SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* 200km Citadelroute op zondag 1 maart
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Eerstvolgende meet:
* 200km Citadelroute op zondag 1 maart
* 300km Ardennendriehoek (de beruchte) op zaterdag 28 maart
* 400km Maas-Ourthe op zaterdagavond 25 april
* 600km Rondom de Eifel op zaterdagochtend 13 juni
* 200km Vennbahn op zondag 20 september
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Everyday is legday!
Elkaar helpen!
Zie hier, Kaasplankje squat ook al 100kg
[ Bericht 1% gewijzigd door Patroon op 01-02-2015 17:58:47 ]Maar ik kan 't mis hebben...
Maak maar ff wat. Dan post ik er wel in.quote:
Hij is idd vieslelijk die OP
Maar ik kan 't mis hebben...
Alles is goedgekeurd dus dit jaar wedstrijden rijden in de sportklasse.
Vorig jaar begonnen met wielrennen en dit jaar met hartslagmeter om, dacht dat het altijd wel goed zat maar dat valt vies tegen.
Vorig jaar begonnen met wielrennen en dit jaar met hartslagmeter om, dacht dat het altijd wel goed zat maar dat valt vies tegen.
Ik ben net nog ff rondje om geweest. Had na het wk kijken ineens nog wel zin in een klein ritje voor de eetlust. Wel fris nu einde van de dag, en t begon ook alweer te vriezen want op het eind had ik nog een hendig sjieke slip. Wel recht gehouden gelukkig.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Gister terug gekomen van wintersport met weer een gekneusde rib... dat is nummer 3 in 3 jaar. 
Vanochtend wel een rondje gefietst, rondje ringvaart met de club. Zolang mijn hartslag onder de 165 bleef was er niets aan de hand, daarboven kreeg ik te weinig lucht
Vanochtend wel een rondje gefietst, rondje ringvaart met de club. Zolang mijn hartslag onder de 165 bleef was er niets aan de hand, daarboven kreeg ik te weinig lucht
eten!!!
Je hartslag heeft nu ook niks boven de 165 te zoeken, dus dat scheelt!quote:Op zondag 1 februari 2015 19:46 schreef janatwork het volgende:
Gister terug gekomen van wintersport met weer een gekneusde rib... dat is nummer 3 in 3 jaar.
Vanochtend wel een rondje gefietst, rondje ringvaart met de club. Zolang mijn hartslag onder de 165 bleef was er niets aan de hand, daarboven kreeg ik te weinig lucht
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik rij mijn kopbeurten wind tegen nooit in d1. Gewoon lekker fietsen ipv gericht trainen, moet je ook eens proberenquote:Op zondag 1 februari 2015 19:55 schreef Patroon het volgende:
[..]
Je hartslag heeft nu ook niks boven de 165 te zoeken, dus dat scheelt!
eten!!!
Maar je hebt natuurlijk wel gelijk... Ik zal de rest van de maand niet meer hoger dan D1 fietsen.
eten!!!
ja kopbeurten vaak wat hoger. Ik doe nu ook blokken op tempo en treshold, maar zo'n 80% is wel D1. Je zal het niet geloven, maar als ik met de ploeg train, kijk ik niet naar zones of wat. Beetje lekker fietsen en ouwehoeren..quote:
[..]
Ik rij mijn kopbeurten wind tegen nooit in d1. Gewoon lekker fietsen ipv gericht trainen, moet je ook eens proberen
Maar ik kan 't mis hebben...
Wat is dit voor TT mien jungs? 
Ik heb uiteindelijk niet gereden, moeie benen van een dag werken met aansluitend een feestje gister. Donderdag maak ik m'n debuut met rugnummer voor 2015
Ik heb uiteindelijk niet gereden, moeie benen van een dag werken met aansluitend een feestje gister. Donderdag maak ik m'n debuut met rugnummer voor 2015
Heb ik ook regelmatig last van met wintersport, best irritant.quote:
Gister terug gekomen van wintersport met weer een gekneusde rib... dat is nummer 3 in 3 jaar.
Nu we het toch over wintersport hebben. Heeft iemand nog een goede site/ webshop waar je voor weinig geld kwalitatief goede skikleding kan kopen? Soort cyclewear webshop.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |