SES School, Studie en Onderwijs
Wiskunde in de brugklas, Frans voor het examen of een studie Personeel en Arbeid? Moeilijke formulieren van DUO? Iets weten over studiefinanciering of studentenverenigingen? Dit is het forum voor leerkrachten, scholieren en studenten, van brugklas tot uni
Op 
Hmmm.quote:Op maandag 2 februari 2015 14:02 schreef SpotlessMind00 het volgende:
[..]
Kwark vriend. Eiwitten klappen.
quote:
[..]
Kwark vriend. Eiwitten klappen.
Op
Die biogarde van de AH is uitstekend inderdaad. Iets van 48 kcal per 100 gram-zeg maar rustig niets.quote:Op maandag 2 februari 2015 14:12 schreef Ties02 het volgende:
[..]
Laat me raden, kwark met een kek smaakje en ontzettend veel suiker
Je moet gewoon magere halen
Zeg dat danquote:
[..]
Laat me raden, kwark met een kek smaakje en ontzettend veel suiker
Je moet gewoon magere halen
Dit wordt niks
Die haal ik immer, is ook niet zo heel zuurquote:
[..]
Die biogarde van de AH is uitstekend inderdaad. Iets van 48 kcal per 100 gram-zeg maar rustig niets.
Nou morgen maar in de herkansing, heb nu dus verkeerde kwark gekocht en moet om 16:20 ergens zijn dus nu red ik niet meerquote:
[..]
Vuistregel (no pun intended) is dat eiwitten goed zijn, koolhydraten niet.
Om nou weer andere kwark te kopen voor vanavond is ook weer zo
Klopt, verder is voedsel met veel eiwit en redelijk veel vet over het algemeen ook niet erg (vis bijvoorbeeld). Suiker is de slechterik. Als je toch veel koolhydraten wilt eten doe dit dan op trainingsdagen en zorg dat je langzame koolhydraten eet, te vinden in oa rijst, havermout e.d.quote:
[..]
Vuistregel (no pun intended) is dat eiwitten goed zijn, koolhydraten niet.
Je kunt ook elders eiwitten scoren he. Kipfilet, gekookte eieren.quote:
[..]
Nou morgen maar in de herkansing, heb nu dus verkeerde kwark gekocht en moet om 16:20 ergens zijn dus nu red ik niet meer
Om nou weer andere kwark te kopen voor vanavond is ook weer zo
Havermoutquote:
[..]
Klopt, verder is voedsel met veel eiwit en redelijk veel vet over het algemeen ook niet erg (vis bijvoorbeeld). Suiker is de slechterik. Als je toch veel koolhydraten wilt eten doe dit dan op trainingsdagen en zorg dat je langzame koolhydraten eet, te vinden in oa rijst, havermout e.d.
Ja maar ik was van plan om dus even snel wat eten te halen en dan naar het fitnesscentrum, dus ik had al plastic lepels gekocht voor m'n kwarkquote:Op maandag 2 februari 2015 14:18 schreef SpotlessMind00 het volgende:
[..]
Je kunt ook elders eiwitten scoren he. Kipfilet, gekookte eieren.
is t weer niet goed
Hahahahahahahaquote:
[..]
Ja maar ik was van plan om dus even snel wat eten te halen en dan naar het fitnesscentrum, dus ik had al plastic lepels gekocht voor m'n kwark
Komt wel goed joh; alle begin is lastig.
Laat Etsu nou maar, over een maand is deze bevlieging over.quote:
[..]
Laat me raden, kwark met een kek smaakje en ontzettend veel suiker
Je moet gewoon magere halen
Op donderdag 11 oktober 2012 19:49 schreef Tem het volgende:
Bis bis bis
Op maandag 17 december 2012 22:25 schreef KoosVogels het volgende:
Wij krijgen niks voor kerst van de baas. Alleen een trap onder de reet en een stuk steenkool.
Bis bis bis
Op maandag 17 december 2012 22:25 schreef KoosVogels het volgende:
Wij krijgen niks voor kerst van de baas. Alleen een trap onder de reet en een stuk steenkool.
quote:Op maandag 2 februari 2015 14:23 schreef eriksd het volgende:
[..]
Laat Etsu nou maar, over een maand is deze bevlieging over.
gewoon zelf wat fruit erdoor gooien. Anders is magere kwark niet te pruimen, vooral als je niet aan de smaak gewend bent.quote:
[..]
Nou morgen maar in de herkansing, heb nu dus verkeerde kwark gekocht en moet om 16:20 ergens zijn dus nu red ik niet meer
Om nou weer andere kwark te kopen voor vanavond is ook weer zo
Dat zit wel goed bij Etsu.quote:
[..]
gewoon zelf wat fruit erdoor gooien. Anders is magere kwark niet te pruimen, vooral als je niet aan de smaak gewend bent.
Op donderdag 11 oktober 2012 19:49 schreef Tem het volgende:
Bis bis bis
Op maandag 17 december 2012 22:25 schreef KoosVogels het volgende:
Wij krijgen niks voor kerst van de baas. Alleen een trap onder de reet en een stuk steenkool.
Bis bis bis
Op maandag 17 december 2012 22:25 schreef KoosVogels het volgende:
Wij krijgen niks voor kerst van de baas. Alleen een trap onder de reet en een stuk steenkool.
gewoon geen fastfood vreten of snacken. Tenzij je echt pro gaat doet dat al heel veel.quote:
Yoghurt met muesli schijnt ook erg gezond te zijn heb ik gehoord
