LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nou inderdaad, deed ik toen ook. Totdat ik het zelf even deedquote:
Alles wordt een uitdaging
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Maar ik heb niet specifiek een leg day he Q. Doe elke keer hetzelfde 
Als ik geen spierpijn meer heb moet het gewoon zwaarder
Vanavond weer ff los, heb er zin in
Als ik geen spierpijn meer heb moet het gewoon zwaarder
Vanavond weer ff los, heb er zin in
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Beetje late lunch, de kwark hielp een beetje maar ik had nu toch echt wel trek.
O: havermout, melk, banaan, chocolade
T: halve bak kwark
L: ciabatta met pompoen hummus, komkommer en een gekookte ei.
D: ciabatta met een pompoenburger, geitenkaas en gekarameliseerde uien. Met broccolisoep.
Lijkt een overdaad aan ciabatta, maar in totaal is het een halve, a 275 kcal.
Vanavond misschien nog wat kwark als ik daar trek in heb.
O: havermout, melk, banaan, chocolade
T: halve bak kwark
L: ciabatta met pompoen hummus, komkommer en een gekookte ei.
D: ciabatta met een pompoenburger, geitenkaas en gekarameliseerde uien. Met broccolisoep.
Lijkt een overdaad aan ciabatta, maar in totaal is het een halve, a 275 kcal.
Vanavond misschien nog wat kwark als ik daar trek in heb.
Uiteindelijk doet iedereen hetzelfde. Alleen ik heb een splitschema.quote:Op dinsdag 27 januari 2015 15:06 schreef CrunchySelf het volgende:
Maar ik heb niet specifiek een leg day he Q. Doe elke keer hetzelfde
Als ik geen spierpijn meer heb moet het gewoon zwaarder
Vanavond weer ff los, heb er zin in
Nieuwe gym dus kleedkamers, wc en water is boven.. Trap op. Leuk man
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
ENDOMORPH: 38%
MESOMORPH: 50%
ECTOMORPH: 13%
Tussen mesomorph en endomorph in dus. Dat klopt wel ongeveer
MESOMORPH: 50%
ECTOMORPH: 13%
Tussen mesomorph en endomorph in dus. Dat klopt wel ongeveer
Fear is the path to the Dark Side.
Op 
quote:Op dinsdag 27 januari 2015 15:28 schreef Qwea het volgende:
[..]
Uiteindelijk doet iedereen hetzelfde. Alleen ik heb een splitschema.
Nieuwe gym dus kleedkamers, wc en water is boven.. Trap op. Leuk man
Niet alles gelijkvloers hebben
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
OKE OKE. THUIS PAS IK HEM AAN GVDquote:
[..]
Lelijk ding man.
WE WANT CHANGE! YES WE CAN!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
HAHAHAHAHAHAHAquote:
ENDOMORPH: 88%
MESOMORPH: 13%
ECTOMORPH: 0%
FML
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Sterf.quote:
[..]
Niet alles gelijkvloers hebben
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Goedzo. Braafquote:
Fok youquote:
Vanavond in de sportschool, nog even geduld dusquote:
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Sportschool selfie. Mijn sleutelbeenderen vielen me ineens op
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Welcome bij de club.quote:
ENDOMORPH: 88%
MESOMORPH: 13%
ECTOMORPH: 0%
FML
Sterkheidsbaas van alles.
Jij zou moeten roeienquote:Op dinsdag 27 januari 2015 17:02 schreef Qwea het volgende:
[ afbeelding ]
Sportschool selfie. Mijn sleutelbeenderen vielen me ineens op
Goede bouw daarvoor.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik zou iets eten maar dat moet de hele nacht marineren en daar heb ik niet aan gedacht en nu weet ik niet wat ik moet eten vanavond.
Sterkheidsbaas van alles.
ik vind ff roeien leuk maar echt roeien roeien echt niet hoorquote:Op dinsdag 27 januari 2015 17:11 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Jij zou moeten roeien
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Je hebt nog nooit in een echte boot geroeid toch? Is zo'n ander gevoel dan zo'n suffe machinequote:
[..]
ik vind ff roeien leuk maar echt roeien roeien echt niet hoor
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
[ afbeelding ]
Sportschool selfie. Mijn sleutelbeenderen vielen me ineens op
Wat is het rustig daar
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
