LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo 
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er gaan een aantal Fok!-teams meedoen aan de Ekiden (estafette-marathon) in Rotterdam op 4 juli. Wil jij ook meedoen, stuur dan een PM aan pijll, en geef aan welke afstand je zou willen lopen.
Je kan je ook nog aanmelden voor de Ekiden in Zwolle op 19 april. Als we geen tweede team vol krijgen, kom je op de reservelijst.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2015 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen challengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Voor de Garminnerds:
Heeft het voor intervallen (400m) in een bepaalde tijd nut om laps op 400m te zetten? Of loopt dat niet handig?
Nog nooit gedaan
(normaal zet ik dan de intervalfunctie aan, maar ik weet de duur vd pauze nog niet en wil daarvan kunnen afwijken)Ik zou handmatig de lapknop gebruikenquote:Op zaterdag 28 maart 2015 10:33 schreef Quoi het volgende:
Voor de Garminnerds
Heeft het voor intervallen (400m) in een bepaalde tijd nut om laps op 400m te zetten? Of loopt dat niet handig?
Nog nooit gedaan
(normaal zet ik dan de intervalfunctie aan, maar ik weet de duur vd pauze nog niet en wil daarvan kunnen afwijken)F means you're fuckedOp de baan? Nee, heeft niet zo veel zin omdat GPS niet zo nauwkeurig is, zeker niet op de baan. Gewoon handmatige laps dus.quote:
Voor de Garminnerds
Heeft het voor intervallen (400m) in een bepaalde tijd nut om laps op 400m te zetten? Of loopt dat niet handig?
Nog nooit gedaan
(normaal zet ik dan de intervalfunctie aan, maar ik weet de duur vd pauze nog niet en wil daarvan kunnen afwijken)Nee, gewoon bij iedere start en finish van je snelle 400-jes op de knop rammenquote:
[..]
Dus lap zetten op 400m en dan na 400m (of 800m) uitzetten tijdens je pauze en dan weer aan?F means you're fuckedWat de rest zegt dusquote:
Voor de Garminnerds
Heeft het voor intervallen (400m) in een bepaalde tijd nut om laps op 400m te zetten? Of loopt dat niet handig?
Nog nooit gedaan
(normaal zet ik dan de intervalfunctie aan, maar ik weet de duur vd pauze nog niet en wil daarvan kunnen afwijken)
Veel plezier snellie
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?Maar ik wil wel dat 'ie bij de start van de 2e 400m weer bij 00:00:00 begint eigenlijk. Ik wil niet hoeven rekenen onderweg. Kan dat?quote:
[..]
Nee, gewoon bij iedere start en finish van je snelle 400-jes op de knop rammen
Fijn, meedenkers
Volgens mij doet ie dat wel....zou je ff kunnen testen natuurlijkquote:
[..]
Maar ik wil wel dat 'ie bij de start van de 2e 400m weer bij 00:00:00 begint eigenlijk. Ik wil niet hoeven rekenen onderweg. Kan dat?
Fijn, meedenkersF means you're fuckedHeeft op de baan inderdaad geen zin. Ik heb het wel heel veel gebruikt, maar dat was in het open veld. Dan merk je de afwijkingen minder.quote:
Voor de Garminnerds
Heeft het voor intervallen (400m) in een bepaalde tijd nut om laps op 400m te zetten? Of loopt dat niet handig?
Nog nooit gedaan
(normaal zet ik dan de intervalfunctie aan, maar ik weet de duur vd pauze nog niet en wil daarvan kunnen afwijken)
Er bestaat overigens op een aantal Garmins de optie "lap by position", maar dat zal ook slechts bij benadering werken.P.S. gebruik als dataveld "lap pace" en je ziet continu wat je gemiddelde snelheid in de huidige ronde is.Voor het eerst in bijna 2 maanden een 10+ gelopen (10,2 km). Voelt goed! In net iets minder dan een uur gelopen. Ga me inschrijven voor een 10 km wedstrijdje over 3 weken... Heb nu genoeg vertrouwen.
Hardlopenquote:
Voor het eerst in bijna 2 maanden een 10+ gelopen (10,2 km
Hardlopen
topvorm in Tilburg op 6 septemberOp mijn Polar m400 moet ik ook nog puzzelen welke datavelden ik wil hebben.
Welke datavelden gebruiken jullie voor wedstrijden?Jij hebt hem door!!quote:Op zaterdag 28 maart 2015 11:32 schreef thelaudprince het volgende:
[..]
topvorm in Tilburg op 6 september
(Bij 8 km dacht ik wel: in september ben ik nu pas op de helft...- en diep respect voor de km-vreters!!)
Lap pacequote:
Op mijn Polar m400 moet ik ook nog puzzelen welke datavelden ik wil hebben.
Welke datavelden gebruiken jullie voor wedstrijden?
Heart rate
Distance
Total TimeKomt helemaal goed, nog een kleine 51/2 maand om te fine-tunenquote:
[..]
Jij hebt hem door!!
(Bij 8 km dacht ik wel: in september ben ik nu pas op de helft...
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
