LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Net gegeten, beetje verkeerde keus.
Broodje hamburger en snijbonen, voelt echt alsof ik niets op heb.
gelukkig morgen weer burgers van muscle meat in huis, echt niet normaal
Supermarkt ding is 240 per 100gr, en die burgers zijn dus 100gr per stuk.
Muscle meat is 117 per 100gr, die zijn 150gr per stuk maar dan zit je dus alsnog lager en heb je meer!
Broodje hamburger en snijbonen, voelt echt alsof ik niets op heb.
gelukkig morgen weer burgers van muscle meat in huis, echt niet normaal
Supermarkt ding is 240 per 100gr, en die burgers zijn dus 100gr per stuk.
Muscle meat is 117 per 100gr, die zijn 150gr per stuk maar dan zit je dus alsnog lager en heb je meer!
Ik vind muscle meat vetjes duurquote:Op dinsdag 28 april 2015 18:35 schreef gcjoel het volgende:
Net gegeten, beetje verkeerde keus.
Broodje hamburger en snijbonen, voelt echt alsof ik niets op heb.
gelukkig morgen weer burgers van muscle meat in huis, echt niet normaal
Supermarkt ding is 240 per 100gr, en die burgers zijn dus 100gr per stuk.
Muscle meat is 117 per 100gr, die zijn 150gr per stuk maar dan zit je dus alsnog lager en heb je meer!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Waar haal jij je vlees dan? Dit is goedkoper dan mijn supermarktquote:
2 burgers van 100gr voor 1,96
2 burgers van 150gr voor 2,57
Dus per 100gr goedkoper en betere macro's
de kip heb ik zo de prijs nu niet van maar laatste keer dat ik het berekende ook goedkoper. Plus niet dat ranzige harde peesding erin dus ik hoef eigenlijk nooit wat weg te snijden. (bij supermarkt kip gooi ik altijd vet veel weg want alles wat er vies uit ziet moet eraf
)
Serieus? Ik heb ook even gekeken en vond het enorm meevallen.quote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Supermarkt?quote:
[..]
Waar haal jij je vlees dan? Dit is goedkoper dan mijn supermarkt
2 burgers van 100gr voor 1,96
2 burgers van 150gr voor 2,57
Dus per 100gr goedkoper en betere macro's
de kip heb ik zo de prijs nu niet van maar laatste keer dat ik het berekende ook goedkoper. Plus niet dat ranzige harde peesding erin dus ik hoef eigenlijk nooit wat weg te snijden. (bij supermarkt kip gooi ik altijd vet veel weg want alles wat er vies uit ziet moet eraf
Ik eet enkel kip en tonijn Wacht ik duik er even in 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
5kg kip, 30 euro. Supermarkt 5 euro per kg 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
zo goedkoop heeft mijn supermarkt het nietquote:
Welke ga jij heen?
nja het scheelt niet veel en de musclemeat kip vind ik ook echt lekkerder, verliest veel minder vocht ook.
Let wel dat je in de supermarkt dan plofkip hebt hequote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
musclemeat is geen beter leven vlees ofzo, denk ook plofkipquote:
[..]
Let wel dat je in de supermarkt dan plofkip hebt he
alleen niet ingespoten met water
Ohquote:
[..]
musclemeat is geen beter leven vlees ofzo, denk ook plofkip
alleen niet ingespoten met water
Nou ja, dan scheelt het water gedeelte weer
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Haal het altijd in de aanbieding bij de AH. Vomar heeft non aanbieding voor 5.39quote:
[..]
zo goedkoop heeft mijn supermarkt het niet
Welke ga jij heen?
nja het scheelt niet veel en de musclemeat kip vind ik ook echt lekkerder, verliest veel minder vocht ook.
Zal er binnenkort eens bestellen want wil die maaltijden wel proberen.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
I don't care.quote:
[..]
Let wel dat je in de supermarkt dan plofkip hebt he
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ah ok, ja aanbiedingen hou ik niet echt in de gaten, ik koop meestal geen voorraad.quote:Op dinsdag 28 april 2015 19:24 schreef Qwea het volgende:
[..]
