LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hey, ik ging van 40% vet ofzo naar 23/24quote:Op dinsdag 27 januari 2015 12:02 schreef sanger het volgende:
Mijn bouw maakt me op zich ook niets uit, als ik maar wat vet kwijtraak
Als endo. Dus kan prima.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Zal 
Vanaaf even een banner laten maken voor in de OP
Vanaaf even een banner laten maken voor in de OP
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Buuuuuuuuuurp. Lunch: Kom bloemkoolsoep, boterham met veul filet americain ( 
) en een groot glas water. 
) en een groot glas water.
Sterkheidsbaas van alles.
Dit topic krijgt vormquote:Op dinsdag 27 januari 2015 12:22 schreef Qwea het volgende:
Zal
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Kut. Ik moet nu echt verder met werk 
Sla me gerust als ik hier over een uur weer ben.
Sla me gerust als ik hier over een uur weer ben.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
NPquote:Op dinsdag 27 januari 2015 12:25 schreef CrunchySelf het volgende:
Kut. Ik moet nu echt verder met werk
Sla me gerust als ik hier over een uur weer ben.
Sterkheidsbaas van alles.
Pats!quote:
Kut. Ik moet nu echt verder met werk
Sla me gerust als ik hier over een uur weer ben.
Fear is the path to the Dark Side.
Ik heb net een intervaltraining afgerond. In totaal 7,6 km, met 4x 1000 meter tempo lopen. Daartussen steeds 2 minuutjes dribbelend op adem komen. Na het lopen nog even een circuit voor de bil- en rugspieren afgerond. Hatsikidee!
Fear is the path to the Dark Side.
Het is toch ook een beetje een open deur zo.. Zolang je nog kilo's overgewicht hebt lijkt iedereen een endomorph.. Uiteindelijk is het volgens mij best moeilijk om er echt achter te komen wat je lichaamsbouw is.quote:
[..]
Hey, ik ging van 40% vet ofzo naar 23/24
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb dus nog nooit een vetmeting gedaanquote:
[..]
Hey, ik ging van 40% vet ofzo naar 23/24
Ik bedoel ook meer voor het zicht en de kledingmaat. En dat lijkt nu sinds een paar weken wel te werken, dus je hoort mij niet klagen hoor
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Als het maar een slanke vorm is danquote:
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ook alweer bijna. Echt zo een dag dat je nergens zin in hebt....quote:
Kut. Ik moet nu echt verder met werk
Sla me gerust als ik hier over een uur weer ben.
Ik heb nog steeds iemand tekort in mijn team, dus doe ook wat werkzaamheden die normaal niet bij mij thuishoren. Facturen inboeken
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Volgens http://www.bodybuilding.com/fun/becker3-results.html deze test ben ik 63% mesomorph, 25% endomorph, 12% ectomorph.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Volgens die test ben ik:quote:
Volgens http://www.bodybuilding.com/fun/becker3-results.html deze test ben ik 63% mesomorph, 25% endomorph, 12% ectomorph.
ENDOMORPH: 50%
MESOMORPH: 38%
ECTOMORPH: 13%
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ja, maar dit gaat ook niet om mensen met kilo's overgewichtquote:
[..]
Het is toch ook een beetje een open deur zo.. Zolang je nog kilo's overgewicht hebt lijkt iedereen een endomorph.. Uiteindelijk is het volgens mij best moeilijk om er echt achter te komen wat je lichaamsbouw is.
En opzich niet moeilijk hoor. Ik ben niet lang en dun. Nooit geweest ook vroeger. Wel lang, niet dun. Dus ik ben geen ectomorph.
Uit de meso of endo ben ik nog niet echt. Ik zit net nog eens te kijken maar neig toch meer naar meso dan endo
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
YOU ARE PRIMARILY Aquote:
Volgens http://www.bodybuilding.com/fun/becker3-results.html deze test ben ik 63% mesomorph, 25% endomorph, 12% ectomorph.
MESOMORPH.
ENDOMORPH: 13%
MESOMORPH: 75%
ECTOMORPH: 13%
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Oh noesquote:
Ik:
ENDOMORPH: 38%
MESOMORPH: 50%
ECTOMORPH: 13%
FML
FYL most def Ik ga zo maar eens sinds 1.5e week weer naar de gym
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
lekker! hoezo zo lang niet geweest?quote:
[..]
Oh noes
Ik ga zo maar eens sinds 1.5e week weer naar de gym
My salvation lies in your love..
Last van mijn reuma. In een dusdanige staat dat een potje opdraaien al geen optie wasquote:
[..]
lekker! hoezo zo lang niet geweest?
Laat staan gewichten tillen Nog steeds best wel last van mijn handen en schouders.. dus doe leg day vandaag.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Hmm klote zeg.. Leg day lijkt mij ook het leukste!quote:
[..]
Last van mijn reuma. In een dusdanige staat dat een potje opdraaien al geen optie was
My salvation lies in your love..
Ja, nou, dat is altijd kei leuk op het moment dat je heen gaat en bezig bent. Als je klaar bent, 3 u verder bent en moet plassen of de trap op moet niet meer. Vraag crunch maarquote:
[..]
Hmm klote zeg.. Leg day lijkt mij ook het leukste!
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
