog steeds niet goed. Ik moet echt wegen...
Lijstje dagje Blijdorp
O twee crackers met pindakaas
T appel
L drie boterhammen met fricandeau
T iets lekkers in de dierentuin, ijsje ofzo
D tomatensoep met ballen en vermicelli, salade en een sneetje toast.
Kcal geen idee, vul het vanaf nu achteraf in. Merk dat ik weer ga puzzelen met 'wat mag ik nog' ipv volgens mijn lijstje eten...
Noh!quote:
[..]
Er zitten hier voor mij momenteel een aantal heel inspirerende en motiverende mensen
Ik las dit citaat vannacht en ik vond hem dus mooi
[..]
Als ik al een reden nodig had om door te gaan heb je me die zojuist gegeven!Meh, de borst wordt volgens mij niet echt meer als maagvulling gezien hier. Is echt aflopende zaak vrees ik.quote:
Of je kind geen vast voedsel meer geven. Komt ze het misschien weer bij jou halen.
Edit: hele late reactie op sq...
Heel, heel afentoe koop ik zo'n zakje krieltjes.
Af en toe vind ik het lekker, maar ik eet vaak gebakken aardappeltjes. Koken doe ik niet meer zo vaak, tenzij aardappelpureequote:
Ik merk dat ik gekookte aardappelen vaak zo saai vind. En nu ik merk dat mijn kinderen dingen als mie ook heel erg lekker vinden zit ik er wel over na te denken om daar wat meer mee te koken.
gewoon in stukjes snijden en in de pan donderen, met schil en al aardappel, groenten, vlees / vis eten we 2 tot 3 keer per week.
verder eten we pasta. ik eet geen rijst ( dan ontplof ik) dus dan blijft er alleen nog mie over..
quinoa snap ik geen reet van
en ik vind het ook gewoon niet lekker ..vandaag heb ik een enorme plofbuik.. geen idee wat er gisteren mis is gegaan..
wsl ook stress en even niet lekker in mijn vel zitten en wat is het dan verdomd moeilijk om van de chocolade af te blijven ( die hier gelukkig gewoon niet in de buurt is)
Met als excuus de rommelige dagen door het verhuizen maar dat moet geen smoesje zijn.
Vandaag dus extra goed op letten.
Verhuizenquote:
Sinds het weekend een beetje mijn knop kwijt
Met als excuus de rommelige dagen door het verhuizen maar dat moet geen smoesje zijn.
Vandaag dus extra goed op letten.
Ik haat hetquote:
zeker nu we alleen nog in het oude huis bezig zijn.Als we straks naar het nieuwe huis gaan, wordt het leuker
koken is alleen wel de gezondste optiequote:
aardappelen koken, meh. Smaakloze meelballen. Je kunt er veel leukere dingen mee
Ik denk dat dat ook wel de reden is waarom ik er nooit meer mee kook.quote:
aardappelen koken, meh. Smaakloze meelballen. Je kunt er veel leukere dingen mee
Vroeger kregen we alleen gekookte aardappelen.
De calorie-armste. Maar persoonlijk liever wat minder aardappelen, dan smerige aardappelenquote:
[..]
koken is alleen wel de gezondste optie
Van een beetje boter ga je niet dood.quote:
[..]
koken is alleen wel de gezondste optie
En uit de oven is ook niets mis mee.
klopt maar dat zeik ook niet. In de oven moet je er volgens mij ook nog een beetje olijfolie op kwakken toch?quote:
[..]
Van een beetje boter ga je niet dood.
En uit de oven is ook niets mis mee.
Vandaag een beetje een raar lijstje. Had namelijk niks meer in huis voor het ontbijt, maar wilde toch wat eten voordat ik de weekboodschappen ging doen.
O: pakje LU crackertjes (droog) en een sinaasappel
T: een cafe latte met kokossmaak (Sorry SQ
, het is zoooo lekker!)L: een volkoren broodje met smeerkaas
T: bramen, 2 mini-krentenbolletjes.
D: ik eet bij mijn zus, ik denk dat ze pasta zal maken, maar weet het niet precies
En wat is er mis met olijfolie?quote:
[..]
klopt maar dat zeik ook niet. In de oven moet je er volgens mij ook nog een beetje olijfolie op kwakken toch?
Ging er over dat je zegt dat het minste kcal hetzelfde is als de gezondste optie.
Dat is ook niet persé minder gezondquote:
[..]
klopt maar dat zeik ook niet. In de oven moet je er volgens mij ook nog een beetje olijfolie op kwakken toch?
Koken is inderdaad het calorie-armst. Maar wel zo saai en smerig dat veel mensen er daardoor alsnog sauzen overheen kieperen
het zaad vanquote:
[..]
Dat is ook niet persé minder gezond
Koken is inderdaad het calorie-armst. Maar wel zo saai en smerig dat veel mensen er daardoor alsnog sauzen overheen kieperen
:Bijvoorbeeld!quote:
Vanavond netjes zelf een knoflooksausje maken van yoghurt en (goh) knoflook
Ook lekker met wat bieslookquote:
Over sauzen gesproken.
Vanavond netjes zelf een knoflooksausje maken van yoghurt en (goh) knoflook
ook niets dat zei ik ook nietquote:
[..]
En wat is er mis met olijfolie?
Ging er over dat je zegt dat het minste kcal hetzelfde is als de gezondste optie.
maar ik dacht dat het ook gezonder is maar ik wist niet dat het alleen calorie armer is
Ik vind yoghurt te waterig en magere producten niet zo lekker voor dat doeleind.
Goede tipquote:
[..]
Ook lekker met wat bieslook
thanks!hmm weet niet eigenlijk. Griekse yoghurt zou je iig kunnen proberen!quote:
Zou je met volle kwark lekkere sausjes kunnen maken?
Ik vind yoghurt te waterig en magere producten niet zo lekker voor dat doeleind.
Ik gebruik Griekse yoghurt, is ook wat dikker.quote:
Zou je met volle kwark lekkere sausjes kunnen maken?
Ik vind yoghurt te waterig en magere producten niet zo lekker voor dat doeleind.
Kwark heb ik volgens mij ook wel ooit gebruikt.
Maar ik hou van aardappel in elke vorm, behalve gnocchi.
quote:
Ik ben vroeger zo doodgegooid met gekookte aardappels dat ik vrees dat ik ze nooit meer hoef.
Ik heb dat niet meer gegeten sinds ik uit huis ben 
mja als ik bij mijn ouders eet...iedere keer weer....quote:
Gekookte aardappelen vind ik echt waardeloos
Ik eet de aardappels gewoon niet als ze dat voorzetten.quote:
[..]
mja als ik bij mijn ouders eet...iedere keer weer....
jij kent mijn moeder duidelijk nietquote:
[..]
Ik eet de aardappels gewoon niet als ze dat voorzetten.
volwassen man , 30 jaar en 2meter 3 maar ik eet wel netjes mijn bord leeg bij mijn moeder
Dat is hier gelukkig ook het gevalquote:
Tegenwoordig maakt mij moeder geen a,g,v meer als wij komen eten. Dan kookt ze wel wat lekkerder zeg maar
Het is ook lastig, wees makkelijk voor jezelf en kies maaltijden die snel klaar zijn of van tevoren te bereiden zijn....quote:
Sinds het weekend een beetje mijn knop kwijt
Met als excuus de rommelige dagen door het verhuizen maar dat moet geen smoesje zijn.
Vandaag dus extra goed op letten.
