LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vanmiddag een uurtje of 2 binnen gezeten bij rokers. Jezus wat een stinkzooi 
Meteen alle kleding in de was kunnen flikkeren.
Meteen alle kleding in de was kunnen flikkeren.
Tics van je petten.
Ja naja, dan moet het toch maar cold-turkeyquote:Op woensdag 25 november 2015 23:45 schreef pokkerdepok het volgende:
[..]
okee dat zou kunnen... jammer
is het wel gelijk een stuk moeilijker.
Das één van de redenen waarom er bij mij alleen maar buiten gerookt mag worden.quote:Op donderdag 26 november 2015 00:20 schreef nattermann het volgende:
Vanmiddag een uurtje of 2 binnen gezeten bij rokers. Jezus wat een stinkzooi
[ Bericht 18% gewijzigd door magnetronkoffie op 26-11-2015 11:04:08 (zag een netwakker-typo :@) ]
Klopt ik zal het altijd blijven missen, mis het nog dagelijks maar kan mezelf er snel overheen zetten. De grootste drang is ver weg.quote:
[..]
En toch blijf je ze wel houden, maar ik kan uit ervaring spreken dat bij cold turkey je er na 3 weken met een sterkte geest toch wel af bent. Natuurlijk verschilt dit bij iedereen, maar heb vertrouwen. Die pavlovreactie moet je gewoon in de gaten houden en dan sterk zijn.
Daarom rookte ik altijd buiten, binnen roken heb ik altijd smerig gevondenquote:
Vanmiddag een uurtje of 2 binnen gezeten bij rokers. Jezus wat een stinkzooi
Inmiddels ben ik ruim anderhalve week gestopt met behulp van het boek van Allen Carr. Gaat me tot nu toe gemakkelijk af, zonder hulpmiddeltjes of medicijnen.
Met een andere mindset is het zo veel eenvoudiger!
Met een andere mindset is het zo veel eenvoudiger!
Op een gegeven moment mis je het niet meer. Tenminste dat heb ik nu niet meer. Soms leg je de connectie wel als je gezellig op terras ofzo zit, maar als ik dan denk aan die ranzige smaak enzo dan hoef ik echt niet..quote:
[..]
Klopt ik zal het altijd blijven missen, mis het nog dagelijks maar kan mezelf er snel overheen zetten. De grootste drang is ver weg.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Dit klopt idd. Maar het blijft voor mij wel lastigquote:
Inmiddels ben ik ruim anderhalve week gestopt met behulp van het boek van Allen Carr. Gaat me tot nu toe gemakkelijk af, zonder hulpmiddeltjes of medicijnen.
Met een andere mindset is het zo veel eenvoudiger!
Ik hoop het, kennis van mij zijn nu 4 jaar gestopt en missen het nog af en toe. Hoelang ben je nu gestopt dan?quote:
[..]
Op een gegeven moment mis je het niet meer. Tenminste dat heb ik nu niet meer. Soms leg je de connectie wel als je gezellig op terras ofzo zit, maar als ik dan denk aan die ranzige smaak enzo dan hoef ik echt niet..
Ik ben in februari 2 jaar gestopt. En heel soms vooral als ik een drankje op heb zou ik nog wel een sigaretje lusten. maar dat gevoel is ook zo weer weg en ben nog steeds iedere dag blij er vanaf te zijn.
I solemnly swear i'm up to no good
Voor de mensen die spul denken nodig te hebben oor de nicotine. Echt van die nicotine verslaving ben je zo af. het lastigste blijft die gewoonte. En daar helpen toch geen pillen tegen dus dat zul je sowieso moeten afleren. En dat gaat best prima. Afleiding werkt het beste 
I solemnly swear i'm up to no good
Poeh ik heb geen idee precies. Ik denk ook iets van 4 jaar. Het was bij mij een wisseling van stoppen met roken, af en toe meeroken enz enz en op een dag dacht ik fuck it, nu niks meer.quote:
[..]
Ik hoop het, kennis van mij zijn nu 4 jaar gestopt en missen het nog af en toe. Hoelang ben je nu gestopt dan?
