LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
[Dieet] is bedoeld voor mannen en vrouwen met (ex)overgewicht.
Hallo allemaal! Wees welkom en post zoals je altijd gedaan hebt :-)
Lijstjes, slechte dagen en momenten waarop je trots bent op jezelf, alles mag. Ook je nieuwe huis, je lieve kat en je toffe buurman kan besproken worden, als het belangrijkste onderwerp maar het gezamenlijke afvaldoel is.
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, tickers en andere meuk. Nu niet meer, het gaat erom dat we gewoon ons ei af en toe kunnen leggen bij elkaar.
Einde dienstmededeling.
Laten we het gezellig houden! Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld of ideale levenswijze.
Hallo allemaal! Wees welkom en post zoals je altijd gedaan hebt :-)
Lijstjes, slechte dagen en momenten waarop je trots bent op jezelf, alles mag. Ook je nieuwe huis, je lieve kat en je toffe buurman kan besproken worden, als het belangrijkste onderwerp maar het gezamenlijke afvaldoel is.
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, tickers en andere meuk. Nu niet meer, het gaat erom dat we gewoon ons ei af en toe kunnen leggen bij elkaar.
Einde dienstmededeling.
Laten we het gezellig houden! Dit topic is bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld of ideale levenswijze.
disclaimer
Nja ik ga er ook geen 500 onder zitten. Maar bedoel meer te zeggen dat als dat een stelregel is dan zou dat in principe dus niet perse veel te weinig zijn
Hoe die stelregel de wereld in is geholpen weet ik niet, want het kan niet goed zijn. Als ik daarvan uit moet gaan dan moet ik iets van 1100 of 1200 gaan eten, maar ik kan zelf net nog wel bedenken dat mijn lichaam wat meer nodig heeft. Ook al ben ik mini.
quote:Op dinsdag 16 juni 2015 21:50 schreef mrspoeZ het volgende:
Verdorie! Hier ook al zo'n ijs!
[ afbeelding ]
nee da's als je 500 onder je bmr gaat zitten, wat hoogst ongezond is. Je moet 500 onder je onderhoud zittenquote:
Hoe die stelregel de wereld in is geholpen weet ik niet, want het kan niet goed zijn. Als ik daarvan uit moet gaan dan moet ik iets van 1100 of 1200 gaan eten, maar ik kan zelf net nog wel bedenken dat mijn lichaam wat meer nodig heeft. Ook al ben ik mini.
disclaimer
quote:
Verdorie! Hier ook al zo'n ijs!
[ afbeelding ]
Deze bijt terug?quote:
Verdorie! Hier ook al zo'n ijs!
[ afbeelding ]
quote:
Verdorie! Hier ook al zo'n ijs!
[ afbeelding ]
disclaimer
Ja, dat klopt dus al niet want dat is voor mij echt al te weinig.quote:Op dinsdag 16 juni 2015 21:52 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
nee da's als je 500 onder je bmr gaat zitten, wat hoogst ongezond is. Je moet 500 onder je onderhoud zitten
Mwah, hangt nogal af van waar je die 500 vanaf haalt. Zo zal mijn onderhoud op 2200 ofzo liggen, dus daar 500 vanaf is niet zo bizar weinig. Maar dan moet je wel daadwerkelijk je onderhoud als uitgangspunt nemen. 
(En soberzo niet onder BMR, oftewel minimumbrandstof gaan zitten. Ook een groot nadeel aan Mfp, die lage goals die ze normaal vinden.)
(En soberzo niet onder BMR, oftewel minimumbrandstof gaan zitten. Ook een groot nadeel aan Mfp, die lage goals die ze normaal vinden.)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Ik mag morgen naar een lifestylemevrouw. Gewind op FB. Kijken wat ze me kan vertellen wat ik nog niet weet en of zij dan misschien DE manier weet om m'n buikvet kwijt te raken.
Prrrrr
dat is het voor veel mensen wel. Kijk, als je onderhoud 3000 is lukt het wel. Maar jij weegt iets van 55 toch? Dan zou je echt alleen nog maar sla kunnen etenquote:
[..]
Ja, dat klopt dus al niet want dat is voor mij echt al te weinig.
disclaimer
quote:
Verdorie! Hier ook al zo'n ijs!
[ afbeelding ]
Snaaitechnisch is weer (half)plat gaan na het eten wel handig. Alleen een fles water binnen handbereik.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Dan wel, maar mijn onderhoud is echt laag en daardoor vind ik zo'n methode al niet kloppen voor alle mensen. Ik weeg 53 kilo, dus dat zou je denken maar ik kan nog redelijk veel eten.quote:
[..]
dat is het voor veel mensen wel. Kijk, als je onderhoud 3000 is lukt het wel. Maar jij weegt iets van 55 toch? Dan zou je echt alleen nog maar sla kunnen eten
nee, dat beaamde ik ookquote:
[..]
Dan wel, maar mijn onderhoud is echt laag en daardoor vind ik zo'n methode al niet kloppen voor alle mensen. Ik weeg 53 kilo, dus dat zou je denken maar ik kan nog redelijk veel eten.
disclaimer
quote:
Verdorie! Hier ook al zo'n ijs!
[ afbeelding ]
Die ziet er niet uit alsof hij kamikaze gaat plegen. Meer type seriemoordenaarmagnum!
Maar hoe kunnen mensen leven op weinig calorieen, dat begrijp ik niet. Ik ken er nu eentje die leeft op 500 kcal per dag. Lig je dan de hele dag in je bed ofzo? 
quote:
Natuurlijk!
* mrspoeZ schenkt intussen glaasje roosvicee in voor Ijsdraak.
Eerst even kiek'n of 'ie in mijn dagtotaal past.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
De hele dag over drie kilo sla doen? Ofzo? Ik gok maar wat.quote:
Maar hoe kunnen mensen leven op weinig calorieen, dat begrijp ik niet. Ik ken er nu eentje die leeft op 500 kcal per dag. Lig je dan de hele dag in je bed ofzo?
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
Drenthe?quote:
[..]
Eerst even kiek'n of 'ie in mijn dagtotaal past.
En dan voelen ze zich niet slap?quote:
[..]
De hele dag over drie kilo sla doen? Ofzo? Ik gok maar wat.
Laatst een documentaire gezien over mensen die gingen SAP vasten. Ze voelden zich allemaal tiptop. Sure sure.