Ik ben ook een beetje de weg kwijt, deze week zou het dak worden gedaan en daar was ik helemaal op berekend, maar nu moeten ook de dakplaten vervangen worden, dus dat betekent dat ik mijn hele zolder leeg mag ruimen en op de bovenverdieping op mag slaan. Ik heb even helemaal geen regelmaat meer, best lastig.... Leidt niet tot teveel eten gelukkig, maar toch.
die van mij komt van een boerderij af.....dus hollandse kost....vlees, groente en aardappelsquote:
Tegenwoordig maakt mijn moeder geen a,g,v meer als wij komen eten. Dan kookt ze wel wat lekkerder zeg maar
gelukkig niet iedere keer maar zo'n beetje 8 op de 10 keer
Daar heb je helemaal gelijk inquote:
[..]
Het is ook lastig, wees makkelijk voor jezelf en kies maaltijden die snel klaar zijn of van tevoren te bereiden zijn....
Ik ben ook een beetje de weg kwijt, deze week zou het dak worden gedaan en daar was ik helemaal op berekend, maar nu moeten ook de dakplaten vervangen worden, dus dat betekent dat ik mijn hele zolder leeg mag ruimen en op de bovenverdieping op mag slaan. Ik heb even helemaal geen regelmaat meer, best lastig.... Leidt niet tot teveel eten gelukkig, maar toch.
het jezelf zo makkelijk mogelijk maken.Hopelijk keert de regelmaat weer snel terug voor je! Ik kijk er ook alweer naar uit
En misschien wel macaroni uit een pakje voor de afwisseling!quote:
[..]
die van mij komt van een boerderij af.....dus hollandse kost....vlees, groente en aardappels
gelukkig niet iedere keer maar zo'n beetje 8 op de 10 keer
Alleen in het weekend!quote:
[..]
En misschien wel macaroni uit een pakje voor de afwisseling!
) en 1 keer spaghettini uit een pakje ja. We hebben nu maar besloten dat ik dan voor mezelf aparte groenten zal koken. Dat ga ik waarschijnlijk ook wel doen, maar het kost wel weer extra moeite.
Zo'n etter heb ik ookquote:
Ik word al moe van agv als ik er aan denk, omdat mijn vriend misschien 5 groenten lust. De broccoli en sperziebonen komen mijn neus uit.
We hebben nu maar besloten dat ik dan voor mezelf aparte groenten zal koken. Dat ga ik waarschijnlijk ook wel doen, maar het kost wel weer extra moeite.
Sowieso geen koude groenten (dus geen enkele soort salade) en de keuze in gewone gekookte groenten of zo is ook maar beperkt omdat hij zo weinig lekker vindt. Uh Vreemd genoeg is mijn moeder gevarieerder gaan koken toen ze met Sonja Bakker begonquote:
Vijf keer per week agv, 1 keer rgv (rijst met jus
mja dankzij mijn agv opvoeding lust ik gelukkig wel zo'n beetje allesquote:
[..]
Zo'n etter heb ik ook
alleen eet ik nu wel bijna latijd rijst of pasta met een groente die die week in de aanbieding is
Mijn moeder al eerder, in de tijd van Montignac!quote:
[..]
Vreemd genoeg is mijn moeder gevarieerder gaan koken toen ze met Sonja Bakker begon
Tegenwoordig kookt ze best goed! Of ja, kookte, ze doet het eigenlijk niet meer. Maar dat was wel het weekmenu van mijn jeugd zo ongeveer
Ik lust zelf ook vrij weinig groente, maar ik heb wel geleerd om bepaalde dingen te eten die ik niet heel lekker vind.quote:
[..]
mja dankzij mijn agv opvoeding lust ik gelukkig wel zo'n beetje alles
alleen eet ik nu wel bijna latijd rijst of pasta met een groente die die week in de aanbieding is
Mijn vriend at thuis dus ook helemaal niet gevarieerd, dus ik vind het ook best begrijpelijk. Hij staat trouwens wel altijd open voor het proberen van (voor hem) nieuw eten dus dat vind ik wel fijn
Wij eten zo'n 2-3x in de week aardappelen, AGV Aardappelen liefst gekookt maar gebakken is ook lekker.Mijn gewicht doet raar
Voor Berlijn woog ik 84,9, net daarna 86,5. Dat was waarschijnlijk vocht want een paar dagen later was ik weer 85,3 De dag daarna was ik echter weer 85,6 en nu weer een paar dagen later weer 85,3. Terwijl mijn buik echt al strakker aanvoelt 
Ik wil resultaat zien op de weegschaal Mijn moeder heeft altijd wel lekker kunnen koken, maar ze deed het denk gewoon zo omdat het toch makkelijker is met 3 kinderen. En als ik erover nadenk dat ik later 3 kinderen zou hebben, dan denk ik dat ik ook het grootste deel van de tijd gewoon makkelijk zou koken en dan is agv toch wel een gezonde optiequote:
[..]
Mijn moeder al eerder, in de tijd van Montignac!
Tegenwoordig kookt ze best goed! Of ja, kookte, ze doet het eigenlijk niet meer. Maar dat was wel het weekmenu van mijn jeugd zo ongeveer
Zo at ik gisteren na het sporten pas rond 21:00, want mijn simpele avondmaaltijd bleek toch wat onhandiger dan gedacht (of ik was onhandiger ). Achjaaa. Vandaag appel vergeten
*is het al tijd om naar huus te gaan* T: Banaan (had een vroege afspraak en wilde iets in mijn maag hebben)
O: Bak yoghurt met frambozen, blauwe bessen en honing, kop koffie
L: Paar crackertjes met munster kaas
T: Paar pruimen, misschien een kiwi
D: Zalmtortilla's
Later eten is niet zo erg toch?quote:
Soms voel ik me goed voorbereid en valt dat in de praktijk toch tegen
Vandaag appel vergeten
Alleen langer in de keuken staan is niet zo leuk op dat tijdstip.
O: kliekje pasta van gisteren (200-300kcal)
L: de bekende salade van kikkererwten, avocado, tomaat en tonijn
D: pitabroodjes met gekruide kipfiletreepjes, paprika en zelfgemaakte knoflooksaus
Mocht er nog ruimte zijn dan komt er nog wel een T bij.
Maar de afgelopen dagen genoeg gegeten dus misschien ook niet.
Ik zou het omkeren: jij kookt wat de pot schaft en als hij een kindermenu wil hanteren, mag 'ie het zelf bereiden....quote:
Ik word al moe van agv als ik er aan denk, omdat mijn vriend misschien 5 groenten lust. De broccoli en sperziebonen komen mijn neus uit.
We hebben nu maar besloten dat ik dan voor mezelf aparte groenten zal koken. Dat ga ik waarschijnlijk ook wel doen, maar het kost wel weer extra moeite.
Een van mijn weinige trauma's is spaghetti/macaroni met kaassaus (die je normaal over je broccoli of bloemkool gooit, je weet wel
) en verder niks. Omdat ik (vroeger) geen tomatensaus lustte. Ik eet nu dus vrijwel nooit spaghetti of macaroni
Wel alle andere soorten pasta, met tomatensaus overigens.Yay... net voor een afspraak een extra fietstochtje mogen maken van 8 km, plus een extra klim op de trappen hier (4e verdieping, maar extra hoge etages, dus 100 treden) én zojuist dikke plakken cake afgeslagen! Voelt goed! Tijd voor een wandelingetje
Haha nee, maar dan heb je daarna zo weinig aan je avondquote:
[..]
Later eten is niet zo erg toch?
Alleen langer in de keuken staan is niet zo leuk op dat tijdstip.
Plus, honger na sporten Je zou bijna denken dat ik m wel heel lief vind dat ik dit zomaar voor m wil doen hequote:
[..]
Ik zou het omkeren: jij kookt wat de pot schaft en als hij een kindermenu wil hanteren, mag 'ie het zelf bereiden....
Oh dat geloof ik gelijk, maar ik zou heel erg moe worden van dat soort gedoe en eentonigheid.... bovendien is het echt een kwestie van proberen en leren eten. Als ik bijvoorbeeld iemand hoor zeggen dat ze geen courgette lusten, sta ik echt zo:quote:
[..]