Missen doe ik het niet, maar soms leg ik nog wel die connectie met sommige momenten, maar doe er gewoon niks mee. Heel soms rook ik een jointje en daar heb ik verder geen moeite mee, behalve de smaak van de shag..
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
In combinatie met Champix ben ik nu sinds zaterdagavond gestopt met roken.
Ben verandert in een soort Walter (zie Jeff Dunham).
Nooit gedacht dat ik zo verslaafd zou zijn... ondanks dat ik al ruim 20 jaar rook (ben nu 38).
Ondanks dat de medicijnen de nicotineverslaving opheffen, is het de gewoonte die me nu "opbreekt".
Ben verandert in een soort Walter (zie Jeff Dunham).
Nooit gedacht dat ik zo verslaafd zou zijn... ondanks dat ik al ruim 20 jaar rook (ben nu 38).
Ondanks dat de medicijnen de nicotineverslaving opheffen, is het de gewoonte die me nu "opbreekt".
"Arrogance has to be earned. Tell me what you've done to earn yours." - House MD
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
inmiddels 2 maand en 2 dagen gestopt met roken. cold turkey en het gaat uitstekend.
hoogstens ff paar sec zin in een peuk bij een biertje maar dat gevoel gaat ook snel weer weg
hoogstens ff paar sec zin in een peuk bij een biertje maar dat gevoel gaat ook snel weer weg
Cool dat dit topic nog steeds actief is.
Ruim 10 jaar geleden ben ik na diverse halfslachtige
pogingen en (hier) bij Fok! definitief flat-coldturkey gestopt. Heb toen hier ook steun gevonden om dat al schrijvend en schijnende vol te blijven houden. Sindsdien, nooit meer (ook niet een trekje) gerookt.
Roken doet veel met je
, veranderd je metabolisme en dat merk je wanneer je gaat stoppen, echt stopt en ook nog heel lang daarna. Ik heb ongeveer alle fases 
meegemaakt en snap waar jullie mee worden geconfronteerd.
Ik vind het heel, heel knap wanneer iemand echt besluit om niet meer afhankelijk te zijn van de nicotine. Nicotine is zo ongelooflijk venijnig dat je er maar met moeite los van kunt komen. Ik kan/wil het ook niet mooier maken dan het is.
Stoppen met roken is daarom een prestatie van de eerste orde, zeker wanneer je hele bestaan, lijf en psyche - nog jaren !! - schreeuwt om een nicotineshot.
De boodschap is hoe dan ook, hou vol en alleen omdat JIJ voortaan de regie wilt.
Pak alles aan wat en wie je kan helpen of motiveren om voorgoed te stoppen. Trap niet en nooit meer in die dan onmiddellijk dichtklappende nicotine val.
Jaren later kan ik pas zeggen dat ik echt los ben (gekomen) en zal ik het nooit meer (aan)durven om ook maar een sigaret aan te raken. Zelfs nu, bij het ruiken van tabak in bepaalde situaties, moet ik mijzelf bewust zijn dat ik een sitting duck ben. Dus.... niet (en nooit meer) aankomen.
Ik ga dit Topic van
sToppers wat volgen.
Ruim 10 jaar geleden ben ik na diverse halfslachtige
pogingen en (hier) bij Fok! definitief flat-coldturkey gestopt. Heb toen hier ook steun gevonden om dat al schrijvend en schijnende vol te blijven houden. Sindsdien, nooit meer (ook niet een trekje) gerookt.De verhalen en ervaring van toen, zijn onverminderd nog steeds van toepassing.quote:
Roken doet veel met je
, veranderd je metabolisme en dat merk je wanneer je gaat stoppen, echt stopt en ook nog heel lang daarna. Ik heb ongeveer alle fases meegemaakt en snap waar jullie mee worden geconfronteerd.Ik vind het heel, heel knap wanneer iemand echt besluit om niet meer afhankelijk te zijn van de nicotine. Nicotine is zo ongelooflijk venijnig dat je er maar met moeite los van kunt komen. Ik kan/wil het ook niet mooier maken dan het is.