Haal het altijd in de aanbieding bij de AH. Vomar heeft non aanbieding voor 5.39
Behalve dus bij muscle meat
Het voelt vaak ook raar om daar te bestellen, voor je gevoel zo'n hoog bedrag in een keer terwijl het dus uiteindelijk voordeliger is (voor mij) En een vriezer vol kip is fijn want zo heb je altijd genoeg!
Goed zo!quote:
Zo voor het eerst een bestelling geplaatst bij XXLIk ben benieuwd!
Ik heb nu speculaas whey, die is lekker!
Alles bij elkaar wel weer 140 euro Heb nu weer safe voor vanille whey gekozen, hierna toch maar eens een ander smaakje proberen.
Heb nu weer safe voor vanille whey gekozen, hierna toch maar eens een ander smaakje proberen.
wat heb je allemaal besteld danquote:
Alles bij elkaar wel weer 140 euro
Vanille heb ik ook die is ook lekker, de cookies and cream is niet zo lekker
Ja? Delicious of isolaat? Mijn pot pistasche is bijna op en heb nog een grote pot banaan dus moet wat nieuws, maar wel isolaatquote:
[..]
Goed zo!
Ik heb nu speculaas whey, die is lekker!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
- Wheyquote:
[..]
wat heb je allemaal besteld dan
Vanille heb ik ook die is ook lekker, de cookies and cream is niet zo lekker
- Perfect Oats
- Night Protein
- Fat Attack (om te proberen)
- Blast Pre-Workout
- Lijnzaadolie
Dat maakt dan 140 euro bij elkaar
Ik gebruik delicious, geen idee of die smaken overeenkomenquote:Op dinsdag 28 april 2015 21:10 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ja? Delicious of isolaat? Mijn pot pistasche is bijna op en heb nog een grote pot banaan dus moet wat nieuws, maar wel isolaat
wow, haha alleen al vanwege het geld zou ik de helft niet bestellenquote:
[..]
- Whey
- Perfect Oats
- Night Protein
- Fat Attack (om te proberen)
- Blast Pre-Workout
- Lijnzaadolie
Dat maakt dan 140 euro bij elkaar
Ik kocht afgelopen week 2 potten whey en vond het al duur
Ik neem altijd de kleinere van 1000gr ik heb liever 2 smaken dan 1 smaak heel veel.quote:
Whey zelf is ook al best prijzig vind ik, 2500 gram voor 44 euro
Ach, als je geld op is wordt het afvallen een stuk makkelijker
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Jup, slapen.
Lijstje voor morgen:
O: boterham met rosbief en gebakken ei.
S: Uurtje PT
T: Shake met kwark, whey, banaan.
L: Broodje op het terras. Bruin met filet americain, ofzo.
T: 2 mineola's
D: Freekeh met tonijn en groentes die op moeten.
T: Gerookte zalm met spinazie.
Lijstje voor morgen:
O: boterham met rosbief en gebakken ei.
S: Uurtje PT
T: Shake met kwark, whey, banaan.
L: Broodje op het terras. Bruin met filet americain, ofzo.
T: 2 mineola's
D: Freekeh met tonijn en groentes die op moeten.
T: Gerookte zalm met spinazie.
Sterkheidsbaas van alles.
Mijn ovenschotel is nog steeds niet gaar 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Was het wachten waard 
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Na een paar dagen wat minder gegeten te hebben vandaag maar weer wat op het eten gelet. Ik ben benieuwd wat de "schade" is morgen op de weegschaal.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Wat zat er in je ovenschotel La_tramposa?
Ik heb ergens dit weekend kramp gehad ofzo. Nu doet m'n linkerbilspier enorm veel pijn, en m'n rechterkuitspier ook. Wtf.
Ik heb ergens dit weekend kramp gehad ofzo. Nu doet m'n linkerbilspier enorm veel pijn, en m'n rechterkuitspier ook. Wtf.