Je zou bijna denken dat ik m wel heel lief vind dat ik dit zomaar voor m wil doen he
Ik heb wel vijftig verschillende recepten met zo'n ding, kan me niet voorstellen dat ze al die dingen niet lusten....Die vind ik mooiquote:
[..]
Ik zou het omkeren: jij kookt wat de pot schaft en als hij een kindermenu wil hanteren, mag 'ie het zelf bereiden....
Ik heb mijn vriend gewoon leren eten wat ik lekker vind. Toen we elkaar leerde kennen at hij niets dat uit het water kwam (vis, schaal-/schelpdieren etc), van alle koolsoorten kreeg ik alleen bloemkool (met voor hem veel kerriesaus *ril*) en boerenkool erin, groenten 'moesten' gekookt en als zetmeelcomponent kwam er alleen maar aardappel of pasta (of rijst, in het geval we nasi aten, verder ook niet) op tafel.
Tegenwoordig eten we minimaal 1 keer per week vis, eens in de twee weken een graansoort (bulgur, couscous, gort, tarly etc) met groenten, garnalen en knoflook/munt-yoghurt, worden de groenten steeds vaker geroosterd.
Ik heb hem trouwens niet gedwongen. Voordat jullie gaan denken dat ik het gewoon in zijn mond gepropt heb ofzo.
En gelukkig heeft hij mij ook veel leren eten hoor. Ik ging al over mijn nek bij de gedachte aan snert, maar zijn familierecept heeft me overtuigd. Nu maken we elk jaar minstens 15 liter. Twee dagen aan het koken en dan de hele vriezer vol
Of kip uit de oven. vond ik ook nooit lekker. Nu gaat er met zijn wteetjes gewoon een hele kip op.
Vroeger thuis trouwens nooit echt lekker gegeten. Mijn moeder kon echt niet koken: Groente werd standaard bijna tot slijm gekookt. Geel geworden broccoli enzo. Met heel veel saus en zout om het nog iets van smaak te geven.
Vlees werd niet gebakken maar lag te koken in een mengsel van braadboter en olie.
gekookte aardappelen aten we eigenlijk nooit, want mijn ouders en broertje vonden hetniet lekker. Dus dat was heel vaak patat (gebakken in de frituurpan met de thermostaat op 170 graden) of puree uit een pakje. Met veel boter en melk omdat het anders niet te vreten was.
Ik weet hierdoor ook wel waarom ik al van kleins af aan dik ben geweest
Ja dat is ook wel zo, maar op zich is hij niet zo dat hij van tevoren zegt; dat wil ik niet eten. Hij lust bijvoorbeeld geen tomaat, maar als ik een lekker recept kook waar tomaat in zit dan eet ie het wel.quote:
[..]
Oh dat geloof ik gelijk, maar ik zou heel erg moe worden van dat soort gedoe en eentonigheid.... bovendien is het echt een kwestie van proberen en leren eten. Als ik bijvoorbeeld iemand hoor zeggen dat ze geen courgette lusten, sta ik echt zo:
Als ik bijvoorbeeld een salade wil maken met bepaalde dingen die hij niet lekker vind, gooi ik die gewoon achteraf bij mijn eigen bord erbij.
Dus alleen bij AGV vind ik nu vervelend worden dat ik steeds hetzelfde moet eten. Daarom ga ik het toch maar apart koken dan.
Maar goed, stamppot wordt dan een Mauw en mama-dingetje voor de dagen dat papa laat thuis is van werk. Kan hij lekker z'n diepvriespizza eten als 't kind op bed ligt
Stamppot
!Mijn dochtertje eet helemaal geen saus. Die eet dus droge pasta met groenten, sate zonder satesaus, haar curry bestaat uit droge rijst met groenten en vlees/vis.quote:
Die aardappeltrauma's
Een van mijn weinige trauma's is spaghetti/macaroni met kaassaus (die je normaal over je broccoli of bloemkool gooit, je weet wel
Ik eet nu dus vrijwel nooit spaghetti of macaroni
doe mij zo'n kind!quote:
[..]
Mijn dochtertje eet helemaal geen saus. Die eet dus droge pasta met groenten, sate zonder satesaus, haar curry bestaat uit droge rijst met groenten en vlees/vis.
Het zou de structuur van de courgette kunnen zijn? Rauwe/gebakken courgette lust ik ook niet echt maar gepureerd als soep vind ik het fantastischquote:
[..]
Oh dat geloof ik gelijk, maar ik zou heel erg moe worden van dat soort gedoe en eentonigheid.... bovendien is het echt een kwestie van proberen en leren eten. Als ik bijvoorbeeld iemand hoor zeggen dat ze geen courgette lusten, sta ik echt zo:
Ik ben wel blij dat mijn moeder gewoon kon koken als ik hier zo meelees
Moeder van vriendlief kookt ook heel goed (veel Franse invloeden) dus samen kunnen we ook goed op smaak koken. Ik las laatst in het Hello Fresh topic dat er mensen zijn die nog nooit verse knoflook in hun handen hebben gehad, dat snap ik echt niet Of nog nooit witte wijnazijn hebben gekocht, waar maken zij dan hun saladedressing van? Wat dat betreft heb ik wel een goede opvoeding met veel verse producten en weinig uit potjes en pakjes Nou, handig is het niet hoor. Vooral als je buiten de deur eet niet. De kindermenu's die niet bestaan uit kip, patat en appelmoes (maffe kind eet als ze mag kiezen ook liever geen patat. Welk ander kind van 3,5 eet nou liever gepofte aardappel dan patat?!) zijn vaak spaghetti bolognese (= saus), sate (=saus) of zalm (met vaak saus). Dus we vragen voor het bestellen al maar vast wat er geserveerd kan worden zonder saus en laten haar daar dan maar uit kiezen.quote:
Bijkomend 'probleem' is dat ze marinade dus ook als saus ziet.
Vorige week bij een steakhouse mocht mevrouw zelf haar bestelling opgeven aan de serveerster. Toe zei ze doodleuk "ik wil van die vleesbotjes (spareribs dus), maar wel zonder saus hoor. Want saus is vies!"
Daar werd wel heel leuk op gereageerd. Ze mocht zelf in de keuken komen controleren dat er geen saus op haar vlees zat.
https://topvintage.nl/nl/(...)flare-dress-in-blackStructuur is heel belangrijk voor het wel of niet lusten van iets. Mijn vriend heeft dat met peer: het korrelige van verse puur of perensap vind-ie zo vreselijk smerig. Maar perenijsjes van festini gaan er bijvoorbeeld wel goed in.quote:
[..]
Het zou de structuur van de courgette kunnen zijn? Rauwe/gebakken courgette lust ik ook niet echt maar gepureerd als soep vind ik het fantastisch
Ik ben wel blij dat mijn moeder gewoon kon koken als ik hier zo meelees
Ik ben zelf qua eten echt een vuilnisvat. Ik lust echt bijna alles. Alleen gekookte bieten hoef ik niet.
Oh, en koriander. Ook al zit er maar 1 blaadje ergens doorheen, dan vind ik het vies.
Dat met peer heb ik ook! De structuur is vreselijk maar de smaak zo lekker. Perenijsjesquote:
[..]
Structuur is heel belangrijk voor het wel of niet lusten van iets. Mijn vriend heeft dat met peer: het korrelige van verse puur of perensap vind-ie zo vreselijk smerig. Maar perenijsjes van festini gaan er bijvoorbeeld wel goed in.
Ik ben zelf qua eten echt een vuilnisvat. Ik lust echt bijna alles. Alleen gekookte bieten hoef ik niet.
Oh, en koriander. Ook al zit er maar 1 blaadje ergens doorheen, dan vind ik het vies.
