LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat.. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
>>> Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo
>>> Er gaat een aantal Fok!-teams meedoen aan de Ekiden (estafette-marathon) in Rotterdam op 4 juli. Wil jij ook meedoen, stuur dan een PM aan pijll, en geef aan welke afstand je zou willen lopen.
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2015 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen challengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door Guard op 08-05-2015 11:47:59 ]Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Geen reactie van mijn knie na gisteren
Het is maar goed dat ik vandaag hele andere dingen te doen heb, anders zou ik waarschijnlijk meteen veel te lang gaan lopen
F means you're fuckedTja met al dat trainen moet je ook een keer lopen. Mogen mijn geplande loopjes in de wie-loopt-waar?
1
2[b]17 mei 2015 - Leiden Marathon(Leiden)[/b]
[*] abraham - HM
1
2[b]27 juni 2015 - [url=http://www.veluwezoomtrail.nl/]Veluwezoom Trail (Rheden)[/url][/b]
[*] abraham - 18km
1
2[b]28 juni 2015 - [url=http://www.veluwezoomtrail.nl/]Veluwezoom Trail (Rheden)[/url][/b]
[*] abraham - 14km
1
2[b]4 juli 2015 - [url=http://www.festival-trail-semois.be/nl.php]Festival Trail Herbeumont (be)[/url][/b]
[*] abraham - 28km
1
2[b]11 oktober 2015 - Hoge Veluwe Loop (Hoge Veluwe)[/b]
[*] abraham - 42kmIf at first you fail, re-define your objective.Ook halloquote:Op woensdag 6 mei 2015 09:10 schreef abraham het volgende:
[ code verwijderd ]
18km
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ja sorryquote:
Heb de code nog niet onder de knie en dikke vingers verwarren preview met post.. Lijkt wel een maandagochtend zo
[ Bericht 0% gewijzigd door abraham op 06-05-2015 09:15:34 (argh.. typo's) ]If at first you fail, re-define your objective.Goeiemorgenquote:
Tja met al dat trainen moet je ook een keer lopen. Mogen mijn geplande loopjes in de wie-loopt-waar?
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]LT, Mijn dochter is net 1 jaar, maar rent al als een malle achter de poes aan. Ik vind het wel tijd voor d'r eerste wedstrijdje binnenkortEr zit en langzaam ecalerende opbouw in inderdaad. Maar inderdaad géén marathon. Ben niet gekquote:
Je gaat ook nog een keer net geen marathon lopen?
If at first you fail, re-define your objective.
Groot gelijk heb je! Een ultratrail toch wel, neem ik aan?quote:Op woensdag 6 mei 2015 09:30 schreef Tarahumara het volgende:
LT, Mijn dochter is net 1 jaar, maar rent al als een malle achter de poes aan. Ik vind het wel tijd voor d'r eerste wedstrijdje binnenkortKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsZo, spierpijnKuiten, achillespezen, bovenbenen, voeten. Misschien een tikje te ver gegaan? Herstellen tot vrijdagavond, dat scheelt.
Dat is het criterium: achter de poes aanrennen. Misschien poes meenemen naar het loopje?quote:
LT, Mijn dochter is net 1 jaar, maar rent al als een malle achter de poes aan. Ik vind het wel tijd voor d'r eerste wedstrijdje binnenkort
Poes mee en gaan
T. rent de hele dag, maar verwacht niet dat hij een km kan rennen oid. Misschien bij de Ernst en Bobbie loop volgend jaar, dan is hij 2.5 (
Spierpijn is fijn Q!
quote:Nietquote:
Zelf 2 dagen krom gelopen na een klusochtend, een circuitrun en een uurtje ijshockey met de familie afgelopen weekend.Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Guard, kan je mij uit de OP halen voor die Color run op 23 mei?quote:
Die gaat het toch niet wordenHier geen spierpijn, dus misschien toch niet diep genoeg gegaan?quote:
Zo, spierpijn<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Ik merk dat ik het toch echt makkelijker vind om in deze tijd van het jaar vaker te lopen, vooral omdat het langer licht is. Zou niet uit moeten maken, maarja...It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeAls je nog eens wat weetquote:
Tja met al dat trainen moet je ook een keer lopen. Mogen mijn geplande loopjes in de wie-loopt-waar?
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
[ code verwijderd ]
Alles erbij gezetJammer hoorquote:Op woensdag 6 mei 2015 10:02 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Guard, kan je mij uit de OP halen voor die Color run op 23 mei?
Die gaat het toch niet wordenMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Dit waren 16 intervallen met dribbel tussendoor en 2x een viaduct bestormd. Andere inspanning dan jouwtesquote:
[..]
Guard, kan je mij uit de OP halen voor die Color run op 23 mei?
Die gaat het toch niet worden
[..]
Hier geen spierpijn, dus misschien toch niet diep genoeg gegaan?Ik snap trouwens niet hoe de meesten van ons als kinderen zo goed kunnen rennen maar het toch blijkbaar snel verlerenquote:
Poes mee en gaan
T. rent de hele dag, maar verwacht niet dat hij een km kan rennen oid. Misschien bij de Ernst en Bobbie loop volgend jaar, dan is hij 2.5 (
Spierpijn is fijn Q!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Ik denk dat kinderen relatief veel spierkracht per kilo lichaamsgewicht hebben.quote:
[..]
Ik snap trouwens niet hoe de meesten van ons als kinderen zo goed kunnen rennen maar het toch blijkbaar snel verlerenZe kunnen gaan zonder er bij na te denkenquote:
[..]
Ik snap trouwens niet hoe de meesten van ons als kinderen zo goed kunnen rennen maar het toch blijkbaar snel verleren
Net als skiën leren denk ik? Geen angst.
Jammer dat we dat kwijtraken, maar we hebben ons verstand ook nodig. Al ben die soms ook even kwijt
Ja dat zal ook helpen, maar ik denk dat het ook gewoon is dat kinderen toch al gauw een uur of 4 per dag rondrennen terwijl wij op onze kont zitten. Althans, dat was altijd zo. Misschien dat er nu ook veel kinderen op hun kont zitten te gamenquote:
[..]
Ze kunnen gaan zonder er bij na te denken
Net als skiën leren denk ik? Geen angst.
Jammer dat we dat kwijtraken, maar we hebben ons verstand ook nodig. Al ben die soms ook even kwijt
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Er zit denk ik ook veel explosiviteit in. Je moet ze eens langer dan 3 kilometer laten rennen. Dan gaat het vaak al een heel stuk minder snelquote:
[..]
Ik denk dat kinderen relatief veel spierkracht per kilo lichaamsgewicht hebben.Het is ook niet goed voor (kleine) kinderen om echt duursport te doen. Ik vind het ook altijd best wel schokkend als ik zo'n bericht lees over een 10-jarige die een HM heeft gelopen. Knap, maar eigenlijk heeft dat kind de energie veel harder nodig voor allerlei groeiprocessen en zo. Kinderen die atletiek doen rennen ook meestal niet langer dan 1km aan één stuk, en tussendoor veel oefeningen/spelletjes.quote:
[..]
Er zit denk ik ook veel explosiviteit in. Je moet ze eens langer dan 3 kilometer laten rennen. Dan gaat het vaak al een heel stuk minder snelIk hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Geen angst om stuk te gaan en denken er niet bij naquote:
[..]
Ik snap trouwens niet hoe de meesten van ons als kinderen zo goed kunnen rennen maar het toch blijkbaar snel verlerenHartelijk bedankt!quote:
[..]
Als je nog eens wat weet
Alles erbij gezetIf at first you fail, re-define your objective.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