Sterkheidsbaas van alles.
Mogguh!
Oeh, xxl heeft 10% korting op alles. Even bestellen
Oeh, xxl heeft 10% korting op alles. Even bestellen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Mogguh
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Prei, tomaat, gekruide worstjes, aardappelschijfjes, en kookroom met ei om het te binden. En kaas eroverheen natuurlijk!quote:Op woensdag 29 april 2015 06:40 schreef Lonaa het volgende:
Wat zat er in je ovenschotel La_tramposa?
Ik heb ergens dit weekend kramp gehad ofzo. Nu doet m'n linkerbilspier enorm veel pijn, en m'n rechterkuitspier ook. Wtf.
Ik ben trouwens goed omlaag aan het gaan deze week
Op naar de volgende kg
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik kan niet kiezen. Cappucino of kokos whey smaak?
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
kokos heeft stukjes, tenminste bij delicious. das mengt minder. mijn vriend vond het daardoor niks terwijl hij van kokos houdt. ik lust het sowieso niet.quote:
Ik kan niet kiezen. Cappucino of kokos whey smaak?
Heeft de cappu ookquote:
[..]
kokos heeft stukjes, tenminste bij delicious. das mengt minder. mijn vriend vond het daardoor niks terwijl hij van kokos houdt. ik lust het sowieso niet.
Ik heb ze allebei in een sample pack gehad en was er niet heel erg wild van. Ik wilde specu of appeltaart maar die zijn uitverkocht
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik ga zo maar even m'n huisarts bellen, voel een hele rare druk op één van m'n oren. Ook slikken voelt raar..
Ben bang voor een oorontsteking
Ben bang voor een oorontsteking
Dus ik wil die 10% xxl code gebruiken icm die waardebon van 50 euro.. kan niet 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dan maar terug naar B&Fquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ik geloof dat ik nog liever dood ga.quote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
75.9... Stilstand is achteruitgang zeggen ze toch?
Nou de schade valt me wel mee, ik had erger verwacht.
Nou de schade valt me wel mee, ik had erger verwacht.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Misschien ff mailen of via DBB forum, soms kan het dan wel alleen werkt het systeem technisch niet!quote:
Mijn lijstje van vandaag:
O: 30 gram brinta/250ml halfvolle melk/1 whey scoop/100ml water
T: 250 gram kwark &100ml magere yoghurt
L: gebakken kipfilet, zilvervliesrijst & wokgroenten
T: 2 bruine boterhammen met kipfilet
S: krachttrainen + 30 minuten cardio & whey shake
D: 2 speklapjes met 100 gram aardappelen en spinazie
T: 250 gram magere kwark & 100ml magere yoghurt
O: 30 gram brinta/250ml halfvolle melk/1 whey scoop/100ml water
T: 250 gram kwark &100ml magere yoghurt
L: gebakken kipfilet, zilvervliesrijst & wokgroenten
T: 2 bruine boterhammen met kipfilet
S: krachttrainen + 30 minuten cardio & whey shake
D: 2 speklapjes met 100 gram aardappelen en spinazie
T: 250 gram magere kwark & 100ml magere yoghurt
Lijstje:
T: Appeltje + koffie
S: Upper body KT
O: Carrot mugcake (banaan, 120g geraspte wortels, 15g whey isolaat, 1 eiwit, 30g havermout, scheutje vanille essence)
S: Fietsen
T: Worteltjes
L: Omelet met ricotta en tomaatjes
T: Fruitsmoothie
D: Dude kookt, surprise surprise
T: Eiwitreep
T: Appeltje + koffie
S: Upper body KT
O: Carrot mugcake (banaan, 120g geraspte wortels, 15g whey isolaat, 1 eiwit, 30g havermout, scheutje vanille essence)
S: Fietsen
T: Worteltjes
L: Omelet met ricotta en tomaatjes
T: Fruitsmoothie
D: Dude kookt, surprise surprise
T: Eiwitreep
Fear is the path to the Dark Side.