Bietjes zijn mijn favo groenten
Ik lust bijna alle groenten behalve rode kool, dat gaat er bij mij niet in En koriander, brrr en dat flikkeren ze dus overal op als garnering heMooiquote:
Streefgewichtjurkje gespot
Dus er is altijd wel een bereiding te vinden die je lust. Maar nou is het niet zo erg als je dat met één groente hebt, die kun je gewoon overslaan, maar als de dingen die je wel lust op één hand te tellen zijn, dan zou ik toch verder experimenteren.quote:
[..]
Het zou de structuur van de courgette kunnen zijn? Rauwe/gebakken courgette lust ik ook niet echt maar gepureerd als soep vind ik het fantastisch
Mijn moeder kan en kon echt niet koken, had een uiterst beperkt repertoire en gewoon geen enkele interesse, als het maar doodgekookt is. Nu voor zichzelf kookt ze ook niet, maar graast ze de hele avond voor de tv: dan weer wat fruit, zoutjes (3 pakjes voor 1 euro), nog wat fruit, chips, stukje worst, enzovoort.quote:Ik ben wel blij dat mijn moeder gewoon kon koken als ik hier zo meelees
Ja he?quote:
Mits je de smaak aankanquote:
[..]
Dus er is altijd wel een bereiding te vinden die je lust. Maar nou is het niet zo erg als je dat met één groente hebt, die kun je gewoon overslaan, maar als de dingen die je wel lust op één hand te tellen zijn, dan zou ik toch verder experimenteren.
[..]
Mijn moeder kan en kon echt niet koken, had een uiterst beperkt repetoir en gewoon geen enkele interesse, als het maar doodgekookt is. Nu voor zichzelf kookt ze ook niet, maar graast ze de hele avond voor de tv: dan weer wat fruit, zoutjes (3 pakjes voor 1 euro), nog wat fruit, chips, stukje worst, enzovoort.
De smaak van rode kool vind ik echt heel smerig, denk dat het een jeugdtrauma is. Als ik het al ruik ga ik kokhalzen Wel zonde van je moeder, al heeft ze zelf niet door wat ze mist waarschijnlijk
Houdt zeker ook niet van uit eten gaan want dat is allemaal veel te apart?Pindasaus?quote:
Mn moeder eet nu door de scheiding allesbehalve gezond, maar als het goed is krijgt ze binnenkort een kook/voedingscursus.
De geur van kapotgekookte rode koolquote:
[..]
Ja he?
[..]
Mits je de smaak aankan
Ik heb dat met hutspot. Ik lust wortel, ik lust ui, ik lust aardappelen, maar gooi het bij elkaar in een pan en kook het en ik word er misselijk van. Geen idee waarom
Uit eten? Dat is eten zonder een sigaretje tussen de happen door? No way!quote:Wel zonde van je moeder, al heeft ze zelf niet door wat ze mist waarschijnlijk
Ik had tot een jaar geleden ook nog nooit verse knoflook gebruikt.quote:
[..]
Het zou de structuur van de courgette kunnen zijn? Rauwe/gebakken courgette lust ik ook niet echt maar gepureerd als soep vind ik het fantastisch
Ik ben wel blij dat mijn moeder gewoon kon koken als ik hier zo meelees
En witte wijnazijn heb ik wel, maar doe ik niets mee.
Ohja, dat dus. Elke zaterdag was frituurdag (soms gehaald, vaak zelf in de pan gepleurd), zondag inderdaad soep met brood(je kroket) en op woensdag ivm sport van mijn broertjes altijd pizza.quote:
Eettrauma's, jup hier ook. Agv, op zaterdag 'makkelijk ' = lees pizza of snackbar. Zondag soep met brood. Op de camping met 'pannen', bewerkt vlees, halfgare krieltjes en sperziebonen uit blik en dat vergezeld met teveel matige olijfolie. Ik kan nog wel even doorgaan met ranzige combinaties.
Mn moeder eet nu door de scheiding allesbehalve gezond, maar als het goed is krijgt ze binnenkort een kook/voedingscursus.
Ik vraag mij echt nog steeds af hoe mijn moeder het mijn eigen schuld vond dat ik dik ben (en altijd geweest ben ook). Ik heb het er een paar maanden geleden eens over gehad met haar naar aanleiding van het afvallen. Ze zag echt het oorzaak-gevolg verband niet tussen haar (gebrek aan) kookkunsten en het menu dat ze ons voorschotelde en het postuur van mijn vader en mij. Haar redenering was dat mijn broertjes en zij niet dik waren en toch echt hetzelfde aten. Het feit dat beide broertjes 4 keer in de week aan sport deden en veel buiten speelden terwijl ik liever een boek lag te lezen, en het verschil tussen de lichamelijk best zware baan in de schoonmaak en verzorging die zij had en de kantoorbaan van mijn vader drong echt niet tot haar door.
Ik kan daar echt verdrietig om worden. Als mijn moeder mij vroeger iets meer gestimuleerd had om te gaan bewegen, of ons gezonder voer zou hebben voorgeschoteld was ik als kind waarschijnlijk veel minder gepest.
Ik was ook een boeken- en knutselkind, dus effectief was mijn enige lichaamsbeweging de twee uur per week gym op school. Waar ik, begrijpelijk ook, nooit gekozen werd dus alsnog niet bewoog
En dat ging allemaal prima op het menu van gekookte aardappelen, een half tartaartje en een schep spinazie, maar als je dus gaat puberen / op jezelf gaat en onbeperkt toegang hebt tot chips en kaas, gaat dat niet meer zo prima
Dat ga ik bij mijn kind(eren) dus structureel anders doen.
Ja dit dus. Ik kan echt niemand de schuld geven van het feit dat ik te zwaar ben geworden. Dat heb ik echt helemaal zelf gedaan.quote:
Ohja, dat bewegen. Mijn ouders hebben nooit gesport. Mijn vader ging een maand voor zijn jaarlijkse conditietest wel hardlopen, maar dat was het dan ook. Als wij ergens "op" wilden, dan werd er alleen maar gezucht en gekreund en beren op de weg gezien (kost geld, halen en brengen, over een week vind je het toch niet meer leuk, etc).
Ik was ook een boeken- en knutselkind, dus effectief was mijn enige lichaamsbeweging de twee uur per week gym op school. Waar ik, begrijpelijk ook, nooit gekozen werd dus alsnog niet bewoog
En dat ging allemaal prima op het menu van gekookte aardappelen, een half tartaartje en een schep spinazie, maar als je dus gaat puberen / op jezelf gaat en onbeperkt toegang hebt tot chips en kaas, gaat dat niet meer zo prima
Dat ga ik bij mijn kind(eren) dus structureel anders doen.
Het enige waar mijn moeder wellicht iets aan had kunnen doen is dat ik op mijn 14e al begon met lijnen, terwijl ik 74 kilo woog (Dat is dan voor die leeftijd te zwaar, maar was voor mijn lengte (die ik toen al had volgens mij) echt dik prima.
Ik sportte ook 3 keer in de week en werd ook voldoende gemotiveerd om te bewegen maar ik ging op een gegeven moment gewoon elke dag na school lekkers halen wat ik dan boven op ging eten.
Wat dat betreft lijk ik wel op mijn moeder, die eet ook stiekem.
Ik was 13 toen ik 100kilo woog....
maar goed de laatste twee jaar zijn wel totaal mijn eigen schuld.
Iets goed gedaan? Hoppa, daar kwamen de slechte dingen op tafel (en niet met een klein schaaltje tegelijkertijd zeg maar).Daarnaast heb ik ook wel wat Banana boven me zegt. Ik woog 63 kilo met 1.70 en ik ben altijd te dik genoemd. Ik had gewoon op jonge leeftijd al rondingen. Dat heb ik op 14/15 jarige leeftijd al helemaal aan gort gedieet. Als ik mezelf terug zie op oude foto's was er echt helemaal niets mis met me. Dat vind ik echt wel een beetje verdrietig, want het had ook enorme gevolgen voor m'n zelfbeeld.
