LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Haha toch biertjes gedronken of door de PT?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Je had nog maar 1 bericht geplaatst en toen ik postte waren het er drie 
Maar das op zich wel een toppunt ja
Maar das op zich wel een toppunt ja
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
PT en dat klimmen. Geen biertjes.quote:Op zaterdag 25 april 2015 07:48 schreef La_Tramposa het volgende:
Haha toch biertjes gedronken of door de PT?
Sterker nog, ik lag voor 10 uur in bed.
Sterkheidsbaas van alles.
Kan je me niet bijhouden?quote:
Je had nog maar 1 bericht geplaatst en toen ik postte waren het er drie
Maar das op zich wel een toppunt ja
Sterkheidsbaas van alles.
ik heb al koffie, misschien is dat het.quote:Op zaterdag 25 april 2015 07:50 schreef CrunchySelf het volgende:
[..]
Nope. Ik ben nog maar net wakker en dan ga ik niet zo snel
Sterkheidsbaas van alles.
Oh ja, nou dan is het hard verdiende pijn, die moet je met trots dragenquote:Op zaterdag 25 april 2015 07:49 schreef Lonaa het volgende:
[..]
PT en dat klimmen. Geen biertjes.
Ik heb weer eens een onmogelijk vol gepland weekend.. Nu eerst coachen en 15km hardlopen, dan snel lunchen tas inpakken en om 1 uur de trein voor een vriendinnen weekend in haarlem. Lets go!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Vastquote:
[..]
ik heb al koffie, misschien is dat het.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ok. Weegmoment gehad. 1 kg minder dan vorige week. Totaal nu 36kg, nog 2,1 kg tot doel.
Toevallig ook precies 250 dagen bezig vandaag
Toevallig ook precies 250 dagen bezig vandaag
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Gelukkig Is dit weekend langer dan normaalquote:
[..]
Oh ja, nou dan is het hard verdiende pijn, die moet je met trots dragen
Ik heb weer eens een onmogelijk vol gepland weekend.. Nu eerst coachen en 15km hardlopen, dan snel lunchen tas inpakken en om 1 uur de trein voor een vriendinnen weekend in haarlem. Lets go!
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Mogguh. Vandaag lekker actief zijn met een verhuizing, jippie. 
En een extra stimulans om door te zetten met het afvallen, kogel is door de kerk en een trouwdatum vastgelegd.
En een extra stimulans om door te zetten met het afvallen, kogel is door de kerk en een trouwdatum vastgelegd.
Wow respect!quote:
Ok. Weegmoment gehad. 1 kg minder dan vorige week. Totaal nu 36kg, nog 2,1 kg tot doel.
Toevallig ook precies 250 dagen bezig vandaag
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
quote:
Mogguh. Vandaag lekker actief zijn met een verhuizing, jippie.
En een extra stimulans om door te zetten met het afvallen, kogel is door de kerk en een trouwdatum vastgelegd.
gefeliciteerd 
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Tja leuk en aardig maar ik moet net zoveel lesgeven als in normale weken dus moet die voorbereidingstijd ook nog ergens inpassen. En heb voor zondagavond en maandag ook nog allerlei dingen afgesprokenquote:
[..]
Gelukkig Is dit weekend langer dan normaal
maar ja dat maakt het weekend ook wel weer leuk. Dagdag!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hier gaat het ook weer goed, weer twee weken bezig, twee kilootjes eraf. Prima.
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Thanks!
Probeer mezelf uit bed te slepen om naar de sportschool te gaan. Vanavond gourmetten dus het is wel nodig
Probeer mezelf uit bed te slepen om naar de sportschool te gaan. Vanavond gourmetten dus het is wel nodig
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Ik ben net wakker en hopelijk zo naar de sportschool.
Vanavond the Avengers kijken in Hoorn! (dolby atmos
) dus daar zeker wel iets lekkers bij de film. Verder gewoon normaal, dus lijstje:
O: 30gr havermout, 160ml melk, halve schep whey, 1 lepel pindakaas
T: 150gr kwark, 30gr muesli
L: 2x boterham, 50gr rosbief, 1 gekookt ei, 1 cracker pindakaas, 1 appel
T: 3x rijstwafel 50gr kip, 1x pindakaas
D: salade met gegrilde kip, zongedroogde tomaten en groenvoer
T: bios snack
Vanavond the Avengers kijken in Hoorn! (dolby atmos
) dus daar zeker wel iets lekkers bij de film. Verder gewoon normaal, dus lijstje:O: 30gr havermout, 160ml melk, halve schep whey, 1 lepel pindakaas
T: 150gr kwark, 30gr muesli
L: 2x boterham, 50gr rosbief, 1 gekookt ei, 1 cracker pindakaas, 1 appel
T: 3x rijstwafel 50gr kip, 1x pindakaas
D: salade met gegrilde kip, zongedroogde tomaten en groenvoer
T: bios snack
Lijstje:
O: Boterham met kaas
L: 2 pannenkoeken met appelstroop
D: Gegrilde hele vis met couscoussalade
T: Wijn op verjaardag.
O: Boterham met kaas
L: 2 pannenkoeken met appelstroop
D: Gegrilde hele vis met couscoussalade
T: Wijn op verjaardag.
Sterkheidsbaas van alles.
Goed bezig iedereen.
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
