abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_155046834
Iemand trouwens nog een goed intermediate program voor 3 d/w?
fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
  zondag 9 augustus 2015 @ 15:39:18 #302
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_155046865
quote:
0s.gif Op zondag 9 augustus 2015 14:31 schreef sandertjuh het volgende:
Gisteren een nieuw PR neergezet met benchpressen. Laatste PR is alweer van een tijd geleden en ondanks dat ik nu al bijna 2 maanden aan het cutten ben toch 7,5kg erbij weten te scoren.

Bleef gisterochtend steken op 107,5 kg (bij 60kg en 1,60m).

Straks in de bulk fase hoop ik richting de 120kg te kunnen kruipen. Hoe mooi zal het zijn als ik 2x m'n eigen lichaamsgewicht weet te drukken? *O*
Great. :)

Ik zit met een BP van 130 nog zo'n 80 kilo van 2x BW benchen. :')
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')