En dit herken ik ook helemaal.quote:
Ik heb vanuit huis echt meegekregen dat je jezelf beloont met eten
Daarnaast heb ik ook wel wat Banana boven me zegt. Ik woog 63 kilo met 1.70 en ik ben altijd te dik genoemd. Ik had gewoon op jonge leeftijd al rondingen. Dat heb ik op 14/15 jarige leeftijd al helemaal aan gort gedieet. Als ik mezelf terug zie op oude foto's was er echt helemaal niets mis met me. Dat vind ik echt wel een beetje verdrietig, want het had ook enorme gevolgen voor m'n zelfbeeld.
Mijn moeder was ook ALTIJD "aan de lijn". Werkelijk.
Ik herken jouw verhaal dan weer heel ergquote:
[..]
En dit herken ik ook helemaal.
Mijn moeder was ook ALTIJD "aan de lijn". Werkelijk.
Sporten en bewegen stond niet echt hoog op de agenda de koekjes in de koektrommel waren geteld.. m'n moeder WIST het als we er eentje genomen hadden..
Snoepjes waren niet of nauwelijks in huis, frisdranken zelfs niet op verjaardagen.
Bij vriendinnetjes vrat ik dan ook meteen de snoep pot leeg als het kon ..
toen ik op mijn 19e op kamers ging ging het helemaal los, want kon ik zelf bepalen wat er was
mijn moeder maakte altijd hele fijne opmerkingen over mijn gewicht en het gezucht en gesteun was niet van de luch toen bleek dat ik niet meer in maat 40 paste maar in maat 42 moest.. nu doe ik een moord voor maat 42 ..
moeders...
Haha jaaaa hele kant van mamma's familie hier! Op verjaardagen: "Hoeveel ben jij afgevallen?" "Ik probeer nu dieet zus en zo..."quote:
[..]
En dit herken ik ook helemaal.
Mijn moeder was ook ALTIJD "aan de lijn". Werkelijk.
En belonen/vieren met eten, check. Dat heb ik nog wel in mijn systeem
Net als eten = gezelligheid. We aten op zich wel afwisselend thuis, maar lang niet altijd gezond
Kennelijk is wat je van huis uit meekrijgt toch niet zo makkelijk af te leren
Al eet ik veelal beter nu dan toen ik thuis woonde geloof ik - en ben ik dikker Gelukkig hoef ik er thuis niet veel over te praten, want daar heb ik jullie voor Mijn moeder had vroeger natuurlijk geen internetmaatjes...Leuke lunchwandeling gedaan met SQ net:
Mijn eetstoornis kwam al wel vrij vroeg, maar stiekem, en ik denk niet dat mijn ouders daar iets aan konden doen.
Hij zit wel een beetje strak/krap, (hij kan wel dicht en de streepjes lopen dan nog recht) dus tegen de tijd dat ik m weertechnisch aankan moet ie ongetwijfeld goed passen.
Jeuj!quote:
Overigens heb ik zonet een jas gekocht. Tweedehands, 19 euro, voor de herfst/winter. Grijzige trenchcoat in *trommelgeroffel* maat 42.
Hij zit wel een beetje strak/krap, (hij kan wel dicht en de streepjes lopen dan nog recht) dus tegen de tijd dat ik m weertechnisch aankan moet ie ongetwijfeld goed passen.
42!quote:
Overigens heb ik zonet een jas gekocht. Tweedehands, 19 euro, voor de herfst/winter. Grijzige trenchcoat in *trommelgeroffel* maat 42.
Hij zit wel een beetje strak/krap, (hij kan wel dicht en de streepjes lopen dan nog recht) dus tegen de tijd dat ik m weertechnisch aankan moet ie ongetwijfeld goed passen.
Ja! Ik vind mn nieuwe maat nog steeds moeilijk, kan me ook niet voorstellen dat het 'past'. In mijn hoofd zeg ik dan dat deze jas gewoon wat groot valt.quote:
maat 42 Lonaa! Dat moet wel een kick geven
SPOILER
Dat zal best maar boeiend. Er staat 42 in je jas.quote:
[..]
Ja! Ik vind mn nieuwe maat nog steeds moeilijk, kan me ook niet voorstellen dat het 'past'. In mijn hoofd zeg ik dan dat deze jas gewoon wat groot valt.
Er groeit een hont uit je kont!quote:
Voor het visuele idee:SPOILER[ afbeelding ]
SPOILERLooking smoking hot babe!
En ik maar denken waarom ik niet afval.quote:
[..]
Er groeit een hont uit je kont!SPOILERLooking smoking hot babe!
SPOILERThanks mede smoking hot babe.
Mijn rokjes in maat 46 zijn ook eigenlijk allemaal te groot, dus volgens mij ga ik echt richting 44/42quote:
[..]
Dat zal best maar boeiend. Er staat 42 in je jas.
Ik vind het maar moeilijk.hehehe ja, da's gewoon een reguliere maat. Sterker nog, dat verkopen ze bij Zara en Vero Moda. Nu krijg je keuzestress jongequote:
[..]
Mijn rokjes in maat 46 zijn ook eigenlijk allemaal te groot, dus volgens mij ga ik echt richting 44/42
I know.quote:
[..]
hehehe ja, da's gewoon een reguliere maat. Sterker nog, dat verkopen ze bij Zara en Vero Moda. Nu krijg je keuzestress jonge
Ik had het vandaag al. Deze jas paste, maar er paste er nog 1. Keuzes alles. 
Wow 42!quote:
Overigens heb ik zonet een jas gekocht. Tweedehands, 19 euro, voor de herfst/winter. Grijzige trenchcoat in *trommelgeroffel* maat 42.
Hij zit wel een beetje strak/krap, (hij kan wel dicht en de streepjes lopen dan nog recht) dus tegen de tijd dat ik m weertechnisch aankan moet ie ongetwijfeld goed passen.
/jaloers
quote:
Voor het visuele idee:SPOILER[ afbeelding ]
Ik denk dat ouders daar vaak niets aan kunnen doen.quote:
Poeh, wel heftige verhalen hier. Ik ben normaal met eten opgegroeid van huis uit. AVG, pasta, nasi en op zondag patat/pizza/chinees. Op zaterdagavond een bakje chips, na school limonade met een koekje/snoepje, tussen de middag brood.
Mijn eetstoornis kwam al wel vrij vroeg, maar stiekem, en ik denk niet dat mijn ouders daar iets aan konden doen.
Mijn moeder heeft er alleen zo stelselmatig aan gewerkt om mijn zelfvertrouwen en zelfbeeld kapot te maken, dat ik er echt niet tegen gewapend was. Toevallig kwam ik gister weer een foto van mezelf tegen: nu zie ik een meisje met een perfect figuur, maar toen ik dat figuur had en in de spiegel keek, hoorde ik mijn moeder 'je bent een vies, vet varken' zeggen. En dat is echt gewoon zo ontzettend niet waar, er zat geen grammetje teveel op...
TE Herkenbaar iddquote:
[..]
Ik denk dat ouders daar vaak niets aan kunnen doen.
Mijn moeder heeft er alleen zo stelselmatig aan gewerkt om mijn zelfvertrouwen en zelfbeeld kapot te maken, dat ik er echt niet tegen gewapend was. Toevallig kwam ik gister weer een foto van mezelf tegen: nu zie ik een meisje met een perfect figuur, maar toen ik dat figuur had en in de spiegel keek, hoorde ik mijn moeder 'je bent een vies, vet varken' zeggen. En dat is echt gewoon zo ontzettend niet waar, er zat geen grammetje teveel op...