Stoppen met roken is daarom een prestatie van de eerste orde, zeker wanneer je hele bestaan, lijf en psyche - nog jaren !! - schreeuwt om een nicotineshot.
De boodschap is hoe dan ook, hou vol en alleen omdat JIJ voortaan de regie wilt.
Pak alles aan wat en wie je kan helpen of motiveren om voorgoed te stoppen. Trap niet en nooit meer in die dan onmiddellijk dichtklappende nicotine val.
Jaren later kan ik pas zeggen dat ik echt los ben (gekomen) en zal ik het nooit meer (aan)durven om ook maar een sigaret aan te raken. Zelfs nu, bij het ruiken van tabak in bepaalde situaties, moet ik mijzelf bewust zijn dat ik een sitting duck ben. Dus.... niet (en nooit meer) aankomen.
Ik ga dit Topic van
sToppers wat volgen.
"On bended knee is no way to be free" Peter R 1954-2021 (©Zapata)
Hegel: "De waarheid is subjectief"
Covid19: "Doctors can’t cure stupid, but at least they can sedate it."
Hegel: "De waarheid is subjectief"
Covid19: "Doctors can’t cure stupid, but at least they can sedate it."
Leuk om dit te lezen.quote:Op zaterdag 12 december 2015 17:03 schreef Vallon het volgende:
Cool dat dit topic nog steeds actief is.
Ruim 10 jaar geleden ben ik na diverse halfslachtige
[..]
De verhalen en ervaring van toen, zijn onverminderd nog steeds van toepassing.
Roken doet veel met je
Ik vind het heel, heel knap wanneer iemand echt besluit om niet meer afhankelijk te zijn van de nicotine. Nicotine is zo ongelooflijk venijnig dat je er maar met moeite los van kunt komen. Ik kan/wil het ook niet mooier maken dan het is.
Stoppen met roken is daarom een prestatie van de eerste orde, zeker wanneer je hele bestaan, lijf en psyche - nog jaren !! - schreeuwt om een nicotineshot.
De boodschap is hoe dan ook, hou vol en alleen omdat JIJ voortaan de regie wilt.
Pak alles aan wat en wie je kan helpen of motiveren om voorgoed te stoppen. Trap niet en nooit meer in die dan onmiddellijk dichtklappende nicotine val.
Jaren later kan ik pas zeggen dat ik echt los ben (gekomen) en zal ik het nooit meer (aan)durven om ook maar een sigaret aan te raken. Zelfs nu, bij het ruiken van tabak in bepaalde situaties, moet ik mijzelf bewust zijn dat ik een sitting duck ben. Dus.... niet (en nooit meer) aankomen.
Ik ga dit Topic van
Zelf inmiddels ruim 2 jaar gestopt maar merk dat het af en toe zn kop even kan opsteken.
S. 2014
J. 2016
J. 2016
Bijna twee jaar gestopt maar heb het idd ook nog weleens. Maar ik blijf er mooi vanaf want denk dat 1 trekje al snel weer 1 sigaretje is en dat weer snel 1 pakje.
I solemnly swear i'm up to no good
Vandaag dag 9.
Gisteren voor het eerst dat ik pas 's avonds een craving had.
Goed spul dat Champix. Jammer dat mijn stemming er zo ontzettend "meh" van wordt.
Gisteren voor het eerst dat ik pas 's avonds een craving had.
Goed spul dat Champix. Jammer dat mijn stemming er zo ontzettend "meh" van wordt.
"Arrogance has to be earned. Tell me what you've done to earn yours." - House MD
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
Waarom?quote:
Sinds 7 oktober gestopt, en ik rij nog steeds met een vol pakje sigaretten in mijn dashboardkastje.
Zou ik niet kunnen gek genoegquote:
Sinds 7 oktober gestopt, en ik rij nog steeds met een vol pakje sigaretten in mijn dashboardkastje.
Voor de man met de hamer is ieder probleem een spijker.,