Als je zoiets tegen je kind zegt, of tegen wie dan ook, ben je in mijn ogen (sorry) psychisch niet gezond. Al is iemand dik. Ik snap dat echt niet.quote:
[..]
Ik denk dat ouders daar vaak niets aan kunnen doen.
Mijn moeder heeft er alleen zo stelselmatig aan gewerkt om mijn zelfvertrouwen en zelfbeeld kapot te maken, dat ik er echt niet tegen gewapend was. Toevallig kwam ik gister weer een foto van mezelf tegen: nu zie ik een meisje met een perfect figuur, maar toen ik dat figuur had en in de spiegel keek, hoorde ik mijn moeder 'je bent een vies, vet varken' zeggen. En dat is echt gewoon zo ontzettend niet waar, er zat geen grammetje teveel op...
Zei je moeder dat letterlijk tegen je? Ook al was je 100 kilo te zwaar, hoort ze dat natuurlijk nooit zo te zeggenquote:
[..]
Ik denk dat ouders daar vaak niets aan kunnen doen.
Mijn moeder heeft er alleen zo stelselmatig aan gewerkt om mijn zelfvertrouwen en zelfbeeld kapot te maken, dat ik er echt niet tegen gewapend was. Toevallig kwam ik gister weer een foto van mezelf tegen: nu zie ik een meisje met een perfect figuur, maar toen ik dat figuur had en in de spiegel keek, hoorde ik mijn moeder 'je bent een vies, vet varken' zeggen. En dat is echt gewoon zo ontzettend niet waar, er zat geen grammetje teveel op...
ach moeders bedoelen het vaak ook gewoon goed hoor..quote:
[..]
Als je zoiets tegen je kind zegt, of tegen wie dan ook, ben je in mijn ogen (sorry) psychisch niet gezond. Al is iemand dik. Ik snap dat echt niet.
mijn moeder kon ook heel goed zeggen : "ik zei toch dat hij niet goed voor je was" als het weer eens uit was met een van mijn vriendjes..
en jah.. dat bedoelde ze ook goed.. maar toch..
ook een moeder heeft een achtergrond waarin ze meestal niet geleerd heeft hoe het WEL hoort..
letterlijk niet nee..quote:
Ik kan me niet voorstellen hoe je "je bent een vies, vet varken" goed zou kunnen bedoelen...
wel de wil om je kind slank/ gezond te laten zijn / blijven..
Edit: ik dacht te lezen dat je moeder boulimia en BED had, maar dat was jij. Sorry
Dat herken ik ook wel bij mijn moeder, alleen bracht ze het niet altijd even handigquote:Op woensdag 12 augustus 2015 14:23 schreef Barreltje het volgende:
[..]
letterlijk niet nee..
wel de wil om je kind slank/ gezond te laten zijn / blijven..
mar zoals eerder gezegd... mijn moeder maakte zulk soort opmerkingen ook.. niet letterlijk, maar ze kwamen bij mij wel zo aan..
en mijn moeder is verder 100 % sane..
Ja, letterlijk. En dat bedoelde ze ook niet goed, dat bedoelde ze gemeen.quote:
[..]
Zei je moeder dat letterlijk tegen je? Ook al was je 100 kilo te zwaar, hoort ze dat natuurlijk nooit zo te zeggen
Nee, ik snap dat ook niet, maar ik ben inmiddels gestopt met mijn pogingen mijn moeder te doorgronden. Of ze ziek is weet ik niet, narcistisch wel, maar het is haar keuze geweest om haar kind vanaf het moment dat het 'afhankelijke baby' af was lichamelijk en geestelijk te mishandelen, ze had ook hulp kunnen zoeken en dat reken ik haar zwaar aan. Plus dat ze ook nu nog doorgaat met zwartmaken. Inmiddels gelooft niemand haar meer.quote:
[..]
Als je zoiets tegen je kind zegt, of tegen wie dan ook, ben je in mijn ogen (sorry) psychisch niet gezond. Al is iemand dik. Ik snap dat echt niet.
Jeetje wat heftig zeg. Ik kan me er niets bij voorstellen. Heb je nog contact met je moeder?quote:
[..]
Ja, letterlijk. En dat bedoelde ze ook niet goed, dat bedoelde ze gemeen.
[..]
Nee, ik snap dat ook niet, maar ik ben inmiddels gestopt met mijn pogingen mijn moeder te doorgronden. Of ze ziek is weet ik niet, narcistisch wel, maar het is haar keuze geweest om haar kind vanaf het moment dat het 'afhankelijke baby' af was lichamelijk en geestelijk te mishandelen, ze had ook hulp kunnen zoeken en dat reken ik haar zwaar aan. Plus dat ze ook nu nog doorgaat met zwartmaken. Inmiddels gelooft niemand haar meer.
quote:
[..]
Jeetje wat heftig zeg. Ik kan me er niets bij voorstellen. Heb je nog contact met je moeder?
SPOILERJa, maar wel met vallen en opstaan. Ik moet nog beter leren om enkel en alleen maar mijn eigen behoeftes daarin te luisteren en die van haar geheel terzijde te schuiven. Als ik goed in mijn vel zit gaat dat prima, maar als het minder gaat (zoals begin dit jaar na een auto-ongeluk), probeert ze me gelijk weer te kleineren. Ik moet daar dus nog alerter op zijn.
Wat ik er overigens best lastig vind, is dat iedereen het nu sneu vindt en mijn moeder de schuld geeft (bijv. op een familiefeestje) , terwijl ik daar nu geen behoefte meer aan heb: ik ben een volwassen vrouw die haar leven heeft opgebouwd zonder de mensen die me hebben laten zitten en haar leugens geloofden. Maar dat pubermeisje dat zonder vader achterbleef, had héél veel behoefte aan die erkenning en die werd als lastige puber gezien. Nu heb ik er niet zoveel meer aan, vertrouwen zal ik die mensen toch niet meer, dus een grote rol in mijn dagelijks leven zit er niet meer in.
[ Bericht 15% gewijzigd door miss_dynastie op 12-08-2015 14:46:26 ]
O: 3 geroosterde boterhammen slankie ham
L: 90 gram desembrood, 15 gram boter, 55 gram leverworst, komkommer
D: sushi van de AH XL (wordt daar vers bereid door een eckte sushichef
)T: appelpencee, cafe au lait, misschien nog iets van snackgroente want dat is een beetje weinig vandaag
quote:
[..]SPOILERJa, maar wel met vallen en opstaan. Ik moet nog beter leren om enkel en alleen maar mijn eigen behoeftes daarin te luisteren en die van haar geheel terzijde te schuiven. Als ik goed in mijn vel zit gaat dat prima, maar als het minder gaat (zoals begin dit jaar na een auto-ongeluk), probeert ze me gelijk weer te kleineren. Ik moet daar dus nog alerter op zijn.
Wat ik er overigens best lastig vind, is dat iedereen het nu sneu vindt en mijn moeder de schuld geeft (bijv. op een familiefeestje) , terwijl ik daar nu geen behoefte meer aan heb: ik ben een volwassen vrouw die haar leven heeft opgebouwd zonder de mensen die me hebben laten zitten en haar leugens geloofden. Maar dat pubermeisje dat zonder vader achterbleef, had héél veel behoefte aan die erkenning en die werd als lastige puber gezien. Nu heb ik er niet zoveel meer aan, vertrouwen zal ik die mensen toch niet meer, dus een grote rol in mijn dagelijks leven zit er niet meer in.
SPOILERHet lijkt me heel lastig om zo wantrouwend naar je moeder te zijn en zo'n vijandigheid te ervaren. Wel knap dat je het contact hebt onderhouden.
En begrijpelijk, too little too late.
Ik ben zo blij dat ik dat niet meegekregen heb thuis. Mijn moeder heeft me zelfs, als 8 jarige, ooit eens voor de spiegel gezet en gezegd, dit ben jij, en jij bent mooi. Maar dat hielp ook niet. Zelfbeeld was toen al stuk.
quote:
Miss_D
Ik ben zo blij dat ik dat niet meegekregen heb thuis. Mijn moeder heeft me zelfs, als 8 jarige, ooit eens voor de spiegel gezet en gezegd, dit ben jij, en jij bent mooi. Maar dat hielp ook niet. Zelfbeeld was toen al stuk.
Mja. En nog steeds, ondanks duizend miljoen therapie. Ik ga komende maand nog eens PMT proberen, maar dan heb ik alles ook wel zo een beetje gehad.quote:
O: Shake met 30g havermout, 20g whey isolaat, 200ml melk, 80 banaan
L: Salade met erwtjes, spinazie, 2 gepocheerde eitjes (recept van Jamie Oliver, suuuper lekker)
T: Zelfgemaakte kokos-banaan-kwarktaart (variatie op de #vezelrijkekwarktaart
)D: Bbq bij les parents
T: ?
S: Hopelijk nog even naar de gym.
Check.. Wel vrijdag-ovenfrietjes.. een paar, met salade en gezondheid er bij. Doe ik nu vaak nogquote:
Op zondag patat, pizza en zooi heb ik nooit begrepen btw. Heb t wel altujd gewild als kind, maar helaas.
O: oats
L: grote bak griekse yoghurt met walnoten en honing
S/B: uurtje krachttrainingsyoga
D: barbecue aansteken met een hamburgertje, stukje kip en twee stokjes kipsaté. Couscoussalade met broccoli en feta erbij
quote:
[..]
Mja. En nog steeds, ondanks duizend miljoen therapie. Ik ga komende maand nog eens PMT proberen, maar dan heb ik alles ook wel zo een beetje gehad.
Wij hebben geen vaste dagen voor welk voedsel dan ook. Ja, als we verse vis eten, dan op zaterdag want dan is er markt, maar verder..... Al gebiedt de eerlijkheid me wel te zeggen dat ik kcalrijkere maaltijden als lasagne of gehaktbrood wel in het weekend plan, want dat vind ik minder geschikt voor doordeweeks, maar dat zit tussen de oren
Die is tof!!quote:
Voor het visuele idee:SPOILER[ afbeelding ]
En staat je goed Verder heb ik niet echt een vast patroon.Bij mij was het meer mn vader die af en toe opmerkingen maakte. Mijn moeder deed dat nooit, ze is zelf ook te zwaar en zei juist altijd dat ze zo ggemotiveerd werd als ik afviel.quote:
Miss_D
Ik ben zo blij dat ik dat niet meegekregen heb thuis. Mijn moeder heeft me zelfs, als 8 jarige, ooit eens voor de spiegel gezet en gezegd, dit ben jij, en jij bent mooi. Maar dat hielp ook niet. Zelfbeeld was toen al stuk.
Mijn vader zei dan bijvoorbeeld, je krijgt wel echt een dikke kont en dan zei mn moeder daar ook gelijk wat van. Gelukkig hou ik juist van mijn bilpartij haha.
quote:
[..]SPOILERJa, maar wel met vallen en opstaan. Ik moet nog beter leren om enkel en alleen maar mijn eigen behoeftes daarin te luisteren en die van haar geheel terzijde te schuiven. Als ik goed in mijn vel zit gaat dat prima, maar als het minder gaat (zoals begin dit jaar na een auto-ongeluk), probeert ze me gelijk weer te kleineren. Ik moet daar dus nog alerter op zijn.
Wat ik er overigens best lastig vind, is dat iedereen het nu sneu vindt en mijn moeder de schuld geeft (bijv. op een familiefeestje) , terwijl ik daar nu geen behoefte meer aan heb: ik ben een volwassen vrouw die haar leven heeft opgebouwd zonder de mensen die me hebben laten zitten en haar leugens geloofden. Maar dat pubermeisje dat zonder vader achterbleef, had héél veel behoefte aan die erkenning en die werd als lastige puber gezien. Nu heb ik er niet zoveel meer aan, vertrouwen zal ik die mensen toch niet meer, dus een grote rol in mijn dagelijks leven zit er niet meer in.
Het moet alleen weer zelfgemaakte pizza worden dan is er niets mis mee.
Veel mis met 1 grote pizza in je eentje, met wijn, bier, ijs etc
Ow mag dat niet meer 2x per week?quote:
Niks mis met af en toe pizza.
Veel mis met 1 grote pizza in je eentje, met wijn, bier, ijs etc
ik heb zin om me daar nu in te wentelenquote:
Niks mis met af en toe pizza.
Veel mis met 1 grote pizza in je eentje, met wijn, bier, ijs etc
ipdv een redelijk lijstje ( afgezien van de kitkat.. )
o: kwark met rode druiven
t: cracker
L: rauwkost, brood en pate + 1 kitkat
t: 1 kiwi en bites we love nr. 6
d: broodjes voor in de boot
Dan heeft mijn vriend meer om van te houdenquote:
Alles mag, maar daarvan word je wel dik(ker)
hoe lang ben je bezig met afvallen nu?quote:
Ik heb de laatste tijd zoveel zin in ongezonde dingen en ik blijf me afvragen waar het vandaan komt. Denk bijna dat ik een suikerverslaving heb, maar vervelend is die drang wel heel heel heel erg. Wil nu ik vrij ben ook echt bijna naar de supermarkt voor een reep chocolade of zo. Maar ik doe het niet, zeg ik steeds tegen mezelf
quote:
[..]
Dan heeft mijn vriend meer om van te houden
Dikke mensen zijn gezelliger?quote:
Sorry
quote:
[..]
Dikke mensen zijn gezelliger?
Sorry
Ja Lonaa. Je bent al je awesomeness aan het verbranden. Zondaar!quote:
Vorig jaar rond deze tijd ben ik begonnen. En de laatste 2 maanden is het helemaal mis. Kan er soms wel om huilen, het lukt gewoon niet meer ofzo. En wat voor reden ik ook probeer te zoeken, ik weet het echt niet. Het gekke is dat ik de hele tijd zin heb in dit en dat.quote:
[..]
hoe lang ben je bezig met afvallen nu?
Dan zit je waarschijnlijk overall niet zo lekker in je vel. Een suikerverslaving ontstaat niet zomaar uit het niets en is ook wel een beetje een hoax denk ikquote:
[..]
Vorig jaar rond deze tijd ben ik begonnen. En de laatste 2 maanden is het helemaal mis. Kan er soms wel om huilen, het lukt gewoon niet meer ofzo. En wat voor reden ik ook probeer te zoeken, ik weet het echt niet. Het gekke is dat ik de hele tijd zin heb in dit en dat.
Het is wel ontzettend frustrerend! Heb je wel genoeg te doen? Eet je uberhaupt genoeg?
Ja, met slasaus uit een fles hèquote:
Of nog nooit witte wijnazijn hebben gekocht, waar maken zij dan hun saladedressing van?
Ik dacht vroeger dat je zo een salade maakte. Dat je ook zelf een dressing kon maken met azijn en olie en kruiden was een hele eyeopener (nu wel een beetje sjacho dat ik mijn hele jeugd zoveel saladedressing en margarine en zo heb gegeten: vol transvetten, zeker toen )Don't like coriander? The reason could be in your genesquote:
Oh, en koriander. Ook al zit er maar 1 blaadje ergens doorheen, dan vind ik het vies.
Dit heb ik al zo vaak in de dieettopics terug gezien en gaat ook absoluut voor mij opquote:
Daarnaast heb ik ook wel wat Banana boven me zegt. Ik woog 63 kilo met 1.70 en ik ben altijd te dik genoemd. Ik had gewoon op jonge leeftijd al rondingen. Dat heb ik op 14/15 jarige leeftijd al helemaal aan gort gedieet. Als ik mezelf terug zie op oude foto's was er echt helemaal niets mis met me. Dat vind ik echt wel een beetje verdrietig, want het had ook enorme gevolgen voor m'n zelfbeeld.
Ik was zwaarder dan mijn klasgenoten, klopt. Maar ik sportte echt idioot veel en ik at gewoon te veel (geen snoep, cola etc hoor, gewoon flink veel avondeten en brood) + een dosis genen die wat onhandig zijn. Maar ik was echt echt niet te dik. Maar ik moest en zou steeds op dieet, tot zo'n dieetklasje aan toe op mijn 15e. Waar je dus een 1000 kcal dieet zonder vet kreeg. Mijn moeder bleef maar zeggen dat ik mooi en niet te dik was. En ze had gelijk. Maar dat geloof je als puber toch niet.We moeten onze verhalen bundelen en alle pubermeisjes van Nederland waarschuwen!
Ja, straks houdt ie helemaal niet meer van me en gaat ie een ander dikkerdje zoeken.quote:Op woensdag 12 augustus 2015 16:25 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ja Lonaa. Je bent al je awesomeness aan het verbranden. Zondaar!
Eigenlijk wel ja.quote:
We moeten onze verhalen bundelen en alle pubermeisjes van Nederland waarschuwen!
Ik ben nooit heel erg slank geweest en werd ook nog eens vroeg volwassen, maar had, eigenlijk, toen een prachtig figuur. En dat zie ik nu pas.
Ze geloven ons toch nietquote:
Eigenlijk wel ja.
Ik ben nooit heel erg slank geweest en werd ook nog eens vroeg volwassen, maar had, eigenlijk, toen een prachtig figuur. En dat zie ik nu pas.
En wat nog triester is denk ik, is dat slank zijn volgens mij nòg belangrijker is geworden voor tieners dan toen ik jong was.En de ironie is dat dikke kinderen nu juist veel 'gewoner' zijn dan toen ik klein was.. Qua hoeveel het er zijn dus..quote:
[..]
Ze geloven ons toch niet
Ik werd wel gepest ook. En ik was niet eens te zwaar.quote:
[..]
Ze geloven ons toch niet
Hier in de buurt zijn het er echt heel veel, maar dat zal misschien iets met opleiding/inkomen te maken hebben, daar is toch een relatie tussen, of heb ik dat verkeerd onthouden?quote:
[..]
En de ironie is dat dikke kinderen nu juist veel 'gewoner' zijn dan toen ik klein was.. Qua hoeveel het er zijn dus..
Nee dat klopt welquote:
[..]
Hier in de buurt zijn het er echt heel veel, maar dat zal misschien iets met opleiding/inkomen te maken hebben, daar is toch een relatie tussen, of heb ik dat verkeerd onthouden?
Ja klopt, die relatie bestaat idd.quote:
[..]
Hier in de buurt zijn het er echt heel veel, maar dat zal misschien iets met opleiding/inkomen te maken hebben, daar is toch een relatie tussen, of heb ik dat verkeerd onthouden?
Dat weet ik wel zeker. Als ik alleen al zie hoe vaak hier op FOK met termen als "vies dik" wordt gegooid, hoe erg celebs worden neergeknuppeld als er een huidrolletje te zien is op de foto of 1 putje in een been (ze is wel dik geworden he??), jongens die denken dat pornosterren de standaard zijn voor een vrouw, etc. Dan is die druk dankzij het wonderschone internet nog honderd keer groter.quote:
[..]
Ze geloven ons toch niet
Zelfs kinderkleding is tegenwoordig al sexy
Het lijkt ook steeds eerder te beginnenquote:
[..]
Ze geloven ons toch niet
Meisjes van 6, 7 jaar die het onderling over hun te dikke buikje hebben....
Ik kijk ook wel eens naar wat deze gezinnen kopen bij de supermarkt. Huul'nquote:
Hier lopen ze er net zo bij als hun moeders. Panterprintje, wit, blote buik, strakke broek, alles.quote:
[..]
Dat weet ik wel zeker. Als ik alleen al zie hoe vaak hier op FOK met termen als "vies dik" wordt gegooid, hoe erg celebs worden neergeknuppeld als er een huidrolletje te zien is op de foto of 1 putje in een been (ze is wel dik geworden he??), jongens die denken dat pornosterren de standaard zijn voor een vrouw, etc. Dan is die druk dankzij het wonderschone internet nog honderd keer groter.
Zelfs kinderkleding is tegenwoordig al sexy
En ja, ik woon niet in een hele goede buurt
Ze worden er ook con-stant aan blootgesteld door alle vrouwen om zich heen.quote:
[..]
Het lijkt ook steeds eerder te beginnen
Meisjes van 6, 7 jaar die het onderling over hun te dikke buikje hebben....
Of es een rondje populaire blogs doen. Kinderen lezen dat al. Alles draait om uiterlijk.Echt, alles.
Ik hoop toch altijd nog dat ze in het echt niet zo denken....quote:
[..]
Dat weet ik wel zeker. Als ik alleen al zie hoe vaak hier op FOK met termen als "vies dik" wordt gegooid, hoe erg celebs worden neergeknuppeld als er een huidrolletje te zien is op de foto of 1 putje in een been (ze is wel dik geworden he??), jongens die denken dat pornosterren de standaard zijn voor een vrouw, etc. Dan is die druk dankzij het wonderschone internet nog honderd keer groter.
Zou jij de lijn kunnen trekken tussen normaal en abnormaal als je veertien bent en dat alles is wat je op internet leest?quote:
[..]
Ik hoop toch altijd nog dat ze in het echt niet zo denken....
Ik ben er echt vreselijk bang voor. Mijn kind op straat loslaten vind ik geen probleem. Mijn mooie, perfecte dochter op internet loslaten... ik huil nu al van binnen.
Is ook zoquote:
[..]
Ze worden er ook con-stant aan blootgesteld door alle vrouwen om zich heen.
Of es een rondje populaire blogs doen. Kinderen lezen dat al. Alles draait om uiterlijk.Echt, alles.
En ook voor de jongens draait het steeds meer om uiterlijk
Gelukkig trok ik mij dat vroeger nooit zo aan en ging juist op zoek naar zangeressen/actrices die volslank waren.
Ben al lang blij dat we hier er weer gewoon over kunnen hebben.quote:
Ik verwacht nu eigenlijk een GYM-huilie die gaat zeggen dat we allemaal alleen maar jaloers zijn.
Ik zag vandaag een donker meisje van misschien 5 jaar oud in een héél kort spijkerbroekje met rafels waar de ronding van haar billen net onderuit kwam. Ik vroeg me af of ik nou gek was, maar ik zou mijn kind dat nooit hebben aangetrokken.quote:
Zelfs kinderkleding is tegenwoordig al sexy
Ik hoop het heel hard...maar ik zou ook bang zijnquote:
[..]
Zou jij de lijn kunnen trekken tussen normaal en abnormaal als je veertien bent en dat alles is wat je op internet leest?
Ik ben er echt vreselijk bang voor. Mijn kind op straat loslaten vind ik geen probleem. Mijn mooie, perfecte dochter op internet loslaten... ik huil nu al van binnen.
Ja, dat.quote:
Zou jij de lijn kunnen trekken tussen normaal en abnormaal als je veertien bent en dat alles is wat je op internet leest?
Ik ben er echt vreselijk bang voor. Mijn kind op straat loslaten vind ik geen probleem. Mijn mooie, perfecte dochter op internet loslaten... ik huil nu al van binnen.
Behalve dat ik dan geen dochter heb
balsamico azijn daarentegen..
Ik heb daar ook eens op gelet ja. It's sadquote:
[..]
Ik kijk ook wel eens naar wat deze gezinnen kopen bij de supermarkt. Huul'n
Allemaal zoete en vette meuk.